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...成分多样能治疗多种常见疾病；首先小米粥中富含维生素B1、维生素B2等营养物质，常喝小米粥可防止消化不良、口角生疮。其次小米粥中含丰富的色氨酸，有安神助眠的作用，晚餐时喝小米粥可改善失眠，提高睡眠质...……更多
2022-12-16 12:37一文,血糖,保证,水平,参考,生活
...吃的调味品，性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分，还有硫、硒有机化合物(大蒜素以及多种活性酶，此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。……更多
2022-12-12 11:43一文,糖尿,糖尿病,程度,指标,参考
...防甲流，哪些食物可以多吃？多吃维C含量高的食物补充维生素C能够增强身体的免疫力，帮助身体增加一道保护屏障，在众多蔬菜和水果当中，橙子的维生素含量是最高的，可以经常吃一点，除了橙子之外，猕猴桃，西兰花等果...……更多
2023-03-17 21:50:00一文,参考,还是,食物,身体,症状
...以反映出老人的健康状况，皮肤红润，说明体内蛋白质和维生素水平正常，更有利于长寿。因为蛋白质是组成人体细胞组织的重要组成部分，维生素是人体必不可少的必要元素之一，老人皮肤红润有光泽，说明饮食结构合理，体...……更多
2023-03-07 22:41:00一文,外貌,长短,寿命,参考,长寿
...脂肪，对妇女来说也是更健康一些。其次，应该多吃富含维生素C的食物，常见的一些水果蔬菜，都是富含维生素C的，这一步并不是直接进行补铁，补充维生素C是可以促进身体对铁的吸收的，有时候人体对铁的吸收效率低下，即...……更多
2022-12-18 14:59一文,妊娠,妇女,参考
...了做好个人防护之外，还要提高个人免疫力。（1）补充维生素C维生素C可以有效提高机体免疫力。平时多吃新鲜水果、蔬菜也就足够，遇到流感暴发或者免疫力低下时，可以服用一些维生素C片。（2）蛋白质摄入如肉类、奶类。...……更多
2023-01-05 22:51:00一文,疫情,防护,措施,参考,病毒
...。光吃这些肯定不能满足身体的营养需求，还需额外补充维生素和蛋白质。尤其是蛋白质，它是抵抗病毒的关键食物，人体免疫功能的运转和各个脏器和细胞功能的恢复都离不开蛋白质。鸡蛋、牛奶、肉类都是优质蛋白的来源，...……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
...淡斑脱色作用的的外用制剂，如熊果苷、氨甲环酸、左旋维生素C等。
如果色斑很明显，在经济条件允许的情况下，求美者可以到医院采用激光的方法治疗，如755nm激光、超皮秒激光，祛斑效果较为显著。所以对于色斑的治疗，...……更多
2023-01-05 22:17:00一文,红霉素,软膏,病症,参考,红霉素
...了70%的淀粉，还会含有较硬的外壳。而这些外壳含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维。现代的米饭，确实通过工艺只保留了淀粉质，但不意味着白米饭就是“垃圾食品”。但要知道，垃圾食品指的是仅提供热量，没有其他营养...……更多
2023-02-06 21:58:00一文,主食,参考,米饭,主食,垃圾
...，冒险去做。为了身体更好的恢复，饮食上要适量的补充维生素还有蛋白质，以及新鲜的果蔬，避免辛辣油腻重口味的饮食，防止便秘，排便困难，不利于伤口的恢复。还有私处的清洁，上厕所要从前往后擦，避免肛口的细菌使...……更多
2022-12-18 12:44一文,子宫,身体,参考,女性
...配，细粮补充碳水化合物的同时利用粗粮补充膳食纤维和维生素；辅食要注重荤素搭配，尽量不要食用高油脂的食物，要少盐少糖，保证饮食清淡。还要注重体育锻炼，防止能量在体内无处释放。 ……更多
2022-12-19 21:30一文,区间,体重,参考,健康,个人
...不妥的，肉类中的营养丰富，包含蛋白质微量元素，各种维生素等，是饮食中不可缺少的部分。建议大家改善一下肉类摄入的顺序，先吃没有腿的，再吃两条腿的，最后选择4条腿的，也就是说，糖尿病患者可以优先考虑吃鱼肉...……更多
2023-01-06 20:04:00一文,糖尿,误区,糖尿病,饮食,参考
...物有：动物的内脏、蛋黄等。而且要积极的摄入那些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于我们身体对胆固醇的代谢。常见的富含维生素C的食物有：豆芽、青椒、脐橙等。
患者们还要控制进食的总量。对于高血脂患者来说，...……更多
2023-02-04 20:32:00一文,胆固醇,含量,血液,参考,控制
维生素D是人体不可或缺的元素之一，它的作用在于可以促进人体的钙吸收，尤其是对于孩子来说，定期地摄入这种营养物质有助于孩子的健康成长有积极的作用。01维生素D到底是什么呢?它其实属于一种类固醇激素，对人体的作...……更多
2022-12-19 21:34一文,维生素,方式,学习
...方法以外，平时还要注意营养的补充，可以适当多吃富含维生素A的食物，这种维生素具有抗角质化的效果，可以改善皮肤的锁水功能。需要注意不可以用手去抠，以免损伤到皮肤。 ……更多
2024-04-07 10:55:00一文,皮肤,原因,皮肤,角质,毛囊
...原因之一，此时，我们应该多吃点蔬菜和水果，注意补充维生素B。2.药物因素：长期使用抗凝药、抗血小板药引起脑出血，导致脑梗塞。3.机体免疫力下降。如何治疗脑梗塞脑梗塞的治疗包括药物治疗和手术治疗。早发现早医治...……更多
2023-02-23 22:16:00一文,并发症,血压,怎么办,参考,方法
...量低等都会造成PT延长，患者本身可能实质性的肝损伤、维生素K缺乏、原发性纤溶亢进、急性DIC消耗性低凝期或使用抗凝药物等。PT缩短，表示血液浓缩，促凝和促聚集因子增多，患者常见于：DIC的早期、心肌梗死、血栓形成、...……更多
2023-02-20 20:07:00一文,化验单,化验,血脂,医生,学习
...抑制血栓形成降低血压，所以最好选择植物油。3、补充维生素C血液中维生素C含量高的人，其血压一般很低，这是因为维生素C具有保护动脉血管内壁细胞免受体内有害物质损害的作用，因此高血压患者可以多吃一些富含维生素C...……更多
2022-12-15 13:33一文,血压,注意事项,事项,家庭
...营养元素，每天多吃水果可以及时为人体补充所需的各种维生素。很多人在平时比较节俭，就算水果已经发霉腐烂也不舍得丢掉，而是削一削继续食用，其实这种行为属于“过分节俭”，得不偿失。一旦水果上有轻微的腐烂，就...……更多
2023-02-15 21:42:00一文,越来,肝癌,越来越,知识,肝脏
...油炸食品等；最后，要注意补充营养，比如多吃一些富含维生素、钙、铁等营养元素的食物，如豆制品、鱼、蛋等。总之，糖尿病患者要注意控制饮食，坚持健康饮食，才能达到控制血糖的目的。 ……更多
2023-01-28 22:08:00一文,糖尿,糖分,糖尿病,患者,饮食
...食习惯，饮食上还有多吃高蛋白，高钙的食物，注意各类维生素的搭配。科学均衡的饮食，有助于延缓骨质疏松，避免内脏功能下降，肌肉萎缩，维持身体的健康，还有利于控制体重。总而言之，女性50岁之后对体重进行控制和...……更多
2023-03-07 13:20:00一文,坏处,体重,女性,老年人,健康
...度。Ⅳ请注意前全蔬菜疗法新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的维生素，矿物质和微量元素，这些物质对肝细胞和功能都有非常大的益处，维生素E可以对慢性肝纤维化具有延缓和阻断作用，保护我们的肝细胞免受重金属等化学物质的...……更多
2023-02-22 19:57:00腹水,一文,治疗,肝硬化,患者,腹水
...失。而持续的走路锻炼，可以提高身体的代谢效率，加速维生素D运转和钙质吸收，达到预防骨质疏松的效果。②心脏病早在20世纪的时候，美国国立医学会就将走路定义为预防心脏病的最佳方式之一。走路的过程中，...……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
...而且还能够降低胆固醇的含量。3.柚子柚子中含有丰富的维生素c和膳食纤维，能够有效降低血液中的胆固醇，并且柚子中还含有丰富的钾，钙，铁，磷等各种微量元素，也能够有效降低血液的粘稠度。4.玉米玉米胚芽中所含有的...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...simg/563/110/32c710de367793975e6b523fc2390d34530bce82.jpeg\"/>2、维生素B
在生活中经常说维生素A、维生素C、维生素E、维生素D。很少有人谈论维生素B族，但是维生素B在人体生命中却缺着不可逆转的角色。维生素B是体内黑色素形...……更多
2022-12-10 07:07一文,白发人,缺失,白发,元素,营养
...酸首先，大家要对叶酸有个简单的了解，它是一种水溶性维生素，属于B族维生素，是植物叶片中含量丰富的一种物质，有黄色晶体，对光和热不稳定，被称为“造血维生素”，它与维生素B12一起为人体制造红细胞。在食物中，...……更多
2023-02-21 20:38:00一文,叶酸,高血压,患者,风险,叶酸
...什么、它的作用等问题。1.叶酸的组成及来源叶酸，也称维生素M或维生素B9，由蝶啶、对氨基苯甲酸和1个或多个谷氨酸结合而成的，为一组化合物的统称。叶酸的来源广泛，主要分布于绿色植物（如菠菜、硬花甘蓝等）、动物性...……更多
2023-02-19 21:53:00一文,叶酸,高血压,有用,答案,叶酸
维生素c是人体必需的一种营养元素，它又被称之为抗坏血酸，是一种水溶性的抗氧化的物质，人体可以在日常的饮食中获取维生素c。而当体内大量缺乏维生素c时，会诱发一些疾病的发生，如坏血病，会给身体健康带来很大的...……更多
2024-04-15 14:03:00一文,维生素,身体,作用,维生素,蔬菜水果
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