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...里面拿出一瓶药，让小思吃两片，小心看看包装，这不是维生素B2嘛。小思问妈妈为什么会随身带着这个药。妈妈说“最近我测量血压发现血压有点高，隔壁你王姨就让我坚持吃这个，说是对高血压好，才几块钱一瓶，说还可以...……更多
2022-12-16 19:59一文,科普,维生素,身体,作用,知识
...黄酮类化合物，还含有氨基酸，蛋白质，核黄素，叶酸，维生素D、β-谷甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分。黄芪多糖能够促进RNA和蛋白质的合成，使细胞生长旺盛，延年益寿并能达到抗疲劳、抗流感病毒...……更多
2023-04-17 16:26:00一文,黄芪,科普,成分,营养,知识
...3e02292f61f1388e1e09287a5c6f1d6ba.jpeg\"/>鸡蛋能够提供多种维生素和矿物质，有利于肝脏合成各类激素和生化代谢，其中脂溶性维生素主要储存在肝脏内，在消化吸收障碍时会进行释放、执行各种生理功能，减轻肝脏压力。...……更多
2022-12-12 12:03一文,催化剂,催化,肝病,科普,鸡蛋
维生素是人体不可或缺的营养元素，所以想要身体健康，少不得要摄入各种维生素。说到维生素族群中的维生素D，想必大家都知道它对骨骼健康的重要性，它可以促进钙的吸收，从而保障骨骼的健康。不过，想必许多人对维生...……更多
2023-10-08 10:42:00一文,抗癌,科普,维生素,生活,维生素
提到维生素c的大名，想必大家都不会感到陌生。因为众所周知，无论是在生长发育过程中还是在疾病预防过程中，及时保证维生素c的充足摄入都是非常有必要的。若在长期缺乏维生素c的情况下，是很容易导致败血症、口腔溃...……更多
2024-01-09 11:15:00百元,一文,科普,定价,效果,维生素
...菌在发酵的过程中，会把蛋白质分解成氨基酸，还会产生维生素b12。
相比于豆腐，哺乳当中含有的矿物质更容易被人吸收，因为豆类中含有植酸，植酸会影响人体吸收豆类中的矿物质。豆腐乳当中含有的真菌可以破坏植酸，让...……更多
2023-03-17 21:52:00一文,腐乳,科普,好处,人体,知识
...含碳水化合物与微量元素的食品，含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。其中最为突出的是：与其他蔬菜所含的营养物质相比，土豆中含有大量的钾、维生素C、维生素B6和膳食纤维。能有效增强人体抵御感染疾病的...……更多
2023-05-18 22:27:00一文,科普,功效,食用,土豆,营养
...橙色水果中有丰富的类胡萝卜素食物，能为身体适当补充维生素C延缓皮肤衰老。35岁大脑开始衰老根据美国国家科学研究院，在2020年发表的研究表明，人类大脑的认知功能在35岁时达到顶峰然后开始下降。特别是年龄45岁之后，...……更多
2023-03-14 20:13:00一文,科普,衰老,人们,知识,衰老
...，她朋友把她拉进了一个宝妈群，大家在讨论给孩子补充维生素D的话题，有的人说给孩子吃的是AD，有的是D3，还有的是鱼肝油，大家七嘴八舌，都说自己买的才是对的，这让她迷糊了，不知道到底该给孩子补哪一种了。01在给...……更多
2022-12-18 16:40维生素,一文,鱼肝油,科普
...因及时改善了也没有缓解的话，那你可能是因为身体缺乏维生素导致的失眠。有些维生素当身体缺乏的时候，身体内分泌就会受到影响，从而也会影响到植物神经的调节，不利于睡眠。失眠的人，可能是因为缺少哪2种维生素?①...……更多
2023-02-02 23:05:00一文,科普,维生素,身体,睡眠,维生素
说起维生素，大家都知道是人体不可缺少的营养元素，它可以通过食物来补充，而植物和动物中就含有人体所需的维生素。维生素B2作为维生素其中的一种，它对于我们的人体有很大的帮助，同时它还是高血压的“克星”,可惜...……更多
2023-02-20 19:46:00一文,科普,维生素,功效,身体,维生素
...果过量的吃瓜子也会带来坏处。瓜子中有丰富的蛋白质，维生素，油类，每天吃一点瓜子，可以安定情绪，延缓衰老，保持血压稳定，瓜子中所含有的维生素E，钙元素，锌元素有助于体内营养摄入，促进身体生长发育，促进新...……更多
2023-03-14 21:05:00一文,瓜子,科普,建议,瓜子,盐分
...免引起腹泻。2、多吃绿色蔬菜绿色蔬菜里面含有大量的维生素，尤其是苦瓜、黄瓜、莴笋、豌豆尖、芹菜里面含有大量的维生素，人们若是以清淡的方式烹饪后食用，可以有效地改善身体上火的现象。除此以外，经常吃这些绿...……更多
2024-02-01 11:17:00一文,科普,身体,虚火,症状,和实
提到维生素C想必大家都不会陌生，如果长时间不吃新鲜蔬菜，就会发生口腔溃疡，这时医生就会建议我们多吃点富含维生素C的蔬菜或者水果。有些人为了口腔溃疡好得快，也会选择购买复合的维生素保健品吃，但最近有一个说...……更多
2023-02-03 20:45:00一文,科普,禁忌,维生素,维生素,船员
...酸的来源：荞麦苗、菠菜、花生等天然叶酸是一种水溶性维生素B，对身体健康具有重要作用，如促进新陈代谢、维护神经系统和免疫系统的正常功能、帮助维持心血管健康等。人体无法自主合成叶酸，必须通过食物或补充剂获...……更多
2023-04-20 06:49:00一文,叶酸,科普,饮食,叶酸,荞麦
...是米麦高粱以及酒糟，酸性成分占4%~6%，还富含氨基酸、维生素脂类、酚类以及醇类等有机物质，而且还是一种调味品。臭屁醋的作用与功效是什么？1、开胃臭屁醋具有去腥的作用，而且还能够去除食物当中可能引发过敏的物质...……更多
2023-03-06 21:35:00一文,科普,美食,山泉,食用,广东
...个对身体伤害小的降压方法。一次偶然的机会董先生听说维生素B2有抑制血压的作用，这让他欣喜不已。如果不用吃降压药就能够控制血压岂不是两全其美，但是董先生的妻子却不赞同这种做法，她认为维生素B2不属于降压药，...……更多
2023-02-03 21:56:00一文,科普,维生素,维生素,胆固醇,机体
维生素E亦称维他命E，又名生育酚或产妊酚。是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。在食油、水果、蔬菜及...……更多
2023-06-01 05:20:00一文,科普,维生素,维生素,皮肤,机体
...呢？1.强大的抗氧化能力： 雪莲果中富含的抗氧化剂，如维生素C、维生素E及多种花青素，是它的健康之源。这些抗氧化剂在人体内起到抵御自由基的作用，减缓细胞老化，对防治慢性病，如心脏疾病和糖代谢异常（糖尿病）有...……更多
2024-08-12 06:20:00雪莲,保肝护肝,一文,科普,好处,建议
...己的精力也会得到比较好的振奋。防癌鸡蛋中含有丰富的维生素b2，这个物质可以帮助我们防止体内的致癌物质，并且鸡蛋中含有非常丰富的锌、硒等成分，这些物质在抵抗癌症方面有不错的效果。已经有一些研究显示了，如果...……更多
2023-05-07 22:04:00一文,肝脏,科普,鸡蛋,好处,鸡蛋
...该如何正确使用。叶酸是什么？有什么作用？叶酸是B族维生素中的一员，属于水溶性维生素，参与人体新陈代谢的多过程。首先，叶酸在体内可以被还原成四氢叶酸，是人体合成嘧啶和嘌呤的原材料。嘧啶、嘌呤又是合成核酸...……更多
2023-02-22 21:13:00一文,叶酸,科普,孕妇,影响,叶酸
...者是椒盐花生，煮花生能够为身体补充所需要的铁元素，维生素，还能够补气养血，调理肠胃，有益于减肥。02有利于减肥的食物介绍如下：1、苹果：苹果是生活当中非常常见的一种水果，而且苹果中的营养价值很高，可以帮助...……更多
2023-03-16 21:16:00一文,瓜子,科普,花生,减肥,瓜子
...可能会缺少一些辣椒所含有的营养素。辣椒中含有大量的维生素C、维生素A和一些矿物质，如钾、镁、铁等，这些对人体的健康非常有益。其中，维生素C和维生素A是能够提高人体免疫力的重要营养素，缺乏这些营养素容易导致...……更多
2023-05-17 19:00:00一文,解答,身体,健康,辣椒,食用
...何降低药物副作已经是当前临床的重点。而几块钱一瓶的维生素B2则被医师们发现具有很好的辅助治疗高血压的作用，并且可以预防高血压所产生的组织损伤。那么为什么维生素B2有这么好的辅助治疗高血压的效果呢？想要了解...……更多
2023-02-20 18:42:00一文,科普,直径,血管,回事,维生素
...癌症；③多吃绿色蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿质离子，也含有抗氧化剂；④少饮或不饮酒，就对人体很多细胞及器官有毒副作用，特别是对食道有灼伤作用，不饮酒可以预防消化道肿瘤和肝癌；⑤少吃垃圾...……更多
2023-02-12 21:25:00一文,科普,癌症,症状,癌症,肿瘤
...营养搭配肝病患者在平时的饮食中要注意无论是蛋白质、维生素、膳食纤维等营养元素都要适量的补充，只有合理的搭配食材，制定相应的菜肴吃了以后才能使身体的营养保持充足，有利于肝病的恢复。如果肝病患者出现营养不...……更多
2024-05-16 13:38:00一文,肝病,科普,病情,患者,饮食
导语：随着人们生活的改善和食物的丰富，肉类食物已经不再是过节才能吃到的东西，加上基础医疗条件的改善，从而导致许多老年人的寿命更长了。然而，随着年龄的增长，身体机能势必会出现不同程度的下降，越来越多的...……更多
2023-04-11 22:23:00一文,科普,身体,知识,离子,降压药
...可以食用的。从营养的角度来看，这些蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维，对健康都有很大帮助。而且有临床研究表明，进食这些嘌呤含量较高的蔬菜不仅不会导致尿酸水平升高，相反，蔬菜中含有的膳食纤维还可以碱化尿液...……更多
2024-06-27 09:01:00一文,嘌呤,尿酸,花菜,豆芽,科普
...蔬菜、水果，常见的比如苹果、橘子、青菜、橙子等富含维生素的食物。一些高血压患者有经常抽烟、喝酒的不良习惯，这对于自己的身体来说无疑是雪上加霜，尤其是大量饮酒。正常人在饮酒时常常会出现血压降低后突然升高...……更多
2023-02-04 21:07:00一文,沙坦,地平,科普,效果,联合
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2024-11-11 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
房奶奶放下手中的茶杯，听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天，什么“尿酸高了别慌，吃几样东西能悄悄降下来，痛风不来扰”，她听得心里直痒痒
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随着冬季的到来，气温骤降，寒冷的天气容易对身体造成负担，特别是中老年人，免疫力和体力逐渐下降，更容易受到寒冷天气的影响
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导语：猪身上有个好东西，建议每周吃2次，一睡眠好，二气色好，三提高免疫力大家好，我是傻姐美食，立冬过后，寒气渐起，冬天正式来临
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