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为什么说低钠盐是“送命盐”?普通盐如何控?昂贵盐如何选?
...入的人群提供更健康的选择。这类盐通常通过替换部分钠离子(Na+)为钾离子(K+)或镁离子(Mg2+)来降低钠含量,从而减少盐对血压的潜在升高作用。然而,低钠盐之所以被贴上“送命盐”的标签,部分原因源自于人群对钾离...……更多
盐的历史与文化:从夙沙氏到现代烹饪
...主要成分是氯化钠,我们食用盐主要是为了获取其中的纳离子。钠离子在我们身体中发挥着非常多的功能。首先,钠离子是人体细胞液中主要的带正电离子,占到细胞外液中阳离子总量的98%。因此钠离子在细胞进行内外物质交换...……更多
心脏病变的信号,建议及时了解
...房钠尿肽有着调节血压、排钠、排尿的功效。当血液中钠离子浓度升高时,心房钠尿肽会在肾脏中发挥功效,增加机体排尿量,维持钠离子浓度稳定。 钠离子浓度对维持身体内部水平衡、酸碱平衡都有着重要的作用。另外,肌...……更多
我叫食盐,又名氯化钠。由钠离子和氯离子组成。我的钠离子能维持您全身血液容量和细胞渗透压,以及神经与肌肉的正常兴奋和应激性;能激活您肌肉中的三磷酸腺苷酸,促进您肌肉收缩等多种功能。氯离子则可以帮助调节...……更多
...消费者报》记者表示,电解质水主要提供人体所需的一些离子成分如钾、钠、镁,以及水溶性维生素等,一般来说,正常健康人群并不缺乏这些矿物质元素,只有当人体剧烈运动大量汗液携带离子流失时,可以通过电解质水或者...……更多
2022-12-15 08:39电解质,电解
除了头孢类药物还有哪五类药不能和酒同时服用呢?一文了解清楚
众所周知“喝酒不吃药,吃药不喝酒。”这就意味着除了我们大家所熟知的头孢类药物之外,还有许多别的药物在和酒精一起服用时也会对我们的身体造成不可估量的损害。我将喝酒不能碰的药物通过其与酒精反应致病的作用...……更多
什么是维生素B2,它来自于哪里?一文科普下
前不久董先生在单位组织的体检中被查出血压偏高,医生告诉董先生需要及时控制血压,以免引起其他并发症。可是董先生觉得自己才40多岁,这个时候就开始吃降压药会不会太早了,而且他担心长期吃降压药会有副作用,因此...……更多
作为人体不可缺少的微量元素,钾有什么作用?科普下新知识
...的正常搏动以及肌肉的收缩,往往都离不开钾和钠等多个离子。而钾作为一种微量元素,在进入人体后也会参与碳水化合物的代谢以及蛋白质的代谢。最后,钾元素或对于维持体内血压稳定,也具有重要的意义。我们都知道,高...……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...劳或无力,这可能是身体缺乏钾元素的信号。这是因为钾离子在维持肌肉的正常功能方面起着至关重要的作用。其次,心律失常也可能是缺钾的一个迹象。如果你的心脏经常出现不规律跳动、心悸或心跳过快的情况,这可能是由...……更多
...身体所需要的各种营养,里面含有一定的糖分,同时有钾离子、钙离子、纤维素,还有镁离子等等,这些都是人体所需要的矿物质,对骨骼会有增强强度的效果只能辅助提高身体的免疫力。3、预防便秘:嫩玉米里面含有的膳食...……更多
年龄越大,越要多吃肉?一文揭晓答案
林阿姨今年52岁,自从前年查出高血压之后,就决定不吃肉了,如今坚持吃素已经三年了,最近林阿姨去医院体检,血压倒是正常了,但却感觉浑身无力,总是出虚汗。医生询问了林阿姨的饮食之后,告诉林阿姨,饮食的量和品...……更多
降压药的副作用有哪些?一文科普下涨知识
...>01【临床中,常用的降压药物有以下5类】1、利尿剂:代表药物为呋塞米、托拉塞米...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
脑梗又被称为缺血性脑卒中,是由于各种原因导致的脑部血液出现功能障碍,使脑部组织出现局部的不可逆的损伤,从而引起脑组织出现缺血性坏死。如今脑梗对患者造成了重大伤害,其中脑卒中有80%的患者是由于脑梗造成的...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?一文揭开答案
黑米是禾本科植物,其中含有丰富的营养物质,尤其是微量元素,花色苷类物质含量非常丰富,相比于普通的大米,黑米当中的营养全面程度要高出71%左右。现代研究发现,黑米当中含有的蛋白质是普通大米的2~2.25倍,其氨基...……更多
萝卜与结节癌变之间的关系,一文科普下
李太太是一名中年女性,最近她在体检中被发现肝脏有一个结节。虽然医生告诉她这个结节大多数是良性的,但是李太太还是十分担心。为了预防结节的恶变,李太太开始仔细研究了饮食对结节的影响。在查阅大量的资料后,...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...血管弹性下降,血压自然会升高,而盐分过多则会引起钠离子停留体内,惹起水钠潴留,进一步升高血压。此外,长时间摄入过多的油脂和盐分还会加剧肾脏背负,引发肾脏疾病,而肾脏疾病又是高血压的常见并发症之一,所以...……更多
如今中国癌症高发,难道真的和滥用洗洁精有关?一文解答
早前,国家癌症中心在《国家癌症中心杂志》上公布了我国最新的癌症报告。报告指出,我国平均每天的新发癌症人数约为1.11万人,其中有将近6600人死于癌症。排名前五的常见癌症分别为肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌和女性乳...……更多
长期喝有水垢的水会得肾结石吗
...酸钙和氢氧化镁。水里天然就存在很多矿物质,其中,钙离子和镁离子最多。一般来说,这些矿物质含量越高,水的硬度就越大,也就是我们常说的“硬水”。当水的硬度高于200毫克/升时就会导致水壶里产生水垢,温度越高,...……更多
钙是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含钙的食物
...过程,有助于维持神经系统的正常功能。3.肌肉收缩:钙离子在肌肉收缩过程中起到重要作用,摄入充足的钙有助于维持肌肉的正常收缩和舒张。4.心血管健康:钙离子在心血管系统中发挥重要作用,适量摄入有助于维持心血管...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
红薯应该是大多数人都非常喜欢吃的一种食物,尤其是到了冬天,大街小巷都是摊贩们卖烤红薯的声音,寒冷的天气里吃上一块香喷喷热腾腾的烤红薯,简直是最幸福的一件事情了。红薯不仅口感美味,其营养价值也非常高,...……更多
维生素B2对身体健康有什么作用?一文科普下涨知识
“唉呀妈呀,这溃疡真是把人折磨死了,反反复复的长真是烦人,好久都没有吃点辣的开开胃了......”小思早上醒来刷牙的时候,牙刷不小心用力的捣到了嘴巴,突然一阵刺痛让小思瞬间清醒,原来是自己的嘴巴里面又长溃疡...……更多
...防止心血管疾病的食药同源。因为柠檬酸钠在人体内与钠离子融合成一种可溶络离子,进而减轻钠离子有推动血液凝结的功效。因而,高血压、心肌梗塞病人常喝柠檬汁,对改进病症有非常大好处。黄瓜的功效:1、补水保湿黄...……更多
...们可以选择低钠盐,它的钠含量比普通盐低1/3,又含有钾离子,钾离子可以调节钠离子带给人体的伤害,这样一增一减,效果非常好。”循序渐进地减少盐摄入薛玉珠提供的秘诀都很实用,但是对于那些口味重的人来说,作用就...……更多
钙片使用指南:六个疑问,一次解答
...有助于预防骨质疏松症和促进骨折愈合。2.神经传导:钙离子在神经细胞间的传递过程中起到关键作用,补充钙片有助于维持正常的神经传导功能。3.肌肉收缩:钙离子在肌肉收缩过程中起到调节作用,补充钙片有助于促进肌肉...……更多
食盐要怎么吃才能带来健康
...学研究证明,高血压和高盐分有一定的相关性,可能和钠离子过多有关,过多的钠离子会导致血压上升,引发高血压,还会让血管变得狭窄,进而产生动脉硬化等等。这样说来危害还不小呢,盐分过多会排斥骨骼中的钙质,最终...……更多
...、糖原、人体脂肪、维生素D、维生素C,也有很多的亚铁离子、钾离子和苹果酸,能够具有补钙、补血补气的作用,而且能够减少身体胆固醇的成分,具有减少血压的作用。洛神花茶是由洛神花泡浸而成的,归属于花草茶类。一...……更多
买盐越“贵”就是越好?这2种常见盐别吃错了,以免得不偿失!
...为原料,集取了海水中多种人体所必需的微量元素,除钠离子、氯离子外,还富含钾离子、镁离子、钙离子,因此,与其他添加型矿物质盐相比,具有纯天然的特点;由于海水的组合成分与人体体液具有较多类似之处,相较于非...……更多
“一束光”精准狙击肿瘤!山东省质子中心治疗患者突破300例
...体化精准放疗方案,以保证患者获益最大。不久将来,重离子中子治疗将“双管齐下”据专家介绍,通常情况下,质子发射至肿瘤部位进行治疗仅需1分钟左右,加上准备和摆位时间,一次治疗过程约为20-30分钟。质子治疗跟传统...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...因素无关,相反,《北京市老年人骨质疏松的危险因素》一文对各种饮食分别进行单因素分析中发现了诸多食物与骨质疏松症患病具有相关性。因此,医生提醒:对于,易患骨质疏松的老年人,以下三种食物应当适量食用。二、...……更多
电池鼓包的原因是什么?
...现的就不是“鼓包”,而是爆炸,而爆炸与电池内部的锂离子运动被打乱,电解液汽化有很大关系。电池鼓包的原因是什么?在前文中虽然提到了电池鼓包的原因,但这只是比较笼统的说法,以手机电池为例,大多采用锂电池,...……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
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戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
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一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
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糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
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