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这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...佳肴,让我们一起来探索紫薯的魅力,享受花青素之王的益处吧!舌尖上的花青素之旅,绽放健康光芒!紫薯银耳粥简单又营养的紫薯银耳粥,营养丰富,口感细腻,滋补又美味,适合所有年龄段的朋友们!采买清单:紫薯1个...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...香油,翻拌均匀后,撒上适量的白芝麻,即可食用。四、玉米玉米是一种碱性食物,含有丰富的膳食纤维、维生素B、维生素E等。它具有润肠通便、促进新陈代谢的作用,有助于消除体内毒素。推荐食谱:鲜玉米粒鸡蛋饼所需材...……更多
人类平均体温下降,可能和这3个原因有关,一文科普下
在小的时候,因为身体免疫力较差,发烧的情况也并不是什么稀罕事。每每这事,父母总是会拿着一管温度计夹在腋下,几分钟后拿出来看一眼:“超过37度了,看来真的发烧了......”也正是因为如此,从小到大,我们都会认为...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...加糖醋鱼的亮度,再加入一勺泡打粉、适量的面粉和一勺玉米淀粉,用手搅拌均匀,使面糊拉丝状。4.准备蒜末和姜末,炒锅烧热,倒入食用油,油温五成热时,先下入鱼头炸定型,再慢慢将鱼身放入锅中,不断将热油浇在鱼身...……更多
为什么好好的牙齿会形成牙结石?一文科普下
如今口腔问题也是一个非常值得关注的点,有报告表示,我国每100个人里面,有93个人口腔有问题,只有7个人是拥有健康口腔的。原因非常多,对口腔健康不重视也是病因之一,也是说就是因为大家一直在忽视口腔健康。为什...……更多
2022-12-16 19:04一文,结石,科普,牙齿
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...增强免疫力。与此同时,有些蔬菜因其丰富的营养成分和益处被誉为“冠军菜”,在春季成为备受青睐的食材。今天,让我们来了解一下春季的“冠军菜”,它们的营养价值和功效,为我们的健康生活注入更多活力。一、荠菜:...……更多
并非所有的打折品都值得购买,这6种东西,哪怕再便宜也不能买
...理干净的话,也会对人体健康造成影响。2、真空包装的玉米。 在超市的货架上,通常都会看到一些真空包装的玉米,很多人认为这种玉米是比较干净的,于是便会买些回家。但其实这种真空包装的玉米,都是把玉米提前煮熟之...……更多
花开富贵吉祥菜,简单好上手,新年必备,寓意:招财进宝福气满满
...是一道广东省的地方传统名菜,属于粤菜系。原料为罐装玉米,黄瓜,胡萝卜。作为家常菜,食材不用刻意追求,可以就地取材,家里有什么就搭配什么,重要的是颜色搭配要漂亮,口感要好。 我今天除了玉米粒和胡萝卜,用...……更多
践行植物医生使命,守护国家粮食安全
...办了以“践行植物医生使命守护国家粮食安全”为主题的科普专场活动,设置了科普宣讲区、科普展览区、科普游戏区;在院主会场,则以“农业生物安全”为主题进行展示。 在科普宣讲区,刘永强副研究员围绕“走进葡萄的...……更多
维生素B2对身体健康有什么作用?一文科普下涨知识
“唉呀妈呀,这溃疡真是把人折磨死了,反反复复的长真是烦人,好久都没有吃点辣的开开胃了......”小思早上醒来刷牙的时候,牙刷不小心用力的捣到了嘴巴,突然一阵刺痛让小思瞬间清醒,原来是自己的嘴巴里面又长溃疡...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
高血压是血液在流动过程中给血管造成的压力,如果血压的数值比较高的话,那么就可能会给血管造成一定的冲击,也会增加患心血管疾病的风险。所以高血压是一种相对非常严重的身体症状,因此日常生活中的情况有高血压...……更多
尿毒症是“拖”出来的?尿毒症有什么表现?一文科普下
...d\">为何尿毒症越来越多?有一些人把尿毒症看作是富贵病,也有一些人认为尿毒症是贫穷病...……更多
2022-12-14 22:26尿毒症,一文,科普
“老味道”打开市场新天地
...报“老味道”打开市场新天地——辽宁省盖州市商家台村玉米产业闯出发展新路牛梦农民日报·中国农网记者于险峰张仁军农佳嫂种植畜牧专业合作社给社员分红。资料图新年伊始,辽宁省盖州市青石岭镇商家台村党支部书记孟...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...增加甜度,也可以加入适量椰浆或椰丝提升口感。二、蒸玉米:玉米是一种富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素的主食作物,具有丰富的营养价值。蒸玉米是一种简单易行的烹饪方式,能够保留玉米的天然甜味和口感,有助于...……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...:栗子10个,苹果 1个,姬松茸(干)10g,胡萝卜1根,甜玉米1条,生姜3片(3-4人份)制作方法:栗子去壳去皮,苹果洗净去皮切块,姬松茸稍冲洗浸泡,胡萝卜去皮切块,玉米去皮(保留玉米须)切段。把所有材料放入汤煲中...……更多
女性“双峰”究竟何时停止发育?关于乳房的这些知识,一文科普!
“双峰”的发育状态一直是非常令女性挂心和在意的,这主要是因为乳房是否能发育良好不仅会对个人外在形象造成重大影响,同时也可以反馈出女性的激素分泌以及乳腺健康是否保持良好。那么如此重要的乳房到底会在那一...……更多
3块钱成本,10分钟就能搞定的减脂餐,低卡营养又饱腹
...,感兴趣的朋友可以试一试! 【食材明细】韭菜150克,玉米面80克,鸡蛋2个【做法】把韭菜洗净并控干水分,再称好玉米面,打两个鸡蛋备用。把韭菜切碎些。加入玉米面、鸡蛋,再加点盐。 拌均匀。取适量馅先攥紧实,接...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...分享两道美味的豆角蒸包子的食谱,包括菜豆排骨包子和玉米面蒸豆角,让您尽情品味这个令人垂涎欲滴的秋天美食。 推荐食谱一:【豆角排骨包子】准备食材:豆角、猪肉排骨、葱、姜、生抽、黄豆酱、盐、香油食用油具体...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...而闻名,包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这些菜肴结合了各种食材的营养优势,常吃有助于保持肠道健康、促进眼睛保健、排除体内毒素,是一种健康长寿的选择。一、豆角土...……更多
六种具有健脾养胃效果的杂粮,让您的健康饮食变得更加轻松和方便
...来自东北的小米,经过精细研磨,口感细腻,易于消化。玉米图片3.玉米:是一种低热量、高纤维的杂粮,有助于降低胆固醇,改善消化系统健康。我们采用新鲜玉米粒,经过独特工艺加工,保留了玉米的原汁原味。黑米图片 4....……更多
女人补气血,建议常喝这5款汤,益气养血增强免疫,越喝越健康
...干净沥干水分。2、淮山削掉外皮,洗净后切成滚刀块。玉米洗净后剁成小块,虫草花泡软之后,清洗干净挤干水分。3、将鸡肉、虫草花、淮山、玉米、姜片放入汤锅中,放入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时就可以了。煮熟...……更多
早餐选择水煮蛋,不仅简单方便,还能为身体带来多方面的好处
...至有些乏味,但这个日常习惯背后隐藏着令人惊喜的健康益处。\"每天早餐一个水煮蛋,坚持2个月,身体会有哪些好处?\" 这个问题可能听起来有点夸张,但实际上,它引领我们探索日常饮食习惯对健康的深远影响。水煮蛋,营...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...助于身体健康,还能让身体更加健壮。一、菠菜——菠菜玉米面菜团子准备食材:菠菜1把、鸡蛋2个、细玉米面、葱末、食用油、香油、食盐适量。制作步骤:1、将菠菜择好洗净后,入热水中焯水1分钟后捞出来过凉水、再攥去...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...健康的重要作用。简单的食用方法,却能带来显著的健康益处,这使得枸杞成为保护眼睛健康的理想选择。枸杞:夜间的守护者,助你拥抱甜美睡眠睡眠是健康的基石,而枸杞,这个被历史悠久的传统医学珍视的小红珠,隐藏着...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
“早上吃什么?”“中午吃什么?”“晚上吃什么?”可以说,这是不少人,尤其是打工人每天都需要思考的“哲学”问题,有时候打开外卖软件看了半天,思前想后都想不到该吃什么好。当“阳了”以后,吃什么这个问题就...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
...夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康第一,玉米:说起玉米,相信很多人都特别喜欢吃,而且玉米中的玉米胚含有大量的植物脂肪,可以补充身体所需要的营养物质,而且植物脂肪还特别容易消化和吸收,进而可以...……更多
健康吃油,要把握好这3个原则
...肪酸,比如亚麻酸、油酸等,能够给身体健康带来一定的益处。但是植物油也存在着缺点,那就是其中缺乏维生素K和维生素E。所以总而言之,动物游和植物有各有各的好处,也各有各的缺点,无法说明到底哪一种油更好。02什...……更多
“冬至”来临 黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普
...12月22日是“冬至”,黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普提示。冬至,俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日。古人认为自冬至起,天地阳气开始兴作渐强,代表下一个...……更多
手指关节疼痛、握不住拳的常见三种原因以及应对,一文科普
你是否曾经因为手指关节疼痛而感到困扰?或者尝试握拳时发现力量不如以往?这些常见的症状可能是一种信号,提示着我们需要更加关注自己的健康。手指关节疼痛和握力减弱可能会影响到我们日常的生活和工作,甚至是简...……更多
春吃碱、火气减。这4种碱性蔬菜春天要常吃,润燥又降火
...先煎成蛋饼,再切成丝状,加入炒菜中,口感更佳。三、玉米玉米是一种碱性食品,富含维生素B族、维生素C、纤维和矿物质,如钾和镁。它具有清热解毒、利尿排毒、促进消化的作用,有助于降火润燥,预防便秘等肠道问题。...……更多
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中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
2024-09-10 02:08:00
长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
2024-09-10 02:25:00
63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
2024-09-10 03:09:00
夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
近日,广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后,出现了发热和腹泻症状。经过治疗,腹泻有所好转,但一周后开始感到四肢无力,吞咽功能明显减退
2024-09-10 03:57:00
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)敬 知《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
2024-09-10 05:04:00
因地制宜  保护利用黑土地(美丽中国)
本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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