人类平均体温下降，可能和这3个原因有关，一文科普下

在小的时候，因为身体免疫力较差，发烧的情况也并不是什么稀罕事。每每这事，父母总是会拿着一管温度计夹在腋下，几分钟后拿出来看一眼：“超过37度了，看来真的发烧了......”

也正是因为如此，从小到大，我们都会认为人的正常体温应该是在37度，毕竟人是恒温动物，如果体温超过这个范围，或多或少都算是发烧。然而，这个标准在现代却可能“不那么管用”，人类的体温也在悄然发生变化。

研究表明：人类体温正在逐渐下降!37°C已经成为“过去式”

这则研究由斯坦福大学派纳森教授团队发起，通过分析从1860年来，超过60余万份的体温数据，并且将其和19世纪末，20世纪初的人类平均体温进行对比，发现无论男女，平均体温均有所下降：

男性的体温下降了0.6°C左右;

女性的体温下降了0.3°C左右。

综合起来看，在为期一百多年的时间里，人类的体温其实是在不断下降的，目前人类正确的体温标准，应该是36.6°C。以后家里有人发烧的时候就要注意了，不要再等到体温上升到37°C才有所反应，超过36.6°C时，多喝水，多休息，及时调理身体健康才好。

但是，体温的下降毕竟是人类的一种变化，很多人对此感到迷惑和担忧，不知道人类体温下降是什么原因导致的?也不知道这究竟意味着什么?

人类平均体温下降，可能和这3个原因有关

①医疗条件逐渐发达

人体体温上升的主要原因，在于身体里存在的炎症反应和免疫反应。早年间医疗不发达，治病观念不普及，大多数人在生小病的时候，也只是靠自己硬撑过去。身体携带一定的炎症情况，体温自然也会更高。而现代人大多有病就治，医疗条件更好，平均体温也会有所降低。

②人体对高体温需求降低

人类的各种性征，主要通过自然环境和科技水平的选择。曾经在普遍没有暖气和空调的年代，面对极端寒冷的环境自然需要更高的体温去抗住，平均体温自然也会偏高;而现代，家家户户都有保暖举措，身体没有调节体温的必要，大脑也不会执行长期维持高体温的命令。

③男性人数增加

和男性相比，女性因为雌激素的影响，以及皮下脂肪厚度较高，散热效率较低，体温也会相对较高。而经过一百多年的时间，世界人口在朝着“男多女少”的方向倾斜，低体温的男性占据更大的样本量，平均体温自然也会有所降低。

不过无论如何，人类平均体温下降都是实实在在的现实，而这也是自然界选择的结果。因此，体温降低并不会对我们的身体健康造成影响。相比之下，体温异常升高，也就是发烧的情况下，及时且科学的进行处理，才是对健康负责任的态度和做法。

发烧后先别急着吃药!根据情况决定处理方法

很多人在发烧以后，无论症状轻重，都会下意识的想着吃药，来帮助自己快速退烧。一方面，发烧本身并非是疾病，而是免疫系统在清除身体病毒感染时，大脑形成的辅助杀菌和抗病毒手段。维持安全限度内的发烧状态，反而有注意加快体内病毒清除的效率;

另一方面，大部分的退烧药，例如布洛芬，连花清瘟等，具有一定的肝肾毒性，也就是药物代谢负担。如果在病情可以自我好转的前提下服用退烧药，反而会给身体带来负担。

因此，发烧以后大家先别急着吃药，如果发烧后依旧没有不舒服的情况，精神也很好，平时多喝水，尽可能洗个热水澡，都是比吃药更好的恢复选择;

通常情况下，如果发烧后头疼的厉害，或者发热高于38.5度，有刺激到身体器官的可能，才需要适当服用退烧药物来避免隐患。科学用药，才能最大程度维持身体健康基础。另外需要注意的是，退烧药物分为中成药和非处方西药两种，两类药物不太建议混合服用，可能会导致药效变差，亦或是进一步加剧肝肾负担，还请在医生和药师的监督下用药治疗。

总而言之，体温下降并不是好事，也并非是坏事。而是自然界演变，人类遗传选择的结果，不用太过恐慌。相比之下，面对发烧等疾病症状的正确处理，才是切实关乎到生活的做法。面对疾病严阵以待，才能更好的守护身体健康。