• 我的订阅
  • 头条热搜
...要随意食用当归,否则容易上火,防病不成反致病。4、白萝卜:去火化痰白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用...……更多
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
...以单独分来来吃,合在一起只是为了功效的最大化。 2、白萝卜羊肉汤白萝卜和羊肉都是不错的养生食物,白萝卜性凉,昧辛甘,五毒,入肺经,可以化痰热,而羊肉则是很常见的温补食物,可以强身健体。这两者搭配,能够很...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...、萝卜都是当季食物,富含维生素及多种微量元素,而且白萝卜能清火降气、消食,非常适合在这个节气里食用。她建议大家多喝点热汤,比如冬瓜蛤蜊堂、白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和身体又能滋补津液。冬瓜蛤蜊汤...……更多
越吃血管越干净的4种食物!隔天吃一次,清血管,防血栓,快收藏
...让它们在我们的关爱下重新焕发生机吧!一:萝卜(凉拌白萝卜)萝卜,这个看似普通的根菜,其实是个隐藏在菜市场中的血管清洁专家。它含有丰富的维生素C和一种叫做硫化物的化合物,这些都是清理血管中“杂物”的好手...……更多
孩子积食消化不好,婆婆用这4种养胃食物做菜,儿子一碗饭嫌不够
...胃的小米用来做粥。3、白萝,虽然一年四季种都能吃到白萝卜,但是白萝卜只有在冬天时候,最甜最好吃,常吃白萝卜可以助消化、增强食欲、促进肠胃蠕动等功效,萝卜中含有木质素、淀粉酶,淀粉酶有助于消化。另外白萝...……更多
天冷多喝羊肉,教你清炖羊排烹饪秘诀,一锅清水一扇羊排一把盐!
...汤的浓郁。加入萝卜 在炖煮的40分钟里,我们可以准备白萝卜。将白萝卜去皮,清洗干净后切成厚片,再改刀切成小块备用。40分钟一到,将调料挑出,舀出一些羊汤留作备用。加入适量的白开水和切好的白萝卜块,根据个人口...……更多
高尿酸不能吃醋?尿酸偏高的人,4种食物建议:及早撤下饭桌
...生,所以,在日常生活中尿酸比较高的人可以常吃一些。白萝卜白萝卜是生活中常见的一种蔬菜,可不仅用来吃,也可以用来食疗。吃了白萝卜之后,能更好的排尿顺畅,常吃白萝卜对我们脾胃健康也是有好处的,白萝卜含有大...……更多
自然界的肝脏“解毒剂”,每周吃一次,养肝脏、护血管!
...低体内嘌呤的生成,这对于预防痛风性关节炎尤为重要。白萝卜:简单而有效的肝脏保护食品白萝卜,这种普遍存在于人们餐桌上的蔬菜,其实是一种非常有效的肝脏保护食品。白萝卜含有丰富的维生素C和矿物质,以及一种特...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样?听听医生怎么说
...烟草对身体各个器官的损害,然后到达维护肺部的机制。白萝卜从中医的视点来看,白萝卜性甘微,凉入肺经和胃经,具有必定的滋阴养肺作用,对肺热引起的咳嗽、痰多或上火有很好的改进。每个白萝卜都含有较丰富的维他命...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...卜和土豆做饺子皮,做成一道养肺、控压的饺子~食材:白萝卜、土豆、鸡蛋、猪肉馅、茴香做法:萝卜和土豆切薄片,薄至可以打卷的状态。加盐腌制3分钟,用清水洗净盐分,再挤干水分,再用厨房用纸吸干水分。食用胶水:...……更多
四种“排酸助手”已出现,坚持补充,尿酸或会逐渐下降
...便的效果,而且芹菜也是平衡尿酸的高手。排酸助手二:白萝卜白萝卜是非常好的蔬菜,不仅可以解毒生津,还可以利尿通便,最后白萝卜也可以说是排酸的好助手。白萝卜本身属于碱性食物,所以能够和身体内部的尿酸发生重...……更多
感冒可不可以喝牛奶
...,还可以止咳化痰,帮助人体驱赶体内感冒的病毒。4、白萝卜白萝卜中的萝卜素可以有效地预防感冒,吃的时候可以把萝卜榨成汁,做成饮料来喝。5、洋葱它对感冒的人体来说是非常有好处的,帮助人体起到一定的抑菌作用,...……更多
“立春咬春,病不沾身”,今日立春,再忙也要记得咬“这3鲜”!
...多多,不但能顺气,去燥降火,增加抵抗力预防感冒,而白萝卜富含的酶可以起到促进消化的作用。【萝卜糖】这是一道可口的小零食,做法简单,萝卜洗净后切成一指宽的条,加入适当的盐进行杀水,然后冲洗干净挤干水分;...……更多
秋天应该多吃的5种蔬菜,营养滋补不长胖,应季而吃,身体更健康
...富的营养,滋补身体,而且低热量,不用担心长胖。一、白萝卜俗话说“十月萝卜赛人参”,这个季节吃萝卜对身体特别好。推荐食谱:花菇萝卜煨冬笋食材:冬笋、白萝卜、干花菇、蒜、干贝、火腿、葱、白胡椒粉做法:1、...……更多
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
...效地逆转甲状腺结节,使甲状腺得到较好的保护。4.萝卜白萝卜是日常中生活中常见的蔬菜,冬天萝卜赛人参。白萝卜能够有效的起到阻止人体内坏的细胞的产生。白萝卜的吃法特别多,炒的、炖汤的,但是如果要讲作用最显著...……更多
冬天用它煲汤喝,润肺化痰、清热解毒,清甜鲜美营养好
...猪肺萝卜汤】所准备的食材有:猪肺少许、青橄榄8颗、白萝卜、生姜、料酒、大葱、鸡精、胡椒粉、盐、香葱 具体做法:1、猪肺含有丰富的营养元素,选用适量的猪肺能够补肺润燥。猪肺清洗时比较麻烦一些,但是一定要洗...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...吃,这也是冬天上桌率最高的一道菜。材料:羊腩1块,白萝卜1个,葱段适量,姜片少许,生抽酱油1勺,盐少许,花生油少许。 1、把羊腩切成方块,羊腩也就是羊肚皮上的一块肉,肥中带瘦,最适合炖。可干烧砂锅中加入少许...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...跟丝瓜一起吃的食物?提醒大家多加注意,别不当回事 白萝卜白萝卜是一种常见的蔬菜,其属性凉,具有药用和食用价值,它富含营养,能够促进消化,顺气排便,然而,白萝卜并非适合与所有蔬菜搭配食用。丝瓜是一种不能...……更多
...鲜嫩,也易于消化。搭配山楂或绿豆可以去除膻味;搭配白萝卜、山药可补益脾肾、益胃平肝;搭配胡萝卜可补虚益气。第一菜:萝卜熊苗指出,白萝卜可谓是冬季暖身食物状元榜的第一菜。萝卜在我国民间有“小人参”的美称...……更多
2022-12-23 22:14:00养生,推荐
“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
...不粘锅进行烹饪,以确保炒制过程的顺利进行。 第三种白萝卜秋季是白萝卜大量上市的季节,这个时期的新鲜白萝卜不仅口感好,而且营养价值高,对身体有很多好处。秋季天气干燥,容易引起咳嗽、喉咙不适等问题。白萝卜...……更多
“西洋参”泡水好处多,需避开哪3个误区
...不知道,总乱喝,养不了身反而易伤身。误区一、不能与白萝卜一起服用。这两样物质说起来,其实没有什么干系,一个药材,一个日常食材。它们俩之所以是不相容的物质,主要就是因为它们存在功能上的相克。上文已经说过...……更多
一碗胜过十只鸡!气血不好常吃“它”,三天一次,脾胃好气血足!
...成。同时,羊肉中的铁质含量高,对防治贫血尤其有益。白萝卜则含有大量的维生素C和纤维,可以帮助消化,促进肠道健康,从而达到美白和净化体内环境的双重效果。 主要食材:羊肉、白萝卜、姜片、葱具体做法:羊肉切块...……更多
...味道酸甜,亦可作水果食用。萝卜酸一种酸味调味料,将白萝卜洗净去皮,切丝或薄片均可,用精盐抓匀,稍腌,滗去盐水苦汁,用凉开水漂至约含十分之一的盐分,挤干水分后,加白糖、白醋拌匀即成。黄皮酱以山黄皮果制成...……更多
医生建议:常吃以下三种食物,或能帮助散结
...长的情况,避免肺结节进一步加重,保护肺部健康。3、白萝卜白萝卜也是具有很高养生价值的食物。它在中医食疗领域具有很广泛的应用,可以作为一种辅助治疗食品。它具有止咳化痰,清热润肺,解毒生津的作用,可以用于...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...生,多吃南瓜更有助于保护胃黏膜,胃病不告而别。3、白萝卜俗语说得好:萝卜上了街,药铺不用开。白萝卜中含有丰富地植物蛋白质、纤维、维生素C、叶酸等营养成分,既能防止胃酸分泌过多,还能促进消化。需要注意的是...……更多
反复咳嗽难治愈,全网都在求止咳!中医专家表示这么做咳嗽才能好得快
...中,加入适量清水打磨,然后再加水煮沸至少25分钟。03白萝卜排骨汤功效:清肺化痰、滋阴润燥做法:排骨300克,白萝卜1个,姜葱盐料酒适量,炖煮。白萝卜可以清肺润肺,猪肉有补肾滋阴、养血润燥的功效。04白萝卜鸭翅汤...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...方面特别适宜。冬日食牛肉,有暖胃作用,为补益佳品。白萝卜冬季之时,人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘,性凉,能顺气消食、化痰止咳、生津润燥,冬季经常吃白萝卜可以有效地调理肝火...……更多
自制韩国泡菜 主料大白菜分时节
...泡菜说起。主题:韩国泡菜食材:大白菜1颗,胡萝卜、白萝卜各半个,韩国辣椒酱一盒,素鱼露、辣椒粉、面粉、食盐,苹果一个,姜少许做法:1.先剥去大白菜的最外层2~3片叶片,从菜头上面开始对切,切到底,一棵大白...……更多
经常吃什么好处多多,爱美女人都吃它
...,身体也变得更健康。苹果好吃,但要注意:苹果不能和白萝卜一起吃,否则会导致甲状腺肿。 ……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
...,亲爱的中年朋友们,吃饭时不要将白菜与红薯搭配。 白萝卜和白菜虽然都是蔬菜,但白菜和白萝卜一起吃也会引起问题。白菜性味甘寒,而白萝卜性味辛辣,会影响人体的正常功能。在美食的世界里,搭配是一门艺术,我们...……更多
更多关于健康的资讯:
冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00