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养生食物大盘点，让您吃出健康新高度！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有没有什么推荐的养生食物?推荐这些养生食物，让您吃出健康好身体！嘿，朋友们，您有没有觉得现在的生活节奏...……更多
2024-05-12 11:19:00养生,食物,盘点,高度,推荐,健康
...自：人民网健康“医”点通秋季巧“食白” 专家推荐6款养生粥陈子源秋天“燥邪当令，内应于肺”，在中医的五行理论中，“白色入肺”，因此秋季食疗养生应注重白色食物的摄入。同时，在秋季早晨喝碗粥，还能治秋凉、防...……更多
2024-10-19 09:03:00专家推荐,养生,专家,推荐,养生,药剂科
...为大家推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤，帮助大家改善这些症状，提高生活质量。一、百合的药用价值百合，味甘、性微寒，具有润燥安神、清热解毒的作用。对于燥热咳嗽、心悸失眠、虚烦不安的人群...……更多
2023-11-03 08:36:00麦冬,养生,百合,作用,推荐,麦冬
春季养生重在养肝，推荐一款养生茶饮，可以帮助您滋养肝脏，提高身体免疫力。茶材：1.菊花：养肝明目，清热解毒。2.枸杞：滋补肝肾，养血明目。3.桑叶：清肝明目，降血糖血脂。4.红枣：补气养血，健脾益胃。5.冰糖：调...……更多
2024-03-31 11:08:00茶饮,肝脏,免疫力,滋养,免疫,养生
来源 广东省中医院贵州医院编辑 汪盈平二审 杨鸣丹三审 徐忠田 杨国军 ……更多
2024-04-19 16:21:00养生,时节,推荐,徐忠,三审,二审
金秋时节，干燥的气候，早晚温差大，市民应该如何养生？秋季养生多喝粥，下面给大家推荐6款适合秋季保健的养生粥，大家可以参考。猪肝粥材料：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健...……更多
2023-01-08 21:15:00养生,保健,推荐,粳米,食用,患者
...将针对这一问题进行详细解析，为大家提供一份秋日营养养生攻略。一、秋日营养需求特点1.能量需求增加：秋天是收获的季节，人体需要摄取更多的能量来应对气温下降和新陈代谢的减缓。因此，在秋季饮食中应适当增加谷物...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
本文转自：张家口日报民生直通车末伏养生三推荐早睡早起、适当锻炼中医讲“天人相应”，立秋后，阳气开始收敛、下降，这个时候，应当做好保养阳气的准备。秋季养生，一定要适当锻炼，早睡早起。适当锻炼可以帮助我...……更多
2023-08-13 07:37:00养生,推荐,秋燥,水分,阳气,身体
...冷成冰团”小寒过后即进入“三九天”这个时节应该如何养生？↓↓↓小寒养生要点1.温阳补血冬至过后，阳气处于萌发状态，这时候机体更容易出现阳气不足的情况。阳气不足时，其推动、气化、温煦功能会减退。推动作用有...……更多
2025-01-05 10:14:00时节,养生,龙眼,阳气,养生,防寒
...要从饮食起居上进行调节。晚睡早起饮食清补夏至前后的养生应注意以下几个方面：精神方面，保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁。起居方面，要顺应昼长夜短的特点，晚睡早起，适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...身体的健康需要得到更多的呵护。下面为您推荐八种冬季养生精品食材，为您冬季多一份健康保障。红枣图片1.红枣：富含丰富的维生素C和矿物质，有养血安神、滋润肌肤的功效。红枣是冬季养生佳品，冬季多食用红枣粥，既美...……更多
2024-01-19 10:36:00养生,保障,精品,推荐,健康,黑木
寒冷天，从饮食养生的角度讲，要多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。下面就给大家推荐几款饮食养生的方法。 1、太子参炖鹌鹑 鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克，淮山30克，桂圆肉10克，枸杞子15...……更多
2023-01-05 21:51:00养生,饮食,方法,推荐,淮山,羊肉
...松了不少。”“那是，等下次咱们再来试试。”一家中医养生店门前，老李和老张哥俩从里面走出来，虽然面色通红，满头大汗，但神情非常的舒爽愉悦，对拔火罐这项中医养生技术赞不绝口。“你看我背上的火罐印，人家都说...……更多
2023-08-13 20:49:00火罐,养生,尝试,推荐,火罐,身体
本文转自：周到上海网养生会所“三无”美容精油摇身一变竟成了医疗保健品，只要用了精油就能油到病除，而他们也专盯老年人下手，一位70多岁的阿婆短短半年就被骗走70万元。近日，青浦警方在深入推进“砺剑2023”专项行...……更多
2023-02-16 13:28:00精油,阿婆,会所,养生,半年,推荐
...湿重、精神不振等问题。今天，我们为大家推荐一款提气养生的食疗方，帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮，味辛、性温，具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群，...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
推荐养生汤营养又安神--莲子猪心汤莲子猪心汤材料：莲子肉30克，猪心1个做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。材...……更多
2023-01-01 16:52:00莲子,养生,营养,推荐,鲈鱼,莲子
推荐养生汤营养又安神--鲫鱼豆腐汤浮小麦猪心汤材料：浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。做法：猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。功效：健脾益气，宁心...……更多
2023-01-01 16:49:00鲫鱼,养生,豆腐,营养,推荐,鲫鱼
当下正值三伏天，那么伏天养生药膳要如何做？一起跟着市卫健委来了解一下吧↓伏天养生 药膳助益壹菊花枸杞粥原料：菊花8克、枸杞子5克、粳米60克。做法：将菊花与枸杞子洗净，放入锅中，加500毫升水烧开，继续加热10分...……更多
2024-08-05 13:33:00药膳,养生,推荐,鸭肉,冬瓜,薏苡
...，民间有“冬令进补，来年打虎”的说法。冬至时节进补养生有哪些好食材？为您推荐以下几款养生食疗方。当归羊肉汤材料：当归30克、生姜30克、羊肉500克。做法：当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切...……更多
2024-12-20 16:33:00食疗,养生,时机,推荐,羊肉,小火
...、不健康的生活习惯都可能对我们的肝肾造成负担。肝肾养生不容忽视，推荐以下七种补肝益肾的杂粮。黑米图片1.黑米：被誉为“米中之王”，富含花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效清除体内自由基，补血养颜，对肝脏...……更多
2024-01-19 10:53:00肝肾,杂粮,不容忽视,养生,推荐,肝肾
夏季养生正当时，推荐吃3种食物，清肝明目，减缓衰老，早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目，帮助我们降肝火，而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞，保护肝脏，用这两物来泡水喝，对肝脏是大有裨益的。肝脏不好的时候，...……更多
2024-07-28 23:06:00衰老,养生,食物,推荐,肝脏,卷心菜
推荐养生汤营养又安神--杞子煲生鱼很多人都有喝汤的习惯，不管是习惯性的餐前喝汤，还是为了减肥而饱腹喝汤，还是为了摄取营养来喝汤，总之汤是我们一日三餐不可或缺的一道菜品，今天小编教大家几款有营养并且做法简...……更多
2023-01-01 16:46:00生鱼,杞子,养生,营养,推荐,生鱼
...舒适的莫过于温暖的饮食。今天，就为大家推荐几款冬季养生食谱，不仅能让你的身体暖和起来，还能为你的健康保驾护航。一、山药羊肉汤材料：羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、盐适量。做法：羊肉洗净切块，入...……更多
2023-11-17 12:54:00食谱,养生,推荐,冬菇,西红,兔肉
本文转自：人民网人民网北京8月6日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并回答记者提问。会上，北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰表示，马上立秋，早晚的风...……更多
2024-08-06 19:27:00专家推荐,养生,中医,专家,推荐,解表
...可致疾病缠身要想平安度过一定过好这三大关卡还有末伏养生三不要一定要知道李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师末伏养生过好三大关卡【气温关：防2病】（1）心血管病如今立秋节气虽过，但目前仍处...……更多
2024-08-14 10:36:00养生,脾胃,疾病,养生,呼吸道,推荐
...应对不断变化的环境。作为人类，我们同样需要遵循四季养生的原则，通过调整饮食、生活习惯等来保持身体健康。在这篇文章中，我们将分享四季养生的奥秘，以及五道汤品让你活力四射的秘方。一、春季养生：养阳、养肝、...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
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在竞争激烈的医药行业中，有这样一家企业，凭借独特的企业文化脱颖而出，它就是西安安健药业。自2001年在原陕西省黄河制药厂基础上改制成立以来
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在日常忙碌生活中，不少人常被一些看似不起眼的身体不适困扰，胃脘疼痛、腹胀胁痛便是其中常见的症状。当这些隐痛频繁来袭，很可能是身体在发出信号——脾虚气滞找上门了
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为深入贯彻落实“人才兴市”战略，推动“强省会”行动落地见效，助力高校毕业生高质量就业，2025年3月25日，贵阳市人大常委会副主任魏定梅带领市市场监管局
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本文转自：人民网人民网北京3月27日电 （记者孙红丽）据国家药监局网站消息，近日，国家药品监督管理局批准江西科睿药业有限公司申报的1类创新药玛舒拉沙韦片（商品名
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本文转自：人民网人民网北京3月27日电 （记者孙红丽）据国家药监局网站消息，近日，国家药品监督管理局批准宜昌东阳光长江药业股份有限公司申报的1类创新药艾考磷布韦片（商品名
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2025年2月26日，国家药品监督管理局（NMPA）批准了臻和科技的“人类8基因突变联合检测试剂盒（可逆末端终止测序法）”上市
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3月11日，罗氏制药自主研发的高选择性PI3Kα抑制剂伊赫莱（通用名：伊那利塞片）正式获得中国国家药监局(NMPA)批准上市
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在日常生活中，意外总是防不胜防，但你知道吗40多年前的眼外伤也可能引发眼部病变！52岁的胡女士，因儿时的一次受伤，竟然继发性青光眼
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在日常生活中，一个简单而有效的预防感冒方法常常被我们忽视，那就是搓双手。中科御方中医医学研究院的专家指出，搓手不仅能温暖身体
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本文转自：人民网-安徽频道为积极响应推进体重管理年行动部署，实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治
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洋葱，这个厨房中的常客，不仅能为菜肴增添独特的风味，还隐藏着诸多健康秘密。中科御方中医医学研究院的专家指出，洋葱在降血脂方面有着不俗的表现
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本文转自：人民网-安徽频道行走在全椒县武岗镇荒草圩村，白墙黛瓦掩映在绿荫中，青石板路蜿蜒至稻田深处，军垦忆站游人如织，农耕文化园欢声四起
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本文转自：人民网-安徽频道活动现场。今年3月24日是第30个“世界防治结核病日”，为提高学校师生对结核病的防治意识，普及结核病防治知识
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在这个数字化时代，我们的眼睛时刻承受着巨大的压力。长时间盯着电子屏幕，不仅容易导致眼睛疲劳，还可能引发各种眼部问题。其实
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