长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来会怎么样？听听医生怎么说

茶叶在我国已有数千年的文明前史，自古以来就是以喝茶的方法招待亲朋好友，而汉族也是以茶为礼的习俗。

烟草是目前市场上的一种消耗品，它不仅能缓解本身的压力，而且在吸烟后能给身体带来更愉快的体验。

那人经常吸烟后会给身体带来什么损害呢？让我们一起来看看这篇文章。

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长时间吸烟对身体有什么损害？

心血管系统功能下降

随著年龄的添加，心血管疾病的发病率相对较高，长时间吸烟，必然会添加心血管疾病的早期到来。

每种卷烟都含有尼古丁这一物质，它会使人上瘾，而焦油二氧化碳和其它有毒物质会加剧身体的致癌性。

吸烟不但能削减对肺活量的损害，而且还会破坏人体的整个呼吸系统，形成呼吸衰竭。

添加患癌危险

卷烟中含有100多种致癌物质。假如长时间吸烟，也会添加致癌物质的到来，下降免疫力。因而，假如你想保持健康，主张你及时戒烟。

加快变老

吸烟会加快人体的变老，由于吸烟中的这些有毒物质进入人体后，能够产生更多的自由基，然后加剧每个器官的损害，加快人体的变老。

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长时间吸烟却坚持喝茶的人，后来身领会怎么样？听医生怎么说？

——喝茶对身体素质有什么影响？

提神醒脑

茶叶中还含有丰富的咖啡因，能够进步心脏和大脑，首要作用于人体的中枢神经系统，使大脑愈加兴奋，思维敏捷，然后有用进步工作效率。

抗氧化

茶叶中含有丹宁多芬茶多糖等物质，具有必定的抗氧化作用，恰当饮用茶叶能够起到抗变老的作用。

下降心血管疾病的发病率

茶叶中含有黄酮类物质，能够有用预防心脑血管疾病的产生。恰当喝茶会下降人体心血管疾病的产生率，使人体愈加健康。

每个人在喝茶的过程中必定要注意茶不能太浓，假如太浓，否则对身体的损害也很大，对身体欠好。

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喝茶能够削减吸烟的损害吗？

茶具有清热解毒、生津止渴、安神明目、利尿祛痰、抗癌降压的成效。然而，吸烟对身体最大的损害是致癌。其实喝茶对致癌因素有必定的抑制作用，但微乎其微。

在吸烟过程中，身体不仅会损害人体的肺部，还会损害人体的肠道和其他器官。虽然喝茶对身体有好处，但两者关系不是很密切。

茶只能作为日常日子中的一种饮料，能够协助身体提示大脑弥补营养。假如你想依靠喝茶来削减对吸烟的损害，作用真的很小。

喝茶的确能有用地缓解一些烟毒，但茶的成效毕竟没有那么强壮，只不过是杯水车薪罢了。

为了削减身体的损害，那么每个人都应该及时戒烟，削减有毒物质的摄入，这样对身体的每个器官都有好处。

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日常日子中吃什么食物有助于削减烟草损害，维护肺部？

木耳

木耳是一种常见的成分，富含胶体。进入人体后，能够有用去除消化系统中的尘埃和杂质，协助人体排出体外，然后到达清胃清肠的作用。

木耳进入人体后，还能够为人体弥补各种微量元素，吸收更多的膳食纤维，促进胃肠蠕动。一起，它还能够协助人体削减烟草对身体各个器官的损害，然后到达维护肺部的机制。

白萝卜

从中医的视点来看，白萝卜性甘微，凉入肺经和胃经，具有必定的滋阴养肺作用，对肺热引起的咳嗽、痰多或上火有很好的改进。

每个白萝卜都含有较丰富的维他命a维他命c，能有用地弥补体内的维他命，然后到达抗氧化变老的作用。

白萝卜中的维生素A能够有用促进免疫球蛋白的组成，然后进步本身的抵抗力。一起，白萝卜中的穆祉丞能够进步人体巨吞细胞的活性，然后到达抗癌、增强免疫力的作用。

雪梨

从中医学的视点来看，雪梨性寒味甘，具有润肺、止咳、滋阴、清热的成效，尤其合适肺部不适的人群食用。

曾在《本草纲目》中记载，梨人，利也，性下行流通。其药用可治风热、润肺、凉心、化痰、降火、解毒。

从现代医学的视点来看，梨对肺部有必定的滋阴清燥、止咳化痰的作用，所以许多人在咳嗽或肺部不适的时分会用雪梨来保养肺部，然后到达滋补的作用。