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...，她在社区的健康讲座上听说，“肝血不足”可能是导致睡眠质量下降的一个重要原因。这让她想起了自己的中医说过的话：“要想身体好，先养好你的肝。”这不仅仅是一句话，而是中医千年来对健康的深刻理解。肝脏是人体...……更多
2024-07-13 17:57:00睡眠,山药,肝脏,维生素,西红,芹菜
你有没有过皮肤发黄、眼睛发黄、尿液发黄的经历？可别把它们当成小问题，忽视了身体发给你的“不健康信号”！23岁的林先生最近小便特别黄，他自以为上火，泡了些菊花茶喝就把这件事抛之脑后，几天后，林先生脸部也发...……更多
2023-02-21 21:12:00一文,胆红素,地方,问题,胆红素,黄疸
保持健康的人会养成好的习惯，尤其是在补充水分时掌握技巧，不会等到口渴时才喝水，也不会一次性喝太多水，身体始终保持良好的状态。泌尿系统保持功能正常，没有其他疾病影响，水分正常摄取，排尿会是比较规律的，...……更多
2023-04-25 16:50:00一文,答案,健康,尿液,睡眠,次数
...受，每天只要等到睡觉的时间到了就开始呼呼大睡，什么烦恼都被抛到脑后了。但是对于失眠患者来说，睡觉简直是人生最痛苦的时候，每天晚上都要听其他人的呼噜声。如果用数羊的方式入睡，那全世界的羊都被自己数完了，...……更多
2024-05-26 17:20:00维生素,维生素,问题,睡眠,患者,影响
...在志为怒“在志为怒”是指肝的生理功能与情志的“怒”有关。肝脏不仅影响我们的情绪，同时也受到我们情绪的影响。如果肝脏功能失调，可能会导致我们变得易怒或情绪低落；反之，长期的不良情绪也会损害肝脏的健康。例...……更多
2024-06-14 11:14:00好不,地方,肝脏,粳米,筋腱,功能
...体的心理状态产生负面影响，导致情绪波动，影响正常的睡眠节律。在中医理论中，肝火旺会扰乱身体内部的平衡，这种平衡体现在激素和神经递质的分泌上。一旦这种平衡被打破，身体的各个系统，包括神经系统和内分泌系统...……更多
2024-05-08 12:59:00肝火,食物,肝脏,蛋白质,蛋白,酸味
...转自：文汇报■乔颖春困夏乏冬不醒，好像每季都有睡眠烦恼，到底怎么睡才好？听医生讲解关于睡眠的七大疑惑。一问：春天为什么容易犯困？春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。随着天气变暖，新陈代谢...……更多
2024-05-08 09:46:00睡眠,睡眠,皮质醇,时间,皮质,安眠药
...毒素较多，可以吃它做到促进排毒的目的，还能缓解便秘烦恼。4个表现：1、晚上失眠、白天困乏：如果在白天经常出现疲劳、犯困，而且晚上的时候进入睡眠困难，并且常失眠以及睡眠质量变差，有可能是肝脏毒素过多引起的...……更多
2023-11-19 06:56:00身体,毒素,过多,毒素,身体,山楂
... class=\"widt_ad\">为什么男性的枕头易变黄？1、皮脂分泌多雄激素在男性...……更多
2022-12-15 14:32一文,皮脂腺,皮脂,因素,有关
睡眠对我们的重要性不言而喻，有的人晚上八九点就睡了，而有的人十二点都不睡，在不同时间睡觉对我们会产生不同的影响。那大家知道晚上何时睡觉才是最合适的吗？睡多长时间又是对身体最好的呢？最佳的睡眠时间有专...……更多
2023-01-31 22:19:00一文,睡眠,时间,最好,睡眠,时长
...有益的。下面就为大家介绍肝脏“最喜欢”的5种食材，睡眠不好可多吃，护肝下火。一、绿豆绿豆，这种小巧玲珑的食材，在我们的日常生活中极为常见。它不仅口感鲜美，更拥有着许多神奇的功效。绿豆含有丰富的营养成分...……更多
2024-05-08 13:09:00肝脏,肝脏,枸杞,绿豆,红枣,作用
睡眠是一个人身体健康的重要组成部分，但是，有些人的睡眠习惯可能会导致夜间高血压。什么是夜间高血压？夜间高血压是由身体昼夜节律的变化引起的，昼夜节律是身体的内部时钟。在夜间，由于褪黑激素的产生减少，身...……更多
2023-02-01 19:45:00高血压,一文,人群,睡眠,高血压,蛋白尿
...说，儿童肥胖问题与家庭饮食误区、生活习惯不当等因素有关，也与现在儿童及青少年学习压力大、运动减少、睡眠不足等因素有关。因此，这需要全社会共同努力，让孩子们拥有更均衡的饮食、充足的睡眠时间、适当的体育锻...……更多
2023-03-17 13:42:00小胖,长出,脂肪肝,肝脏,脂肪,男孩
甲胎蛋白(AFP)是单链糖蛋白家族的一个成员，同时也属于白蛋白家族中的一员。顾名思义，甲胎蛋白是一种主要存在于胎儿血清中的正常蛋白质。事实上，甲胎蛋白也的确主要在我们胎儿时期合成，合成场所是胚胎卵黄囊和肝脏...……更多
2023-05-18 23:01:00甲胎蛋白,一文,肺癌,解答,标准,甲胎蛋白
各种酒饮料，相比于其他饮品，闻起来香醇喝起来过瘾，同时也能让人短时间的忘掉痛苦。现如今，酒发展成了人们可以解愁、聚餐、高兴的饮品，几乎各大场合都离不开酒。在我们大家的生活当中，一直流传着这样的一句话...……更多
2023-04-17 15:35:00一文,参考,问题,乙醛,酒精,尿酸
人的一生有1/3的时间都是在睡眠中度过的，保证充足优质的睡眠，才能够维持各项脏器的正常运行，所以睡眠也是关乎着自身的健康。而在我们生活中相信很多人都听说过一些谚语，俗语其中也是包含着老祖宗的智慧，放在如...……更多
2023-05-07 21:35:00一文,睡眠,睡眠,时间,朝西,磁场
...成的。这个例子说明，并不是所有身体不适都与肝脏问题有关。从医学角度来看，肝脏是个非常强大的器官，具有很强的自我修复能力。偶尔的疲劳、消化不良和脸色暗沉，通常是其他生活方式或环境因素引起的，完全不必过度...……更多
2024-07-29 15:14:00情况,自查,肝脏,提示,功能,肝脏
很多人在饱餐一顿后感到昏昏欲睡，希望躺在床上好好睡一觉，尤其是在午餐后。只有睡觉后，大脑才能清醒，疲劳才能减轻，工作和学习效率才能提高。为什么饭后容易感到困倦？为什么饭后容易感到困倦？1.缺少运动喜欢运...……更多
2023-05-20 23:01:00一文,科普,知识,血清素,碳水化合物,睡眠
根据昼夜节律，人的身体在白天的时候工作，夜晚的时候睡觉。睡觉对身体十分重要，晚上高质量的睡眠，能够消除白天工作对身体和精神带来的疲惫，也能够提高人体的免疫力，对于身体的康复有非常重要的作用。有研究表...……更多
2023-02-04 20:50:00一文,坏处,好处,身体,答案,还是
...并引起皮肤瘙痒。3.眼睛红
眼睛充满血丝与肝功能下降有关，有些肝脏病变在发展过程中，会伴有火气旺盛的现象。人的眼睛也会有一些特殊的表现，如眼分泌物增多、眼睛干涩疼痛、眼睛发红充血等，这些可能是由于肝功能...……更多
2023-04-11 06:03:00损伤,三个,肝病,肝脏,肝功,肝功能
...div class=\"widt_ad\">01【肝病的早期征兆】征兆1、容易喝醉有些人，平时酒量很大，...……更多
2022-12-12 12:03一文,催化剂,催化,肝病,科普,鸡蛋
...状腺功能亢进或者减退都可能导致指甲上出现竖纹。4、睡眠质量差良好的睡眠对于身体健康十分重要。长期睡眠不足或者睡眠质量差可能导致身体各系统功能紊乱，包括指甲的生长。研究表明，睡眠质量差的人更容易出现指甲...……更多
2024-04-27 12:01:00指甲,问题,指甲,睡眠,肝脏,身体
正所谓：牙好胃好，吃嘛嘛都香。因此，牙齿健康的重要性不言而喻，然而在现实生活中，很多人都会出现“年纪不到，牙齿先掉”的窘境。总是在牙疼起来要命时，方可知口腔健康的重要性，更别说有多少人一刷牙就出血、...……更多
2023-05-23 06:48:00一文,牙齿,年纪,原因,分析,牙齿
...损或疾病。除了肝脏问题，转氨酶偏高还可能与其他疾病有关，例如心肌炎、胰腺炎和肺炎等。此外，一些药物、剧烈运动、饮酒和过度疲劳等也可能导致转氨酶水平上升。如果在体检中发现转氨酶偏高，应该尽快咨询医生，进...……更多
2024-01-01 10:42:00转氨酶,建议,就医,水平,医生,转氨酶
日常生活中，大家一定听过不少关于食物的传闻。比如，“鸡蛋胆固醇高，常吃会得心血管疾病”、“常喝豆浆，女人容易被乳腺癌盯上”、“晚上吃姜赛砒霜”等等。到底是真是假？接下来就给大家说说！鸡蛋是心血管祸根...……更多
2023-03-29 20:13:00一文,祸根,帮凶,乳腺癌,乳腺,心血管
在我国60岁之后分床睡的现象很常见，甚至很多老年人会觉得这是正常现象，因为人到了一定的年纪以后，睡眠较浅，外面稍微有一点动静，就会打扰到对方，从而影响到睡眠质量，因此越来越多的老人选择分床睡觉。那么老人...……更多
2022-12-18 14:37一文,好不,必要,夫妻,参考
...。半夜总是忽然口干舌燥？别只当是缺水，或与4种问题有关，早排查口腔疾病常常被无视，直到其形成严重影响时才惹起我们的留意。牙周炎、颌下腺炎、腮腺炎等炎症，好像埋伏的敌人，毁坏口腔内的菌群均衡，招致唾液分...……更多
2024-03-20 10:19:00有关,问题,枯燥,综合征,口腔,患者
一说到健康睡眠时间，大家第一个想到的就是每天8小时，如果没有达到这样的标准，会被认为是睡眠时间不够，而睡眠是恢复精神和体力，保持身体健康最为重要的一项，长期睡眠不足容易影响到健康。由于这样的说法，不少...……更多
2022-12-22 21:51:00一文,年龄,时间,标准
失眠、多梦还打呼，深深影响着很多现代人的睡眠质量和生活质量，不仅仅会影响自己的睡眠，打鼾声音太大还会吵到家人。可是很多时候大多数人却不当回事，却不知道，很有可能是你的肝脏已经出现了问题，而你没有发觉...……更多
2024-09-20 19:07:00肝脏,青菜,醒来,关键,肝脏,葛根
睡眠对于每个人来说，都是非常重要的。一个人长期睡眠不好，睡眠不足则会导致记忆细胞无法正常活跃，产生某些健康问题，比如失语症，抑郁睡眠导致的休克和晕厥，时间久了也容易产生癌变现象。失眠的原因已找到，医...……更多
2023-04-17 16:51:00一文,科普,睡眠,影响,食物,身体
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什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧，如果长在了右侧就称之为“右位心”
2024-09-23 09:37:00
有没有发现，“一到秋冬季，家里老一辈人没事，年轻人先感冒了”“一起旅游走路，老一辈人还精力十足，年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
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说起健康的饮食模式，很多人都会想到日本人的饮食模式，以及地中海饮食模式。2016 年，在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
2024-09-23 10:18:00
（荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田）2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
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月饼虽然美味，但真的不能“狂炫”。近日，据媒体报道，家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼，当天他便不知不觉下肚了四个月饼
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筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”，然而前不久，浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩，结果却导致视力急剧下降
2024-09-23 10:34:00
“创可贴是外伤神器？”并非如此，需要分情况讨论。总的来说，创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上，在有些情况下，错误使用创可贴可能带来其他健康风险
2024-09-23 10:37:00
“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束，女性体内便有一颗卵子被释放，这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
2024-09-23 09:13:00
胎动作为宝宝生命力的直接体现，更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而，当有一天你突然发现感受不到胎动了，心中难免会涌起一股不安与恐慌
2024-09-23 09:16:00
自然流产是指妊娠在28周前终止者，发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%；其中80%以上发生于12周前（即为早期流产）
2024-09-23 09:18:00
女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好，如果卵子质量差，那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
2024-09-23 09:28:00
赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
痛风被很多人认为是“天下第一痛”，一旦发作，那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢？小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00