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经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
在我们传承了几千年的饮食文化中,发酵食品是不可或缺的。自古以来,我们制作发酵食品的技术越来越成熟,制作出来的食品也越来越多样唯美,例如经常吃的酸奶、泡菜、各种发酵酒,都是发酵食品。食物在发酵过程当中...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...越多的研究聚焦于发酵食品的益处,特别是其在降低体内炎症方面的作用。发酵食品含有丰富的益生菌和益生元,这些成分有助于维护肠道健康,进而影响全身的健康。在本篇文章中,我们将探讨为何发酵食品有助于减少体内炎...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...属于发酵食物中的一类。常吃发酵食品,有助于减少体内炎症?有数据显示:我国患有高血压,高血脂,高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间,而且都是中老年人,身体持续性的炎症疾...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
导语:炎症是人体免疫系统的重要防线,它对外来刺激如感染、损伤或压力等作出反应,启动一系列生物学过程以清除或减轻有害刺激的危害。然而,如果炎症反应过于强烈或持续时间过长,可能会对机体产生负面影响,导致...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖...……更多
鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”?一文揭晓答案
结节,想必大家非常熟悉,不管是肺结节,乳腺结节还是甲状腺结节,近几年的检出率都是非常高的,所以我们需要提前做好预防措施。不管查出哪种结节,都需要积极调节自己的饮食,尤其是容易促使病情发展的食物,更需...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
目前,胃肠病在我国的发病率已经达到了20%左右,也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见,而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病,所以胃疼的时...……更多
每天吃生大蒜,真的有抗癌去肿瘤的效果吗?一文揭开答案
..._ad\">每天吃生大蒜,真的有抗癌去肿瘤的效果吗?如果单纯从大蒜的营养结构来看,根据相关...……更多
乙肝100%的会发展成肝癌吗?一文揭开答案
众所周知,从乙肝发展成肝癌只需三步,由慢性乙肝发展成肝硬化,最后发展成肝癌,这让众多乙肝患者担心,生怕某一天会发展成肝癌,那是不是所有的乙肝患者都会发展成肝癌,不妨从以下找出答案。乙肝100%的会发展成肝...……更多
患结节,能不能吃牛羊肉这些发物?结节真的会癌变?一文揭晓答案
最近有个朋友他在医院检查出自己患有甲状腺结节,医生让他自己在家正常休养就行了,只要定期到医院进行观察,没有出现明显的变化,就不用继续进行治疗。只不过我这位朋友比较神神叨叨的,知道自己患上甲状腺结节之...……更多
“过午不食”好处这么多,适合所有人吗,一文揭晓答案
很多爱减肥的人士都会通过不吃晚饭的方式降低自身体重,但也有些言论表示这样做特别伤身体,尤其是肠胃,长此以往就会病变。但最近却有新研究发现,“过午不食”对血糖和血脂很友好,这是真的吗?一、“过午不食”...……更多
为啥来大姨妈,男生总说多喝热水?一文揭开答案
...ass=\"widt_ad\">女性究竟为什么会痛经?我们今天就来简单说一说。日常生活中女性来月经的时候,每个...……更多
临期食品还能不能吃?一文揭晓答案
相信有很多人购物时已经养成了一种习惯,首先拿起来看一下外包装上面的保质期以及生产日期也有很多人在吃东西之前会下意识先看一下是不是在保质期内。而且在生活当中有一些人有很多东西存放,时间过久了认为早已经...……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
...当然,现如今我们国家不同地区的食醋品种也是不一样的,比如有山西老陈醋、岐山醋、...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?一文揭晓答案
许多喝酒的朋友认为,由于白酒中的酒精浓度高于啤酒中的酒精浓度,因此喝啤酒比饮白酒危害更小。事实上,酒精的有害影响不取决于酒的类型,而是取决于人们的饮酒量、饮酒方式以及饮酒频率。一、“喝白酒”和“喝啤...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...widt_ad\">我们常见的无糖食品其实有两种类型,或许其实并不是真正的无糖。其中一种无糖食品...……更多
腐乳是营养佳品,还是致癌杀手?坦白说:这3类人确实要少吃
...刺激肠胃,导致消化不良、腹胀等不适症状。最后是患有炎症性肠病等疾病的人。腐乳中的微生物和盐分可能加重炎症病变,造成疾病的加重或复发。这些人群在食用腐乳时应咨询专业医师的建议,避免因食用不当而影响疾病的...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?一文揭开答案
...ass=\"widt_ad\">燕麦的营养成分燕麦属于是莎草科,在古籍中也被称作野麦子、田旋花。燕麦皮紧紧粘...……更多
什么是血氧饱和度?有什么意义?一文揭晓答案
在这次新冠流行中,人们听到了很多关乎健康与疾病的名词,比如白肺、心肌炎、血氧饱和度等等,其中白肺是新冠导致的肺部炎症的影像学描述,心肌炎则是新冠引发的一种急危重症,而血氧饱和度是评价机体缺氧程度的一...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...品、高糖食品和高脂肪食品会扰乱肠道菌群的平衡,增加炎症和肠道疾病的风险。同时,缺乏足够的水分摄入也会加重便秘问题,影响肠道健康。改善策略包括减少加工食品和快餐的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的比例,以及保证...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?一文揭晓答案
爱美是每个女人的天性,自古至今,女性朋友们对于各种金银首饰的喜爱是没有改变过的,各种珍珠玛瑙、金银玉器等,自然是多多益善的。和金银手镯相比,银手镯的价格相对来说比较便宜,而且造型更加多样,就算磕磕碰...……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养?一文揭晓答案
鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种代理食物,之所以这么说,主要是因为除了鸡蛋之外,我们还会吃其他的蛋类,比如鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋等等。蛋类食物吃起来比较美味,而且营养价值也非常高,受到了人们的喜欢,可...……更多
阳康的人,都可能面临脱发的危险?一文揭晓答案
从社交平台上看到,很多网友针对阳康之后的“后遗症”进行分析,有的人出现了“脑雾”,还有的人表示在感染新冠后,还出现明显的脱发现象,这让本来就不多的头发更少了,这可如何是好......根据实际的生活调查发现,...……更多
豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案
...mg alt=\"豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案\" src=\"/newsimg/223/489/03bf8d141aa76a101f26eea7be0e80e6f3a263b8.jpeg\"/>豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?想要比较两种食物的好坏,自然要从多个方面……更多
鸭脖,是癌细胞的“催化剂”?一文揭晓答案
癌症,亦称恶性肿瘤,为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外,还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。癌症是一大类恶性肿瘤的统称。90%的癌症和饮...……更多
预防癌症有多重要呢?一文了解下
...预防癌症有多重要呢?防治癌症,首先在防,其次才是治,预防的作用远大于治疗。预防...……更多
2022-12-16 12:14一文,癌症
什么是“硼砂猪肉”?和普通猪肉有什么不同,一文揭开答案
...\">什么是“硼砂猪肉”?和普通猪肉有什么不同说起“硼砂猪肉”,可能很多朋友一头雾水...……更多
2022-12-15 17:08猪肉,一文,硼砂,答案
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...治疗,会进一步加重肠道菌群紊乱,导致继发性感染。■炎症儿童自身免疫系统发育不够完善,当受到病毒侵害时,免疫细胞井喷式作战,“战斗垃圾”无法及时清除,就会有炎症风暴的风险。重塑免疫“城墙”该怎么吃如果孩...……更多
锌硒主要是干什么的?一文科普下
缺锌和硒的症状:老得快、抵抗力太差、身体素质不佳、指甲生长慢、掉头发、男性功能减退、身体有炎症锌硒的主要作用1.甲状腺的重要营养2.可以提升免Y力,帮助对抗B毒3.不错的抗氧化剂,可以清除自由基,防晒很重要4.锌...……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
备孕是男女双方在怀孕之前为了优孕,从而所需要做的一系列准备事项。男女双方只有在怀孕之前的一段时间内,做好身体、环境、心理等各方面的准备事项,才能够顺利受孕,并且能够生出健康聪明的宝宝。但是,有很多人...……更多
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“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了都有什么好处?医生:建议早了解一下
鸡蛋作为各家各户必不可缺少的美食之一,所含有的卵磷脂、卵黄素、矿物质、优质蛋白、维生素K、氨基酸等营养成分,有助提高机体免疫力
2024-08-06 17:44:00
女性要想容颜好,呵护子宫健康一定不能少,只要记住这几点!
子宫是女性非常重要的器官,呵护子宫健康,是现代女性必须要引起重视和关注的问题。20岁的女孩正是风华正茂的年纪,这个年纪的女孩是一个花骨朵
2024-08-06 17:45:00
女人45以后雌激素减少,多吃这些天然碱性食物,更有女人味
女人45岁之后就衰老的快,这时候就需要补充一些天然“雌激素”食物。百合富含粘液及维生素,对皮肤新陈代谢有益,经常食用百合可以抗衰老
2024-08-06 17:46:00
天然“养胃王”找着了!胃不好的人坚持喝,养好胃粘膜,远离胃病
胃病这种疾病在现如今这个快节奏的时代里可以说是十分常见的一种疾病了,要知道现如今大多数人都是在忙于工作和生活,饮食问题多多少少会被忽略
2024-08-06 17:51:00
夏季养生要吃姜?营养师:吃对了好处多,吃错了麻烦或许会上门
相信大家应该都有听过这样一句话,冬吃萝卜夏吃姜,而这句话在民间流传了很多年,有很多人都认为这是“养生之道”。但在这里要告诉大家
2024-08-06 17:51:00
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?烟草中含有大量的有害物质,其再燃烧后烟雾中会产生大量焦油、尼古丁等有害物质达3000多种
2024-08-06 17:52:00
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受我国是一个酒历史非常悠久的国家,早在公元前就已经开始传承,一直发展到现在
2024-08-06 17:52:00
刚过30岁,就长白头发?或许你该戒掉这3种食物,早知道早受益!
随着年龄的增长,我们人体各器官都在渐渐衰老,头发也在渐渐衰老,所以开始长白头发。所以通常我们觉得有白头发的人都是年纪比较大的人
2024-08-06 17:53:00
半夜醒来口干口苦?可能是这些原因导致,或许该注意下
半夜醒来总是口干口苦,是怎么回事?提醒:可能是它们在“诉苦”晚上睡觉的时候人体处于无意识状态,如果能踏踏实实的一觉到天亮
2024-08-06 17:53:00
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪俗语讲:冷在三九,热在三伏!意思就是说一年中最寒冷得时间就是三九
2024-08-06 17:54:00
你的肾还好吗?这5个伤肾行为,很多人经常做,希望你没有
肾脏是人体中很重要的身体器官,可能很多人并不太了解,肾脏的重要之处到底在哪里。最直接的现象就是,如果肾脏不好的话,就很有可能会导致我们的身体储存过多的毒素
2024-08-06 17:54:00
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
世界卫生组织2018年时,就曾经对全球癌症负担做出数据调查,并且列出一份——“致癌物清单”。根据相关研究发现全球癌症病例在持续增长
2024-08-06 17:55:00
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出三月气温回升,但伴随而来的,还有恼人的回南天。被子是湿的,玻璃是湿的
2024-08-06 17:55:00
痴呆和午睡有关?医生劝告:60岁以后的老人,睡觉谨记“3不睡”
王阿姨和赵阿姨吃完晚饭之后,在公园散步聊天。聊着聊着看见小区里的一个熟人走了过去,只不过她不是一个人,而是被儿子带着走过去的
2024-08-06 17:56:00
8月7日立秋,再忙也别忘吃这10道菜,应季而食营养足,安稳度秋
时间过得真快马上就要立秋了,夏天余热未消,秋天就来了,作为二十四节气中的第13个节气,也是传统节日,这一天要“贴秋膘”
2024-08-06 17:56:00