- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
王大叔今年50岁了，是小区里有名的养生达人，特别是王大叔每天都会坚持揉肚子，因为王大叔认为在人们的肚子附近有很多的穴位，经常揉它的话，会让穴位周围的血液循环更加顺畅，而且，王大叔还发现自己自从坚持揉肚子...……更多
2023-01-04 20:46:00一文,方法,学习,腹部,肚脐,穴位
...即推荐使用药物治疗，而是首先建议他尝试一种更自然的方法——穴位按摩。这种方法不仅可以减轻便秘，还能促进整体健康。我教给他几个简单有效的按摩穴位，这些穴位特别适用于刺激消化系统，改善肠道运动。穴位一：足...……更多
2024-06-05 12:38:00烦恼,穴位,按摩,足三里,气海,位置
...。对于经常熬夜或者作息不规律的女性来说，这种简单的方法或许能带来出乎意料的效果。好处4：缓解痛经女性朋友们每个月总有那么几天要承受痛经的折磨。痛经可能和宫寒、气滞血瘀等因素相关，而橘子皮具有温暖子宫的...……更多
2024-04-27 11:37:00肚脐眼,肚脐,随之而来,橘子,好处,女性
...，这里不仅有很多经络，而且腹壁非常薄。王宏磊提醒，腹部要注意避免受寒，因为肚脐的表皮角质最薄，屏障功能最弱，且皮下无肌肉和脂肪组织，是人体相对“虚弱”之地，对外界的寒冷和湿气特别敏感，需加以重点保护。...……更多
2024-06-04 07:29:00盖好,肚脐,穴位,被子,王宏,腹部
...。有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水等功效。方法：用食指、中拇指及无名指并拢（或以拇指）按压中脘穴约半分钟，然后顺时针按揉2分钟。（2）天枢穴：肚脐两侧约3横指宽处。为大肠之募穴。可有调理脾胃、理气...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...健康美丽加分！一、摩腹功摩腹功是中医传统的养生保健方法之一，通过腹部按摩，可以刺激脾胃经络，促使消化液分泌，增强脾胃运化功能。具体做法如下：1、取仰卧位，全身放松，双手叠放于腹部，以肚脐为中心，顺时针...……更多
2024-04-26 12:24:00脾胃,脸色,动作,帮助,脾胃,动作
...适中，以腹部微发热为宜。一次10~15分钟，每天三次。此方法可以减轻腹胀，促进胃排空，减轻嗳气、吞酸、腹痛等症状。穴位按摩可取中脘穴和足三里穴。按摩中脘穴，具有健脾和胃、消积化滞的功效。按摩时用拇指的指腹做...……更多
2024-05-06 14:44:00肠胃,按摩,穴位,胃肠,足三里,腹部
...陷处），不仅能止痛，还是治疗消化不良、便秘的要穴。方法：拇指腹点按揉3~5分钟，可左右手交替进行，每日可按摩多次。腹部穴位组合（下脘、天枢、神阙、关元），属于脾胃经及任脉穴位，能和胃消食之外，还可促进食物...……更多
2024-02-03 14:06:00锦囊,健康,葛根,皮肤,作用,穴位
...些疾病的“开路先锋”。针对肥胖，现在各种各样的减肥方法和减肥广告铺天盖地，好不要轻易相信减肥广告。劝大家不要因为减肥心切而盲目寻找解决办法。每天揉腹三次，胜吃人参一支民间有句话叫“每天揉腹三次，胜吃人...……更多
2023-11-22 19:22:00人参,肚脐,穴位,减肥,脂肪,小腹
...会烂肠子，也不会漏气，但没必要。非要抠肚脐也要讲究方法，最好用干净的棉签+酒精，温柔点抠，别给整破了。肚脐长得好的人，更长寿看肚脐，可以知道这个人会不会长寿？还真是！健康的肚脐简单说就三个字：圆，大，...……更多
2024-01-15 11:18:00肚脐,信号,疾病,情况,肚脐,肚脐眼
...接受正规医院治疗外，居家也可及时采取一些自我调理的方法来缓解症状，从而提高生活质量。IBS-D有什么症状？1.腹痛腹痛多在进食后出现，多分布于腹部任何部位，尤其以下腹部和左下腹最为多见。症状呈隐痛感或急迫感，...……更多
2024-01-23 11:14:00综合征,年轻人,综合,症状,肠道,穴位
...肚腹血液循环，有提神、补气、添精等作用。具体的操作方法是：以肚脐为中心，按顺时针方向，稍用力缓缓推摩腹部，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。摩腹保健宜在晨起空腹或睡前操作，每次36圈，每天操作2次，以腹部温热...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...善睡眠质量。尤其对于经常感到疲惫不堪的人来说，这一方法无疑是一剂良方。当然，在使用藿香正气水时，我们也需要注意适量涂抹，避免过量导致皮肤刺激。同时，对于皮肤敏感的人群，建议在使用前先进行皮肤测试，以确...……更多
2024-05-10 12:35:00藿香,肚脐,脚底,正气,变化,藿香
...对于有疤痕或妊娠纹困扰的人来说是一种有效的辅助治疗方法。使用玫瑰精油按摩腹部皮肤还可以促进血液循环，改善腹部赘肉和橘皮组织。结论玫瑰精油滴肚脐是一种具有多种益处的芳香疗法，不仅可以改善消化系统和内分泌...……更多
2023-12-14 16:39:00精油,肚脐,好处,玫瑰,精油,玫瑰
...问题，但长期依赖药物并非理想的解决方案。一些传统的方法，如推拿疗法和家庭小验方，在安全性和有效性上展现了其独特的优势。这些方法不仅能够帮助缓解便秘的不适，还能从根本上调节身体，促进整体健康。本文旨在科...……更多
2023-12-29 22:50:00验方,推拿,疗法,肠道,验方,推拿
...些奇怪，但在中医理论中，揉腹被视为一种有益于健康的方法。据说，每天坚持揉一揉腹部，可能会给身体带来多个好处。那么，揉揉肚子到底有什么好处呢？本文将从中医的角度来解析这个问题，并为你介绍一些常见的腹部揉...……更多
2023-12-22 16:57:00腹部,好处,多个,身体,腹部,气机
...穴：在手腕部大拇指侧腕横纹上，摸到动脉搏动凹陷处。方法：手指点按揉3~5分钟，或者艾灸条悬灸5~10分钟●关元穴：足三阴经及任脉交会穴，可培补元气，强健身体，为保健要穴。取穴：腹部，肚脐下三寸。方法：食指和中...……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
...，形体比较瘦弱，面色苍白。二、中医治疗小儿厌食症的方法中医认为，被外邪侵犯时，人体的正气会去抗击外邪，从而导致身体的脾胃空虚无力，生病期间服用清热解毒药物也会造成脾胃虚寒，本来饮食不好的孩子胃口会更差...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
在当代已经有不少的人意识到了身体健康的重要性，加入了养生人的行列。有的人比较擅长通过饮食调养来养生，也有的人喜欢通过运动来养生，还有一些人会通过按摩身体来进行养生。而在按摩身体方面，揉腹算是最简单的...……更多
2024-05-07 10:19:00一文,人参,好处,分析,腹部,肠道
...穴位，来缓解患者的胃部不适，是比较直接的缓解胃疼小方法。出现胃疼的时候，可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候，注意轻柔，不能太用力也不能按得太快。穴位按摩有2个比较有效的方法。一个方法是揉内关，内关穴位...……更多
2024-04-16 14:32:00方法,穴位,胃部,食物,妙招,方法
...下降，寒意来袭，御寒保健提上日程，中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介绍，经络...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...一圈（系腰带的那一圈部位），中医称为“带脉”，而腰腹部正是人体的重要经脉和穴位密集区域，如肾经、膀胱经、命门穴等，这些部位与身体的消化、代谢、泌尿等生理功能密切相关，所以需要好好保护。此外，日常生活中...……更多
2023-10-16 17:52:00裤子,肚脐眼,肚脐,网友,裤子,肚脐
...位于小腿外侧，大约在外膝眼与外踝尖的连线中点。按摩方法为：用拇指指腹分别对这两个穴位进行按摩，每个穴位按摩5分钟左右即可。黄应杰（摘自《广州日报》） ……更多
2024-05-29 01:20:00穴位,按摩,辅助,穴位,按摩,丰隆
...为穴位在背后，所以艾灸时并不方便，可以由他人施灸（方法见关元穴），也可使用艾灸盒。效果：主治秋冬感冒，对于支气管炎、支气管哮喘也有一定的疗效。在预防感冒和增强免疫力上面都有很好的效果。补阴津：三阴交三...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...病。那么，什么是晕动症？其发病原因和机理何在？治疗方法有哪些？日常有无防范的要领和招数？针对这些问题，黑龙江省中西医结合学会眩晕病专业委员会主任委员、哈尔滨医科大学附属第一医院教授谢春成逐一进行了解答...……更多
2023-10-19 07:14:00专家,穴位,恶心,气时,腹部,呕吐
俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会有所下降。好好休息能促进气血生成，恢复活力，但一些不经意的习惯看起来是放松，其实很耗损气血。暗中偷走气血的5件事...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...、温经、去湿的作用,可以疏通经络,改善血液循环。艾灸方法:艾灸时会配合多个穴位,顺序为先阳后阴,先腰背部,后胸腹部,先上后下,先左后右。操作步骤:温和灸或者也叫悬灸,也就是用手持艾条,对准穴位,在皮肤上方3cm～5cm位置旋...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...与穴位按摩的原理：解锁肠道活力在探讨便秘的自然解决方法之前，了解穴位按摩的科学基础至关重要。中医理论认为，人体的健康状态由气血流通的顺畅与否决定。便秘，作为一种常见的消化系统疾病，往往与气血运行不畅、...……更多
2024-03-12 06:30:00穴位,肠胃,隐患,两个,动力,健康
...医师杨燕说，如果症状比较轻微，可以使用摩腹法。具体方法为：双手交叠放在肚脐上，以肚脐为圆心，先顺时针转摩36圈，再逆时针转摩36圈，可将按摩范围扩大到整个腹部，这样做能促进消化。湖北省中医院脾胃科主任医师...……更多
2024-04-03 01:24:00妙招,中医,身体,车前子,脾胃,尿酸
...有一定道理 微博中提到的“中焦”，在中医学中是指上腹部的部位，主要包括脾、胃等脏腑。而脾胃有消化食物、促进气血生成、滋养全身脏腑的重要作用。如果裤子穿得过高、皮带勒得太紧，的确会阻碍中焦气机升降，不利...……更多
2023-11-18 09:58:00长胖,肚脐眼,脾胃,肚脐,裤子,裤子
更多关于健康的资讯：
近日，第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行，陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局，质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
“那么粗的管子要伸进喉咙，这可如何是好？”一说起做胃镜，很多人望而却步，甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗？胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
哪些体检项目需要空腹？空腹应“空”多久？喝了水还算空腹吗？济南市皮肤病防治院专家提醒，空腹采血是体检的基本要求，空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间，影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤，不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
10月24日，山东师大附中“课程超市”开门迎宾，31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
为进一步发挥医院中医药特色优势，推广药膳养生文化，近日，宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班，为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团：黑松露酱油，天然配方定义健康生活在如今的大健康时代，人们对于美食的要求越来越高。不仅美味，更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
白萝卜，是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中，白萝卜被誉为“仙人骨”，医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”，其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
板栗被称为秋果王，它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质，而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节，正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
寒冷的冬季，是老寒腿和风湿高发的时期，对于不注意保暖的人群来说，手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00