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...稀薄，尿少而色白等。推荐食疗方：1.焦米粥：白粳米（大米也可）100克-150克，将米炒焦，炒好的米是焦黄色而且轻微裂口就可以了，不能炒煳了，加水煮作粥，煮好后调味食用，每日1-2次。2.山药羊肉粥：羊肉100克，鲜山药150...……更多
2023-01-12 13:55:00误区,三大,中成,食疗,葛根,误区
...葡萄干直接吃没有养胃的效果，养胃的食物有很多，比如大米粥、小米粥、面条等，大米粥脂肪含量比较低，易于消化，长期喝大米粥能够保护胃黏膜，选择用大米粥或者小米粥来作为养胃的食物，同时在里面加入一定的山药、...……更多
2023-11-17 15:24:00体质,气血,葡萄干,葡萄,食用,氨基
...，加入适量的盐和料酒，搅拌均匀后腌制10分钟。2、洗好大米的砂锅，加入适量的水和食用油、盐，搅拌均匀后开大火煮开。将大米倒入砂锅中，用小火煮30分钟。加入姜丝以去除腥味，再加入瘦肉和猴头菇，搅拌均匀后继续用...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...收率也就会越低，对血糖的影响也就会越小，相较于精致大米与小麦相比，小米的升糖指数是非常低的。而且小米当中含有着丰富的膳食纤维，能够有效的去降低肠道当中的酶活性，以此来延迟淀粉多糖的吸收，帮助降低身体对...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
...中医中所说的阳气亏虚，运用食疗可有助缓解。1、良姜大米粥 高良姜末15克，大米100克。先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成粥。温热服食即可。2、红薯鸡...……更多
2023-01-05 22:04:00食疗,手脚,猪肚,小火,桂花,红薯
...年期的症状，对男性也有益处。黑豆粥准备食材：黑豆、大米、红枣、冰糖等。将黑豆提前一晚浸泡，这样黑豆会更容易煮烂。把浸泡好的黑豆和大米放入锅中，加入足够的水。开大火煮沸后，转小火慢慢熬煮。期间要不断搅拌...……更多
2024-02-15 16:03:00精力,建议,男人,黑豆,核桃,黑米
...枸杞煮五分钟，就可以出锅了。
三、青菜瘦肉粥做法：大米淘洗干净，放进砂锅中，加入适量清水，煮开后转小火，搅动几下，盖上盖子，煮到大米开花。也可以用电饭锅点煲粥键。猪里脊冲洗一下，切成薄片，越薄越好，再...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
...。夫妻在同房之前，应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。如果新婚夫妇性生活频繁，体力消耗大，那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的。男性不育的情况，已经越来越严重。而很多不育的男性中，并非全部因为器...……更多
2024-02-28 16:57:00精子,鸡蛋,男性,质量,鸡蛋,蛋白
...食食谱，供大家参考推荐食谱第一道：花生米菜粥，花生大米粥是一种有益健康的食物，特别适合胃肠功能不好、胃口不好的人群。其营养丰富，可以提供身体所需的各种元素，首先在碗中放入适量花生米，再加入适量温水，提...……更多
2023-10-25 10:56:00黏膜,胃病,小米,高手,花生米,花生
...有助于调理肠胃。制作方法：将山药去皮切片，与红枣、大米一同放入锅中，加水煮开后转小火煮至粥软烂。三、银耳莲子粥
推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：银耳富含胶原蛋白和多种维生素，莲子则具有健脾止泻的作用。这款...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...容易导致宫内感染。小手术后吃这些食物恢复的快1.豆浆大米粥。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。2.鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个...……更多
2024-02-21 07:01:00益气,母鸡,鸡蛋,食物,红糖,月子
...。有的家长担心所谓的“发物”影响身体恢复，每天提供大米粥、白水煮面。有的家长担心营养跟不上，每顿补充大鱼大肉和营养品。其实这两种做法都不合适，对于有呼吸道疾病的患儿，家长可参考以下饮食建议。1.摄入优质...……更多
2023-11-28 16:23:00呼吸道,防治,营养,疾病,食物,儿童
...常高的食物，素有“黑珍珠”和“长寿米”之称，相比于大米、小米而言，黑米中的蛋白质、膳食纤维，以及维生素和矿物质含量更高。另外，黑米中还富含大量的叶绿素和花青素，平时经常吃黑米可以起到补血、补肾，以及美...……更多
2024-04-02 10:24:00黑米,养生,好处,黑米,营养,物质
...不吃米饭？香港人吃的主食就是米饭，喝粥也是白粥，即大米粥刘德华为何十年不吃米饭？玩另类？想必和他需要保持身材有关华仔出道43年，参拍的电影多达一百多部，他的戏路很宽喜剧片、警匪片、动作片、古装片都能驾驭...……更多
2024-04-24 14:59:00王晶,一语,成谶,刘德华,演唱会,导演
...单一粥是指直接用大米、小米、红豆、绿豆等加水熬，如大米粥、小米粥、红豆粥等；也可以用小麦、玉米等磨成粉或研磨成不同大小的颗粒然后做粥，如玉米面粥、麦仁粥、豆粥等。组合粥是指把不同的谷物放在一起，少则2-3...……更多
2023-01-06 21:13:00大学,组合,红豆,营养,小米,中加
...治糖尿病：黑米的膳食纤维含量多，淀粉消化速度比普通大米慢很多，所以能很好的防治糖尿病。4、防治心血管疾病：黑米中的钾和镁等矿物质能有效帮助控制血压，防治心脑血管疾病。5、减肥：黑米营养物质丰富且纤维含量...……更多
2024-04-03 05:31:00米粥,营养,价值,黑米,米粥,含量
...粥中的维生素B族和膳食纤维有助于促进消化。1、小米和大米淘洗干净，红薯去皮洗净后切成小块，红枣洗净去核。将小米、大米先放入锅中，加入适量清水，煮开后再放入红薯和去核红枣，继续煮至粥变黏稠。2、大米和小米都...……更多
2024-04-26 11:18:00助消化,营养,黄金,燕麦,红豆,小米
...血沫清洗干净。木耳泡发洗净后切碎。青菜叶用手撕碎，大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。等高压锅排气后，打开锅盖，放入青菜叶搅拌均...……更多
2024-02-13 11:32:00宝宝,燕麦,辅食,宝宝,鸡腿,食物
...桶盖，粥香扑鼻。一桶是小米粥，金黄金黄的，另一桶是大米粥，雪白雪白的。桶边有两盆拌好的咸菜，一盆芹菜，一盆芥菜疙瘩。矮墙里面是厨房，两个大蒸锅冒着缕缕热气。两个穿着白大褂的中年女人，一个低头揉面，一个...……更多
2024-01-10 06:49:00老赵,老李,小赵,女人,一名,咸菜
...切成丝，加上适量盐，料酒搅拌一下，腌制十分钟。2、大米洗干净，加上食用油，盐，搅拌均匀，在砂锅里加上适量凉水，开大火煮开，倒入大米小火煮30分钟。加入姜丝去腥，瘦肉，猴头菇，搅拌均匀，转小火再煮15分钟左右...……更多
2024-04-26 10:39:00助消化,营养,小米,山药,切成,南瓜
...吸收，适合孩子食用，是孩子健康成长的好选择。原料：大米：适量；莲子：适量；山药：适量；冰糖：适量（可根据个人口味调节）步骤：1.准备工作：将大米洗净，泡在清水中浸泡30分钟，使其充分吸水备用。将莲子和山药...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...餐。“今天这个口子我不能开，否则明天就会有干部去领大米，这样，从前线下来的伤病员还有大米吃吗？”情景剧《一碗米粥》通过讲述老一辈革命家陈毅同志宁愿忍受胃病的折磨，也要以身作则不喝米粥的故事，让在场的党...……更多
2023-10-07 09:50:00廉洁,舞台,故事,廉洁,沂蒙,临沂
...海鲜玉米粥材料：新鲜带壳海鲜（虾、蚌等）、玉米粒、大米、姜片。制作：大米提前洗净泡水，玉米粒剥洗干净。锅中加水煮沸，加入大米、玉米粒和姜片，小火熬煮至粥体黏稠。最后加入洗净的海鲜，继续煮至海鲜熟透，加...……更多
2024-03-18 08:46:00肝脏,问题,肝脏,西兰,健康,西兰花
...味提鲜，一点点姜末去腥，一小把香菜和葱花，两人份的大米提前泡发，水三分开的时候就下大米，大米煮到五分开的时候就下瑶柱，冬菜、姜末这些配料先把米粥啊熬出鲜味，然后就把肉末搅散，这时候粥已经有七分开了，就...……更多
2023-10-25 10:59:00药补,男人,精力,身体,泥鳅,放进
...感谢国家的高速发展，我们的物资极大地丰富了，白面、大米、小米，猪肉、花生油一概不缺，但是我最钟情的还是小米粥。这时不需要柴火熬粥了，使用液化气熬制，省事了很多。后来，家里买了高压锅，上班按几个键，回家...……更多
2024-01-06 07:18:00味儿,烟火,生活,小米,小米粥,烟火
...三餐，都少不了它的陪伴。不仅可以单独煮来喝，还能和大米混搭一起蒸。家里如果有老人、小孩或者孕妇，那小米粥可是每天必备的好东西。为啥呢？因为它不仅营养满满，还特别好消化。喝一碗，暖心又暖胃！小米真的是个...……更多
2024-04-12 11:47:00小米粥,小米,小米,小米粥,冷水,营养
...碗，既暖胃又滋补。
山药粥食材准备：-适量山药-适量大米-适量瘦肉-适量玉米粒-适量胡萝卜丝-适量盐-适量胡椒粉制作方法：1.将大米洗净后放入砂锅中，加入适量水，水和米的比例为1:10。大火煮沸后转小火熬制1小时，期间...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...儿。三、胡萝卜苹果粥食材：胡萝卜：1根；苹果：1个；大米：适量；清水：适量；冰糖（可选）：适量做法：1．胡萝卜去皮，切成小块；苹果去皮、去核，切成小块备用。2．大米淘洗干净，浸泡30分钟备用。3．锅中倒入适量...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...白质，还具有丰富的维生素和矿物质。首先，准备适量的大米，用清水淘洗几遍，沥干水分后放入冰箱中冷冻2小时。这样做可以减少煮制时间，并且煮出来的粥非常黏滑。再准备几只鲜虾，剪去虾须、虾腿，挑出虾线备用。将...……更多
2023-12-04 11:21:00大肉,大鱼,中老年,晚餐,营养,建议
...非常的高的一种食物，当中的营养成分可以说也是超过了大米。并且小米在很多的时候还有这养胃消食这样的作用，并且小米当中的营养成分也是具有着安神的作用，所以这样的一种食物在很多的时候还是受到了很多人的喜欢。...……更多
2023-10-21 20:37:00小米粥,小米,味道,营养,小米,时候
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