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...果多酚是苹果中所含多酚的总称，包括内黄酮酚酸可以为高血压，高血脂以及心脑血管疾病起到有效的抑制作用。苹果多酚对龋齿细菌的转葡萄糖苷酶也有很强的抑制作用，从而防止牙垢的生成，这对预防龋齿非常有效。根据相...……更多
2023-03-15 21:18:00一文,天一,答案,苹果,医生,苹果
...负担。一个引人注目的研究发现，补充叶酸可以显著降低高血压患者的中风风险。在这项涵盖两万多名成年人的研究中，那些定期补充叶酸的参与者在随访期间中风发生率降低了25%。这一发现特别对年龄超过50岁的人群具有指导...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
一说到叶酸，相信准妈妈都是非常熟悉的，叶酸是非常重要的营养元素，备孕的妈妈都知道，孕前三个月，每天都应该补充适量的叶酸。这时，或许有人就会问，叶酸在一天当中，怀孕后怎么吃叶酸好？睡前吃和睡醒吃有啥区...……更多
2024-06-28 20:38:00叶酸,答案,叶酸,建议,空腹,三个
...的运动方式，如散步、太极拳等。2、控制血压和血脂：高血压和高血脂是导致脑供血不足的重要因素。患者应该定期监测血压和血脂水平，并遵医嘱进行药物治疗和生活方式调整。3、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对血管和大...……更多
2024-01-05 08:16:00供血,大脑,供血,患者,叶酸,食物
...低的人得致命冠心病危险会增加。另外，同型半胱氨酸是高血压、心脏病等很多慢性疾病的独立危险因素。而叶酸在体内可以促进它的分解，转化成对身体有益的抗氧化物质。因此叶酸对预防高血压、心脑血管疾病有积极的作用...……更多
2024-06-04 16:11:00美国,草莓,水果,机构,草莓,叶酸
本文转自：新民晚报随着高血压防治信息不断被普及和完善，“H型高血压”被不少高血压患者所熟悉，又由于“得了‘H型高血压’，罹患脑梗死风险高”的观点，有些高血压患者终日惴惴不安，主动要求化验同型半胱氨酸指标...……更多
2023-01-16 14:36:00高血压,半胱氨酸,高血压,代谢,患者,叶酸
...若再加以饮食的无序，那些埋伏在暗处的疾病，如中风、高血压、高血糖等，便如同饿狼般嗅到猎物，纷繁跃跃欲试，对健康的防线发起强烈的攻击。可是，生命的微妙在于不时的调整和适应。此刻，叶酸的适时弥补，如同给疲...……更多
2024-03-19 10:37:00自来,叶酸,好处,女性,叶酸,西兰
...容易导致胃石？糖尿病患者不吃主食，血糖控制得更好？高血压用药期间不用戒烟戒酒？……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石？流言内容：山楂和栗子不能同食，一起吃的话会伤胃，导致...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...胱氨酸浓度偏高还会增加一些疾病风险，例如：增加H型高血压患脑卒中的风；增加心脏病的患病风险；增加糖尿病的患病风险；增加早老性痴呆的患病风险等等。三.如何降低同型半胱氨酸浓度对于高同型半胱氨酸的朋友，可以...……更多
2023-02-13 18:28:00一文,半胱氨酸,害处,半胱氨酸,蛋氨酸,风险
西红柿是一种常见的蔬菜水果，它富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、叶酸、钾、纤维素等。其营养价值和功效包括：维生素C：西红柿含有丰富的维生素C，具有抗氧化、养肤、促进钙吸收等作用。维生素A：西红柿富含维...……更多
2023-05-18 01:06:00西红,一文,西红柿,好处,西红,西红柿
...叶酸含量相当，人到中年适当补充叶酸可以预防脑中风、高血压和老年痴呆，总之多吃花椰菜有益无害。
花椰菜吃法很多，煎炒、凉拌都是美味，今天就分享一个和西红柿、腊肉搭配的吃法，酸香开胃，特营养，上桌就秒光盘...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
...，导致身体无法正常运转。一、脑梗的“三大祸根”1、高血压这种病仿佛已经成为了一种流行，很多人都深受其害，前段时间国内专家还进行了一次调查，发现我国有2.45亿人群都是高血压患者，而且发病率每天都在增加。血压...……更多
2023-04-18 19:49:00发病率,食物,越来,叶酸,现象,越来越
...为大部分的黄色食物都含有丰富的叶酸，而叶酸具有预防高血压、老年痴呆等等疾病，所以人到中老年，多吃叶酸含量高的食物，对身体有非常多的好处。而今天老胡给大家介绍的这种食物，在秋天要使劲吃，因为它的叶酸含量...……更多
2023-11-14 21:53:00叶酸,中老年,含量,好处,食物,身体
放眼望去，中国大部分备孕家庭中往往出现两种类型：一种是，打拼多年，一晃过了最佳生育年龄，想要个孩子总也要不上；还有一种，就是追逐二孩，想赶着生育末班车想再要个孩子，尝试多次还是无果...据调查我国每8对育...……更多
2024-05-19 09:45:00一文,生育,必要,评估,生育,女性
南瓜籽是南瓜果实成熟后所采集的种子，是一种经常被人们忽视的营养食品，但它的营养价值却十分丰富。南瓜子的营养价值1、维生素A和C：南瓜子中富含胡萝卜素，而这两种营养素都是人体必不可少的。因此食用南瓜子可以...……更多
2023-05-18 22:26:00南瓜籽,一文,南瓜,功效,营养,作用
...宝宝出现畸形。与此同时，叶酸还能够预防孕妇出现妊娠高血压。除了平时要多吃一些含叶酸的食物以外，也应该服用一些叶酸冲剂或叶酸片。4、备孕是夫妻两个人的事怀孕不单单是女人一个人的事情，男人也更应该积极地参...……更多
2023-01-16 08:48:00昆明,门道,卵子,叶酸,精子,过程
...临床作用除了预防胎儿神经管畸形外，还会降低孕妇妊娠高血压、自发性流产和胎儿生长受限、早产以及新生儿低出生体重等的发病率。-锌-孕妇缺锌会直接影响胎儿重要器官的发育，比如大脑、心脏等，同时也会增加胎儿神经...……更多
2023-11-30 08:43:00营养,宝宝,叶酸,胎儿,营养,维生素
...胞停止能量的转换和应用。几块钱一瓶的维生素B2，却是高血压的“克星”？如今理解还不晚几块钱一瓶的维生素B2，看似微乎其微，但是它却在医学界被誉为高血压的“克星”。这一神奇的效果，源于维生素B2在人体内的多重作...……更多
2024-03-20 10:16:00克星,维生素,高血压,维生素,安康,高血压
导语：现在很多的宝妈都觉得，在怀孕的时候，一定要做好营养补充，不然生下来的小孩体质差，不健康，确实有一定的道理。但是有的人就比较的夸张了，听说孕期的时候要多吃葡萄，孩子眼睛大，多吃芝麻，眼睫毛可以变...……更多
2022-12-21 22:01一文,发育,智力,答案,影响,孩子
...需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。2、葡萄：葡...……更多
2024-02-17 15:30:00回事,孕妇,维生素,叶酸,胎儿,食物
...，也同样是危害多多的哦。比如，会加剧妊娠期糖尿病、高血压的风险，而且宝宝更容易发育生长成巨大儿。这样一来分娩困难，不仅宝宝难受，妈妈也很难受。科学的备孕方式是，从计划怀孕开始，就要保持日常营养能够均衡...……更多
2023-11-23 08:50:00强推,秘笈,婆婆,妈妈,排卵,叶酸
...孕妇应该控制盐的摄入量。摄入过多的盐可能导致水肿和高血压。选择新鲜食材，避免加工食品和高盐含量的调味料，是控制盐摄入的有效方法。6.喝足够的水：充分的水分摄入对于消化、代谢和血液循环非常重要。孕妇应该每...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
同房本是一件美好的事情，可以促进夫妻之间的情感交流，也能让长期为家庭奔波忙碌的彼此放松身心，享受美好时刻。但是，有很多人表示：自己的过程中会感动疼痛，这可就太煞风景了，还害怕是身体哪里出了问题，整体...……更多
2023-04-19 20:06:00一文,科普,疼痛,夫妻,女性,生活
...对于维持人体生命活动是必要的，但过量摄入食盐会导致高血压、心脏病等健康问题。同时，高盐饮食还会增加尿钙的排出，导致钙质流失。研究表明，长期高盐饮食的人群往往容易出现骨质疏松等缺钙症状。因此，我们要控制...……更多
2023-11-06 13:18:00叶酸,营养素,大幅度,加热,维生素,蔬菜
...疗早孕反应，维生素B6还与叶酸、维生素B12联用预防妊娠高血压。食物来源主要是动物肝脏、肉类、豆类及坚果等。维生素B6的推荐摄入量为每天2.2毫克，可耐受最高摄入量为每天60毫克。8、叶酸叶酸不足与新生儿神经管畸形（...……更多
2023-12-21 15:59:00维生素,维生素,摄入量,叶酸,来源,蔬菜
...不通、胃火旺盛、消化功能差、便秘、贫血、紧张失眠、高血压、心脏病、糖尿病等疾病。由此可见，经常多吃些莴笋还是很有必要的呢。在我们家最常做的一道菜就是“腊肉炒莴笋”，用莴笋搭配腊肉一起炒家人们都很喜欢吃...……更多
2024-02-22 06:17:00叶酸,孕妇,天然,莴笋,腊肉,维生素
...安神助眠的功效。此外，莴苣中含有丰富的钾元素，对于高血压和心脏病患者非常有益。下面是一道美味的莴苣炒肉丝的食谱：
材料：-莴笋-猪肉-食用油-食用盐-细葱-料酒-老抽-鸡精-生粉做法：1、将莴笋去皮，切成丝。准备一...……更多
2023-11-29 10:05:00叶酸,菠菜,贫血,血管,元素,芹菜
...免疫力降低、白细胞数量减少，严重时甚至会导致妊娠期高血压病、胎盘早剥等，因此，临床建议女性在计划怀孕时提前补充叶酸。大规模的医学研究表明从孕前3个月到孕后的前3个月，孕妈妈每天补充0.4mg的叶酸，可以使胎儿...……更多
2023-05-18 08:46:00胚胎,阶段,措施,妊娠,叶酸,胚胎
...“神秘的第四高”健康危害也不小这个指标跟动脉硬化、高血压、血栓风险、高脂血症、脑卒中等密切相关长沙晚报3月11日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 夏相宜）近来，不少去医院就诊的患者发现，自己的化验结果中除了熟知...……更多
2023-03-12 08:44:00健康,半胱氨酸,血症,指标,补充剂,叶酸
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柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话，有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的，因为柠檬中含有一种苦味素成分
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日历上显示马上就是三伏天了，三伏天是全年中温度比较高的一段时期，很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰，我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡，这个看似简单的休息方式，却有着意想不到的好处。据研究显示，午睡不仅能提高工作效率，还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
经常生病而且寿命比较短的人呢？大多数都有这3个坏习惯，要想让自己活的健康长寿，那就一定要彻底改掉这3个坏习惯，否则后悔也来不及
2024-06-29 21:15:00
在老一辈的记忆里，咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品，那些年代，物资相对匮乏，但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
最近看到这么一个问题，有朋友把水果当主食，结果还越来越胖。他很不理解，不是说水果糖分低吗？其实水果不仅有低糖的，也有高糖的
2024-06-29 21:18:00