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冬天藏精,应该如何做养生,养肾?一文参考下
去看中医的时候看见中医说的一些专业术语,要不是内行人,还真是听不懂。简单的几个词语就将你的病症总结了,其实不是他们懒得说话,而是因为从古至今,中医的表述总是言简意赅,但是有非常的有道理。比如“冬不藏...……更多
2022-12-16 17:34一文,养生,参考
研究发现:走路与寿命之间的关系?一文参考下
在多种运动方式中,步行被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”,不仅低碳环保,还能强身健体。在60岁的人群中,更相信“饭后走一走,活到九十九”、“日行一万步”的说法。可万万没想到,遵循这种养生方式的人,...……更多
体检之前,总说要空腹,到底空多久合适?一文参考下
人们的生活水平不断的提高,对于自身身体的健康也是越来越重视。除了关注平时的养生外,还注重定期体检。因为人的身体,本身是很强大的。在身体内出现一些问题的时候,强大的免疫系统会及时的进行纠正。这样,就不...……更多
2022-12-21 22:37一文,空腹,参考
卫生巾和卫生棉条各有优劣?使用时要注意哪些?一文参考下
对于女性来说,月经几乎会陪伴我们三十年以上,几乎每个月女性都会迎来一次“大姨妈”,在这个特殊时间,卫生巾是我们的必需品,近年来,随着贸易的发展,卫生棉条也渐渐走入我们的视野当中。卫生巾和卫生棉条没有...……更多
HPV筛查应该怎么做?是抽血吗?一文学习下
说起HPV检查,很多女性觉得它是可耻的、尴尬的,似乎做了这个检查就相当于承认了什么,所以,只要身上没有出现症状,那就是能不查就不查,但是大家要明白一件事,检查是为了发现病情,然后采取治疗措施,如果你什么...……更多
2022-12-19 16:29一文,筛查,学习
饿一饿,活得更久?每顿饭吃多少好?一文参考下
多吃点和少吃点,哪个更健康?对于一些女性来说,可能会认为是少吃点,因为吃多了怕胖,即使是自己爱吃的时候,为了保持好身材,她们也能抵挡住美食的诱惑。不过对于一些老人开始,可能就会觉得多吃点好了,能吃才...……更多
尿多、尿少,背后隐藏着哪些疾病?一文解开疑惑
路边小广告上总是写着尿频、尿急、尿分叉等泌尿疾病,尿多算不算疾病呢?尤其是在喝完水以后。生活中有的人只要一喝水就要小便,而有的人喝很多水也只是尿个一两次。现代社会人们的工作压力大,饮食不规律,不少人...……更多
长期吃酸菜,到底是“养生”还是“养癌”呢?一文了解清楚
...>长期吃酸菜,到底是“养生”还是“养癌”呢?越早知道越好酸菜是通过餐桌上常见的...……更多
2022-12-04 20:58一文,酸菜,养生,还是
哪些养生建议不靠谱?一文说清楚
“养生”意识深深地植入中老年人心中,为能拥有健康的身体和延年益寿而坚持养生。养生本身没有错,反而大力推荐,但需掌握科学的养生方法。现如今,朋友圈广泛流传着很多养生文章,虽然表面上句句有理,但不值得推...……更多
华佗福星膳食馆生意好做吗?一文带你了解所需要了解的事项
当代人对养生的需求越来越高,选择一个合适项目创业很重要。从如今众多养生创业项目选择来看,华佗福星膳食馆项目就成为了很不错的代表。那么,到底这样一款养生药膳项目好不好做?生意前景怎么样?来看看这些介绍吧。华佗...……更多
上了年纪的人,反而不能喝茶养生?一文了解清楚
我国是酒的故乡,同样也具有悠久的茶文化,尤其是大健康的时代,中老年人更重视养生,如随身携带的保温杯里都泡着各种茶,花茶、绿茶、黑茶、青茶、红茶等等。可有的人,近来听说上了年纪的人要“忌茶”,这又是什...……更多
传奇老兵健身有瘾
...广西玉林是宜居康养的福寿之地,在当地玉州区,老兵庞一文远近闻名。他百岁之年依然保持着强健的体魄,精气神十足。在亲友眼中,庞一文身强体健赛小伙。他手臂强健有力,掰手腕能稳赢30岁的壮小伙;吊上单杠后,能连...……更多
哪些食物看似养生,但吃错可能会伤害身体?一文了解清楚
我们每天都需要吃东西,现在很多人关注的是吃什么更健康、有助于延年益寿?一说到吃了可以养生的食物,可能每个人说得都不一样,也会有一些相同的。但实际上,有些食物看似养生,但却可能在悄悄地偷走健康,增加疾...……更多
2022-12-16 20:56一文,养生,食物,身体
养生专家常说的“不吃荤”,就是指一口肉都不吃吗?一文解开疑惑
在人们最初的印象中,都认为我国和尚不吃肉,据相关的资料记载,和尚不吃荤,即把不吃肉,是古代信佛教,戒杀手,如果吃肉不能通神,而这针对的是我国和尚,其他国家有所不同,根据信念不同,也许也有着和尚吃肉的...……更多
每天揉腹三次,竟能胜过人参一支?一文给你分析揉腹带来的好处!
在当代已经有不少的人意识到了身体健康的重要性,加入了养生人的行列。有的人比较擅长通过饮食调养来养生,也有的人喜欢通过运动来养生,还有一些人会通过按摩身体来进行养生。而在按摩身体方面,揉腹算是最简单的...……更多
注重养生,坚持锻炼,为什么还会得骨质疏松?一文了解下
“医生,我最近总是浑身都疼,稍微做点家务就觉得不舒服,是不是生大病了?”“最近还有什么别的表现吗?”“时不时地就想发火,碰到事情一点就着。晚上睡觉也不是很香,失眠、经常做梦,反正就是都不舒服。”“考...……更多
鱼腥草到底是“养生佳品”,还是“害人草”?一文揭晓答案
随着生活水平的逐渐提高,越来越多的人开始关注身体健康,因为人们逐渐意识到只有拥有健康的身体才能够享受到美好的生活,因此在增强体质方面也付出了很多努力。一说到鱼腥草,可能那些非常注重养生的人应该是比较...……更多
60岁以后,呈现“断崖式”衰老?一文学习下
衰老一直都是我们不愿面对,又必须经历的事情。看着自己脸上的皱纹一条条冒出来,头发一根根变白,从风华正茂到垂垂老矣,个中滋味只有自己能体会。在很多人眼中,衰老都是一个长期的、慢性的过程,很少有人会有“...……更多
2022-12-19 13:40一文,断崖,衰老,学习
月经“不干不净”怎么调?一文学习下
对于女性而言,子宫和卵巢处于体腔内部,我们很难从身体的外界表现来判断其具体的健康状况,尤其对于子宫而言。而月经的本质,其实就是子宫内膜代谢脱落的过程。从月经的生理情况,或许也能一定程度判断子宫的健康...……更多
2022-12-19 19:41一文,月经,学习
生酮饮食,具体指的是什么?一文科普下
养生方法千千万,最近在减肥人群中,又出现一个新型养生饮食方法——生酮饮食。听说长期保持这种饮食习惯,可以提高减肥效率,这是真的吗?01我们先来了解下,这个生酮饮食,具体指的是什么?生酮饮食,就是保持低碳水...……更多
2022-12-19 15:07一文,科普,饮食
茶叶越新鲜、越贵就越好?提醒:喝茶有讲究,一文带你了解
喝茶是一种非常健康的养生方式,不管是绿茶、红茶、白茶或其他茶叶当中,都还有非常多的维他命、茶多酚等成分,这些成分对人体健康有着较好的养生和保健作用。所以在日常中,有越来越多的人每天都会适当的喝茶。尤...……更多
每天晚上泡脚,到底是养生还是“减寿”?一文分析下
导语:脚是人体的第二心脏,人有脚就像树有根一样,人们总是说“树枯根先竭,人老脚先衰”。脚对人体的保健作用早引起了古人的关注以及研究,泡脚是保持身体健康的关键,能够清除血液废物以及患病沉淀物,清洁身体...……更多
日常生活中养成午睡的习惯,对于身体健康来讲是好是坏?一文揭晓
在中午吃完饭之后,大多数人们都会躺在床上或者是短暂的坐在椅子上闭眼休息一下,美滋滋的睡上一小觉。这已经成为我国养生的一种习惯。随着我国网络的不断发展,中国人爱睡午觉的习惯已经传到了欧美,有的好事者采...……更多
每天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀?一文揭晓答案
中医基础理论中讲到:人体有两个根本,肾与脾,肾是先天的,脾为后天的,所谓“本”就是生命的根本所在。这就明确指出了脾、肾在脏腑中的作用特别重要。而足少阴肾经、足太阴脾经皆起始于脚部,此外古人还有“树枯...……更多
走路运动虽好,但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案
...\">每天走多少步,能够起到合适的锻炼效果?每个人的运动能力,身体素质都各有不同,走...……更多
养成午睡的习惯,究竟是好还是不好?一文了解清楚
一顿美美的午餐下肚,对于大多数中国人而言,要么躺在床上,要么趴在桌子上,美美的睡上一觉。这似乎已经成为约定俗成的常识。随着网络的发展,中国人爱睡午觉的习惯也逐渐传到了欧美,有好事者曾经采访欧美路人,...……更多
哪些人不宜按摩?一文了解清楚
随着现在人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生,现在大街小巷都有各种养生馆,比如汗蒸馆,拔罐,中医理疗等。其中按摩是一种效果好并且舒适的养生方式,很多人女性朋友喜欢在工作之余去做个按摩,放松一下...……更多
啥是染色茶?哪些茶喝了养生还有可能伤身?一文了解下
家住江苏的李大哥本身就是一个爱喝茶的人,原本在外做生意也经常会带一些好茶回家,但近几年生意不好做,一些好茶李大哥也舍不得喝了。但喝茶已经是多年养成的习惯,一天不喝茶李大哥这嘴里就不是滋味。想着图便宜...……更多
为什么有些女人40岁后还是很年轻?一文揭晓答案
40岁好像开始进入了人生的分水岭,对于女性而言,或多或少都会有容貌的变化、心理的变化以及身体的变化等。面对这些变化,有些女性能够保持积极的心态,所以看起来就像二十多岁那样年轻有活力,而有些女性同样到了40...……更多
桑葚干泡水时,应该用开水还是温水?一文了解下
关于这个问题,可能很多非常注重养生的人感觉到无法理解,在他们的认知当中,无论用什么样的食材最好都要选择温水。因为开水可能会破坏养生食材当中的营养物质,也会加速营养物质的流失。但是桑葚干是非常独特的食...……更多
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王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
儿童夏季出现厌食症状非常普遍。首先,应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主,多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果,避免给孩子食用过于油腻
2024-05-25 22:49:00
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
炎炎夏日,很多人经常不想吃饭或者吃饭不香,如果再不注意饮食,还会导致腹泻,如何在夏天使自己的食欲好一些?从中医理论来讲
2024-05-25 23:04:00
中新真探:乳腺增生是癌前病变吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 乳腺增生常见于年轻女性,是一种良性的病变过程。如果没有其他不适症状,是可以不用医学治疗的
2024-05-25 23:23:00
中新真探:长了骨刺,有办法彻底消除吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 长骨刺一定要治疗吗?骨刺实际上是一种反应性的骨质增生,是骨骼正常老化蜕变的过程
2024-05-25 23:25:00
回龙村佛手种植管护忙
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 姜 航 王远波)初夏时节,在威信县旧城镇回龙村佛手种植基地里,漫山遍野的佛手树青翠欲滴
2024-05-26 00:10:00
迟宽国种粮记
本文转自:昭通日报记者 莫 娟 文/图阡陌纵横,禾苗泛绿。走进昭阳区苏家院镇双河村,规整连片的田地里一片绿油油,“远道而来”的流水经过纵横交错的灌溉渠流向田里
2024-05-26 00:10:00
深耕一粒米   禾下追梦忙
本文转自:昭通日报小满时节,我找到了这位种粮大户——迟宽国。在双河村这片肥沃的土地上,他不仅是一位传统的耕种者,还是一位积极引进现代农业技术的引领者
2024-05-26 00:10:00
灵台:引进37个辣椒新品种
本文转自:平凉日报本报灵台讯 (记者景洁)眼下,正值辣椒苗移栽的黄金时期。走进灵台县梁原乡横渠村,一望无际的辣椒种植基地映入眼帘
2024-05-26 00:11:00
淮安工业园区打出“组合拳”绘就园区新画卷
本文转自:淮安日报(上接A1版)真是‘晴天一身灰、雨天两腿泥’,这一片的群众怨声载道。现在好了,我们利用向上争取的‘一事一议’项目资金
2024-05-26 00:29:00
枇杷喜丰收 农户尝甜头
本文转自:台州日报近日,天台县福溪街道滩岭片区枇杷大面积成熟,农户忙着采摘,订单源源不断。近年来,福溪街道滩岭片区深化“古道果香”党建联建机制,大力发展枇杷、蜜梨等特色水果产业,
2024-05-26 00:49:00
“新农人”崔仲杰:逐梦“希望田野”
本文转自:台州日报崔仲杰在打理果树。 台传媒通讯员余丹华摄台传媒记者钱 青清理多余叶片、疏果、施肥……日前,记者走进天台县希望田野家庭农场
2024-05-26 00:49:00
花园街道秸秆处置有良方
本文转自:衢州日报统一收储 置换有机肥花园街道秸秆处置有良方本报讯 (记者 吴红梅 通讯员 胡正 吴菲) “以前都作焚烧处理
2024-05-26 00:53:00
常山秸秆综合利用不断“转型升级”
本文转自:衢州日报因地制宜 创新方法常山秸秆综合利用不断“转型升级”本报讯 (报道组 葛锦熙 通讯员 丁远进 樊宙) “有需要就找村里
2024-05-26 00:54:00
显胜乡  甜瓜阵阵飘香  产业节节兴旺
本文转自:陇东报本报讯 (通讯员李丽娜、李红涛)眼下,西峰区显胜乡大棚甜瓜进入了成熟期。5月20日,笔者走进西峰区庙台养殖家庭农场的甜瓜大棚内看到
2024-05-26 00:57:00
正宁县5万亩全膜双垄沟播玉米长势良好
本文转自:陇东报本报讯 (庆阳融媒记者刘效国)初夏时节,记者在正宁县五顷塬回族乡西渠村全膜双垄沟播玉米示范点看到,大片的白色地膜耀眼夺目
2024-05-26 00:57:00