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一文了解身体衰老、发病的头号“杀手”——自由基!
在庞大的抗衰老市场中,“衰老”这个词似乎是许多女性渴望避免的状态。尽管大家常常听到“对抗自由基,延缓衰老”的说法,但真正了解自由基的人或许并不多。下面就来深入解析自由基,探讨如何有效抗衰老。什么是自...……更多
过早绝经增加女性多种健康风险,一文科普下
章姐很高兴,她美滋滋地从衣柜里拿出压箱底的连衣裙,站在镜子前比划,这是咋了?有啥喜事吗?原来绝经两年的章姐又来大姨妈了,她听说这种情况很少见,叫“倒开花”。穿上几年前的裙子,虽然腰部有点紧,但是一点...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
养生之道,五谷为先,小米作为谷类营养之王,营养价值极高,补血,安神,养肾,具有代参汤之美称。中医认为五谷杂粮是调养精、气、神的精华,而小米补元气,是最天然、最纯真的药物。季羡林老先生活了98岁,他的长寿...……更多
吃酸菜,对身体健康有好处吗?一文揭晓答案
你家的年夜饭,有酸菜牛肉这一道吗?春节期间,很多家庭的餐桌上都会有酸菜,它和羊肉烧,或者和鱼肉做成酸菜鱼,是很多人爱吃的。尤其在东北地区,可以说它是家家户户必备的一道菜。有人很爱吃酸菜,天天吃也吃不...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
目前,胃肠病在我国的发病率已经达到了20%左右,也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见,而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病,所以胃疼的时...……更多
乳胶枕真的有利于睡眠?一文揭开真相
一觉睡到大天亮,起来之后神清气爽,一个好觉不仅需要的是放松的身心、良好的卧室环境,还有就是舒适的床铺。最近几年,随着科技的进步,床上用品也一直在更新换代,不断的有新产品出来,一代更比一代强。就拿枕头...……更多
90%国人乳糖不耐受,不适合喝牛奶?一文揭开真相
先问大家一个问题,大家喝牛奶拉肚子吗?很多人会有这样的烦恼,就会一喝牛奶就会肚子疼,所以对于牛奶也是只有看看的份,就怕拉肚子。有人认为,之所以喝牛奶会拉肚子,完全是因为牛奶是“凉性”的,而我们中国人自...……更多
明明是头晕,为什么却要挂耳鼻喉科?一文揭开答案
现在的人生活压力大,“头晕”慢慢的已经成为了很多人身上会有的一个症状。你是不是经常有这样的一种感觉,就是自己在做一件事的时候总是突然的有一种头晕目眩,恶心呕吐,眼睛模糊,甚至是那种天旋地转,不知道自...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...做到“饮食有节”的说法。所以说,“饿”其实也是一种养生的方式,也是让身体远离百病的基本,有些疾病确实也是可以通过饿一饿缓解的。这些疾病是“撑”来的,尝试饿一饿,或许有所改善 1.胃病太饱让肠胃不能正常蠕...……更多
2022-12-16 17:26:00七分,步骤,参考,建议
糖尿病患者如何避免饮食中暗藏的糖分?一文了解清楚
正常人血糖值是多少?正常人血糖值一般在70-100mg/dL之间,以70-99mg/dL为正常参考值。血糖值在之间为正常状态,血糖值高于100mg/dL可能为糖尿病,血糖值低于70mg/dL可能为低血糖症。因此,正常人的血糖值一般在之间。血糖值的...……更多
哪些不良习惯会诱发尿毒症?一文了解清楚
中国的尿毒症人数是非常庞大的,从目前的研究表明,中国慢性肾病的患者约占总人群的10%,也就是我们国家有超过一亿人的慢性肾病患者,而其中尿毒症患者的人数已经超过了300万,这个数字还在逐年增加。#爱乐养生指南#尿...……更多
2022-12-15 11:26:00一文,尿毒症
豆浆和牛奶,常喝哪种对身体好?能不能天天喝?一文揭开答案
蛋白质是人体所需的重要营养,作为三大基础营养素之一,维持身体的各项机能,保证细胞的自我功能运转,都需要蛋白质的参与。想要身体健康,保障充足蛋白质的摄入很重要。而在日常饮食中,最常见的2大蛋白质来源,无...……更多
A型、B型、O型、AB型,分别有哪些健康特点?一文了解下
在进行无偿献血的时候,往往会收到工作人员给我们制定的“小册子”,在小册子上,会标注我们具体的血型。这往往也是很多人第一次得知自己血型的途径。人与人之间,为什么会出现血型差异?这也是很多朋友不理解的地方...……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载,历代医学著作中更比比皆...……更多
吃盐过多或过少,对人有什么影响?一文揭晓答案
前言盐是我们日常生活中非常常见的一种调味料,中国人比任何一个国家的人都爱吃盐。但近几年中国人心脑血管疾病的发病率逐渐升高,很多人开始觉得吃盐多少和一个人的寿命长短有一定关系。真的是这样吗,我们一起来...……更多
癌症患者能吃羊肉吗?一文揭开答案
羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。要注意,对其过敏且会...……更多
一文带你走近徐浦中医医院特聘专家洪芳
“夫医者,所以拯横逆之危,济羸劣之困也。故善治者,必先察其病之所起,而后可以知其病之所终。是以圣人之治,必先养其正气,而后可以攻其邪气。”这是《黄帝内经》中对医者职责的深刻阐述,强调了医生应具备的责...……更多
沃安欣13价肺炎疫苗怎么样?一文带你了解
疫苗对人类的健康起到了极大的贡献,有数据表明通过接种疫苗全球每年死亡人数减少300万例,75万儿童因疫苗而免于残疾,因此及时接种疫苗极为重要!肺炎球菌性疾病是全球疫苗可预防疾病中死亡数和死亡占比最高的疾病,...……更多
食用“方便面”会增加致癌风险?不可信,一文教你如何健康吃它!
提到方便面,大家应该都很熟悉了,不管是熬夜加班还是长途旅行都可以看到它的身影,方便面是现在人们快节奏生活中不可缺少的食物。其实方便面不仅方便还很美味,所以生活中很多人平时也会偶尔食用,但是大多数人却...……更多
100个烟民中,有多少最终会得肺癌?一文解密
吸烟有害健康,这是所有人都知道的概念。但很多人因为很早就养成了吸烟的习惯,导致他们知道吸烟有害,但想戒烟也戒不掉了。为了消除心中的“负罪感”,会带有一种侥幸心理来安慰自己。这是广大烟民普遍存在的心里...……更多
2022-12-08 12:38:00一文,烟民,肺癌
眉毛长得长,真的意味着未来能够长寿吗?一文揭晓答案
在中国,五官七窍的生长状态,一直被视为长寿的重要参考依据。每每过年时,看着年画里面容端庄,眉毛都快拖到地上的寿星图,也会让人不自然的将长眉毛和长寿联系到一起。也正是因为如此,对于不少50岁以上的中年朋友...……更多
长寿和哪些因素有关?或许和你想得不一样,一文了解下
随着年龄的增长,我们的身体也会随之发生变化,但是我们可以通过遵循一些准则来延长寿命,尤其是60岁以后,这4项长寿准则尤其重要。多少岁才能称得上长寿呢?长寿的定义不同,有的人认为70岁就可以称得上长寿,有的人...……更多
查出肿瘤,别慌张!它有良性、恶性之分,一文给你总结两者的区别
提到肿瘤,很多人就会感到很害怕,因为肿瘤是一种相对严重的疾病,患有这种疾病以后影响到身体的健康。其实肿瘤有良性和恶性之分,良性肿瘤对于身体的危害性比较小,而恶性肿瘤会对身体健康造成很大的影响,严重的...……更多
SMO公司, 即Site Management Organization(临床试验现场管理组织),主要专注于提供临床试验相关的专业服务。这些服务包括协助研究者和研究机构承担在临床试验中的非医学判断类的事务性工作,从而提高临床试验的质量和进度,...……更多
“鸡皮肤”让人自卑?一文带你了解它的形成原因or该如何改善!
生活中很多人都希望自己能够拥有细嫩光滑的皮肤,但是事实上有很多人被鸡皮肤所困扰,特别是对女性来说,夏季的时候别人可以穿裙子半袖,但由于鸡皮肤的困扰不敢露出皮肤,没到夏季的时候都会感到自卑。那么皮肤上...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖...……更多
这4类人,平时尽量少吃葡萄,一文了解清楚
导语:我们大家在日常生活当中总说”葡萄美酒夜光杯“,这也足以说明葡萄的营养价值非常丰富,也有着甘甜美味的口感。葡萄摸起来圆滑可爱,等到葡萄逐渐成熟之后,摘一个剥掉皮放入嘴里酸甜可口的汁水,一下子便渗...……更多
2022-12-14 18:22:00一文,葡萄
...018年,江山中学八十周年庆典,我写的《仰止亭的追忆》一文,被收进《江中故事》。2023年,江山二中建校100周年盛大庆典,我写的《回忆那段集体借读生活》一文,被收进学校编的《蓝田蕙集》。2019年,出版晚岁散记《霜重...……更多
我国癌症患者逐年增长,是否和“酸菜”有关呢?一文了解清楚
癌症是由一系列的基因突变造成的。每个突变对于细胞接下来的运作都可能会有所影响。癌症生成意味着一连串由去氧核糖核酸受损而引发细胞分裂速率失控,导致癌症发生的过程。癌症是基因引起的疾病,当调控细胞生长的...……更多
一文了解MRA血管成像
赵铁牛 解放军联勤保障部队第九二四医院随着生活水平的不断提高和人口老龄化,血管系统疾病的发病率呈逐年上升趋势。血管系统疾病作为“富贵病”的典型代表之一,已成为严重威胁人们尤其是老年人生命健康和生活质量...……更多
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为赶项目连熬3个通宵 杭州25岁姑娘斑秃了!
毛发专病门诊床上地上梳子上到处都是,春季为何易脱发?前段时间,25岁的小刘姑娘为了手头上的工作项目连熬3个通宵后,突然发现头发大把大把脱落
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不用全麻,不用支架,也能治疗下肢动脉硬化闭塞症!烟台毓璜顶医院血管外科成功进入下肢血管治疗4.0时代
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李成修 李凌峰 烟台报道年近七旬的李大妈在不到三年的时间里,经历了从基本无法正常行走到回归正常生活的大悲和大喜
2025-04-04 08:29:00
狐大医 | 吃前必看!春季野菜遍地,哪些暗藏“致命危机”?
(来源 / pixabay)来源 | 武汉协和医院作者 | 武汉协和医院急诊外科 曾珠编辑 | 赵江铜、吴施楠春风拂面
2025-04-04 08:50:00
壹粉食堂|鸡蛋菠菜锅贴这样做,外酥里软味道鲜,一口下去超满足
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾4月4日,壹粉“冯虚御风”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则自制鸡蛋菠菜锅贴的美食情报
2025-04-04 08:52:00
狐大医 | 它们不是“万能药”!详解红霉素软膏、炉甘石洗剂、皮炎平软膏正确用法
(来源 / pixabay)来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院皮肤性病科 杜丹、郭玲宏审核 | 四川大学华西医院临床药学部(药剂科)苏娜编辑 | 吴施楠经过这么多年的科普
2025-04-04 08:56:00
樊文花启动万店计划 科技赋能助力美业高质量发展
在“加强城乡社区服务体系建设”政策引领下,我国美业加速向规范化、连锁化方向转型。3月30日,国内面部护理连锁企业樊文花在济南召开“万店启航·财富共赢”战略发布会
2025-04-04 10:31:00
肉鸡得腹泻后的诊治方案    肉鸡腹泻用啥产品治疗
当肉鸡不幸患上腹泻,以下是一些有效的诊治方案。首先,进行准确的诊断至关重要。通过对鸡群的观察,初步判断病情。同时,采集病鸡的粪便样本进行实验室检测
2025-04-04 10:37:00
肉鸡感染腹泻了怎么办      治肉鸡腹泻的中药配方
在肉鸡养殖的过程中,一旦发现肉鸡感染腹泻,养殖户们可能会感到十分焦虑。别担心,咱们一起来看看有哪些有效的应对方法。首先
2025-04-04 10:37:00
狐大医 | 清明时节话养生:顺应天时调气血,中医妙招护安康
来源 | 北京积水潭医院作者 | 北京积水潭医院针灸科 徐一菲编辑 | 吴施楠清明,既是二十四节气之一,也是中华民族祭祖追思的传统节日
2025-04-04 10:43:00
糖友注意!不想血糖飙升,这5种“水”要少碰!
糖尿病友们在日常生活中,对饮食的把控可谓是小心翼翼,生怕一个不小心就让血糖“一飞冲天”。除了关注食物的选择,饮品的选择同样不容忽视
2025-04-04 10:46:00
清明吃青团怕血糖飙升?中医推荐健脾妙方+科学吃法
青团是江南清明的舌尖记忆,近年来被越来越多不同地区的人们所熟知。艾草染翠的糯米包裹着豆沙、蛋黄、肉松等馅料,植物的清苦与甜糯交融
2025-04-04 11:08:00
糖尿病食谱--空心菜炒鳝鱼
材料:空心菜、鳝鱼、蒜、姜、植物油、盐、料酒、白胡椒粉做法:1空心菜洗净、切段;蒜切末,姜切片;鳝鱼用盐搓洗表面黏液,清水冲洗干净后剖腹去内脏
2025-04-04 11:36:00
新闻发布丨夏津县中医院运用中医技术 普及健康生活方式
大众网记者 秦雅琨 毛冬琛 通讯员 邓美平 德州报道为倡导和推进文明健康生活方式,提升全民体重管理意识和技能,4月3日上午
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“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)
本文转自:人民日报吉林省镇赉县推进盐碱地综合利用“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)本报记者  门杰伟镇赉县的土地
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黄葛树丨徐昌斌:清明时节田螺鲜
清明时节田螺鲜文/徐昌斌田螺肉质细腻,肥嫩爽口,味道鲜美,营养丰富,在江河、池塘和农田都有它的身影,一年四季都可以吃,而田螺最为鲜美的季节是在清明前后
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