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...，长此以往睡眠质量也会直线下降。有人说，只有肾虚的中老年人才会晚上起夜。另一方面，也有一部分人能一觉睡到大天亮，从来没有经历过起夜排尿的情况，那两者相比哪个才健康？#二月健康行动#晚上排尿跟晚上不排尿的...……更多
2023-02-24 21:22:00一文,答案,原因,尿液,糖尿,血症
...发病率高居榜首。“膝关节几乎承受着全身的重量。人到中老年以后，膝关节由于长年磨损是最容易老化的。秋冬天因为气温、气压偏低，人体内潜伏的寒气和外界冷空气相互叠加，膝关节部位容易酸胀冷痛。”钮铭提醒大家，...……更多
2024-01-27 06:19:00断崖,枢纽,气温,人体,保护,关节
脑梗是一种常见于中老年人的脑血管疾病，数据显示，脑梗死急性期的病死率约为5%-15%，已经跃居为我国最大的致死原因之一。不仅如此，脑梗死患者即使生存下来，致残率也有50%之高，可以说这是一种相当严重的疾病了。因...……更多
2023-02-20 19:33:00一文,叶酸,老年人,答案,叶酸,患者
1.膝关节有明显的疼痛感经过调查表明，女性发生关节退化的比例比男性高达10倍以上，最近这几年也趋于年轻化，一部分30岁左右的女性就已经出现不同程度的退化性关节炎。膝盖关节是最为受累的部位，膝盖软骨磨损会使得...……更多
2023-05-01 23:45:00一文,下半身,衰老,变化,参考,女性
...跑步会不会伤膝盖？你是不是听说过，跑步会加速膝盖的磨损，导致各种膝关节疾病，如髌股关节综合症、髌腱炎、髂胫束综合症等？你是不是害怕有一天，你的膝盖会像被针扎一样剧痛，再也跑不动了？一、跑步真的伤膝盖吗...……更多
2024-05-30 14:11:00百利,膝盖,身体,答案,医生,膝盖
...通过张先生的故事，我们希望能够提醒广大读者，尤其是中老年人群，重视膝盖健康，及时采取正确的治疗措施，避免走上张先生的老路。让我们一起进入半月板撕裂的世界，了解其真相，掌握预防和治疗的关键知识，保护我们...……更多
2024-04-06 12:14:00半月板,年半,请看,治疗,半月板,治疗
...量的体育锻炼能够有效地增强心肺功能，能够有效地改善中老年人的生理机能，还能够有效地防治疾病，延缓衰老，提高对外部环境的适应能力。但是，如果体育锻炼方法不当，不但无法达到锻炼的目的，反而会对人体产生不利...……更多
2023-11-18 05:33:00慢性病,老年人,运动,运动,老年人,老人
...少碰1、动物内脏动物内脏中的脂肪、嘌呤等物质会导致中老年人群出现高血脂，而且还会加重自身高血脂的情况，所以发现高血脂症状，一定要限制动物内脏的摄入。像猪肝，羊肝，猪脑等动物内脏中的脂肪以及胆固醇含量非...……更多
2023-03-15 10:23:00一文,甘油三酯,甘油,核桃,答案,甘油三酯
...，诊断为糖尿病加高血压。今天说说哪些慢性病也会影响中老年人的生理需求？这些慢性病包括糖尿病、癫痫、高血压、肝病、肾病、心脏病、肿瘤等。这些疾病可能会影响中老年人的性功能，导致生理需求减退、性反应减弱、...……更多
2023-03-11 22:27:00一文,慢性病,中老年人,生理,需求,影响
...这类疾病很容易诱发脑梗发作。另外，脑梗高发人群也是中老年时期，这个时期，由于头晕无力也是身体机能退化的表现，所以一般出现脑梗早期症状的时候，通常不给予注意，所以导致发现时，一般都处于中后期病情，很容易...……更多
2023-02-21 21:30:00一文,阿司匹林,答案,治疗,是在,阿司匹林
...一种发病率极高的疾病，正在威胁着我们的健康，特别是中老年群体；数据显示，每年我国由于该病死亡的人口已超过200万，而这其中绝大部分是老年群体。如何防治一直是大家乐于畅谈的话题，有人说补充叶酸就可以起到预防...……更多
2023-02-20 19:30:00一文,叶酸,答案,叶酸,维生素,血管
导语：随着我们的生活越来越好，牛奶也逐渐进入了我们更多人的家庭，成为了不少家庭居家饮食方面不可或缺的一种。这主要是因为牛奶含有很高的营养价值，很适合我们的生活所需。不过也有一个说法是说牛奶喝多了会导...……更多
2022-12-19 21:09一文,患病率,乳腺癌,乳腺,牛奶,答案
男性朋友对于身体的健康发展还是需要多加注意的，随着年龄的不断增长，这个时候大多数人的身体素质开始呈下降趋势，很容易出现一定的疾病问题。50岁-60岁之间的55岁，是男人生命中重要的分水岭，55岁以后，如果身体保...……更多
2023-04-19 21:14:00一文,男性,素质,身体,答案,朋友
...。老年人本身骨骼较为脆弱，并且软骨因为年龄较大已经磨损的较为厉害，每天日行万步，其实对于身体的压力是非常大的，时间一长就容易导致膝关节过量磨损产生疼痛，甚至导致一些老年人膝关节磨损严重导致瘫痪。而且如...……更多
2023-08-08 21:45:00老年人,养生,老年人,养生,身体,粗粮
...眼泪过度蒸发，泪水分泌供不应求②：年纪大了，尤其是中老年女性的身体激素分泌下降，激素紊乱导致干眼症，还有老年泪腺功能低、身体患有一些免疫性疾病让泪腺发炎③：经常用眼的工作，计算机行业、司机、刺绣、精密...……更多
2023-01-24 14:02:00一文,越来,屏幕,越来越,眼睛,答案
...这种病多见于老年人，由于颈椎在老化过程中发生退变或磨损，颈部脊髓受压引起的症状。这种病虽然属于颈椎病，但患者的颈部不一定疼痛，症状主要表现在上肢和下肢上，例如膝盖疼痛，抽筋，无力，走路像踩在棉花上，步...……更多
2023-07-24 07:46:00膝盖,脖子,疼痛,原因,问题,患者
...间过长容易导致肌肉疲劳，容易出现肌肉损伤。对膝盖的磨损也会增加，第二天休息过来之后容易腿疼。散步是为了更舒服，而不是让自己更难受。五、不合适的地方不能散步最重要的一点是不是所有的地方都是适合散步的。大...……更多
2024-05-27 10:43:00年龄,医生,身体,老年人,时候,运动
...障碍，睡眠不足，会出现一系列的并发症，可以说是危害中老年人群的身体健康。当出现失眠时，医生会开具睡眠药物来缓解身体症状，常见的睡眠药物中，艾司唑仑是一种人们非常熟悉的药物。01艾司唑仑是治疗失眠的良药艾...……更多
2023-03-15 09:22:00长时,艾司,一文,答案,艾司,药物
...关节炎的患病率及危险因素大样本调查显示，膝关节炎在中老年人群中较为常见，女性明显高于男性，女性患病率为10.3%，男性为5.7%，整体患病率为8.1%。另一项研究则表明，女性骨关节炎通常从40岁开始发病，比男性早10年。同...……更多
2024-05-25 09:49:00膝盖,女性,朋友,膝关节,女性,关节
王阿姨在商场买核桃，遇见了邻居家的张大妈，两人唠嗑了起来。“你们家买这么多核桃呀？”“我们家吃的人多，孙子读初三，正是用脑的时候，买给他好好补补。而且我家老伴血管不好，有高血脂、高血压，我听说核桃是...……更多
2023-02-09 21:17:00一文,核桃,答案,核桃,胆固醇,脂肪
...会产生许多改变，最大的区别是年轻人想睡却不能睡，而中老年是想睡睡不着。其睡眠情况会存在两种极端化，一种是早睡早起并且起得非常的早，而另一种是睡得非常少，很容易出现失眠症状，有一些情况较为严重的人，甚至...……更多
2023-03-15 20:52:00一文,睡眠,身体,答案,睡眠,小时
走路是一种十分简单并且十分大众的运动，因为运动强度不高和几乎没有场地限制，很多老年人都喜欢通过走路的方式来锻炼自己。走路作为一种十分适合老年人的运动，往往受到了很多老年人的追捧，甚至于一些老人直接成...……更多
2023-01-28 20:48:00一文,越好,越多,答案,阿姨,运动
...因素有联系，随着年龄的增长，体重标准也有差距。很多中老年女性都听从了“千金难买老来瘦”的说法，盲目追求瘦弱的身材，殊不知过于瘦弱也会带来健康隐患。01为何女性在45岁后，更容易变胖？
1.卵巢功能衰退45岁属于...……更多
2023-02-15 21:36:00一文,答案,女性,体重,女性,减肥
三高已成为中老年人群常见的慢性病，高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制，就会对血管健康产生很大影响，甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多，导致大家对很多东西都需要忌口，患上糖...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...炎、脊柱性关节炎和创伤性关节炎等。关节炎主要发生在中老年人群中，65岁以上的老年人因为年龄增长、骨质损伤及骨质疏松等因素的影响，患病率较高，能达到68%以上，并且女性的患病情况与男性相比会更高。除了上文所说...……更多
2023-07-22 08:17:00关节炎,关节,关节,关节炎,软骨,膝关节
食用油是做菜时最常用的烹饪材料，正因为有了食用油，所以菜品吃起来会更香，生活中我们最常用的各种植物油，比如大豆油，花生油等，除了这些常见的植物油，还有一种动物油，那就是猪油。很多老人对猪油情有独钟，...……更多
2023-03-07 23:04:00一文,油渣,营养,答案,猪油,油渣
...干货看完你就明白了。今天一姐就带姐妹们来揭秘鞋后跟磨损到底是不是一个严重的问题????？你的鞋跟磨损正常嘛？一姐告诉大家，其实鞋子穿久了出现磨损是很正常的，毕竟就算是铁打的鞋也会磕磕碰碰。至于什么样的损痕...……更多
2023-02-02 13:34:00铁粉,油腻,神态,磨损,鞋底,姐妹
...罹患本病，男性发病率高于女性。特别多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女，随着经济发展和生活方式改变，其患病率也逐渐上升。痛风也是一种古老的疾病，还别称为“帝王病”、“富贵病”，譬如卢照邻、白居易、...……更多
2023-02-13 18:18:00痛风,一文,大蒜,答案,有关,治疗
...。对于老年人来说，长时间的运动，会加剧骨骼和肌肉的磨损，例如骨质疏松，肌肉炎症损伤等疾病也会更容易出现，这也是近些年老年热出现运动损伤的主要原因。相比之下，例如骑车，有氧运动，快速游泳等方式，都属于高...……更多
2023-01-06 21:55:00关键性,老年人,强度,答案,关键,运动
随着人们养生意识的提高，越来越多的人，尤其是中老年群体开始通过运动进行养生，在所有运动中步行最深受人们的喜爱，尤其是各大软件中运动步数排行榜出来后，很多人养成了攀比的习惯，动不动日行万步，甚至日行好...……更多
2023-06-10 22:42:00科普,知识,步数,运动,日行,运动量
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现在人的平均寿命延长，而女性的生育能力依旧在25-35岁为佳，35岁之后生育力会明显下降;所以建议年轻的人群应该健康生育
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输卵管是一条有“生命”的管道，疏通堵塞的输卵管，不仅是疏通管道，更是要恢复生育能力。输卵管为何出现问题呢?婚后一直怀不上宝宝
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本文转自：汉中日报本报讯（通讯员 刘菡）眼下正是大棚西瓜移栽定植的黄金时期，在勉县同沟寺镇官沟村的大棚西瓜种植基地里，绿油油的瓜秧蔓延在地面上
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本文转自：汉中日报本报讯（通讯员 曹钰宠 张戈）“以前我们桃园的冬桃品种单一，从2022年之后进行了嫁接、换头等技术，实现了5月到8月都有鲜桃采摘
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5月30日，贵州省检察院关工委、离退休党支部带着离退休老同志满满的祝福，在长顺县种获中心校开展 “心系未来˙情暖童心·助力成长”关爱活动
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5月29日，贵州交通信息与应急指挥中心组织退休干部党员前往“红飘带”长征数字科技艺术馆，开展“新时代·新长征”教育培训实践活动
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2024年6月4-6日，TopWineChina2024中国国际葡萄酒博览会将于国家会议中心举行。展会同期将举办多场展会专题鉴赏活动及美酒会
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本文转自：温州都市报不良生活作息、不良饮食习惯、不良情绪都是祸因女性如何抗衰老？试一试这些中医养生方法名医简介 陈浩波 温州市名中医
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