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...形态独特，长条的身体使得它几乎没有小鱼刺，非常适合老人和小孩食用。将带鱼制作成红烧或清蒸都是不错的选择。红烧带鱼的鲜香浓郁，可以激发食欲，而清蒸带鱼则保留了食材原有的味道，清淡而不失鲜美。夏日里，一道...……更多
2024-06-06 17:41:00海鱼,错过,营养,海鱼,黄花,黄花鱼
...A、维生素K和抗氧化剂，具有抗氧化、抗炎和保护心血管健康的功效。番茄还含有丰富的纤维和水分，有助于润燥解渴，清热解毒，是春天的理想选择。推荐做法：番茄木耳炒鸡蛋食材：番茄：1个；木耳：适量；鸡蛋：2个；葱...……更多
2024-03-29 10:14:00碱性,火气,蔬菜,生抽,蔬菜,胡椒粉
...意饮食调整，多吃有营养的食物，这样才能调养好身体，健康过春天。建议入春后，少吃些油腻的食物，多吃以下5种“冠军”蔬菜，每一样营养鲜嫩正当时，常吃补足营养，增强免疫力。一、莴笋：纤维素冠军春天是一个最适...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...的西葫芦烹饪方法，不仅好吃，还能满足口腹之欲，无论老人还是孩子都会喜欢。这些做法简单又创新，让你在享受美食的同时，也能感受到烹饪的乐趣。虾仁与西葫芦的相遇，是一场味觉的盛宴。它们以独特的口感和丰富的营...……更多
2024-05-03 11:25:00做法,乐趣,同时,美食,西葫芦,虾仁
...风有一定食疗作用。南瓜不仅适合成人食用，对于孩子和老人同样友好，其软糯的质地易于咀嚼和消化，不会给肠胃带来负担。同时，丰富的营养成分，也能满足不同年龄段人群的健康需求。在秋日的午后，不妨让南瓜成为你餐...……更多
2024-08-24 21:02:00丝瓜,黄瓜,营养,南瓜,生抽,白糖
...括国际知名的圣马扎诺西红柿）。西红柿被普遍认为是最健康的食物之一，因其糖和脂肪含量低、口感丰富。而全年供应的欧洲罐装西红柿，和新鲜西红柿一样好，主要得益于行业所用的加工方法，能够完成保留新鲜西红柿的特...……更多
2023-10-17 10:14:00金杯,意大利,欧洲,厨艺,蔬菜,大赛
人到中年，更注意养生、健康，而现在正是伏天，这个时候，什么食物最不应该错过？赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素，软化血管、护肤养颜抗衰老，尤其是到35岁后，皮肤的状态越来越容易干燥缺...……更多
2024-08-19 10:03:00保健品,养生,人们,食物,保健,生抽
...片，配上火腿条、新鲜蔬菜，淋上橄榄油和柠檬汁，简单健康的一道沙拉就完成了。小贴士：选择成熟度适中的鳄梨，口感更佳。5.金华火腿面包卷
步骤：将火腿片包裹住软面包，可用牙签固定，微波炉或烤箱加热至面包微脆...……更多
2024-08-01 06:22:00十重,贴士,金华,火腿,食用,美味
在这个快节奏的社会，健康逐渐成为了我们生活中的重要课题，尤其是心脏健康，它如同一颗永不停歇的引擎，支撑着我们的生命运转。然而，生活中的不规律饮食和生活压力，使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头...……更多
2024-03-18 08:50:00中老年,道菜,血管,三文,叶芽,芦笋
...，都能体验到它独特的魅力。黑芝麻不仅美味，还是一种健康的食材，深受大家的喜爱。黑芝麻富含钙质，多吃能补钙。同时，它还含有丰富的钾元素，对缺钾的人特别有益。想尝尝不一样的美味吗？试试做黑芝麻馅汤圆吧，绝...……更多
2024-05-25 06:34:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,食物,身体
...月24日霜降，4种地下宝记得吃，为入冬打好基础！地下第一宝：芋头在老百姓心里，芋头绝对是一宝，霜降后天气变冷，一锅热气腾腾的芋头煲绝对叫你吃到爽，不但暖心暖胃，还特别的营养，富含淀粉、矿物质以及维生素，同...……更多
2023-11-12 14:09:00基础,芋头,地瓜,一宝,日霜,花生
...这些菜该怎么吃，怎么做，才能让你和家人吃得既开心又健康！一、番茄鱼汤
番茄鱼汤，这道菜不仅色泽鲜艳，食欲倍增，而且营养价值极高。番茄富含维生素C和番茄红素，能够促进胶原蛋白的合成，美容养颜；而鱼肉则提供...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...维护他们的身体健康。正如古语所说：“家有一老，如有一宝”。老年人的健康是每个子女都牵挂的重要问题。因此，为了让老年人保持良好的身体状态，他们的早餐选择至关重要。在本文中，我将介绍三种营养丰富、好消化的...……更多
2023-11-25 06:31:00血糖,面条,米饭,营养,芋头,面糊
...流高发期，建议多安排这5种食物，补充营养增强免疫，健康过冬最近甲流高发期，大家要多注意了，出门最好戴口罩，还要在饮食上多调整，加强营养，免疫力高了不容易中招。吃什么好呢？大家可以多吃些富含蛋白质和富含...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...好多营养，让咱们筋骨更强壮。这道菜啊，真是又好吃又健康，强烈推荐给大家！材料：猪排骨一斤，菠萝一个，再来点姜片和葱段，盐、糖、料酒、生抽和食用油也别忘了，最后还要准备点淀粉水收汁。做法嘛，其实挺简单的...……更多
2024-05-19 06:46:00强筋,腿脚,中老年人,萝卜,土豆,排骨
线椒炒鸡蛋1、首先，准备一把新鲜的线椒，去掉蒂部后切成圈状。接着，准备几个小米椒，同样切成圈，为菜品增添色彩。然后，在盆中打入6个鸡蛋，加入2克食盐和2克鸡粉调味，再淋入一些水淀粉，这样可以使鸡蛋更加嫩滑...……更多
2024-05-17 13:35:00道菜,营养,建议,健康,切成,猪肝
...父母心”；“老吾老，以及人之老”、“家有一老，如有一宝”、“百善孝为先”……古往今来，在诗词和谚语里，有很多父母与子女隔空“表白”的佳句。孝老爱亲是中华民族的传统美德，一直流淌在我们血脉里。农历九月初...……更多
2023-10-22 23:52:00时光,策划,老人,婆婆,玉琴,河南省
...过300人次到店用餐，外出配送近300份餐品。家有一老如有一宝。双林镇人大还将人大代表联络站二维码张贴在老年食堂，便于群众随时随地反映问题。此外，自新建的老年食堂开设之后，该镇人大采取实地走访调研和居民满意度...……更多
2024-01-30 09:38:00双林,南浔,双林镇,湖州,味儿,实事
...着重要的作用。因此，只有将肝脏保养好，身体才能更加健康。我们首先要改掉一些不良习惯，比如酗酒、吸烟和熬夜等，这些习惯对肝脏的损害是巨大的。此外，适当的饮食也是保护肝脏的关键。冬季，我们可以选择一些特别...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
为宝宝提供丰富多样的辅食是促进宝宝健康成长的关键之一。以下是一周丰富营养的宝宝辅食菜谱，包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒，每道菜都有独特的...……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
...环境污染等问题，这些都可能对肝脏造成负担，影响身体健康和皮肤状态。而想要拥有健康亮丽的皮肤，养肝就显得尤为关键。肝脏是人体的重要器官之一，不仅负责解毒排毒，还与皮肤的健康息息相关。因此，选择一些有益于...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...活力。本文将为您详细介绍秋分时节应吃的“四宝”。第一宝：黄豆黄豆的营养非常的丰富，其富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，其中蛋白质含量高达36%以上，且氨基酸组成接近人体需要，是一种优...……更多
2024-09-21 09:55:00腿脚,秋冬,南瓜,银耳,芋头,黄豆
...季节，皮肤也容易变得干燥。我们要格外注重自己的身体健康，多吃一些富含维生素C又滋润的水果和蔬菜，维生素C不仅可提高免疫力，而且还能起到抗氧化的作用，能够护肤养颜。我推荐大家要多吃4菜2果，这6种食物的维生素C...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
鳕鱼营养价值大揭秘：海洋馈赠，健康美味双丰收！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊鳕鱼的营养价值有什么？鳕鱼的营养价值与美味诱惑——探寻海洋的馈赠朋友们，您知道吗？鳕鱼这个...……更多
2024-05-12 12:09:00鳕鱼,营养,美味,价值,健康,鳕鱼
...用口蘑，可以增加体内的钾元素的摄入，有助于维持骨骼健康、调节肌肉功能和保持心血管健康。推荐菜品：【口蘑炒肉片】主要食材：口蘑，猪肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，淀粉。操作步骤：1，猪...……更多
2024-08-16 17:52:00香蕉,秋冬,力气,食物,番茄,羊肚菌
免疫力是保护我们身体健康的重要因素，但由于生活压力、不良饮食等原因，我们的免疫力可能会下降。为了提高免疫力，我们需要补充一些营养丰富的食物。在本文中，将介绍五种食物，它们以其营养价值和免疫力提升效果...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...营养学的角度来看，食材要合理搭配，酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春季，中老年人容易干燥上火，一些能调节平衡，润燥去火的食材要...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...们会主动添饭。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#天冷了，多做这8道暖身菜，营养均衡又下饭，每次吃孩子都主动添饭天气渐凉，在寒冷的日子里，为家人准备几道暖身又美味的菜肴，让温暖从舌尖传递到心间。以...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...腻的家常菜肴，不仅口感鲜美，更是一种尊重身体、保护健康的表现。从色香味俱全的番茄西葫芦菌菇炒鸡蛋，到清香滋补的冬瓜肉丸汤，再到清淡可口的金针菇蒸鸡翅，每一道菜品都散发着春天的气息，滋养着身心。从忙碌的...……更多
2024-03-31 06:11:00油腻,家常菜,家常,清新,建议,推荐
...美食的时刻总是那么温馨。这次，我挑选了五道既美味又健康的菜品，分别是糖醋里脊、菠萝排骨、什锦虾仁、鸡蛋抱豆腐和西葫芦炒牛肉。这些菜不仅色香味俱佳，还包含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质，既能满足孩子的味...……更多
2024-08-08 20:20:00道菜,天气,孩子,汤匙,虾仁,西葫芦
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本文转自：人民日报本报记者 申少铁目前，流感总体处于季节性流行期，且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一，由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大，术后患者容易遭遇各种并发症
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为进一步传播中华优秀传统文化，近日，德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中，志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
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为了让幼儿和家长感受中国传统文化的独特魅力和浓浓的节日氛围，近日，瓮安县第八幼儿园关工委举办了一场别具一格的元旦游园活动
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近日，罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式在罗甸县玉湖公园隆重举行。点睛仪式作为龙舟文化的重要组成部分，举办单位特意邀请8名老同志作为点睛人
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为增强退休人员的荣誉感和归属感，近日，安顺公路管理段全体职工齐聚一堂，为5名退休人员举行了一场充满温情、氛围热烈的荣退仪式
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1月7日下午，罗甸县公安局举行庆祝第五个“中国人民警察节”暨荣休荣警仪式。此次仪式旨在表彰与致敬为公安事业奉献青春与热血的老民警
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近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任杨安群、廖华刚到岩孔街道、大田乡调研，并为农业科技服务示范基地授牌。乡镇（街道）相关负责同志陪同
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为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神，推动老干部工作创新发展，1月7至8日，贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
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南海网1月8日消息（记者 王康景 文/图）近期，随着入冬天气转凉，国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升
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