• 我的订阅
  • 头条热搜
较真:适度饮酒对你身体到底有没有好处?一口酒也会影响健康?
烟酒烟酒,这二者经常是分不开的。但人们对待两者的态度却有着区别。大家都知道吸烟有害健康。但对酒就不那么绝对了。什么是适度饮酒?人们常说适度饮酒,那什么样的才叫适度饮酒?国际上对适度饮酒做了一个定义:...……更多
每天喝一杯酒,是一种常见的社交活动和放松方式
...为一种精神活性物质,具有让人愉悦和放松的效应,因此饮酒一直以来都是人们生活中的一部分。然而,关于饮酒对健康的影响一直备受争议,尤其是每天喝一杯酒是否有益健康。本文将深入探讨这个问题,以帮助读者更好地理...……更多
长期喝酒对身体也会有压力,偶尔小酌也是可以的
...就是这个时候最放松惬意。老刘叔向来都感觉,每天小酌一口对身体有好处的。能够促进血液循环,并且还能够很快入睡,对于白天忙碌工作的人来说,晚上一杯小酒解乏无疑是十分舒畅的。但是也有人认为,晚上喝酒对身体健...……更多
喝酒后身体出现这几个现象,一口都别再喝了,当心身体出现大问题
在一次家庭聚会上,张伯,一个六十多岁的退休老师,向我提起了他近期的困扰。平生爱好适量饮酒的他,最近在小酌几杯后,经常感到胃部不适和疲倦。他以为这是普通的老年症状,直到一天,他醒来后发现眼睛的白部竟然...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
...助身体更好地处理酒精,减少对身体的冲击,不要狂饮或一口气喝完大量的酒。饮水补水在饮酒期间要适量补充水分,以保持身体水平衡,这可以有助于减轻脱水和酒精的负面影响,也可以减少次日宿醉的症状。饮酒间隔在饮用...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...今,在饭桌上都少不了酒的身影。就像谚语说的“感情深一口闷,感情浅舔一舔。”“酒肉穿肠过,朋友心中留!”它是人与人之间沟通交流的一个重要桥梁。小酌怡情,大酌伤身,适量饮酒有益身心健康,但如果大量酗酒的话...……更多
饮酒不过量就没事?医生:5类人建议做到“滴酒不沾”,别不听劝
...品只是一个辅助作用,往往已经喝了很多酒了,才会去吃一口菜。而在酒水当中几乎不存在任何的营养物质,经常喝酒而忽略了主食,就会导致身体出现营养不良的情况,对肠胃的损伤也非常大,从而出现一系列的健康问题。 3...……更多
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
...;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益;本文将探讨“4不喝”原则,以及如何在享受小酌的同时,保持身体健康;不喝过量首先,过量饮酒是老年人需要避免的;酒精过量会...……更多
如何缓解喝酒脸红的问题?一文参考下
...体内酒精含量,如此脸红症状也会减轻。再三提醒:没有一口酒是无辜的,并不是少量喝酒就不会对身体产生任何影响,酒精在身体内的影响是持续的,长期少量喝酒,同样也会给身体带来健康威胁,尤其是以上这4类人群,更...……更多
少量饮酒,是否有利健康?一文做一个全面的解答
...听到的话,都是喝酒有害健康。但有的人听到的却是少量饮酒,对身体其实是有好处的,能达到养生的效果。01下面就针对少量饮酒,是否有利健康?来做一个全面的解答。相信多数人,都是相信喝酒对健康没有好处,但就是有...……更多
老谢是个爱吃大蒜的人,平时吃饭时总要来上一口大蒜才行。但他最近总觉着胸口闷得慌,有时候还觉得嗓子眼儿堵得慌,像有东西卡住了一样。老谢的好友小王看老谢脸色不好,就问他:“谢哥,你最近咋脸色这么差啊?是...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...危害?肝脏疾病:酒精是肝脏的主要杀手之一,长期大量饮酒会招致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等疾病。消化系统问题:酒精会刺激胃肠道,招致胃炎、胃溃疡、胰腺炎和肠道疾病等。心血管疾病:长期饮酒会增加心脏病、高...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...拒绝了递过来的酒杯,选择了一杯清水。两人,一个适量饮酒,一个滴酒不沾,却都自信地认为自己的选择更有益于健康。这一场景引发了一个关键的问题:究竟是适量喝酒还是完全不喝酒,哪种选择对健康更有利?\"适量\"饮...……更多
那些把喝酒当养生的人,后来都怎么样了,看完或许你就知道了!
...到现在酒一直都是我们宴会上的主角。但可能是因为过量饮酒造成的身体危害,使得越来越多的人认为喝酒伤身,但其实适量喝酒是可以给人身体带来好处的,还能有助于朋友交际。但一切都要把握个度,有些人可以拿酒来养生...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
导语:在当今社会,吸烟与饮酒成为了许多人首选的社交方式,无论是社交场合还是工作应酬,都离不开烟酒的陪伴,然而,这些看似平常的社交习惯却可能给人们的健康带来潜在的危害。人们常说“小酌怡情,大饮伤身”,...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...道路上,人们常常会探索各种方法和策略。其中,运动和饮酒是两个备受关注的话题。有人认为适度饮酒可以放松身心,有益于健康;而有人则坚信运动是保持身体健康和延长寿命的最佳途径。那么,究竟适度饮酒与运动相比,...……更多
适当喝酒对身体有什么好处?切忌小酒怡情大酒伤身
针对成年人来说,酒好像是不可缺少的,工作交际必须饮酒,朋友聚餐必须饮酒,家人团聚包含平时的休闲活动也要有酒,好像有酒的日常生活才能够色彩缤纷,这也构成了中国地方特色的白酒文化。其实我国的酒文化已经有...……更多
这些看似不良的习惯,在某些情况下可能对身体有益
...还可以提供能量,帮助我们在疲劳时恢复体力。三、适度饮酒过量饮酒无疑会对身体造成损害,但适度饮酒却可能带来一些好处。适量饮酒可以促进血液循环,降低心脏病和中风的风险。此外,某些研究表明,适量饮酒还可以提...……更多
分享8种非药物压力控制方法,当血压过高时可以尝试
...自古以来,人们对酒精持有不同的看法,很多人认为适量饮酒对健康有益,而有人认为饮酒有害健康,特别是对高血压患者来说是有危害的。高血压患者是不可以饮酒的,不然会导致血压持续升高,即使坚持服用药物也无济于事...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...质量睡眠,同时避免长时间熬夜或过度劳累。第四,控制饮酒量。酒精对肝脏具有一定的毒性作用,长期大量饮酒可能导致脂肪肝、肝硬化等疾病。因此,建议适量饮酒或戒酒。最后,定期体检不能少。定期进行肝功能检查可以...……更多
“甲流”高发期,提醒中老年人,喝酒牢记“2不碰”早懂有好处
...;因此,在这个时期,提醒中老年人注意健康尤为重要;饮酒与健康饮酒在很多文化中是一种社交活动,但过量饮酒对健康的危害是不容忽视的;特别是对于中老年人,“2不碰”的原则显得尤为重要:不碰过量酒精:过量饮酒...……更多
这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
...可以选择度数较低的酒。在喝酒时要小口小口地喝,不要一口喝完,喝之前还要吃一些菜,增加饱腹感,减少喝酒的量。误区四、瘦弱的过老年生活是一种福气。老年人过于瘦弱的原因在于他们的消化系统不好,肌肉缺乏,这样...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
尽管严查酒驾的力度不断加强,但人们对饮酒的热情依然难以阻挡,饮酒的场所也屡见不鲜,不仅聚会上不可或缺,就连工作应酬也少不了酒精的陪伴。饮酒的过程中,也出现了各种各样的现象,有人可能在喝酒后嘴巴碎碎念...……更多
男人若想长寿,注意4件事常做助你70岁没病,80岁不老
...:扎马步,深蹲。方式:将两只腿放在一起站立,然后吸一口气,屈膝,然后缓慢地蹲下直到与坐姿齐平,就好像是在一张长凳上一样。别把你的膝盖伸得太长,你的脚太长。一次做30秒左右。主要功能:对肩部,胸部,腿部的...……更多
男性若长期不饮酒,一段时间后,身体可能出现4大变化!
...原来戒酒对男性的健康有这么多好处!那么男性若长期不饮酒,一段时间后,身体可能出现哪些变化呢?让我们一起来看看吧!一、肝脏恢复正常肝脏是人体最重要的器官之一,它负责解毒、分解脂肪、储存能量、合成蛋白质等...……更多
长期饮酒还可能导致心肌损伤,增加心血管疾病的风险
...,自古以来就在各种场合中扮演着重要角色。然而,过量饮酒对身体健康的危害,也越来越受到人们的关注。喝酒伤身,那么具体来说,是哪些部位受到了伤害呢?一、肝脏肝脏是我们身体最重要的解毒器官,也是酒精代谢的主...……更多
...,无论小酌怡情还是开怀畅饮,世界心脏联盟表示,任何饮酒都对健康不利。最新研究发现,随着年龄的增长,酒精对人体健康的影响越来越明显。长期酗酒会对肝脏和大脑造成损害,并在皮肤上留下明显的迹象。即使是轻度和...……更多
饮酒只要不过量就没事?提醒:5类人最好“滴酒不沾”
在社交和娱乐场合,饮酒已经成为一种普遍的行为。由于老话常说“小酌怡情,大酌伤身”,所以至今还有人认为适量饮酒不会给身体带来健康风险,相反具有很多种好处。但真的如大家所想,饮酒只要不过量就没事吗?实际...……更多
即使喝酒不致癌,也很难完全逃脱这些病,建议了解
...有粮食酿造而成的,所以对身体有一定的好处,只要控制饮酒量,就可以避免对身体造成伤害。01适当饮酒比运动更易长寿,是不是真的呢?研究公布答案美国加州大学神经学家ClaudiaKawas进行了一项为期15年、对1700名90~99岁的老...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...了,所以在喝酒的时候一定不能够空腹。2、喝白酒不要一口闷白酒本就是一种带有刺激性的饮品,每次喝一大口,只会有辛辣的口感,而且一次喝一杯,是很容易醉的,白酒的口感好,需要我们慢慢品,一次性喝太多,不仅容...……更多
更多关于健康的资讯:
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00