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...口哦！
二、丝瓜鲫鱼汤炎炎三暑多煮这个汤就对了，喝一口汤，香浓鲜甜又不腻。加上泡过鱼汤的丝瓜，滑滑的软糯鲜甜。另外这汤食材的营养有多丰富就不用说了，夏日靠它解热消暑、养颜养皮肤，补营养健康减肉肉也很不...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...你能学会如何制作这道汤，并在家里和家人一起享用。每一口都是对味蕾的满足，每一碗都是对健康的呵护。下次，有机会记得试试这道汤，相信你会爱上它的！ ……更多
2024-08-02 06:02:00肉片,秘方,清香,美味,健康,肉片
...口感酥脆又香浓。扁肉里的肉馅是现包的，新鲜可口，咬一口就能感受到那满满的幸福感。再来说说笋干五花肉，这道菜可是让我大饱口福。笋干鲜脆可口，五花肉则是腊香扑鼻，两者搭配在一起，味道醇厚而又不失清爽。每一...……更多
2024-05-16 13:32:00闽北,聚集地,福建,菜馆,美食,闽北
...炸至金黄酥脆，再撒上香脆的玉米片，口感层次丰富，每一口都是满满的幸福感。玉米片的脆爽和香蕉的绵软完美融合，让你的味蕾享受不一样的美味。赶紧试试这个新做法，给家人一个惊喜吧！1.先把要用的食材都准备好。香...……更多
2024-06-18 06:52:00中老年人,家常菜,家常,炎热,天气,建议
...餐吃得好、吃得饱。春天，是孩子们成长的黄金时期，对营养的需求也更高，因此，早餐一定要重视。这6道美味营养的早餐，不仅能够满足孩子的味蕾，更能为他们提供充足的营养，让他们在春天这个“猛涨个”的时期，茁壮...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
...食材。被誉为“素中之荤”的黑木耳，含有完善而丰富的营养，不仅富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物和各种纤维素，属于高蛋白低脂肪食物，还有硫胺素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素等维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质，其...……更多
2023-12-05 15:22:00志敏,广东省,家常菜,中医院,广东,免疫力
...照烧酱香。猪排经过精心腌制和煎烤，肉质鲜嫩多汁，咬一口下去，满口的肉香和酱香交织在一起，令人回味无穷。而且，照烧猪排的制作并不复杂，只需几个简单的步骤，就能轻松搞定。
接下来是珍珠丸子，它鲜嫩可口，...……更多
2024-05-14 06:42:00道菜,不用,妈妈,孩子,孩子,猪排
导语：入冬后敞开吃，一口吃到18种氨基酸！2块钱煮一锅汤，暖身强免疫、特鲜美，必须再来一碗！大家好我是傻姐美食，今年入冬天气比较异常，气温说降就降，过几天又开始暖和了，对于这种不稳定的天气来说，家里年幼...……更多
2023-12-22 20:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫,平菇,肉片
...铁质，还有维生素A、B1、C和蛋白质，脂肪及秋水仙碱等营养素，能起到补肝血作用。②胡萝ト，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝ト素，对补血养肝极为有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。③波菜含铁质、胡...……更多
2024-06-24 13:14:00血清,道菜,食物,最爱,食物,乌鸡
...大大增加罹患糖尿病的风险这些说法是真的吗？每天多吃一口红肉糖尿病、心脏病、患癌风险会增加2024年8月发表的一项研究，来自哈佛大学的研究团队在对超20万名参与者进行了长达36年的随访发现，膳食中更高的血红素铁摄入...……更多
2024-09-22 10:00:00糖尿,一口,心脏病,糖尿病,心脏,风险
本文转自：成都日报有人在钓野生小龙虾？营养专家：不建议食用近来，“打野”又出现了新玩法，除了挖野菜、放风筝、露营，大家在周末时还会组团去湖边钓小龙虾。有网友反映，在兴隆湖、青龙湖附近，有许多市民拿着...……更多
2024-04-03 02:21:00龙虾,龙虾,市民,青龙湖,佳佳,成都
...香和莲藕的脆嫩完美融合，再加上辣椒的微辣刺激，让人一口接一口停不下来。小贴士来了：炒这道菜时，莲藕要切得薄一些，这样更容易炒熟，也能保持脆嫩的口感。炒韭菜时，时间不要太长，断生即可，这样韭菜的清香和嫩...……更多
2024-08-01 20:26:00莲藕,韭菜,做法,莲藕,韭菜,道菜
...食材，特别适合正在成长中的孩子们食用！这些蔬菜不仅营养丰富，而且价格亲民，是补充营养、增强体质的优质选择。每天换着花样给孩子准备这些“冠军蔬菜”，不仅能确保他们摄入各种必需的营养素，还能让他们爱上吃蔬...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
藏在身边“造血猛将”来袭，不是红枣！营养极高，不懂吃亏了在我们的日常生活中，提到补血养血，很多人首先想到的可能就是红枣。红枣历史悠久，被誉为“天然维生素丸”，确实具有一定的滋补作用。然而，在我们身边...……更多
2024-07-11 10:15:00猛将,红枣,营养,猪肝,食用,元素
...其实内部犹如瓜果，质感细腻。雪梨的清甜水分丰富，刚一口咬下去，便满嘴都是果汁，在炖汤时更能释放出独特的香气。猪肉鲜嫩可口，炖制后能入味，与椰子、梨等搭配，营养丰富，口感更加鲜美。
2、炖制海底椰雪梨无花...……更多
2024-03-20 11:27:00全身,营养,建议,无花,雪梨,无花果
...鸡蛋？一对夫妻发生了激烈的争论，丈夫认为，鸡蛋富有营养，孩子正处于长身体的时候，当然吃的越多越好；妻子则认为，多吃鸡蛋对健康没有好处，因为鸡蛋里的胆固醇含量很高，你看，我最近刷到了一篇文章，说一个研究...……更多
2024-01-06 10:57:00心脏病,癌症,心脏,风险,研究,鸡蛋
...搭配简直是绝配！丝瓜的清爽与花甲的鲜嫩完美结合，每一口都让人陶醉。快来试试这款丝瓜花甲汤吧，相信你会爱上的！这菜的主要材料啊，就是花甲、丝瓜，再来点葱姜提提味，就这么简单，但味道绝对不一般！花甲鲜美，...……更多
2024-05-19 14:51:00腿脚,精力,黄花,丝瓜,黄花菜,花甲
...种不常见的胡萝卜新品种就是——黄胡萝卜，亦蔬亦果聚营养，口感脆嫩细密，清爽甜香，纯正自然美味。黄胡萝卜的营养价值很高，有健脾养胃、润肠通便、保护视力的功效和作用，老少皆宜食用，特别是家有上学娃，适当地...……更多
2024-04-13 10:56:00三保,视力,个头,胡萝卜,生抽,热油
...于产妇身体的康复,还是用于支持分泌乳汁,膳食所提供的营养支持都是极为重要的。产褥期膳食可通过胃肠舒适性、营养供应、饮食心理愉悦等诸多方面,促进妇女产后身心康复,同时也会对母子双方近期和远期健康产生重要影响...……更多
2023-10-09 02:53:00月子,膳食,膳食,乳汁,月子,食物
...体吸收，对于缺铁性贫血有着较好的改善作用。四、均衡营养除了适当食用富含铁元素的食物以外，还应该注意营养均衡。尤其是富含维生素、叶酸、优质蛋白、钙质等营养元素的食物，都应该适当的摄入一些，比如蔬菜、水果...……更多
2024-08-13 06:59:00贫血,药物,患者,现象,贫血,铁剂
...以下是五种常见的护眼食物，它们富含各种对眼睛有益的营养成分，能够有效缓解眼疲劳，保护孩子的眼健康。一、胡萝卜胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的蔬菜，被称为“眼中的黄金”。β-胡萝卜素是视网膜中的重要营养成分，...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...时期，家长们更是要抓住这个时机，为孩子们提供充足的营养，助力他们的个头猛蹿。在众多的食材中，猪肉虽然营养丰富，但相对来说脂肪含量较高，不宜过多食用。而春天正是各种新鲜蔬菜、水果上市的季节，它们不仅口感...……更多
2024-06-19 13:34:00猪肉,个头,错过,宝宝,孩子,豆腐
...受人们的喜爱，不仅因为其鲜美的口感，更因为其丰富的营养价值。然而，网络上却流传着各种关于猪肝的争议，有人说它是“毒素、重金属窝”，也有人说它是“营养佳品”。那么，猪肝的真面目究竟如何呢？首先，我们要明...……更多
2024-04-01 06:20:00猪肝,口感,营养,价值,猪肝,重金属
...菜在手心间轻柔旋转，洁白的叶片如云朵般柔软。当尝到一口莼菜时，细腻滑润的口感仿佛是清风拂过脸庞，带来一缕清新，一片翠绿的视觉享受。这“水中燕窝”之美，实在是大自然馈赠的奇迹。莼菜营养丰富的养生妙用：美...……更多
2024-03-17 16:03:00燕窝,气色,血压,莼菜,燕窝,瘦肉
...是炖上好几个小时，奶白浓郁的老火汤，大家都觉得倍有营养。而实际上，汤的营养和煲汤时长没有关系，汤料中的营养并不会持续析出。老火汤虽然美味，但既补不了钙，蛋白质也不多。图源：壹图网奶白色的汤看着营养，其...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...中医认为，气具有推动、调控身体功能的作用，血则具有营养、滋润身体的作用。气血不足会导致人体出现疲劳、面色苍白、抵抗力下降等症状。因此，养气血对于保持身体健康至关重要。二、养气血的方法1.饮食调养饮食是养...……更多
2024-03-01 12:45:00秘诀,活力,气血,建议,面部,作息
...肝是一种常见的食材，它不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养成分，对于人体健康有着很多好处。在日常饮食中，适量食用猪肝可以清肝明目，补血效果甚至比红枣还好。本文将为您介绍猪肝的好处和营养价值、如何选购猪肝以...……更多
2024-01-11 09:22:00猪肝,红枣,食用,饮食,效果,猪肝
...别空腹，开始享用吧！温热的红豆燕麦粥既健康又美味，一口接一口，让你的味蕾感受到满满的幸福。记得早餐要吃好哦，充满活力的一天从一份营养丰富的红豆燕麦粥开始！在春季多喝养生粥，既可享受美味，又能达到健脾健...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...爱喝的就是眉豆花生芡实鸡脚汤。这汤料真是丰富，喝上一口，鲜美得很。这汤不仅好喝，还能帮咱们补血、祛湿、健脾和胃。喝了这汤，身体里的毒素都能被赶跑，让人健健康康、舒舒服服地度过秋天。你们会不会做这款眉豆...……更多
2024-04-11 11:30:00南方人,免疫力,免疫,营养,芡实,豆花
...维生素B群和其他矿物质，为我们的日常饮食提供了不少营养。但你知道吗？在猪这个宝贵的食材中，还有一个部位，它的营养价值堪称一绝，那就是猪肝。猪肝，这个看似不起眼的内脏，其实是一个营养的宝库。它不仅富含高...……更多
2024-03-22 14:33:00多梦,东西,最好,猪肝,蒜蓉,营养
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用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁，再加入茶汤混合而成“植物茶”，2024年下半年以来，不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
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时代变了，父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱，女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
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随着三胎政策的开放，越来越多的高龄女性都加入备孕大军，高龄女性和非高龄女性对比，卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
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随着生活节奏的加快，以及人们生育观念的转变等，导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
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鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品，来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品，以及辣汁花甲
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12月28日，由重庆市医院协会主办，重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
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冬季昼夜温差大，孩子们的身体免疫力往往比成人弱，极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
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高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
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随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
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