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红椒芹菜爆炒肥肠,色香味俱全,鲜辣爽口,让人一口一口停不下来
...你是不是已经开始垂涎三尺,迫不及待想要尝一尝这道集色香味于一体的川菜佳肴了呢?别急,跟着我一起深入了解它的制作过程,让我们一起在家尝试做出这道令人难忘的美味吧!食材准备肥肠:250克,清洗干净后切成小块,...……更多
只要掌握了这些小技巧,就能烹饪出令人满意的美味
...和青蒜叶的加入使得这道菜锦上添花。再次翻炒后,一道色香味俱佳的爆炒肥肠就完成了。入口品尝,肥肠的香气扑鼻而来,搭配微辣的青红椒和青蒜叶,让人回味无穷。总的来说,爆炒肥肠的家常做法虽然稍显复杂,但只要掌...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...甲和小炒肉。每道菜的材料和做法都很简单,口感丰富,色香味俱佳。这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜。让我们来介绍一道糖醋樱桃肉。所需材料包括猪肉片、樱桃、青椒、红椒、葱姜蒜和调料。制作步...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...粒和干辣椒,翻炒均匀后即可出锅。这道麻辣炒肥肠菜肴色香味俱佳,口感鲜嫩多汁,辣味十足,非常适合喜欢辣食的人食用。4【黄瓜拌牛肉】编辑制作步骤:【1】将熟牛肉切成薄片,放入碗中备用。将黄瓜洗净切成细片,放...……更多
这4种通便菜,隔三岔五吃点,缓解便秘,促消化
...菜的汤汁更加浓郁。待汤汁收干后,即可出锅装盘。一盘色香味俱佳的小白菜清炒就这样完成了。它的色泽翠绿,口感鲜嫩,带着淡淡的清香,是餐桌上的一道亮丽风景。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是极好的选择。 2. ...……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
尖椒熘肥肠用料:青尖椒2个;红朝天椒1个;干红辣椒1个;卤好的熟猪肥肠500g;生姜、蒜瓣(拍碎)少量;食用油适量;生抽适量;黄酒(料酒)适量;白糖2汤匙;盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段,(买的熟肥肠最好斜切成...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...我们提前学会八道美味佳肴的做法,届时为家人献上一桌色香味俱佳的盛宴,让全家人共享幸福时光。一、板栗马蹄排骨汤制作过程:1.将马蹄去皮并清洗干净。同时,将排骨放入冷水中,加入姜片和料酒进行焯水处理。焯水后...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...的调味方式,让你轻松做出高级感十足的家常美食。不仅色香味俱全,还能为你的餐桌增添一抹亮色。记得尽快尝试哦,分享给家人和朋友,让他们也感受到你的烹饪魅力!口蘑,口蘑富含蛋白质、氨基酸等,是优质的植物蛋白...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...匀,加入适量的食盐以及生抽、鸡精调味即可。五、干锅肥肠所需材料:肥肠-500克青椒-2个红椒-2个洋葱-1个葱-适量姜-适量蒜-适量干辣椒-适量豆瓣酱-1大勺食盐-1小勺料酒-1勺生抽-2勺老抽-1勺鸡精-1小勺胡椒粉-1小勺白糖-1勺具体...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...后加入适量的食盐和鸡精调味,炒匀即可出锅。这样一道色香味俱佳,口感丰富的芥菜腊肉炒菜就做好啦!花生(284毫克)——增强骨骼韧性的好帮手 花生是一种常见的坚果类食物,含有丰富的蛋白质和钙质,每100克约含钙284...……更多
这4道神器菜,做法简单色香味俱全,下饭绝了
...道神器菜。简单易做,只需几个常见的食材,却能够达到色香味俱全的效果,无论是大人还是孩子都乐此不疲。下面,让我一一介绍它们的做法吧! 蒜泥白肉蒜泥白肉的成功在于选用优质五花肉,其肥而不腻的口感让人回味无...……更多
鱼香肉丝、青椒炒鸡蛋、西兰花炒蘑菇的做法
...锅铲翻面。7、翻炒几下加入少量鸡精即可。三、【青椒肥肠】主料:青红椒200克;肥肠200克。调料:油、辣豆瓣酱、盐、糖、生抽、蚝油、红椒、大蒜各适量。做法1、肥肠事先卤熟,切成小块。2、青红椒切滚刀块,大蒜切粒。...……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
...猪后腿肉(精瘦)200克、芹菜500克、油适量、榨菜适量、红椒少许、姜丝少许、花椒10粒、生抽20克、盐5克、生粉10克烹饪步骤:1.猪后腿肉去筋膜先片成片,然后改刀切成肉丝。 2.肉丝用10克生抽和生粉抓匀,稍腌制。3.芹菜去根...……更多
入夏前多吃祛湿食物,建议多吃5种“祛湿菜”,豆芽竟排最后
...不过凉水; 3、焯好水的苦瓜片放入碗中,加上大蒜末、红椒圈、生抽、糖、盐、醋、香油抓拌均匀;四、芹菜所需食材:芹菜,鸡蛋干,红椒,香菜,调味料;菜谱做法:1、芹菜去叶子,清洗干净,然后把红椒和芹菜分别切成长...……更多
爆炒排骨的家常做法,让你轻松成为家中的大厨!
...常菜。通过以上的步骤和小贴士,相信你能轻松做出一盘色香味俱佳的爆炒排骨,让家人赞不绝口。快试试吧,成为家中的大厨,享受烹饪的乐趣和美食的滋味! ……更多
蔬菜中的“小人参”,不要因为“难吃”就不吃了!
...。推荐食谱:芹菜炒牛肉主要食材:芹菜、牛肉、青椒、红椒、姜、蒜具体做法:1、把牛肉洗干净切成小块再切成薄片,尽量切得薄而均匀,这样更容易入味,口感更加嫩滑,切好后放入盘里腌制一下,加入适量食盐、一点点...……更多
爆炒五花肉的家常做法:香脆可口,简单易学,让你食欲大增
...翻炒。芹菜的清脆与五花肉的鲜美相互融合,形成了一道色香味俱佳的佳肴。接着,加入适量的水,盖上锅盖稍微焖煮片刻。 最后,加入生抽、盐和蚝油调味,翻炒均匀后即可出锅。此时的五花肉已经吸满了汤汁,鲜嫩多汁,...……更多
清明将至,气温升高,肝火旺,建议多吃“降火菜”,润燥去火
...和灰尘洗干净。小芹菜一把,切成小段,清洗干净备用。红椒半个,切成细丝。大葱一段,切成葱花。生姜一块,切成菱形片。2、锅内烧油,油温五成热时,倒入芹菜翻炒1分钟左右,炒至芹菜断生,加入少许食盐,转大火快速...……更多
“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香!
... 推荐食谱:芹菜炒鸡蛋主要食材:芹菜、鸡蛋、香菇、红椒、干辣椒、姜葱蒜具体做法:准备一把芹菜,把叶子去掉(不要丢,可以用来煲汤),用清水把芹菜梗洗干净,捞出沥干水分,用刀把芹菜梗切成3厘米左右的小段,全...……更多
富含17种氨基酸,比萝卜营养,比白菜鲜,冬天遇见使劲吃
...炒至均匀后,即可关火出锅,装盘食用。这道炒茭白不仅色香味俱佳,而且在保留了茭白的嫩滑口感的同时,还融入了肉的香气,口感更为丰富。炒制过程中,茭白的营养成分得以完美保留,让你在品尝美味的同时,也享受到了...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...日常饮食中常见的食材之一。金钱蛋是一道家常菜,以其色香味俱佳而备受喜爱。通过煎蛋和炒青红椒的方式制作,这道菜肴既美观又营养。在烹饪过程中,煎蛋是关键一步。将鸡蛋煮熟除壳,再切厚片,能够保持蛋黄的完整性...……更多
维生素B2和维生素B6有助于维持神经系统的正常功能
...粉、小葱花和香辣酥,增加了菜肴的香味和口感。整道菜色香味俱佳,酥脆辣爽,扣人心弦,给人以愉悦的食欲体验。红烧泥鳅的制作方法及特色1、材料准备:-新鲜泥鳅10条-蒜头适量-姜块适量-干红椒适量-小葱适量-食盐适量-...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...,浸泡、清洗后切片,配以小油菜翻炒制作而成。这道菜色香味俱全,清淡鲜美,不仅味道鲜美,而且富含营养,是换口味的好选择。 对于更丰富的口感,可以尝试在炒香菇的同时加入适量的蒜片、红椒丝等调料,提升整体菜...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...适量加入蒜蓉、辣椒等调味料,增加口感。低卡京酱肉丝色香味俱佳,营养丰富,是一道适合全家人享用的美味佳肴。鸡胸肉:鸡胸肉是瘦肉部位,脂肪含量低,而蛋白质含量高。它还富含维生素B和矿物质,有助于维持肌肉健...……更多
这道菜色香味俱全,是一道适合帮助睡眠的佳肴
...莴笋的脆嫩口感,同时汤汁的浸润使其更加美味。这道菜色香味俱全,是一道适合帮助睡眠的佳肴。 2、莴笋炒肉丝准备食材:新鲜莴笋、红椒、猪肉、白糖、鸡精、淀粉制作步骤:1、将一根新鲜莴笋用刮皮器去除外皮,清洗...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...材的原味,让食材的鲜甜更为突出。这道西芹炒百合不仅色香味俱佳,而且富含多种维生素和营养物质,是一道适合全家人共享的美味佳肴。快来动手尝试制作吧,让家人感受到你的爱心和厨艺!竹笋鸡肉煲家常美味的竹笋鸡肉...……更多
建议女人多吃3种豆制品,营养高,面色红润显年轻
...入,最后,千张被倒入锅中,大火爆炒15秒,呈现出这道色香味俱佳的佳肴。三、豆腐——蚝油豆腐1、首先豆腐切成均匀的厚片。一把鲜嫩的韭菜,切成段状。几颗小米椒,姜蒜与小米椒一同散发出诱人的香气。2、开始调制料...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
...整,可以加入一些辣椒或者豆瓣酱提味。(3)地三鲜是一道色香味俱全的家常菜,口感爽口,营养丰富,适合全家人食用。茄子作为一种营养丰富的蔬菜,不仅在口感上带来愉悦的享受,更重要的是其潜藏的健康功效。通过适量食...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...。快动手试一试吧!红苋菜馅儿饺子今天给大家分享一道色香味俱全的红苋菜馅儿饺子食谱!用红苋菜的鲜嫩,搭配细腻的皮,一口下去,满满的幸福感!赶紧跟上小红书的脚步,一起动起来吧!食材清单:红苋菜一把、猪肉馅...……更多
立冬就吃 热气腾腾的钵钵菜
...友点了店内的两道招牌钵钵菜——“红椒烧排骨”“干锅肥肠”,然后和朋友喝着热茶,等菜和蒸米饭上桌。上菜前的间隙和老板闲聊得知,店里的厨师都是在常德做了几十年湘菜的老师傅,他们对于菜品的把控都非常严格,无...……更多
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上火是我们在养羊过程中经常会遇到的情况,上火的影响可大可小,很多人都觉得上火而已不用管,过几天羊自己就好了。那么事实真的是这样吗
2024-10-21 10:43:00
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,长期的高血糖会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍
2024-10-21 10:46:00
世界镇痛日 | 服用止痛药真的会上瘾吗?一文了解
无论是感冒发烧、扭伤还是牙龈发炎,我们经常会遇到疼痛。疼痛是有很多种不同类型,无论是哪一种疼痛都是大家不愿意出现的。但一个很明确的事实就是
2024-10-21 13:32:00
每天刷牙,你的牙刷选对了吗
本文转自:人民网人民优选来了每天刷牙,你的牙刷选对了吗陈子源健康生活,从“齿”开始 。每天清晨与夜晚,简单的刷牙动作,不仅是个人卫生的基本习惯
2024-10-21 13:48:00
探索澳门中葡商贸平台在营养健康领域合作新模式
本文转自:人民网-港澳频道人民网澳门10月20日电 (记者富子梅)“中国营养健康产业目前正进入一个全新的科学化时代。科学化时代的营养健康产品具备清晰的理论依据
2024-10-21 10:50:00
卵巢低反应,你知道是怎么回事吗?
相信大家都知道,受孕是一个比较复杂的过程,有很多因素影响着受孕率,比如通畅的输卵管、优质的卵泡等,这样才能完成孕育。如果女性排出的卵泡不正常
2024-10-21 11:00:00
手术直击——平度市第三人民医院成功完成高难度肩关节镜手术
鲁网10月21日讯近日,平度市第三人民医院骨科收治了一位54岁的中年男性患者,因左肩部外伤后肿痛、活动受限2天入院。肩关节核磁可见左肩关节冈上肌腱断裂
2024-10-21 11:02:00
温暖升级,从手脚开始!轻松学会中医调理,让寒意无处遁形
在这个寒风凛冽的季节里,你是不是经常感觉自己像是从冰箱里走出来的“冷冻人”,手脚永远暖不起来?别担心,今天我们就来一场轻松愉快的探讨
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备孕必看!不能错过的女性怀孕的“黄金”时间
怀孕也是讲究“天时、地利、人和”的,并不是所有的时间都能受孕,男人随时都能提供精子,但女人只有在一个月特定的时间才会有卵子
2024-10-21 11:05:00
人到中年,若想控制好血脂,尽量少吃这3种水果
到了中年阶段身体逐渐衰老,许多健康问题悄悄出现,如果可以正确应对,了解疾病有效预防方法,才能健康无忧。而许多人在中年阶段血脂水平超标
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习惯或许会影响寿命,那些延年益寿的好习惯,都希望能做到
人类有历史记录以来,长寿一直是人们十分关心的事情,大家都希望自己多活几年。即使是那些年近百岁的老人,我们会发现,这些老人也有一个目标
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民生义诊进社区10月20日,郑州民生耳鼻喉医院与河南广播电视台共同走进管城区康桥花园社区,把义诊服务送到居民“家门口”
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在探寻健康与长寿的奥秘中,我们常常将目光投向那些看似宏大的领域——先进的医疗技术、均衡的饮食搭配、科学的运动规划……然而
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血管是身体的重要组织,一旦发生堵塞就会引发一系列疾病,因此日常一定要做好预防工作。饮食上也要注意,多吃对血管好的食物,比如以下几种
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