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关注我的朋友应该发现，我热衷于分享一些有汤有水的炖菜吃法。冬天吃热乎乎的很有暖意，夏天吃汤汁多才下饭，能助你找回好食欲。关键是这些炖菜做起来比较简单，食材也很容易找。比如今天这道炖菜，主要的食材就是...……更多
2024-09-05 22:37:00一口,满嘴,道菜,食欲,西红,毛豆
...锅来，满屋飘香，看着就让人食欲满满。吃的时候拌匀，一口鲜香无敌，满嘴留香，用来下饭太完美，这个夏天值得品尝这道菜的鲜美，快快试一试。
——阿胡的烹饪窍门——再简单的菜肴也有烹饪小技巧：毛豆米的白膜不要...……更多
2024-09-05 22:42:00毛豆,高蛋白,虾酱,毛豆,肉末,海米
...，到了饭前就想来点有汤有菜的开胃菜，恰巧我就喜欢这一口，我也陆续分享了很多这种菜的吃法，今天再用冬瓜+毛豆+香菇为大家分享一道有汤有菜一锅出的下饭菜。今天菜肴的关键就是这冬瓜、毛豆和香菇！绝对是夏季要常...……更多
2024-09-05 22:30:00胃口,冬瓜,毛豆,香菇,高汤,吃法
...元素也都有，简直就是个营养小宝库，多样又均衡，吃上一口就能感觉到满满的能量！一说到夏天，那怎么能不提冬瓜呢？这冬瓜啊，简直就是夏天的救星！水分特别多，一吃就能给身体补补水。而且啊，它还是高钾低钠的好食...……更多
2024-05-14 12:41:00高蛋白,消耗,好处,建议,西红,毛豆
...合。咸肉的醇厚与毛豆的清新、茭白的脆嫩相互交织，每一口都是对味蕾的极致挑逗。毛豆富含植物蛋白与膳食纤维，是健康饮食的优选；茭白则以其独特的清香与脆爽口感著称，为这道菜增添了一抹清新之风。而咸肉的加入，...……更多
2024-07-09 06:00:00毛豆,茭白,毛豆,咸肉,道菜,红椒
...一炒就香，再撒上点蒜蓉，哎呀，那味道真是绝了！吃上一口，毛豆的鲜嫩加上蒜蓉的香浓，简直是人间美味啊！不论是下酒还是当小吃，都是极好的选择。不信你试试看，保证你吃了还想吃！说起蒜蓉毛豆啊，那可真是一道让...……更多
2024-05-17 06:17:00快手,毛豆,大人,做法,孩子,毛豆
...煮出的汤汁醇厚鲜美。鸡肉鲜嫩多汁，香菇香气扑鼻，每一口都能品尝到食材的原汁原味。这道菜不仅美味可口，还能滋补身体，是老公劳累一天后最好的慰劳。接下来是豆芽炒牛肉，这道菜色香味俱佳，清爽可口。豆芽的爽脆...……更多
2024-05-14 06:10:00家常,老公,美食,道菜,老公,香辣
...的外皮酥脆得让人惊叹，而里面的鸡肉却是嫩滑多汁。每一口都是满满的幸福感，真的是太好吃了！然后是话梅西红柿，这道菜真的是超出了我的预期。酸酸甜甜的口感让人欲罢不能，那些小西红柿还能爆汁呢！而且所有的西红...……更多
2024-04-15 11:06:00圣地,龙人,美食,西红,一口,道菜
...成的，经过精细的调味和烧煮，鱼肉鲜嫩，口感细腻，每一口都是新鲜的味道。豆角的清脆爽口，既可以解油腻，又可以丰富晚餐的营养。周六：西红柿炒蛋+鱼香肉丝+白灼菜心西红柿的酸甜与鸡蛋的鲜香完美融合，真是让人垂...……更多
2024-02-02 06:04:00老两口,退休金,江西,晚餐,只有,网友
...汁收浓后即可关火上桌了，太香了！五花肉这样做，吃上一口就让人回味无穷，一口接一口根本停不下嘴，如果喜欢你也试试吧， ……更多
2023-11-13 06:55:00炖菜,道菜,还是,五花,五花肉,把子
洋葱酥卤肉饭用料五花肉一斤；洋葱一个；油菜两颗；鸡蛋4颗；葱适量；姜适量；蒜适量；八角两个；冰糖适量；食盐适量；老抽适量；绍兴黄酒或者加饭酒适量；香菇适量做法用料牛排；盐；黑胡椒粉；油；黄油可选；红酒...……更多
2024-02-22 12:03:00拿手菜,一口,满嘴,道菜,配方,媳妇
...清甜、皮蛋的香滑、花生米的酥脆，再加上苦菊的微苦，一口下去，多种口感交织在一起，令人食欲大增。尤其是在夏天，这道菜既能解暑，又能增进食欲，是一道非常不错的凉拌菜肴。
菜谱二：苦菊拌核桃仁原料：苦菊200克...……更多
2024-07-01 10:25:00苦瓜,黄瓜,西红,核桃仁,生抽,核桃
...风中，一碗热腾腾的紫菜虾滑汤可以温暖全家人的胃。咬一口香嫩的虾滑，配上滑嫩的紫菜，回味无穷。做这道汤的过程中，锅中飘散出虾的鲜香味，香气扑鼻，让人垂涎欲滴。关上冰冷的冰箱门，一顿家常的温暖饭菜，仿佛如...……更多
2024-03-25 17:21:00五道,补钙,食用,营养,儿童,毛豆
夏季瘦身早餐就吃它，皮软馅足，一口下去满嘴清香，长劲不长肉这菜物美价廉，2元1把，碰上它我从不错过，比肉都好吃，包馅最香，老人孩子都爱吃。夏天瘦身就吃它，皮软馅足，一口下去满嘴清香，低热低脂肪，含有的膳...……更多
2023-10-23 20:59:00一口,满嘴,清香,早餐,茴香,自发粉
你可能想不到，它俩这搭配任谁尝一口都拍手叫好！秋天气候干燥太需要这样的清新味道了，清热去火解燥，还特养人，难怪老公说比吃肉还过瘾~进入10月中旬以来，早晚温差变化较大，越来越干燥了，孩子爸最近的应酬也比...……更多
2024-04-13 12:02:00特养,老公,爱上,毛豆,丝瓜,一口
...美味！用新鲜的红薯叶做皮，包裹着香气四溢的馅料，每一口都是满满的幸福感。无论是早餐还是午餐，都能带给你满满的能量。这款包子不仅好吃，而且红薯叶的营养价值也很高，是健康又美味的选择。赶紧动手试试吧，让家...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
...喝点啥？来试试西瓜莴苣汁吧！这玩意儿特别解渴，喝上一口，整个人都凉快了。西瓜嘛，水分多得很，喝了能马上给身体补水，还有电解质哦。莴苣也厉害，维生素和矿物质全都有，夏天吃它准没错，能帮你降火去燥。再加点...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...的过程中，家中弥漫着浓浓的牛腩香，让人垂涎欲滴。每一口鲜烫的汤汁，都是对家人呵护的细致关怀。懒懒的午后，一碗西红柿土豆炖牛腩暖胃提神，满满的幸福感油然而生。
酸甜可口的糖醋排骨
糖醋排骨是一道口感酸甜...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...肉与鹌鹑蛋完美结合，烧得入味鲜美，真是太好吃了！每一口都能品尝到五花肉的鲜嫩和鹌鹑蛋的香浓，让人回味无穷。如果你还没尝试过这道菜，那可真是太可惜了！赶紧试试看吧，相信你也会爱上它的。这道菜真是绝了，五...……更多
2024-06-14 09:52:00湖北,饭菜,晚餐,女子,机会,朋友
...、白糖、生抽、老抽、鸡精调味，翻炒均匀即可出锅啦。一口下去，毛豆的清香和牛肉的鲜嫩完美结合，特别满足！赶紧做起来吧。三、茭白毛豆炒河虾茭白毛豆炒河虾是一道色香味俱全的家常菜，它将新鲜的蔬菜与河虾的鲜美...……更多
2024-07-16 10:52:00蔬菜,毛豆,生抽,小米辣,香干,蚝油
...辅料。以肉搭配滋补又鲜美，直接素炒清香又鲜嫩，吃上一口满嘴留香，让人回味无穷，是一种及其美味的绿色菜肴。更值得一提的是，蒜苗里面含有大量的铜元素，我们知道铜对于人体来说是必不可少的一种微量元素，而且身...……更多
2024-01-02 11:42:00滋补,雨水,美味,过后,错过,蒜苗
...锅了。一道非常简单的、但是很鲜美的素汤就此诞生。尝一口酸鲜开胃、清淡爽口，冬瓜软嫩，笋干脆嫩，只要这个素汤在手就能干掉一锅米饭，且三伏天吃更清爽解暑，感兴趣的一定要试一试这个吃法。
——阿胡小贴士——...……更多
2024-09-05 22:25:00油水,不够,西红,西红柿,冬瓜,番茄
这毛豆是个好东西，炎热的天气里人们都爱这一口，北方人喜欢带壳水煮凉拌，南方人则更喜欢剥壳后炒着吃，可以吃出很多花样来，如毛豆蒸肉饼、毛豆炒手捏菜、毛豆雪菜烧笋丝、毛豆烧河鲜、甚至是用来包饺子等等都是...……更多
2024-09-05 22:22:00毛豆,食欲,话说,毛豆,雪菜,千张
...后的香味极为相似，相融合后更是香浓，口感脆嫩爽口，一口就开胃，配上三碗米饭也不够吃，营养更好，好菜助你安心度夏。
——阿胡的烹饪窍门——再简单的菜肴也有烹饪小技巧：此菜作用调料不多，一个蚝油和一个松茸...……更多
2024-09-05 22:43:00生香,毛豆,一口,氨基,氨基酸,口口
...莴笋的脆嫩以及木耳的口感丰富相互融合，营养丰富。这道菜不仅外观诱人，而且口感独特，是一道适合家庭日常烹饪的美食。土豆土豆是一种常见且富含钾元素的食材，口感细腻且味道浓郁。通过制作肉末土豆泥，将土豆蒸熟...……更多
2024-03-26 06:31:00食用,食物,香菜,莴笋,口感,毛豆
...馨。鸡肉丸Q弹可口，番茄清甜可口，金针菇爽滑鲜美，一口下肚，满满的幸福感充斥着每一个味蕾。
2、毛豆炒鸡丁，颜色鲜艳，香气扑鼻。咬一口，鸡肉鲜嫩多汁，毛豆爽脆可口，搭配的玉米粒和胡萝卜更是增添了菜品的口...……更多
2024-03-25 12:26:00免疫力,免疫,成人,身体,孩子,鸡胸
...强体力，腿脚有劲，提升整体健康水平。所以最近在蒸这道菜的时候，我会给加入一些豆子，孩子也吃得津津有味，身体更健康。关注我的朋友都知道，我家儿子特别喜欢吃我做的蒸肉酱，这一吃就是十几年，工作时候午餐在外...……更多
2024-08-09 19:31:00好动,营养,孩子,肉酱,毛豆,孩子
...长，这样可以保持蔬菜的脆爽口感。这半个月来，多吃几道菜，不但可以满足味蕾的需求，而且可以有效地补充人体所需的营养，使人在炎炎夏日里依然健康、舒适。鸡胸肉炒毛豆、西红柿炒鸡蛋、青豆腐炒肉、芹菜黑木耳炒腰...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
西红柿烧牛腩，这道菜色香味俱全，既营养又美味，深受人们喜爱。牛腩的肉质鲜嫩，富含蛋白质和多种营养成分，经过精心烹制，肉质酥烂，口感醇厚。而西红柿的酸甜口感，既能中和牛腩的油腻，又能为整道菜增添一丝清...……更多
2024-06-11 13:13:00西红,牛腩,西红柿,色泽,牛腩,西红
...口感酥脆又香浓。扁肉里的肉馅是现包的，新鲜可口，咬一口就能感受到那满满的幸福感。再来说说笋干五花肉，这道菜可是让我大饱口福。笋干鲜脆可口，五花肉则是腊香扑鼻，两者搭配在一起，味道醇厚而又不失清爽。每一...……更多
2024-05-16 13:32:00闽北,聚集地,福建,菜馆,美食,闽北
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在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
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随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
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你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
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