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每一口饮料都损害心脏,即使运动,也不足以抵消其伤害
...血压风险也将随之增加11%。哈佛大学的研究也表明了,每一口饮料都在损害心脏,即使运动,也不足以抵消其带来的伤害。因此我们应该尽量避免或减少饮用含糖饮料,选择健康的饮品,如白开水、低糖或无糖的饮品等,保护我...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...得其反,科学家发现,咖啡因过量会导致血压升高,增加心脏负担,引发心脏病等相关疾病,因此,高血压患者宜选择低浓度的茶品,如绿茶等。其次,我们需要强调的是茶的品质,不同种类的茶叶中,并非都含有相同的咖啡因...……更多
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
...重肾脏负担。若服用者本身患有房间隔缺损、心律失常等心脏疾病,过量服用可能诱发心率不齐、心动过速,重则发生猝死,因此心脏有问题的考生禁用。那么,为什么“体考”前喝功能饮料会成为许多家长得“秘籍”?孙宏志...……更多
为了保护心脏,在饮食中参考“2多2少”
导语:我们的心脏就像我们身体里的“引擎”,如果它崩溃了,我们的正常生活也很容易受到危险的影响。2021发布的《中国心血管健康与疾病报告》显示,2018年,我国心血管疾病患者数量将达到3.3亿,死亡率居首位,但大家对...……更多
本文转自:今晚报冬春交替天气多变 心脏内科医师提示气温忽高忽低 要会“护心”冬春交替之际,天气多变,气温忽高忽低,再加上春节期间多有劳累,加重了心脏负担。市人民医院心脏内科主任医师曹月娟提示,心脏病是人...……更多
改善饮食,预防心血管病
...&nbsp第&nbsp07&nbsp版)研究发现,气温每降低1℃,心脏疾病发病率就增加2%。冬去春来,寒潮仍时不时到访,这时候仍应关注心血管疾病的高发。心血管疾病是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素。目前我国...……更多
红牛全面下架?
...不能多饮,长期摄入会对身体产生一系列的危害,特别是心脏功能不好的人群不能多喝,以免心脏不受负荷,进而引发钾钠血症等疾病。 ……更多
徒步运动时别忽略饮水中的小细节
...出健康建议,“徒步是一个很好的有氧运动方式,对保持心脏健康有不少好处。不过,因为徒步时间比较长,有心脏基础病的运动者要时刻关注自己的身体状态。”惠慧介绍,徒步过程中要适当饮水,因为徒步过程中消耗大量能...……更多
“体考神器”咖啡因含量是普通功能饮料的18倍
“只要喝上一口就能体育考试及格,考试成绩大幅提升……”,随着中考体测的来临,不少体考“神器”获得部分家长和孩子的追捧。据北京青年报报道,近期,网上有商家叫卖所谓“体育考试神器”的饮品,宣称可在体育测...……更多
被疯抢的电解质水,千万别乱喝
...。如果未运动或未大量流汗,摄入过多的钠、钾可能会使心脏受到损害,导致心律失常,甚至心脏骤停危及生命。同时,也有一些特殊人群不适合喝电解质水。对于心脏病和高血压患者而言,运动饮料所含的钠元素会增加血管的...……更多
2022-12-22 08:58电解质,电解
连续十天每日喝大量能量饮料,你的身体会有什么改变?
...失眠;长期大量摄入还可能对心血管系统造成负担,增加心脏病发作的风险;能量饮料中的高糖分摄入会导致血糖水平急剧上升,随后迅速下降,造成所谓的“血糖过山车”,这不仅对糖尿病患者不利,对健康人群也可能引发能...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...慢。3. 心跳不规则:感觉心跳节奏不均匀或杂乱无章。4. 心脏猛烈跳动:感觉心脏震动或有力地跳动,可能伴有突然的猛烈冲击感。5. 漏跳或暂停:感觉像是心跳停了一下或漏掉了一个跳动周期。这些症状可能是短暂和偶尔发生...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...助于减少自由基的伤害。研究表明,适量饮用绿茶有助于心脏健康,且可能降低某些癌症的风险。黑咖啡:无糖的能量补给一杯不加糖和奶的黑咖啡几乎不含热量,却能提供必要的能量和警觉性。咖啡因有助于提高新陈代谢,但...……更多
...自然·医学》上发表了一篇研究,提出赤藓糖醇可能提高心脏病风险,这让一些消费者不知所措。这到底是怎么回事呢?什么是赤藓糖醇赤藓糖醇是一种天然存在的物质,属于天然甜味剂,广泛存在于我们经常吃的食物里,比如...……更多
研究显示:木糖醇或致心脏病风险增加
...21日报道 据美国《华盛顿邮报》网站6月6日报道,《欧洲心脏病学杂志》近日发表的一项研究显示,减肥人群和糖尿病人群经常使用的广受欢迎的代糖——木糖醇与心脏病发作和中风等心血管疾病的风险增加有关。克利夫兰医学...……更多
...2.45亿。这里有个很简单的方法,可以帮你计算自己的“心脏年龄”。对心脏不利的因素:高血压(+5岁);吸烟(+4岁);有心脏病家族史(+1岁);男性(+3岁);喜欢熬夜(+4岁);重口味(+2岁);爱吃肉(+3岁);习惯久坐...……更多
无糖并非不含糖,长期喝会有健康隐患吗?
...的一项研究认为,一种常用的人工甜味剂赤藓糖醇可能与心脏病事件相关。美国克里夫兰医学中心研究人员在1157名经过心脏病风险评估、有3年结局数据的人群中进行了初步研究。通过分析血液中的化学物质,团队观察到多种人...……更多
心律失常会引起猝死吗?患者要注意什么?
...科普:1.心律失常会引起猝死吗?我们常说的心律失常是心脏的电活动异常,导致心跳节奏不规律或不正常。正常情况下,心脏会以一定的节奏和顺序收缩和舒张,以将血液泵送到身体各个部分。但在心律失常的情况下,心脏可...……更多
运动后,喝运动饮料更健康吗?孩子可以喝吗?
...致能量的摄入增加,其中钠盐又会增加机体的负担,造成心脏负荷过大,血压也容易升高,这些不利的影响,都有可能给你带来身体的不适。所以平时健身,建议只需要补充水分即可。这些你学会了吗?可以给孩子喝运动饮料吗...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...致体重增加、糖尿病等常见健康问题,更严重的是,它对心脏和大脑的影响,远比我们想象的要深远和严重。那么,我们该如何在享受甜蜜的同时,保护我们的心脏和大脑,做到正确的控糖?糖的吸引力和潜在风险:甜蜜的诱惑...……更多
男子心脏骤停 竟因前1天喝了可乐!医生:诱发低血钾症
...水的替代品。日前,他因突发全身乏力、无法行走,甚至心脏骤停被紧急送往医院。据报道,事发前一日,王先生曾一次性饮用了近2升的可乐。医生对王先生进行了一系列检查,结果显示他的血钾浓度仅为1.93mmol/L,这一数值远...……更多
做心电图要注意这几点
...am,简称ECG)是一项常见且非常重要的检查方法,通过记录心脏的电活动来帮助医生评估心脏健康状况、检测心律失常以及发现其他心血管问题。然而,虽然心电图检查看起来较为简单,但如果在操作过程中不注意一些要点,就有...……更多
网上热销的“氮泵”能随便喝吗?
...混合物,虽可以提高心率、助人快速达到兴奋状态,但对心脏的潜在风险不容忽视,青少年最好不要饮用。 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖啥是氮泵? 一种训练前饮用的补剂啥是氮泵?记者搜索发现,所谓氮泵其实指的是训练...……更多
女孩因“喝水”进医院,建议这3个时间段别给孩子喝水,容易积食
...去。有的家长担心孩子会噎着,通常都会准备一杯水,吃一口饭,喝一口水,虽然食物很顺利地咽了下去,但却容易造成孩子积食。喝水虽是平常事,但大有讲究?这4个小要点需谨记在心1.不要喝千滚水很多人将水反复烧开后饮...……更多
高血压朋友,谨记早起4不做,平时3不吃,血压一天比一天稳!
...可就吃不消了。早晨刚起床,身体还在预热阶段,这时候心脏、血管都还没完全准备好应对大强度的运动挑战。如果你一上来就做剧烈运动,血压就像是被突然加压的水管,很容易噌噌往上升,心脑血管承受的压力就太大了,容...……更多
酸奶解酒、浓茶解酒?医生:这些对解酒没效果,真正有效的是这些
本文转自:大河网“感情深一口闷!”朋友聚会推杯换盏间,你是不是一不小心就喝多了?那么,酸奶、浓茶、蜂蜜、解酒药、牛奶、果汁、碳酸饮料……这些传说中的解酒方法,到底哪些靠谱有用呢?健康时报 孙欢 摄这些方...……更多
心脑血管不好可能是这些食物引起的
...高,而且血糖生成指数相对较低,多吃一些可降低血栓及心脏病危险。●每天最好吃5到10克黑木耳研究发现,多吃菌类食物同样有助于心脏健康。木耳中含有丰富的膳食纤维,对降低血胆固醇有良好效果,木耳中还含有抗凝血的...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...的危害:酒精是另一个需要注意的成分。适量饮酒可能对心脏有益,但过量饮酒则会增加高血压的风险。酒精可以导致血管收缩,增加心脏负担,从而导致血压升高。选择健康饮品的建议对于高血压患者来说,选择低咖啡因、低...……更多
糖分虽好,可不能贪多
...的糖分时,多余的糖分会转化为脂肪并储存起来。尤其是心脏周围和腹部的脂肪堆积,会危害人体的健康。然而,全世界都面临着糖分摄取过量的问题。含糖饮料销量最高的六个国家分别是:智利、墨西哥、阿根廷、秘鲁、美国...……更多
一瓶即可“引爆”体考?喝氮泵饮品得悠着点
...的1000米成绩一直在4分钟左右,“今天喝了这个之后体测一口气跑了3分40秒,效果真不错”;还有人表示:“800米跑前半小时喝的,第一次跑进了3分30秒,以前最快也就3分50秒,跑完体力恢复得也很快”……不过,也有人表示“感...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
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注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00