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冬至吃圆 台州人“有名堂”
...粉的盘子里一“擂”,黄豆粉的清香直往鼻腔里钻,咬上一口,糯米的口感软糯细腻,红糖的甜味在嘴里弥漫开来,每一口都是幸福的味道。 除了甜口的擂圆,台州人还喜欢吃咸香的咸圆。咸圆也是糯米粉做的,里面包着炒好...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...包、面条等主食,它们是我们日常饮食的基础,富含多种维生素和矿物质,对我们的健康起着至关重要的作用。05天然“嘌呤大王”,是“海鲜”的5倍,医生:这些“素菜”要少吃竹笋竹笋是一种受欢迎的蔬菜,其口感鲜美,营...……更多
4种食物是天然的“玻尿酸”,建议女性常吃
...很多女明星的保养秘诀,都是每天一杯柠檬水。柠檬不仅维生素含量很高,而且抗氧化能力也很强,可以促进皮肤的代谢能力,抑制黑色素的生成。想要美白皮肤的仙女们,记得坚持每天都喝柠檬水,像女明星们学习。写在最后...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...它就是南瓜,南瓜既能做蔬菜,也能做主食,含有丰富的维生素和微量元素,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫,中老年要常吃,对身体非常好,下面给大家分享几种南瓜营养美味的做法,一起来看看吧。一、糖醋南瓜条准备食...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...2.柚子 柚子的含水量是非常大的,柚子当中含有丰富的维生素,非常有利于身体健康,但是对于高血压人群来说还需要注意。尤其是在刚刚吃完降压药,千万不要吃柚子,因为柚子会影响降压药的吸收,从而降低药效,导致血...……更多
胃出血危症治验一则
...黄芩12g,黄连10g,车前子20g,肉桂10g,木香3g,棕炭20g,鱼腥草20g,半夏10g,桔梗10g。3剂,1日3次。8月22日四诊:大便黄色,成形,一日一行,自感胃腹无异,咳嗽显减,但从昨日起咽痒、咳著、黄痰多。查体:脐左少腹已无压...……更多
每日一膳 | 富含蛋白质,提升机体免疫力,这道家常菜不妨做做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...低脂肪食物,还有硫胺素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素等维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质,其中铁含量更是猪肝的7倍,堪称食物中之“含铁冠军”,是缺铁性贫血人群的理想食物。现代药理研究发现,黑木耳中含有的多糖...……更多
白菜豆腐汤,它的清新口感,营养丰富,制作简单
...想要保持健康饮食习惯的人。它富含蛋白质、膳食纤维和维生素,能满足身体对营养的全面需求。同时,它的制作方法简单易学,非常适合忙碌的家庭和想要学习烹饪的人。 ……更多
黑米和紫米到底有啥区别?弄明白的人还真不多
...米是一种营养丰富的米,含有大量的膳食纤维、矿物质和维生素,被誉为“黑金子”。它的外皮坚韧,煮熟后不易剥落,口感也相对较硬。但是,正是因为这些特点,黑米具有很好的饱腹感,能够帮助控制体重。另外,黑米还有...……更多
盐焗鸡用什么鸡最好?千万别用错了,味道不好!
...经典菜式。盐焗鸡的制作原料主要包括鸡、盐和盐焗粉,味道咸香,口感鲜嫩,让人回味无穷。据了解,盐焗鸡是广东传统三大名菜之一,历史悠久,起源于客家人迁徙途中所创造的“盐煨咸鸡”,至今已有千年历史。盐焗鸡主...……更多
学习如何炒出一道口感独特、好吃的黄瓜炒鸡蛋
...家常美食。黄瓜炒鸡蛋不仅口感独特,还丰富了蛋白质和维生素的摄入,健康又美味。无论是作为主菜、配菜,还是作为早餐的选择,黄瓜炒鸡蛋都是一个不错的选择。它简单易做,风味鲜美,而且可以根据个人口味进行调整。...……更多
分享4道“减脂刮油”汤,每天换着喝,清肠通便,月瘦10斤
...间保持身体代谢活力至关重要。 此外,丝瓜中还含有的维生素B、C和一些微量元素,可以帮助缓解疲劳,提升身体免疫力。常喝丝瓜鸡蛋汤,不仅能够帮助减轻体重,还能让皮肤变得更加光滑细腻。在春天这个减脂的黄金季节...……更多
常吃西葫芦可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫
...外,西葫芦还被称为天然“玻尿酸”,含有丰富的水分和维生素C,常吃可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫,下面一起来看看吧。一、素炒西葫芦准备食材:西葫芦、葱、蒜、小米辣做法步骤:1.西葫芦洗净切小条,装入盆...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...菜,具有丰富的营养价值和药用价值。芹菜中含有丰富的维生素C、维生素B族、维生素E等多种维生素,以及钙、铁、锌等矿物质,对人体健康有着诸多益处。其中,维生素C能够促进铁的吸收,有助于补充气血;维生素B族则对神...……更多
冬季吃车厘子,一夜便血几番晕倒?不妨看看
...含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、多不饱和脂肪酸、维生素B族、维生素A、烟酸、泛酸、铁、铜、锰、铬等营养物质。与此同时,还有一种叫做“氰甙”的物质,它可以在酶类与酸的作用之下生成氰氢酸,在苦杏仁或桃仁中...……更多
记忆中的味道——西贝莜面村
...他们的大拌菜,水果蔬菜的色彩搭配就足够治愈了,吃上一口更是满满的幸福感。虽然主打的是西北菜系,但西贝并不是那种只会堆砌肉食的餐厅。它的菜品丰富多样,每一道都可口不油腻,让人回味无穷。记得有一次,我点了...……更多
医生劝告:这8种肉,尽早拉黑
...,糖,钙,磷,铁胡萝卜素,硫氨素,核黄素,尼克酸,维生素A,维生素B族,维生素C,维生素E等丰富的营养成分。每100克鸡肉所含营养素:热量698千焦;蛋白质19.3克3;脂肪9.4克;糖类1.3克;5,维生素B10.09毫克;维生素B20.09...……更多
钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...需的这种重要营养元素。同时,茄子也含有丰富的纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,改善排便和排毒功能。制作豆角烧茄子的步骤非常简单,首先将豆角洗净切段,茄子切块,之后将它们煸炒至变色。接着加入调料和适量的...……更多
肝癌克星被发现,是木耳的25倍,你若爱吃,肝囊肿断根
...有抗肝癌的功效。木耳是一种富含纤维素、蛋白质和多种维生素的食物,它不仅味道鲜美,而且具有多种保健功效。科学家们通过实验发现,木耳中含有一种名为β-葡聚糖的物质,它能够有效抑制肝癌细胞的生长和扩散。更令人...……更多
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃
...。其次,葱花无油无糖小饼含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素,这些营养物质对于孩子们的生长发育非常重要。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本元素,能够支持孩子们的生理活动;纤维素则有助于促进消化和维持肠道健康...……更多
冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
...肉低脂肪、高蛋白,是健身爱好者的最爱。它含有丰富的维生素B6,有助于身体的能量代谢,对于维持正常的神经系统功能也很重要。而且,鸡胸肉的脂肪含量低,适合想要控制体重的朋友。 不过,鸡胸肉虽好,也要注意烹饪...……更多
土豆丝凉菜不仅口感爽脆、色彩鲜艳,而且制作起来非常简单
...制作起来非常简单,非常适合夏天消暑。它还含有丰富的维生素和膳食纤维,不仅美味可口,还能为你保持健康。在炎热的夏日里,这道菜将给你的餐桌带来一份清新和独特的美味。 ……更多
蔓越莓麻薯奶糕,软糯细腻,酸甜交融,美味无法抗拒!
...口感之旅。你知道吗,这款糕点有着悠久的历史渊源,每一口都是时间的记忆。它融合了东西方的烹饪灵感,让人感受到浓浓的家的味道。想象一下,柔软的麻薯与酥糯的蔓越莓,在奶香的拥抱下,交织出一幅诱人的画面。这不...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...。二、洋葱洋葱中所含的营养素种类非常多,除了常见的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素之外,还有丰富的槲皮素、葱蒜辣素等,营养齐全且均衡,更重要的是在疾病多发的秋季,洋葱还有一定的杀菌作用,常吃对身体有不...……更多
小姨子告诉我说,炒菜时记住这4个小技巧,就是比别人做的好吃
...匀受热,避免粘锅。其次,正确使用锅具也很重要。选择一口好的不粘锅是避免粘锅的关键。在使用不粘锅时,要注意不要使用铁铲等尖锐工具,以免划伤锅面。同时,避免在高温下长时间空烧锅具,这样可以延长锅具的使用寿...……更多
春天,不管有钱没钱,我都能教会你做这款大虾锅贴,鲜嫩多汁
...、心动不如行动挑逗味蕾的美味大虾锅贴,香脆鲜嫩,咬一口汁水四溢,独特的口感让人无法抗拒。赶紧准备食材,学会制作这道诱人的大虾锅贴,让自己和家人朋友尽情享受美食的乐趣吧!烹饪技巧与心得1、食材的选择和搭配 ...……更多
一口油条一口豆浆,满嘴香气,吃起来可以说是非常爽了
...人都喜欢吃,毕竟又香又软,外酥里嫩,口感非常不错,一口油条一口豆浆,满嘴香气,吃起来可以说是非常爽了,如此受欢迎的早点,自然也会被外国人学过去,而同样在印度,我们也能见到油条。说起印度,估计广大网友们...……更多
什么是葡萄酒的酸度?了解这几点,再也不怕别人忽悠你了
...它们都能轻而易举地消除油腻感,让你的味蕾在美味的下一口面前跃跃欲试。 咱们喝葡萄酒的时候,你越觉得冷一点,酸味就呈现的更为突出。像是那酸度飙升的黑皮诺之类的红酒,还有那白葡萄酒的长相思,假如你觉得它们...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...苹果银耳百合红枣羹是一道润肺化痰的美味品。苹果中的维生素C和纤维素可以增强免疫力,促进铁的吸收,并保持皮肤的弹性和光泽。而银耳含有丰富的胶质,有助于滋润肺部和喉咙。百合则具有清热润肺、清心安神的功效。...……更多
营养专家为你解疑释惑
...性食物,在动物性食物中,再次加热时,虽然会损失一些维生素B族,但蛋白质和矿物质可以得到保留,口味上也没有太大变化。但虾蟹贝类等水产品烹调通常以鲜嫩为上,加热时间较短,如果加热不透,未能杀死所有微生物,...……更多
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失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
现代生活节奏加快,许多人面临着失眠的问题,而失眠往往与气血不足密切相关。气血不足会导致身体各个系统的功能失衡,从而影响睡眠质量
2024-10-22 14:11:00
尿血、尿痛、尿频、尿不尽,尿道炎影响男性健康
尿道炎作为一种常见的泌尿系统疾病,在尿路感染的人群中,青壮年男性所占比例较高。鉴于此,尚未遭受尿路感染困扰的男性朋友们
2024-10-22 14:11:00
“秋吃根,赛人参”!秋天要常吃这3样根菜,润燥补身,别不懂吃
“秋日食根,功效胜人参”!步入秋季,常食以下三种根类蔬菜,既能润燥又能滋补身体,切勿错过其美味与营养。秋季,天干物燥,正是调养身体的好时节
2024-10-22 14:11:00
秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫
导读:秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫秋天,是收获的季节,也是大自然最为慷慨的时候。在这个金黄色的季节里
2024-10-22 14:12:00
肾不好还在喝茶?医生提醒:若不想肾继续受损,这3种水别再喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:13:00
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
水果,是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果,医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福,不应季的水果也能美美尝到
2024-10-22 14:13:00
“糖友”一日三餐饮食指南,营养又控糖,还有正糖名家杞药消渴!
正糖名家杞药消渴,有人参、地黄、枸杞、生地黄、黄连、天花粉、甘草等珍贵植物,原料丰富,营养齐全,和每天的一日三餐搭配用
2024-10-22 14:14:00
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的生活质量。虽然目前尚无完全治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和生活习惯
2024-10-22 14:14:00
钙含量是牛奶的5倍!这两种食物预防骨质疏松,多吃保护骨骼健康
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:14:00
58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:16:00
别把癌症当鼻炎!医生提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给4个“提示”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-22 14:17:00
“肾衰大户”被揪出,比熬夜厉害,医生:再不注意,尿毒症要来了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:17:00
人能活多久,从排便时间就能看出来?排便几分钟才正常?医生告诉你
56岁的老赵,就因为早上去厕所排了一次大便,然后就住进了医院,甚至差一点丧命,说到这,很多人都有这样的疑问,究竟是排了一次什么样的大便
2024-10-22 14:18:00
电饭锅致癌的原因有哪些?警防三大风险危害
随着市场中的劣质电饭锅(又称电饭煲)越来越多,大家在使用电饭锅时,发现自己及家人患癌的几率也越来越大,这是为什么呢?主要的原因则是他们使用了劣质电饭锅
2024-10-22 14:19:00
若是想要预防肺部病变,从这4个方面入手,或能养护肺部健康
肺,对于我们人体来说,是非常重要的一个器官,它主要负责体内的气体交换,将新鲜的氧气吸入体内,同时将体内的二氧化碳排出体外
2024-10-22 14:19:00