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青尼榴莲与金枕榴莲,区别何在,你选对了吗?
...值也是我们关注的一个重点。青尼榴莲和金枕榴莲都富含维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分。但相对而言,金枕榴莲的脂肪含量较高,热量也相应较高,而青尼榴莲的热量和脂肪含量则较低。因此,在营养价值方面,两者...……更多
米糠新美食 口感似椰果
...”李刚华介绍,米糠是稻米加工副产物,富含膳食纤维、维生素、矿物质以及多种生物活性物质,在传统的稻米加工产业中,具有较高营养价值的米糠尚未得到充分利用。于是,他们联合南农大食品科技学院专家力量,使用微生...……更多
E姐信箱 | 你的专属“普鲁斯特时刻”是什么样的?
...意是作家普鲁斯特在《追忆似水年华》中提到,他在吃了一口被茶水浸泡过的小玛德莱娜蛋糕后,儿时的回忆就像潮水般汹涌而来。就像有人闻到白面馒头的味道就会想起自家姥姥在厨房和面的身影,喝到橘子汽水会想起...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...:自然的清肺助手白萝卜被视为清肺的天然食材。富含的维生素C和矿物质有助于增强免疫系统,从而提高身体抵御呼吸道疾病的能力。白萝卜还含有一种称为“芥子油”的化合物,有效促进痰液的分解和排出。简单的做法如白...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...不仅口感独特、风味独到,更含有丰富的膳食纤维和多种维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。冬笋的低脂肪、高纤维特性使其成为减肥和降低血脂的理想食品。常吃冬笋不仅能刮掉体内多余的油脂,还有助于排肠通便,降低...……更多
春季过半,不管有钱没钱,记得要多喝“此汤”,应季而食身体棒
...丝豆腐汤,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、钙质和多种维生素,是春季进补的绝佳选择。豌豆煎蛋,肉丝和嫩豆腐交织在一起,营养丰富,适合全家人一起享用。**(二)食材新鲜,营养丰富**选择1 在制作这道豌豆煎蛋肉丝...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
...我们远离疾病,享受春天的美好。一、苹果: 苹果富含维生素C、维生素B和多种矿物质,具有清热解毒、健脾消食、润肺止咳的功效。每天吃一个苹果,有助于增强身体的免疫力,减少感冒和其他呼吸道疾病的发生。推荐做法:...……更多
“国潮风”为老字号复兴带来机遇
...归“一入口就是浓郁的麦香气,口感还是老味道。”尝了一口新上市的五星全麦芽啤酒,许先生想起了过去的时光:当年买五星啤酒得搭售,去饭馆点上几个菜,才能配售几瓶。在不久前举办的第二届一轻品牌嘉年华活动上,五...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
...很高的养分价值。它含有丰厚的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,能满足人体的养分需求。修改同时,猪肉的鲜甘旨道能影响人的胃口,促进消化液的排泄,有助于人体对其他食物的消化吸收。当然,跟着人们对健康饮食的日益...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...激导致的干咳、燥咳等症状。雪梨中含有丰富的蛋白质和维生素C等营养成分,能够滋养呼吸系统,润泽肺部黏膜,减少痰液的粘稠度。此外,雪梨中还富含果胶和纤维素,可以促进肠道蠕动,加快痰液的排出。长期食用雪梨有...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...的蔬菜,被誉为“天然瘦身菜”之一。它富含膳食纤维和维生素C,低脂肪、低热量,有助于控制体重。其中的花椰菜素被认为具有抗氧化和抗癌作用,有助于保持肠道健康,促进消化。在减脂期间,经常食用西兰花可以帮助调...……更多
糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥控糖竟能放心吃?
...各种食物中,我们基本不缺烟酸。[7]反倒是,我国成人的维生素B1和维生素B2摄入量都没达到推荐摄入量[7];而加碱会破坏这两种维生素,所以建议煮玉米别加碱。另外,最好带着一两片玉米皮煮,这样煮出来的玉米味道更清香...……更多
究竟是喝黄酒好还是白酒好呢?二者有何区别?
...在营养价值上有所不同。黄酒中含有多种氨基酸、酶类、维生素等,相对于白酒更富有营养。这也解释了为什么黄酒有时被称为“液体面食”。酒精度和体质关系对于年岁增长的人来说,饮酒需要更加注重酒精度和个体体质的匹...……更多
厦门美食大揭秘!这些非传统小吃,你一定不能错过!
...了百香果汁哦,那清香扑鼻的味道让人忍不住驻足品尝。一口咬下,酸甜的果汁在口腔中爆开,简直美味极了!相信我,这家的腌水果绝对胜过泉州的那两家!接下来,我们来到了集美的林氏麻糍。这家店的麻糍可是真材实料,...……更多
它不仅营养丰富,而且口感细腻,非常适合作为一道滋补养生的菜品
...也非常高!丝瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,有助于调节肠道功能。而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,对于维持身体健康、促进骨骼生长都非常有益。此外,丝瓜鸡蛋汤也非常适合现代人快节奏生活中...……更多
开封一美女在陕西街头摆摊,全程一人做,半天能卖两大盆卤味!
...到过,非常好奇味道和口感如何。可以看到在小吃摊上有一口超级大的锅,这口大锅里边食材特别多。 各种各样的卤味,看起来口味就很重,而且光是里边的鸡蛋,那就有几十颗。所以这位美女小贩究竟要做的是什么呢?原来...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...参中含有丰富的营养成分,包括赖氨酸、海参皂甙、多种维生素和矿物质等。这些物质对人体具有很好的滋补作用,可以帮助人们提高免疫力,增强体质。1.丰富的赖氨酸赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,具有促进生长发育、增...……更多
灰坪新乡贤回归反哺促共富
...量预计是去年的5倍。”近日,在衢江区灰坪乡灰坪村的香椿基地里,新乡贤邓文泉察看椿芽的生长情况时说。多年前,在外打拼的邓文泉回到灰坪村,发现家乡的气候、土壤都非常适合种植香椿,便提出发展香椿产业的思路并...……更多
萝卜缨,除了味道鲜美外,更有润肺祛燥、止咳化痰的功效
...吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的流传。它含有丰富的维生素A和维生素B1,这些营养物质能够为机体提供所需的营养,增强免疫能力。除此之外,萝卜缨还具有润肠通便、润肺止咳、美容养颜、保护视力等作用,可以说是一种...……更多
剩菜存放有“秘诀”!既不浪费又能吃得健康,赶紧收藏
...。但这种做法会导致食物中的营养成分严重流失,特别是维生素C和一些B族维生素。此外,反复加热也可能导致某些蛋白质变性,影响食物的口感和营养价值。解决方案:一次性加热足够的份量,避免多次加热。误区三:混合存...……更多
美味土笋冻
...使是外地人,也会对它的食材及制作过程充满好奇,尝上一口便会对它念念不忘。土笋冻里并没有笋,它的主要食材是生长在海滩泥沙中的一种软体小动物——海沙虫,因形似“小笋”而得名。成品的土笋冻体形圆小、略扁,似...……更多
这里有一份麻辣烫美食地图,请客官查收
最近,天水麻辣烫火了,许多人为了尝上一口正宗的天水味道,搭上了开往西北的列车,不惜在店门口排上十个小时的队。 素来被视为路边摊美食的麻辣烫,摇身一变成为一碗难求的顶流食材。在天水麻辣烫爆火之前,没人能...……更多
年味越来越淡,这6道菜逐渐消失,今年一定要做着吃
...感饱满,而且做法简单,几分钟就能炸一锅出来,孩子们一口一个,好吃到根本停不下来,就连炒菜的时候,加几个肉丸子进去,整道菜的味道也瞬间不一样了。第六道:油炸花生米。逢年过节,人们聚在一起都会喝点小酒,这...……更多
补血升白必备!肿瘤人群早餐这样吃,营养满分!
...口感鲜美,补血效果佳。全麦面包:富含膳食纤维和B族维生素,为身体提供持久的能量。营养价值:猪肝是补血的佳品,菠菜则富含铁质和维生素C,两者搭配可增强补血效果;全麦面包则有助于维持血糖稳定,提供持久的饱腹...……更多
这些茶女性朋友不妨多喝,或能让你的皮肤美起来
...都是菊花淡淡的香味,绝对是赏心悦目的画面。菊花中的维生素,以及多种氨基酸成分,都有改善皮肤的效果。而且巨画中还有黄酮类的化合物,它有很强的抗氧化作用,经常饮用菊花茶的话,不仅滋润身体,而且还能美容养颜...……更多
炖排骨用料太多,难怪不好吃!记住只用3味料,肉嫩不柴汤好喝
...料。调味料的量一定要适中,过多会掩盖排骨本身的鲜美味道,导致汤和肉的味道都不尽如人意。在我们家,炖排骨的秘诀在于巧妙地使用三味调料。通过它们的搭配,可以炖制出美味可口的排骨。如果你也想尝试,不妨试试这...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...糖。(3)在摆放八宝时,要均匀分布,既美观又能够保证每一口都能品尝到不同的食材。(4)桂花蜜是可选的,根据个人口味和喜好决定是否添加,不喜欢太甜的可以不加或者适量减少。五、粉丝娃娃菜:粉丝娃娃菜是一道营养丰富...……更多
星巴克中国与迪士尼合作推出三款全新风味拿铁
...辣上头;顶部还有美国进口开心果粒增添酥脆口感。深尝一口,浓缩咖啡醇香搭配着燕麦奶与开心果风味涌入口中,激发浓郁香甜的坚果烤香,同时带来新鲜爽口的感觉。以上就是星巴克中国与迪士尼合作推出的三款全新口味拿...……更多
白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃
...较为脆嫩,带有明显的甜味,水分特别充足,富含丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维、钙、钾等营养物质,适当吃一些白萝卜可以促消化、促进新陈代谢、祛寒润燥、增强免疫力。白萝卜可以生吃、凉拌、炝炒,下面小编和大家...……更多
秋葵,这个看似普通的蔬菜,却有着不普通的功效
...个看似普通的蔬菜,却有着不普通的功效。它含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助我们抵抗各种疾病。而在秋天,吃秋葵更是有一种特殊的意义,那就是它可以和牛肉一起烹饪,形成一道美味的菜肴。秋葵,这个名字听起来就...……更多
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失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
现代生活节奏加快,许多人面临着失眠的问题,而失眠往往与气血不足密切相关。气血不足会导致身体各个系统的功能失衡,从而影响睡眠质量
2024-10-22 14:11:00
尿血、尿痛、尿频、尿不尽,尿道炎影响男性健康
尿道炎作为一种常见的泌尿系统疾病,在尿路感染的人群中,青壮年男性所占比例较高。鉴于此,尚未遭受尿路感染困扰的男性朋友们
2024-10-22 14:11:00
“秋吃根,赛人参”!秋天要常吃这3样根菜,润燥补身,别不懂吃
“秋日食根,功效胜人参”!步入秋季,常食以下三种根类蔬菜,既能润燥又能滋补身体,切勿错过其美味与营养。秋季,天干物燥,正是调养身体的好时节
2024-10-22 14:11:00
秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫
导读:秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫秋天,是收获的季节,也是大自然最为慷慨的时候。在这个金黄色的季节里
2024-10-22 14:12:00
肾不好还在喝茶?医生提醒:若不想肾继续受损,这3种水别再喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:13:00
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
水果,是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果,医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福,不应季的水果也能美美尝到
2024-10-22 14:13:00
“糖友”一日三餐饮食指南,营养又控糖,还有正糖名家杞药消渴!
正糖名家杞药消渴,有人参、地黄、枸杞、生地黄、黄连、天花粉、甘草等珍贵植物,原料丰富,营养齐全,和每天的一日三餐搭配用
2024-10-22 14:14:00
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的生活质量。虽然目前尚无完全治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和生活习惯
2024-10-22 14:14:00
钙含量是牛奶的5倍!这两种食物预防骨质疏松,多吃保护骨骼健康
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:14:00
58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:16:00
别把癌症当鼻炎!医生提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给4个“提示”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-22 14:17:00
“肾衰大户”被揪出,比熬夜厉害,医生:再不注意,尿毒症要来了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:17:00
人能活多久,从排便时间就能看出来?排便几分钟才正常?医生告诉你
56岁的老赵,就因为早上去厕所排了一次大便,然后就住进了医院,甚至差一点丧命,说到这,很多人都有这样的疑问,究竟是排了一次什么样的大便
2024-10-22 14:18:00
电饭锅致癌的原因有哪些?警防三大风险危害
随着市场中的劣质电饭锅(又称电饭煲)越来越多,大家在使用电饭锅时,发现自己及家人患癌的几率也越来越大,这是为什么呢?主要的原因则是他们使用了劣质电饭锅
2024-10-22 14:19:00
若是想要预防肺部病变,从这4个方面入手,或能养护肺部健康
肺,对于我们人体来说,是非常重要的一个器官,它主要负责体内的气体交换,将新鲜的氧气吸入体内,同时将体内的二氧化碳排出体外
2024-10-22 14:19:00