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不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
...豆每100克土豆的热量大约为81大卡,热量仅为同量大米或面粉的20%,所含的脂肪是大米或面粉的7%,其中含有的维生素和胡萝卜素食高于米饭的,虽然淀粉含量高,但升糖指数比白米饭低,并且土豆含有丰富的膳食纤维,食用...……更多
...年里最盼望的,母亲早早把各种豆挑拣好,再放入红枣、黄米、小米、芝麻,凑够八样,天不亮就起来熬,黏稠的腊八粥香甜味美。家乡不产大米、江米,那时候,想吃大米要等到换大米的来村里,要好几斤谷子或棒子才能换一...……更多
大米和面粉,哪个是碱性的?营养师告诉你
...文,健康管理师营养师媛的小口袋我,就来说说,大米和面粉的酸碱性,你们看看,这些我们餐桌上的好伙伴,为何酸碱性上却有所不同。一、小石头的故事阳光灿烂的清晨,小石头从睡梦中醒来,惊讶地发现自己变成了一粒晶...……更多
...织着,总是让我不吃撑了肚子不罢休。倘若金樱子花饼用面粉做就简单多了,食之更是别有一番风味。只是当时面粉按人头供应比较紧缺,家里难得做。哥哥的生日与劳动节是同一天,偶尔母亲会囤两个月的面粉在这一天做金樱...……更多
天天吃面条,对健康是好还是坏?医生提醒:做好3件事就可以
...加工方式和烹饪方法。从加工程度来看,精制的白米和白面粉制成的食品通常GI值较高,它们的淀粉结构更容易被人体快速消化吸收,会让血糖水平迅速上升。而全谷物或糙米制成的米饭,以及含有较多纤维的面条,如全麦面条...……更多
辨五谷  养脾胃(中医养生)
...膳食搭配原则。传统上,五谷指稻(水稻、大米)、黍(黄米)、稷(又称粟,即小米)、麦(小麦)、菽(豆子);而现在,五谷泛指各种谷类食物。寓医于食,五谷能入药防病,又各有特点。大米中的粳米,性味甘平,补气...……更多
天猫超市启动新疆直采计划,打造天山面粉、羊脂籽米等千万产业带
...园农场,田间地头,从源头直采更多新疆特产,打造天山面粉、羊脂籽米、沙棘汁等10个千万级产业带。当天,天猫超市新疆馆正式上线,未来一年引入品牌数量翻番达150多个。打开天猫超市搜索“新疆”就能直达,一站式购齐...……更多
三眼古井水和面 丝丝饸饹飘年味
...乐乎。“春节前是我们家生意最好的时候,今年买了500袋面粉,从早上9点加工到凌晨1点,还雇了3个村民帮忙,两台机子每天大概能压出2000余斤饸饹面,目前有白面、荞面、玉米面、红萝卜面、菠菜面5个品种,每斤零售价3元,...……更多
...粥60箱,纯牛奶60箱,蛋糕60箱,方便面60箱,大米20袋,面粉20袋,大豆油20桶,宰杀好的猪、羊各一头,总价值约30000元。捐赠现场,爱心企业负责人孔祥胜详细了解敬老院的现状,和敬老院老人亲切交谈,关心他们的生活和身...……更多
红壳鸡蛋更有营养?大米和面粉越白越好?四个营养误区要避开
本文转自:新华社在网络上不少“饮食讲究”看似有道理实则经不起推敲今天让我们一起来了解四个常见的营养误区 ……更多
入秋后吃冬瓜,试试新做法,酥脆鲜香,一口一个过瘾,比吃肉还香
...,如果家里面没有馒头的,或者是怕麻烦的朋友,可以加面粉,不过面粉的量不要太多,多了口感不好,能够捏成团就行。第六步:再戴上一次性手套,取一小撮馅料,给它捏成小圆球,大小可以根据自己的喜欢,然后摆入盘中...……更多
那一片土地
...更干净,有多种矿物质,将白面土碾碎过筛,把发酵过的面粉加入糖或盐,擀成薄片、切成小条,放进铁锅内烧得滚开冒泡的土里炒至焦黄,晾凉后,酥脆焦香,既有面香,又有土香,有养胃的作用,这种土炒饼干有个名字叫“...……更多
...上洋溢着笑容,有序排队领取年货,每人10斤大米、10斤面粉、10斤食用油、10斤大葱和10斤猪肉,80岁以上的老年人还能额外领取1000元现金红包,场面热闹喜庆。“米面油肉一下子都齐了,买年货省了很多事。”刚刚领取到年货...……更多
中秋节那天,大姑姐带两盒月饼回娘家,临走前,婆婆让她别再来了
...姑姐带着家人回来,然后离开时带了很多东西,像大米、面粉、豆油,还有东北大酱。当时后备箱已经塞不下了,只能把东西放在后座上,甚至为了多带一点东西回去,她宁愿和孩子坐火车。我实在不喜欢这个大姑姐,每次回来...……更多
大雪过后,少吃米面多吃它,低脂又饱腹,好吃又解馋
...蚝油、五香粉、食用油,用筷子搅拌均匀。3、加入一勺面粉搅拌均匀,能增加菜馅的黏性,用手把菜馅捏成乒乓球大小的团子,放入玉米粉里滚一圈,裹上一层玉米粉,用盘子装好,上锅蒸制10分钟,表面没有生粉即可出锅。4...……更多
年夜饭菜单,安排
...富贵进门。主食类祥龙献瑞厨师:凤凰饭店 张振主料:面粉、火龙果汁、南瓜汁调味料:小苏打、白糖 做法:用火龙果汁、白面小苏打和好备用,南瓜汁、白面小苏打和好备用。将白面小苏打、白糖和好,然后把和好的白面做...……更多
加沙民众靠动物饲料充饥:去找面粉或被炮火击中
...滞留在当地的数十万民众生活难以为继。由于几乎买不到面粉,不少当地民众少量购买动物饲料,并将其磨碎用于制作食物。加沙城居民萨米尔说,加沙城现在已经没有面粉了。此前面粉的价格就十分高昂,要买到面粉十分困难...……更多
...袋子”等精美花糕的“零件”。“这些花糕的主要食材是面粉和果蔬,像黄色就是南瓜泥、绿色就是菠菜、红色就是红曲米等,好吃又营养。”赵鑫说,这些花糕,是根据春节期间的订单赶制的。在鲁西南农村,春节期间一直有...……更多
油馍馍 “炸”出吉祥年
...的还是油馍馍的味道。“制作油馍馍要选用上好的软米和黄米,按一定比例浸泡、沥水、磨粉、过箩。将四分之一面粉用开水烫成糊状放在锅中蒸熟,再将蒸熟的面糊和剩余的面粉和在一起,放入盆中发酵。”刘莉梅说,之后,...……更多
...,总价值80余万元。沙河村村民每人领取了10斤大米、10斤面粉、10斤食用油、10斤大葱和10斤猪肉;村里80岁以上的老人除了过年物品外,每人还领取到1000元现金,场面热闹而喜庆。村民胡亭英说:“过年基本上没再买东西,感谢...……更多
络索米:清明节的特殊食疗方
...煮水,再用柳枝水煮小米饭,煮熟后将米饭刨松散,洒入面粉滚均匀,被裹上面粉的饭粒圆滚滚如珠子般,晒干后装袋悬于通风处久存之,这就是络索米。为何称“络索米”“络索”一词,古今中医词典搜寻不见,但历代中医文...……更多
大米丸子的做法:蒸大米丸子,炸大米丸子,小朋友们的最爱零食
...粉:少许食用油:适量生抽:半勺蚝油:半勺鸡蛋:1个面粉(或淀粉):适量盐:适量制作步骤:1.准备材料:胡萝卜、香菇和香葱切成碎末。2.混合材料:将剩余大米饭、切好的胡萝卜、香菇、香葱末以及花椒粉、生抽、蚝油...……更多
过年喝点杜搭酒
...白面就是一种可使白米发酵的酒药草混合糯米磨成的白米面粉,用此面粉做成的酒曲饼就是白面;白水就是桐乡乌镇等地洁净而没有污染的河水。我曾经在三白酒厂见到工人们制作三白酒的过程,以桐乡特产的糯米为原料,在一...……更多
飘香东北粘豆包
...是很有份量的。在家乡,豆包大致有两种:一种是用小麦面粉(白面)做皮子的,一种是用粘米面做皮子的。我特别要说的就是粘米面做皮子的粘豆包。粘豆包起源于山西,后来山西移民闯关东时传入东北,成为当地人喜欢的食...……更多
...氏菌感染病例,这些病例与美国通用磨坊食品公司生产的面粉受到污染相关。公报说,目前全美至少有13例感染病例,其中3人住院,暂无死亡病例报告。此次感染波及范围很可能不仅限于目前报告的12个州,真实患病人数可能远...……更多
家乡美食里的幸福味道
...看这一个个小小的糕圈,制作起来可不简单。必须用优质黄米作原料,黄米淘洗干净磨成面、炒熟,不加红糖和白糖,而是按照10∶1的比例加麦芽磨成的粉,面和好以后再放在土炕上发酵两天。”蔺俊兰一边制作一边对记者说。...……更多
全国哪里的凉皮最好吃?经过筛选,这几个地方比较出名
...的生命也同样响彻遐迩。酿皮的制作方法独特,它主要以面粉为原料,经过和面后用干净的布包裹,并在清水中反复搓洗。 在水中,面粉褪去后留下的淀粉便成了凉皮的原料,最终经蒸熟变成了酿皮。色泽晶莹,切成筷子粗细...……更多
蒸馒头别再用面粉了,试试“大米粉”,不发面不揉面,简单又美味
蒸馒头用这种“粉”代替面粉,不用发面不用揉面,口感美味极了!在我们的印象中,在制作面食的时候,基本上都是使用面粉,要不然怎么称为面食呢,不管是我们平时吃的包子,面条,还是馒头,基本上都是用面粉制作出...……更多
本文转自:阜阳日报洲孜村用传统技艺制作面粉石磨面粉“磨”出致富路本报记者 郝思雅 通讯员 闫翊 实习生 李悦初冬时分,阳光和煦。记者走进颍州区三塔集镇洲孜村石磨面粉厂的操作间,只见各种机械有序运转,随着一袋...……更多
夏天,大米别煮粥了,教你新吃法,营养美味!
...料超干净,做法简单,快来试试。食材:210克大米、100克面粉、5克酵母粉做法:1、把210克大米和100克水放入破壁机,打成细腻的米浆。记得过滤一下,去掉米渣哦!2、在米浆里加入100克面粉和5克酵母粉,搅拌均匀到没有干粉...……更多
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为啥说“一个柿子八味药”?霜降柿子有啥作用?不妨一起来了解下
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-30 09:55:00
云太医陈琼医生:痰湿肥胖,懒人泡脚也能瘦,一碗温胆汤送给大家!
云太医互联网医院肥胖专家陈琼,武汉东西湖人民医院中医科主治医师,全国优秀中医临床人才,协和东西湖医院中医科穴位埋线技术带头人
2024-10-30 09:56:00
从现在到立冬前,多吃这“三宝”,少吃“三样”,身体棒不怕冷!
霜降到立冬,应该算是一年中气温下降最快的时段了,这时候,我们在饮食上一定要多加注意,要为健康过冬做好准备了。但这个阶段却不适宜大吃特吃
2024-10-30 09:56:00
霜降过后,老年人进补黄金期,常吃4道补气菜,精力充沛迎冬天
随着霜降节气的到来,气温逐渐下降,正是老年人进补的黄金时期。在这个时候,饮食调理尤为重要,合理的营养摄入不仅可以增强体质
2024-10-30 09:56:00
输卵管堵塞包括哪些情况?对怀孕影响大不大?
输卵管是一对细长而弯曲的肌性管道,是卵子与精子结合的场所及运送受精卵的通道,输卵管管腔长且较窄、壁薄,容易受多种因素的影响而发生阻塞
2024-10-30 09:57:00
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!进入深秋季节,冬季也就近在眼前了,此时的天气渐渐变凉了,早晚的温差越来越大
2024-10-30 09:57:00
脑梗是喝茶喝出来的?医生告诫:就是铁打的血管,4种茶也少吃喝
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-30 09:59:00
4种你以为会升高血压,其实很适合高血压患者吃的肉,不吃太可惜
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-10-30 09:59:00
入秋后,让你持续燃脂的6个方法
方法1、把精制主食改为谷物粗粮米饭、面条之类的精制主食口感比较好,但是升糖快,过量进食的话,脂肪容易堆积起来。而燕麦、全麦面包
2024-10-30 10:00:00
“小糖人”日常可以吃哪些粗粮食物?正糖名家杞药消渴也不错!
对于米唐友来说,主食选择粗粮比细粮好,就是因为未经过精加工的粗粮升米唐指数低,而升米唐快的粗粮精加工“速食品”并不是真正意义上的粗粮
2024-10-30 10:00:00
哪些日常习惯会引起男性不育?
生育力是许多男性朋友关注的话题,特别是在生活工作压力大的现代社会,不孕不育越来越普遍。除了疾病和先天因素以外,很多日常习惯都会对男性的生育力造成影响
2024-10-30 08:43:00
脑卒中发病急 早发现早就医 专家建议:最好在发病4.5小时内送医
10月29日是世界卒中日。市急救中心科教科副主任安彦君提醒,脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的四高症状
2024-10-30 08:47:00
杭州这口鲜终于上桌!连外地车都围了不少!
每到秋冬季,杭州仓前的街头就飘起了羊肉香,那一口热气腾腾的掏羊锅,成为杭州人心心念念的美味,随着今年秋意渐浓,苦等半年的掏羊锅
2024-10-30 08:48:00
乳腺结节离乳腺癌有多远?6问6答带你了解乳腺癌防治
本文转自:人民网健康“医”点通乳腺结节离乳腺癌有多远?6问6答带你了解乳腺癌防治陈子源世界卫生组织将每年10月确定为乳腺癌防治月
2024-10-30 09:28:00
鲁网10月29日讯在风景秀丽的鲁中大地临朐县,有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东临朐晨星医院有限公司
2024-10-30 09:47:00