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这届年轻人更爱“食养”

图为越来越多的食品、饮品融入“食药同源”理念。□ 本报记者闫利“食药同源”理念更重视健康的维护与提升，倡导的是一种全面、可持续的健康生活方式。在日前发布的“2024年度十大营养热词”中，“食药同源”赫然在列。随着气温逐渐下降，养生消费市场变得火热。日前，记者走访北京市多个商超发现……更多

2024-12-31 11:03:00年轻人,同源,养生,消费,健康,消费者

徐惠梅：运用中医药治疗房颤

心房颤动（简称房颤）房颤是指规则有序的心房电活动丧失，代之以快速无序的颤动波，是最严重的心房电活动紊乱，也是常见的快速性心律失常之一。导致发生房颤的病因有很多，其中以冠心病、高血压性心脏病、心肌病及甲状腺功能亢进等最为常见。房颤的主要表现为心悸、心慌、胸闷气短……更多

2024-12-31 11:03:00房颤,中医药,中医,治疗,气血,房颤

女人想要延缓衰老，记住清晨3件事！吃好这3样

延缓衰老是每个女性的必修课，因为女性朋友过了25岁，皮肤就开始走上下坡路。除了一些天生丽质的女性来说，大多数女性都是要懂得保养的，不然皮肤质量会一天不如一天。今天小编就来和大家聊聊，女性保养这些事。女性保养，并不是一味的买各种护肤品、化妆品。其实最昂贵的化妆品……更多

2024-12-31 08:32:00延缓衰老,衰老,女人,女性,衰老,维生素

肾脏好不好，身体有5个征兆！你最想知道的补肾方法全在这儿

很多人患有肾病，但大多数人却不知道。这不是危言耸听，而是事实。肾在早期生病的时候，一般是不会喊疼的，而且人体有两个肾，即便是一个肾出问题了，另一个肾也会正常的工作，所以肾病常常被忽视。这5个预警信号，帮你发现早期肾病1.尿中泡沫增多肾脏损伤导致肾小球滤过屏障受损或者是肾小管的重吸收功能降低……更多

2024-12-31 08:32:00肾脏,征兆,好不,身体,方法,肾小管

血管问题和饮水有关？医生：高血压患者喝水时要警惕“4不要”

早晨醒来，很多高血压患者的第一件事就是喝上一大杯水，认为这能帮助身体快速恢复水分。然而，你是否知道，错误的饮水习惯可能会加重高血压，甚至引发严重的健康问题？今天，我们来详细探讨饮水与高血压之间的关系，以及高血压患者在喝水时应注意的“四不要”。喝水过多：谨防加重心脏负担高血压与饮水的关系高血压是一种常见的慢性病……更多

2024-12-31 08:33:00饮水,高血压,血管,患者,医生,有关

高血压多是吃出来的？吃饭时的几个坏习惯，容易中招

高血压和高血脂、高血糖并称为“三高”，是当今社会常见的疾病，高血压容易引发冠心病、脑血管病、高血压心脏病、高血压脑病等重大心脑血管疾病。近年来，心脑血管疾病已经成为危害国人生命安全的第一杀手，而预防心脑血管疾病的重点在于预防高血。1、吃的太咸很多人喜欢吃腌制类咸菜……更多

2024-12-31 08:33:00高血压,高血压,血管,血压,心脑血管,心脑

如何测血压才更准确？提醒：记住这 3 点，很多人都忽略了

每当提及血压测量，往往人们的思绪停留在医院的白色墙壁和专业医疗器械上。然而，随着家用血压计的普及，监测血压已经成为许多家庭日常生活的一部分。尤其在中老年人群中，血压的波动往往被视为健康的晴雨表。但是，一个不为人知的事实是，即使是在家庭环境中，血压测量的准确性也是至关重要的……更多

2024-12-31 08:34:00血压,血压,读数,测量,血压计,至关重要

3种食物比盐还升血压？老人常吃血管更易破裂，等到脑出血就晚了

一、都说吃盐升血压，到底是啥原理？看看权威研究怎么说吃盐与高血压的关系说简单也简单，说复杂也复杂，但不论谁来讲，两者都是息息相关的，2023年权威期刊《JAMA》就曾发表相关论文，文中对中老年参与者进行了饮食调控，严格把控食盐量，一段时间后发现：少盐组的收缩压下降超过6mmHg……更多

2024-12-31 08:34:00脑出血,血管,血压,食物,老人,钠盐

手指脚趾畸形知多少？专家科普带你了解

本文转自：人民网手足畸形是指手指或脚趾因非正常的胎儿发育或伤病影响，导致数量、长度、形态等方面出现的发育异常，可能伴随功能障碍，影响患者的生活质量。此外，手足畸形还可能对患者的心理产生负面影响。哪些因素会导致手指脚趾畸形？所有的畸形情况都必须手术治疗吗？近日……更多

2024-12-31 08:36:00脚趾,畸形,科普,手指,专家,畸形

什么样的中老年人更容易得脑梗、脑血栓？

脑梗即脑梗死，其和脑血栓在临床上均是中老年人常见、多发的神经血管疾病，给患者的生活和健康带来了严重影响。其中，脑梗死大概占所有急性脑血管病的70%，脑血栓的发病率则一年比一年多。那么，到底是什么样的中老年人更容易发生脑梗死、脑血栓，又该如何预防或者降低患病风险……更多

2024-12-31 08:36:00易得,脑血,脑血栓,中老年人,脑血,脑血栓

喝蜂蜜水好处多多，但掌握这4个时间点，才能发挥最大效用

蜂蜜的市面价虽然有点贵，但其功效非常多，受到许多养生达人的青睐，现在已经成为比较普遍的保健品了。许多家庭都会备有蜂蜜，偶尔拿一点冲水喝，对身体大有好处。不过，喝蜂蜜水其实也很有讲究，不同时间饮用，效果也会大不相同。早上喝蜂蜜水：补充水分，润肠通便人在晨起时，体内多处于缺水状态……更多

2024-12-31 08:38:00效用,蜂蜜,好处,时间,蜂蜜,胃酸

老年人经常吃发酵“豆腐乳”有哪些好处？这3种好处很多人错过了

身边很多老人都喜欢吃豆腐乳，如吃馒头时中间蘸点豆腐乳、吃火锅面条时放点豆腐乳，还有的人喜欢在吃粥时搭配豆腐乳吃。除了豆腐乳，更多的老年人喜欢吃泡菜、腌菜等等。可经常吃这些真的对身体健康好吗？发霉“豆腐乳”还能不能吃？很多年轻人不吃豆腐乳，认为豆腐乳容易发霉，从而产生致癌物……更多

2024-12-31 08:39:00好处,豆腐乳,发酵,老年人,豆腐,错过

年人若用错误锻炼方式，身体会越练越差，你中招了吗

随着时代的发展，以及人们对自身健康状况的关注，老年群体逐渐意识到体育锻炼的重要性。但是，我们也不能否认，一些老人由于不正确的健身方法而对自己造成了伤害。本文就老年人在日常生活中经常出现的几种不良运动进行了分析，并给出了相应的运动方法和建议。首先，有些老人在运动过程中太匆忙了……更多

2024-12-31 08:39:00身体,错误,方式,运动,老人,人们

隔夜菜能不能吃？这3种食物隔夜后尽量少吃，其他吃一下也无妨

说起隔夜菜，相信大家的看法也都是不一样的。生活中有的饭菜隔夜之后，亚硝酸盐的含量就会增加许多倍，所以一些隔夜菜隔夜之后就变得有毒，有的时候吃下去还会致病。生活中一些家庭吃完饭以后，会把剩菜、剩饭及时的倒掉，但是这样却会增加一定的浪费。那隔夜菜到底能不能吃呢？其实这4种食物隔夜后还是要尽量少吃……更多

2024-12-31 08:41:00食物,海鲜,卤味,常会,细菌,鸡蛋

免疫力低，总是生病？提醒：做到6点，对你或许有所帮助

免疫力可以帮助人体抵御外界侵袭，这是对人们身体非常重要的一个东西，因为有它的保护，人们身体就像多了一道防线，这就相当于是人体的防御盾，可帮助抵御外界很多不健康的因素。一个人的免疫力下降了之后，说明身体的这一道防线垮掉了，很多细菌、病毒就会趁机侵入身体，所以总生病……更多

2024-12-31 08:41:00免疫力,免疫,帮助,身体,免疫,免疫力

肝病患者，冬季容易复发，牢记这5点，或能有效保护肝脏

由于现代人的饮食习惯越来越不健康，因此消化也会逐渐受到影响，而提到消化系统，一般下意识都会想到肠胃，实际上肝脏也会促进消化液的分泌，也会与消化有一定关系；但是由于对肝脏的保护意识不佳，长时间的错误饮食和生活方式导致患上肝病的人越来越多，尤其是到了冬天体质比较差的时候……更多

2024-12-31 08:42:00肝脏,肝病,患者,保护,肝脏,肝病

每天都吃早餐，这才是养生？早餐对身体健康有5大好处，要了解

一日三餐是人们生活中最基本和最有规律的一种饮食习惯，但仍有不少人不能形成良好的饮食习惯，比如不吃早餐。但是，早餐又是一天之中最为关键的一顿饭，如果不好好吃饭，就会患上各种各样的疾病，对身体造成很大的影响。只要坚持吃早饭，既能确保身体健康，又能对人体有很大的益处……更多

2024-12-31 08:43:00早餐,天都,养生,好处,身体,健康

“多吃水果”的人不一定身体健康？提醒：每天吃水果的讲究

从小到大在我们的耳旁，相信大家都听说过这样的话——“多吃水果有益健康”、“吃水果能美容养颜”、“水果富含维生素C”等等，可今天要颠覆你的认知了，并不建议你过多的食用水果。多吃水果是否真的有益健康？水果，作为生活中的常客，在市面上极其受欢迎，如香蕉、葡萄、橘子……更多

2024-12-31 08:43:00水果,身体,健康,水果,健康,食用

为何脑梗患者逐年增多？和肥肉无关，这种调味品或是元凶

导语：年龄的不断增长，身体的各项组织器官，机能会逐渐衰退，可能会引发一些慢性疾病以及代谢性疾病从而危害到人们的身体健康，根据调查结果显示，世界上每年大约有1730万人都患有脑梗疾病，而我国患有脑梗疾病的人群就占用551万左右，并且每年都处于上升的趋势。根据调查结果显示……更多

2024-12-31 08:44:00元凶,肥肉,调味品,患者,疾病,身体

预防老年痴呆，要改善饮食，不妨多吃这6种食物，或能远离

相信大家平日里都听说过老年痴呆，此种疾病主要发病人群是老年人，轻度痴呆会出现记忆力衰退以及判断能力下降的问题，严重时患者甚至不能单独外出活动，有时候连基本的穿衣和个人卫生都难以控制。在这种情况下，患者的身体和心灵便会受到双重打击，所以我们一定要从日常生活中做好预防的措施……更多

2024-12-31 08:45:00老年痴呆,食物,饮食,老年痴呆,食物,疾病

尿酸高就“弃械投降”？痛风虽不能去根，但做好3点就能控制

曾经听到很多人这样说过，痛风又不能根治，一旦得痛风，就会跟随自己一辈子，只能弃械投降。其实这样的想法是错误的，等于自己放弃了，对自己身体没有信心了。大家都知道，痛风是由尿酸高引起的，只有将尿酸控制下来，痛风才不会发作。痛风虽然不能去根，很难根治，而且很多人都是遗传导致的痛风……更多

2024-12-31 08:46:00尿酸,痛风,控制,尿酸,痛风,嘌呤

想要血管更健康，饮食上坚持“三多两少”，你做到了吗

当我们上了年纪以后，身体的健康变得越来越差，很多部位由于血液流通受阻，导致了一些疾病的发生。如今年来一直高发不下的身体疾病，脑梗、心肌梗等，如果不加以预防干预治疗，随时都有生命危险。血管健康老化除了年纪的因素以外，我们日常饮食的习惯成为了首要因素，很多人就是因为饮食不健康……更多

2024-12-31 08:47:00三多,血管,饮食,健康,血管,饮食

天津宝坻区：寻找“三辣之乡”的独特味道扫码阅读手机版

天津北方网讯：日前，宝坻融媒《美好生活在身边主播带您游宝坻》公益助农直播团队来到王卜庄镇，寻找“三辣之乡”的独特味道。“咱们宝坻的六瓣红大蒜远近闻名，种植历史可以追溯到明朝，在明清时期成为御膳贡品。”融媒主播晓晨一边介绍宝坻大蒜的历史和优势，一边捣起了蒜，向大家展示六瓣红大蒜黏稠度……更多

2024-12-31 09:46:00宝坻区,宝坻,天津,味道,手机,宝坻

提高防病意识健康迎新年

本文转自：人民网健康“医”点通提高防病意识健康迎新年陈子源随着元旦临近，很多人已做好出游、聚餐、聚会的“跨年计划”。成都市中西医结合医院临床营养科主治医师张洁怡在接受人民网采访时表示，假期间人群流动和聚集性活动增多，易增加传染病的传播风险，建议做好健康防护……更多

2024-12-31 09:54:00迎新,意识,健康,张洁,健康,卫生

白天吃一顿，晚上吃夜宵，能减肥吗？

本文转自：人民网谣言粉碎机白天吃一顿，晚上吃夜宵，能减肥吗？陈子源 ……更多

2024-12-31 09:54:00夜宵,减肥,人民网,粉碎机,谣言,转自

武汉仁爱时光成功举办2024脂肪整形技术与再生医学高端研修盛

12月28日至29日，由武汉仁爱时光医疗美容医院独家承办的“2024脂肪整形技术与再生医学高端研修班暨鲁脂道医生集团第10届体雕研修论坛”在武汉这座英雄之城召开。此次盛会不仅吸引了来自全国脂肪整形与再生医学领域的数十位顶尖学术权威，还汇聚了近二百位业界精英医生……更多

2024-12-31 10:24:00仁爱,武汉,盛会,脂肪,高端,再生

鲁花高油酸花生油祝您身体健康

本文转自：人民日报《人民日报》（2024年12月31日第 11 版） ……更多

2024-12-31 06:17:00鲁花,油酸,花生油,花生,身体,健康

16岁少女早起嘴巴突然“罢工”，无法张大这种年轻女性最容易

30岁白领吃了一堆坚果又嚼了牛肉干，突然下巴“罢工”了，嘴巴怎么都张不大；16岁高中女生，早上起床，突然感觉嘴巴张不开，连刷牙都异常困难……每个月，杭州师范大学附属医院口腔科总能接诊几十位出现类似症状的患者，这种叫颞下颌关节功能紊乱的疾病是口腔颌面部常见疾病之一……更多

2024-12-31 07:14:00罢工,嘴巴,少女,女性,关节,下颌

塔斯汀中国汉堡紫玉红枣黑米浆：秋冬暖饮，清甜细密

塔斯汀中国汉堡推出饮品系列，以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐，清新宜人的望春山楂乌梅汁，经典浓香的牛奶，以及秋冬暖意的紫玉红枣黑米浆，更为品味者们带来了一场无与伦比的口感盛宴。无糖冰可乐，劲爽口感，无糖配方……更多

2024-12-30 16:20:00紫玉,米浆,汉堡,斯汀,红枣,中国

“新”病毒来势汹汹！防治人偏肺病毒感染可以这样做

近日，一种“新型”毒株频繁登上热搜，随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问，什么是人偏肺病毒？应该如何防治人偏肺病毒感染？其实，人偏肺病毒（Humanmetapneumovirus，HMPV）并不是一种新型毒株，2001年由荷兰学者首次从未知病原体引起呼吸道感染患儿的鼻咽抽吸物样本中检出……更多

2024-12-30 20:15:00病毒,来势,防治,病毒,呼吸道,清开灵