健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

人们累了，总是说休息一下就好了，但实际上，吃点东西也是可以缓解疲劳的。下面就告诉你什么疲劳就吃什么，让你身体健康精力好！眼疲劳：胡萝卜、菠菜、海带看书、看手机、看电脑时间太长，都会引起眼疲劳。我们都知道胡萝卜对眼睛好，那是因为胡萝卜里面含有丰富的维生素A，而维生素A可以滋养视网膜的神经细胞……更多

2024-12-11 08:27:00柿子,功效,养生,食物,眼睛,疲劳

高血压还总吃药？别傻！这些食物没事吃两口，血压平稳降

高血压、冠心病已经是都市中老年人的常见病，最新中国心血管病年报显示，目前我国高血压人群已超过2.0亿，高血压在成人中的发病率为20%。此外高血压还会增加脑血栓、冠心病、肾功能衰竭的患病风险。虽然现在越来越多的人开始注意到高血压的危害，可是在那些被诊断出来的人中……更多

2024-12-11 08:28:00高血压,血压,食物,高血压,黑木,芹菜

尿酸过高的原因有四个，不想尿酸继续升高，学会4招降尿酸不用愁

导语：尿酸度过高的话，易引起痛风发作，说起痛风肯定有很多人都面露难色，想必患有痛风的患者最有体会，这是一种很折磨人的病症，造成尿酸的原因有很多，尿酸产生量与遗传因素、饮食习惯密切相关，很多人认为自己吃多了海鲜就会导致尿酸升高，其实尿酸升高可不止这个原因。一、尿酸过高的原因有四个1……更多

2024-12-11 08:29:00尿酸,不用,原因,尿酸,痛风,水分

活了40年才知道，睡前喝点它，一夜不打鼾睡得香，收藏了

很多人都有睡觉打呼噜的情况，尤其是上了年纪的男性，打鼾不仅影响枕边人，也会给自己带来一定的危害，因此成为了很多人比较困扰的一件事情。活了40年才知道，睡前喝点“它”，一夜不打鼾睡得香，收藏了！治疗打呼噜，民间有一偏方，就是晚上入睡前，喝一杯花椒水。花椒不仅是一种调味料……更多

2024-12-11 08:29:00花椒,牛儿,不饱和,调味料,食欲,功效

胃不好的人多吃2种蔬菜，少吃2种水果，告别老胃病

日常生活中的一些不良习惯如不按时吃饭、暴饮暴食等也会加重肠胃的负担导致胃病的发生。其实胃病并不可怕，只要及时的发现并调整饮食及生活方式，还是可以还我们一个健康的胃。因此，肠胃不好的人在日常生活中要注意饮食调整，做到三餐规律不暴饮暴食，戒烟限酒，适当多吃些水果蔬菜……更多

2024-12-11 08:30:00人多,胃病,蔬菜,水果,不好,菠菜

扬子江药业集团携手内蒙古四子王旗规范化种植有机黄芪助力乡

本文转自：人民日报近年来，扬子江药业集团始终将品质把控作为企业发展的重点，在道地药材基地建设上不断深耕，在全国范围内建立多个规范化中药材基地，从源头介入把控，确保中药材品质纯正。内蒙古自治区乌兰察布市四子王旗坐落于阴山北麓，气候凉爽、日照充足、降水少且集中，是“蒙古黄芪”的道地产区……更多

2024-12-11 08:31:00四子,扬子江,王旗,扬子,四子王旗,内蒙

江西加强农业品牌建设助推农业高质量发展

本文转自：人民日报赣鄱大地农业生产历史悠久，资源禀赋得天独厚，特色农产品众多。近年来，江西省积极实施“生态鄱阳湖·绿色农产品”品牌战略，着力发展绿色农业、特色农业、精品农业、品牌农业，持续推进农产品区域公用品牌创建，打造了一批具有鲜明地域特色的农业品牌，推动了江西生态农业的发展……更多

2024-12-11 08:31:00农业,江西,助推,高质量,品牌,建设

血管决定生老病死，多吃这些可清理血管垃圾

近年来，心脑血管的发病率逐渐增高，年龄却在逐渐降低。在十几年前，心脑血管疾病基本上发生在四十岁以后，可是最新的调查结果表明，三十至四十岁之间发生心脑血管疾病的病例正在迅速增多。通俗的说，血液在血管中流淌，难免会将一些杂质残留在血管壁上。二十岁之前的年轻人新陈代谢旺盛……更多

2024-12-11 08:31:00血管,垃圾,血管,黑木,维生素,心脑血管

高血压的“天敌”，每天吃两口

高血压的危害非常大，它不仅会让人出现头痛、头晕等不适症状，更重要的是它会引起人体重要脏器的病变，比如脑卒中(中风)、冠心病、肾脏病。改变不良的生活方式，包括减重、合理膳食、增加体力活动、减轻精神压力、戒烟，它们是高血压治疗的基础，所有高血压病人都应该重视这些非药物治疗方法……更多

2024-12-11 08:31:00天敌,高血压,高血压,青钱柳,菊花,血压

尿酸高饮食要注意！为您讲述高尿酸的“饮食攻略”

多年来人们与高血压、高血脂、高血糖抗争，难分胜负！就在我们与三高争得你死我活的时候，第四高——高尿酸悄然而至，它更凶更狠，甚至有可能超越糖尿病的发病率，最可怕的是高尿酸还不被人们所重视…….现在越来越呈现年轻化的趋势！尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病……更多

2024-12-11 08:32:00尿酸,饮食,攻略,嘌呤,尿酸,食物

人过35，就怕血管堵，这些食物让血管更年轻

由于年龄以及日常生活中各种坏习惯回事我们的血管变得粘稠，逐渐形成斑块，比如斑块内出血，斑块内部的血管特别容易破裂，在斑块内形成血肿，血肿会使斑块的体积进一步变大隆起，严重时会将动脉管腔完全堵塞，无法输送血液，导致相应部位的组织器官急性缺血，功能受损；斑块破裂形成血栓是更为严重的一种继发性病变……更多

2024-12-11 08:32:00血管,食物,斑块,胆固醇,运动,血管

甲亢易被误诊，出现这些症状建议首先检查甲状腺

说到甲亢，很多人都知道，它是一种比较常见的内分泌失调引起的疾病，是甲状腺功能亢进的简称，如果不及时治疗，对患者的危害是很大的，所以当被诊断为甲亢时一定要及时对症治疗。在临床上，甲亢的症状并不是很明显，甚至出现的症状容易与其他疾病混淆，使得很多人没有及时的发现症状……更多

2024-12-11 08:33:00甲状,甲亢,甲状腺,症状,检查,建议

胃不好的人注意：如果你戒不了这几件事，怎么养胃都没用

俗话说“十胃九病”。胃作为我们人体重要的消化器官，是很容易“生病”的，这主要是胃的健康严重被忽视。有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的“胃病大国”。同时，我国也是胃癌的的高发区……更多

2024-12-11 08:33:00不好,胃炎,粘膜,胃癌,胃病,大口

早餐吃不好，患癌风险高，爱自己就得这样吃

现代人的生活节奏快，尤其是大城市的白领们，每天一大早就穿梭在拥挤的地铁、公交车，恨不得长上翅膀，每天的早餐都是在外边速食店吃，时间来不及的话就随便扒拉两口，喝杯咖啡，既方便又省事。但速食店提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性……更多

2024-12-11 08:33:00早餐,不好,风险,早餐,营养,胆汁

冠心病不只是胸痛，这些没有典型症状的冠心病更危险

对于冠心病，大家并不陌生。冠心病是由各种原因致冠状动脉粥样硬化、管腔狭窄，从而出现心肌缺血、缺氧的心脏病，临床可表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭、心肌梗塞甚至猝死。目前，由于冠心病很容易引发心肌梗塞或猝死等严重后果，所以，大家对冠心病很警惕，一旦出现胸痛或胸闷症状……更多

2024-12-11 08:34:00冠心,冠心病,胸痛,症状,典型,危险

高血脂太难受？多吃这几种天然降脂食物，降低高血脂

如今，生活水平大幅度提高了，以前吃腌菜的日子都已经成为一种历史了，现在都是大鱼大肉的。这也导致了一个非常严重的问题，高血脂、高血压、高血糖已经成为了一种多发的疾病了，怎么降三高也成为了特别热门的话题。治疗高脂血症，西药的疗效比较显著，但西药在降脂的伴随，可导致血糖升高……更多

2024-12-11 08:35:00高血脂,食物,天然,桑叶,薏仁,黑木

甘油三酯高的人，厨房3食物，煮水喝一碗，甘油三酯噌噌下降

甘油三酯，是常规血脂检测项目中最基本的一项，若检测发现数值大于1.7mmol/L，就属于高甘油三酯血症，属于血脂异常的一种。千万不要小看，甘油三酯身高这件“小事”。要知道血液中的甘油三酯含量只要大于1.7mmol/L，就会对血管造成伤害，且浓度越高，对血管及身体的危害越大……更多

2024-12-11 08:36:00甘油三酯,甘油,厨房,食物,甘油三酯,甘油

每天喝点它，降脂降压，还能清除血管垃圾，无副作用不伤肝

高血压、高血脂，是常发于中老年人身上的一种心血管病！高血压患者常年吃药，都能超过一麻袋，反反复复，就像过山车！高血脂更要命，经常会在悄无声息中，夺去人的生命！健康的人体，为什么会出现高血压和高血脂情况呢？豆腐有很多的控压作用，主要是能够有效的降低人体内的胆固醇含量从而起到一个降压的作用……更多

2024-12-11 08:36:00无副作用,血管,垃圾,荞麦,高血压,芦丁

3种植物是“养肝王”，经常吃一吃，养肝护肝，稳住肝炎不癌变

肝炎是生活中常见的一种慢性肝病，生活中不注意调理，就会发展成严重性疾病肝癌，一旦发展成肝癌就会随时有丢失生命的危险。肝炎作为肝癌的基础，早期发现及调养就变得十分有必要。如果明知自己有肝炎，还继续熬夜酗酒、抽烟、过度劳累、讳疾忌医等，身体就会不不堪负重，加快肝炎向肝癌恶化……更多

2024-12-11 08:36:00癌变,肝炎,肝脏,肝炎,肝癌,乌麦

湿气的根源终于找到了，这3种食物，尽量少吃，避免湿气入侵

导语：进入夏季，随着气温越来越高，难免吃一些冰镇的食物，来解渴消暑，这就给湿气有了趁虚而入的机会，尤其是在室内吹着空调、吃着冰镇西瓜，大大加重了体内的湿气，一旦沾上，很难去除。湿气的根源终于找到了，这3种食物少吃，避免湿气入侵，轻松度过整个夏天。一、1、油腻食物很多人在日常生活中喜欢吃一些油腻的食物……更多

2024-12-11 08:38:00湿气,根源,食物,湿气,食物,多运

血管堵，脑供血不足，少吃3物，多做2事，血管不堵有弹性

1、油太多的食物高油食物，例如我们所知道的外卖、烧烤、炸鸡等都是比较油腻的食物，这些食物虽然味道香浓，但是长期吃的话，就会摄入过多的油脂，容易增加血液粘稠度，使得血脂升高，还会加速动脉硬化几率。2、含盐量过多食物盐是我们生活中的调味品，也是必需品。但是吃盐过多的话……更多

2024-12-11 08:38:00血管,供血,弹性,血管,食物,内壁

一杯玫瑰花茶，解压助眠又美颜！但喝前建议了解三大禁忌

助眠作用玫瑰花茶被广泛认为对改善睡眠质量有积极作用。其花瓣中含有一种被称为芳香醇的化学成分，这种成分据说能够影响大脑中与情绪和睡眠相关的神经递质，如血清素。通过饮用玫瑰花茶，人们常能够感受到放松和安宁的效果，帮助入眠和改善深度睡眠阶段。研究表明，芳香疗法可以通过嗅觉神经直接影响大脑……更多

2024-12-11 08:39:00一杯,美颜,花茶,禁忌,玫瑰,三大

椴树蜜6大营养价值，许多人还不知道，你吃过哪里的蜂蜜？

我是饮食健康管理师小辉（营养师）。众所周知，椴树蜜营养价值高，备受人们欢迎，我总结了6大营养价值，每天可以泡点蜂蜜水喝。1、清热润燥椴树蜜和其他蜂蜜一样，也有润燥的效果，对于缓解疲劳、改善干燥的问题有一定的效果。2、滋润皮肤椴树蜜可润肤、保护皮肤水分和温度，促进肌肤生理平衡……更多

2024-12-11 08:39:00大营,椴树,蜂蜜,价值,椴树,蜂蜜

山羊怎么喂养上膘快呢？想让山羊上膘快，可以这样喂养试试！

山羊在育肥当中，怎么高效给山羊催肥长膘一直是我们养殖朋友关注的重点。那么今天这篇文章，我们就来了解一下饲养山羊过程当中，为了让山羊催肥增重，都需要做好哪些措施！下面就一起来看看吧！一高效催肥我们饲养山羊的最终目的是售卖，育肥羊越重身上肉越多就越能卖出去好价格……更多

2024-12-11 08:50:00山羊,喂养,山羊,营养,羊群,养殖

“核”你一起揭秘PET/CT显像中的假象—棕色脂肪显影

天气变冷了，棕色脂肪又开始显影了。在做PET/CT检查之前预约时，工作人员都会叮嘱患者检查前一定要注意保暖。那么PET/CT跟保暖有什么关系呢？今天一起揭秘PET/CT显像中的假象——棕色脂肪显影。PET/CT检查常用的显像剂18F-FDG是放射性核素（18F）和脱氧葡萄糖（FDG）结合而成……更多

2024-12-11 09:07:00显影,假象,棕色,脂肪,脂肪,棕色