健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

夏日炎炎，高温酷暑，在三伏天里，我们需要格外关注身体的养护。然而，不少女性朋友们，都感受到了肌肤的干燥，加上阳光紫外线强，皮肤就可能会显得暗沉，整个人气色也欠佳。这时候，若是有一款既能解暑又能养颜的美食，那不是胜过敷十几张面膜吗？别担心，南瓜搭配一宝，赛过敷面膜……更多

2024-08-25 06:29:00一宝,南瓜,面膜,女人,南瓜,红枣

“伏天一碗汤，不劳医生帮”，中老年人多喝4碗汤，清爽又解暑！

现在正处于全年最热的时节，也就是三伏天，最大特征就是“高温、高湿、高热”，真是让人苦不堪言。这时候外出，人们会大量流汗，导致体内水分流失，同时带走一部分营养元素。此时，仅仅靠饮水，并不能满足身体的需求，还需要注重营养的补充。古人云：“宁可食无馔，不可饭无汤”……更多

2024-08-25 06:30:00天一,中老年人,清爽,医生,小火,排骨

进入三伏天，中老年人多吃这碗肉，寒湿热毒排出来，营养又美味！

进入三伏天，大家都说“三伏不补，全年受苦”。此时，我们皮肤处于开泄状态，各种热邪、湿邪、寒邪都看准了这个机会，纷纷入侵身体，安营扎寨。别担心，这时候正是冬病夏治，调理身体“虚”的好时机，也是养出好体质的黄金期。入伏后，“进补”有个前提，首先要补充津液，清热解毒……更多

2024-08-25 06:31:00中老年人,美味,营养,鸭肉,生抽,小火

大暑建议少吃西瓜，多吃“2豆3肉”，营养消暑，老人小孩都爱吃

俗话说：“大暑三秋近，林钟九夏移。”大暑节气到了，高温酷暑让人倍感煎熬，这也是炎炎夏日最后一个节气，下一个节气就要立秋了。此时，正好处于三伏天，西瓜成为许多人解暑的佳品。但是，我们的营养也要跟得上，建议多吃豆类和肉类的食物，它们营养价值非常高，把因为酷暑而亏空的身体补一补……更多

2024-08-25 06:32:00西瓜,小孩,老人,营养,建议,绿豆

三伏天胃口差，试试这5道家常菜，解馋开胃还好做，建议大家收藏

进入三伏天后，持续的高温天气，让人倍感闷热不舒服，胃口也随之下降了。家里小孩每天只想喝冷饮，面对一桌热气腾腾的饭菜，简单扒拉几口饭就不吃了，叫他多吃点还会发脾气。唉，不知道大家有出现这种情况吗？我转头又担心他营养跟不上，愁得头发都掉了几十根，这可如何是好呢？别担心……更多

2024-08-25 06:33:00家常菜,家常,胃口,建议,韭菜,食盐

年龄大了要“养骨”，建议常吃4种“健腿菜”，腿脚有劲，身体好

随着岁月的流逝，现在中老年人群体，可以感受到身体的变化，腿脚无力、牙口不好、容易便秘、味觉减退......等等，这些都是身体机能逐渐退化的表现。在饮食方面上，再也不能像年轻时肆无忌惮，年龄越大，我们越要注意饮食健康，尤其是骨骼和关节的健康，一日三餐吃得健康，才能更好的颐养天年……更多

2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰

冬瓜和鸡蛋这样吃，一清热，二利尿，三减脂，中老年多吃对心脏好

时间荏苒，转眼间来到三伏天，酷暑天气让人倍感难耐。人们为了追求解暑效果，往往会过度摄入冷饮，却忽视了身体对健康的实际需求，这一行为并不值得提倡。在这样的季节里，中老年人如何调整饮食，既能消暑又能保持健康呢？今天，就为大家推荐2道简单又营养的佳肴，不仅能清热利尿……更多

2024-08-25 06:35:00冬瓜,中老年,心脏,鸡蛋,冬瓜,鸡蛋

三伏天，这菜要抓紧吃，清热解毒又养颜，鲜香脆嫩，越吃越开胃！

大家好，我是小橘！进入三伏天后，烈日炎炎，暑热难熬，让人常常感到食欲不振，身体也容易疲劳、乏力。这样持续的高温天气下，身体出汗多，体内电解质失去平衡。此时，饮食调整尤为重要。这时候，推荐大家多吃一些空心菜，三伏天，这菜抓紧吃，清热解毒又养颜，配上一碗大米饭，越吃越开胃……更多

2024-08-25 06:36:00香脆,解毒,空心菜,鸡精,食用油,生抽

绿豆搭配一宝，一吃消暑，二吃健脾，三吃通便，建议中老年要多吃

大家好，我是小橘！自从进入三伏天后，持续的高温天气，让人仿佛置身于火炉之中，汗流浃背、食欲不振成了许多人的常态。这时候，要是能吃上一口清凉解暑的食物，简直是人间一大乐事啊。今天，小橘给大家介绍的是——绿豆，营养价值非常丰富，它富含多种维生素和矿物质，具有清热消暑……更多

2024-08-25 06:37:00一宝,中老年,绿豆,建议,绿豆,红枣

三伏不补，夏天受苦，吃4样扶阳食物，强脾胃强免疫，舒服过夏

大家好，我是小橘！现在已经进入三伏天，也就是一年中最炎热的时段，你们当地气温达到多少度了呢？入伏后，天气愈发炎热，每天汗流浃背，人们胃口逐渐变差，往往贪食冷饮、寒凉食物，天天吹着空调来消暑。但是，过度贪凉就会“阴邪侵体”，尤其是老人和孩子，脾胃容易受到损伤，还会出现浑身乏力等现象……更多

2024-08-25 06:38:00脾胃,免疫,食物,生抽,食盐,鸡精

三伏天，该吃这4种“扶阳菜”，补钾恢复精神气

大家好，我是小橘！今年三伏天比以往似乎特别不同，2024年属龙（辰），按照传统说法是属于“湿气重”的一年。之前南方地区先是连降大雨，紧接着出梅雨季节后，又迎来了高达39度的酷暑天气。今年仿佛变成了一个巨大的“桑拿房”，让人感觉既湿润又炎热。在《黄帝内经》中有句话说得好……更多

2024-08-25 06:39:00精神,老抽,韭菜,蒜蓉,切成,土豆

往花生里打2个鸡蛋，不用水煮不油煎，全家人都吃不够，简单美味

大家好，我是小橘！在如今快节奏的现代生活中，我们越来越懂得如何吃得健康、吃得营养。今天就来跟大家说一说，一个既简单又超级营养的搭档——花生和鸡蛋。这两者不仅口感丰富，其营养价值与功效，更是让人惊喜不已，而且让你好吃到停不下来。往花生里打2个鸡蛋，不用水煮不用油煎……更多

2024-08-25 06:40:00全家人,花生,全家,美味,鸡蛋,不够

三伏天要多吃它，随手炒一锅，降脂排湿气，皮肤水润，营养又美味

大家好，我是小橘！临近三伏天，天气越发闷热，早上七点多出门，阳光已经很刺眼，体感温度超过35摄氏度，让人仿佛身在“火炉”之中。人被暑气这么一冲撞，就容易食欲不振、头晕目眩、心烦意乱，最近几天你们有这种感受吗？正所谓：夏日食瓜，健康多多！夏季酷暑难耐，消暑解渴的瓜成为许多家庭的首选……更多

2024-08-25 06:41:00湿气,美味,皮肤,营养,丝瓜,鸡精

河北鸡泽：推广中医适宜技术创新服务惠百姓

本文转自：人民网-河北频道为满足群众多样化的健康需求，加大中医药适宜技术基层推广建设，近日，邯郸市鸡泽县中医院中医适宜技术推广小组走进中国建设银行邯郸市鸡泽支行，开展中医适宜技术进基层系列诊疗活动。在活动现场，医务人员开展了以“中医养生”为课题的知识讲座，为企业职工讲解健康预防知识和自我保健方法……更多

2024-08-24 23:17:00鸡泽,河北,中医,百姓,推广,服务

夜市美食香气四溢 2024-08-24 16:45:00　

8月23日傍晚，“义井小吃一条街”人头攒动，各色美食让人垂涎欲滴。 ……更多

2024-08-24 18:22:00李晓,太原,新闻,夜市,香气,美食

低糖、低盐、低脂，十堰月饼市场越来越“内卷”

十堰广电讯（全媒体记者蒋巍）虽然距离中秋还有大半个月时间，但月饼市场已经提前暖场，营造节日氛围。今年的月饼口味多样，低糖、低盐、低脂的月饼成市场主角，部分厂商还推出了一些独特口味，吸引消费者。在十堰各大商超，月饼专区已经布置完成，除了传统的苏式月饼、广式月饼……更多

2024-08-24 19:22:00十堰,低糖,越来,月饼,越来越,市场

聚焦2024交流周｜共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势

8月23日，由贵州医科大学主办，贵州医科大学护理学院承办，贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国－东盟教育交流周永久会址举行。来自泰国、巴基斯坦、老挝、尼日利亚、新加坡及国内多位护理学领域专家学者齐聚贵阳贵安，就高等护理教育高质量发展暨学科建设开展交流……更多

2024-08-24 19:58:00高质量,护理,趋势,发展,交流,国际

老味新作，来老字号博览会一览健康新“食尚”

鲁网8月24日讯（记者王娟）8月23日，第八届中华老字号（山东）博览会在济南开幕。本次博览会为期三天，围绕“国货经典潮品焕新”主题，集聚来自全国26个省市的老字号品牌，展现中华老字号的新风采、新面貌、新气象。其中，中华老字号调味品企业也带来众多创新产品以及丰富的互动体验活动……更多

2024-08-24 20:26:00老字号,新作,博览会,一览,博览,健康

艾灸是什么，怎么用

艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上……更多

2024-08-24 20:35:00艾灸,艾灸,作用,气血,温灸,穴位