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本文转自：人民日报本报记者 赵永新《 人民日报 》（ 2024年08月19日 第 19 版）特发性肺纤维化是一种进展迅速且致命的肺部疾病，发病机理尚不清楚，缺乏安全有效的治疗药物，是威胁人类健康的一大挑战。前不久，我国科学家在这一领域取得重要突破：揭示特发性肺纤维化发生的细胞和分子机制……更多
2024-08-19 05:49:00研究领域,新知,科学家,纤维,突破,领域
俗话说：“暑伏无病一身虚”，在三伏天这样的高温季节，人体因出汗而会导致体内电解质，水分的流失，特别是钾，钙，叶酸和蛋白质等营养元素的流失，会影响身体健康。所以，我们要通过合理的饮食调整，多吃一些富含这些营养素的冠军菜，维护身体健康，增强抵抗力，为即将到来的秋季打下紧实的健康基础……更多
2024-08-19 06:00:00营养,冠军,四季豆,木耳,菠菜,地瓜
三伏天自古就是冬病夏治的好时机，现在正处在中伏，是三伏天里气温最高，湿度最大的时候，同时也是一年中天地阳气最为旺盛的时候，是祛湿排寒的重要时期，此时人体阳气充沛，气血流通也最为顺畅，可以助力驱逐体内的寒湿，调养得当的话，就能达到事半功倍的作用。四神汤是著名的健脾袪湿中医食方……更多
2024-08-19 06:01:00度夏,家人,四神,茯苓,莲子,山药
三伏天，气温高、湿度大，适宜蚊虫、蜱虫滋生和细菌繁殖，所以，除了防暑外，还要注意肠道和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜，不仅美味，还具有消炎杀菌的作用，适量食用可以增强抵抗力，减少病菌感染，4种自带“青霉素”的菜，三伏天隔三差五吃，增强抵抗少生病……更多
2024-08-19 06:02:00青霉素,抵抗,建议,青椒,韭黄,马齿苋
入伏后，传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐，晒背也悄然成了养生新“顶流”，受到不少年轻群体的追捧，中医认为，“背为阳，腹为阴”，三伏天是阳气最足的时候，晒背可以起到祛除湿气和寒气、调节脏腑等作用，但晒背并不适合所有人。“百病起于寒湿”体内阳气增加了……更多
2024-08-19 06:03:00升阳,饱满,精神,红枣,羊肉,小米
从现在到出伏，建议女人每天早上吃一点它，散寒去燥，长夏不受苦三伏天是“表热内寒”，人体的阳气会上升发散于体表，再加上很多人长时间待在空调房内，经常吃冰寒的食物，这个时候就容易湿寒入体，尤其是体寒的女性朋友，更要多吃一些暖胃驱寒的食物，这样对身体健康有益。老话说……更多
2024-08-19 06:03:00长夏,建议,女人,白砂糖,姜汁,生姜
三伏天，睡眠不好多喝这汤，一健脾养心，二安神助眠，三清热消暑三伏天高温环境之下，人们普遍容易感到烦躁，加上白昼时间变长，人们生活节奏被打乱，很多人会出现睡不着、入睡慢、容易醒等症状，睡眠不足，人体就会出现疲惫、乏力等问题，容易加重身体负担，造成健康隐患，除了调节好环境和心情外……更多
2024-08-19 06:04:00神助,睡眠,不好,莲子,冰糖,小火
三伏天这碱性水果使劲吃，1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结，别不懂在岭南地区，7月有一种水果大量上市，它与荔枝、龙眼并称“广东夏季三宝”，这种水果就是被称为“果中之宝”的黄皮果。黄皮果的营养价值非常高，富含维生素C、果糖、有机酸及果胶，全身是宝，果皮及果核皆可入药……更多
2024-08-19 06:05:00益气,碱性,解毒,水果,生抽,猪手
本报讯 8月12日，广元市商务局发布了最新一版广元十佳美食地图，旨在进一步挖掘“川北美食之都”广元美食文化内涵。近年来，广元市围绕“广元美味”公共品牌，融合川菜麻辣鲜香与陕甘风味美食技艺，充分利用广元南北交汇地带，好山好水孕育的好食材，挖掘出朝天核桃饼等特色名小吃36道……更多
2024-08-19 06:16:00广元,地图,美食,广元,美食,广元市
每日一碗养颜佳品，营养满载，养容又养颜！1.玉米凉糕被惊艳到了！最近玉米新吃法火出圈了！玉米凉糕，真的好好吃，冰凉爽口！有幸在朋友家吃过一回真的好好吃，冰凉爽口带有玉米的清香，入口丝滑软绵真的巨巨巨巨好吃。
做法如上图所示：2.椰奶银耳羹
女生必喝的养颜圣品……更多
2024-08-19 06:28:00佳品,营养,银耳,红豆,黄芪,桂花
夏天多吃，一健脾，二祛湿，三益体，四消暑，可惜很多人都没吃过，一起来看看吧！1.芡实板栗莲子排骨汤此汤好吃到爆，健脾养胃，生津补气，一锅都不够喝！板栗，有“干果之王”的美称，丰富的维生素C比苹果等一些常见水果还要高出3-5倍以上栗子很粉，因为含大量淀粉，还有蛋白质……更多
2024-08-19 06:29:00四合,夏日,错过,美食,脾胃,芡实
95岁奶奶青春活力秘诀：日食四宝，心脏强健胜青年，腿脚灵活！一起来看看吧！1.姜葱鸡这道姜葱鸡真的超级下饭，每次买白切鸡最爱就是配送的姜葱蓉，拿来蘸白切鸡和捞饭真的超级正点，这下实现自由，饭都多吃两碗。
做法如图所示：2.包菜炒鸡蛋这个包菜炒鸡蛋真的巨香，……更多
2024-08-19 06:30:00四宝,日食,腿脚,秘诀,奶奶,心脏
莲子与它是“绝配”，每天喝上一碗，可以补血安神，提高免疫力。大家一起来看看吧！1.猪肚鸡汤浓郁鲜美！太好喝了！鸡肉鲜嫩，猪肚爽脆，蘸着沙姜汁吃太开胃了，鸡汤喝三碗都不够~食材：猪肚、鸡、胡椒碎-做法️猪肚加入盐、淀粉、醋清
做法：1.洗干净️冷水下锅放入猪肚……更多
2024-08-19 06:31:00上一,莲子,免疫力,免疫,猪肚,银耳
女性到了更年期，不能太节俭，建议常吃这些“碱性食物”，补充“雌激素”才能显得更年轻更年期是女性一生中的一个重要阶段，随着卵巢功能的逐渐衰退，雌激素水平的降低，女性在这一时期往往会面临诸多生理和心理上的挑战。除了调整心态、保持良好的生活习惯外，合理的饮食也是更年期女性保持健康……更多
2024-08-19 06:37:00黄体酮,秘籍,天然,青春,女性,红枣
家人们，今天我要跟大家分享一个美食界的小宝藏——小肚鸡肠的鸡杂！成都特色红汤麻辣鲜香泡椒+泡姜的灵魂底味激发出独特的辣味无辣不欢的胃得到一本满足酸到骨子里的秘制酸萝卜大火猛炒之后更加爽脆入味再加上份量十足嚼劲满满的鸡杂爆辣!爆爽!爆有料!✨当你走进一家主打小肚鸡肠的店……更多
2024-08-19 06:39:00鸡杂,成都,话说,鸡肠,小肚,鸡杂
你们能想象美团无人机飞越八达岭的壮观场景吗？据美团的消息，美团外卖在八达岭长城开始配宋防暑降温、应急救援、京味面点、西式简餐等商品最快可在下单后5分钟内送达这也是北京市内首次开通常态化无人机配送服务下单之后呀，外卖就会在南九楼等着大家。“好汉”们不用累得满头大汗去点外卖……更多
2024-08-19 06:40:00无人机,八达,九楼,山边,八达岭长城,八达岭
亲爱的朋友们，立秋将至，“立秋食5宝，无需医生扰”。今天就来给大家详细介绍这5宝的独特魅力和丰富营养。#今日份美食#1.莲藕排骨汤莲藕排骨汤，汤鲜味美，香气四溢。它能在干燥的立秋时节为您润肺清燥，其中丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动，助力消化。而且，莲藕与排骨的搭配……更多
2024-08-19 06:42:00秋燥,家常菜,火气,家常,健康,荷兰豆
南京作为六朝古都，拥有很多知名的特产美食，以下是一些南京值得购买的特产美食：1、盐水鸭：这是南京久负盛名的特产，有一千多年的历史。其皮黄肉白，味淡香，不油腻，肉质酥嫩。盐水鸭的制作工艺包括宰杀、腌制、烘干、煮熟等过程，腌渍期较短，需现做现吃，制作时控制火候是关键……更多
2024-08-19 06:43:00南京,特产,美食,南京,口感,盐水鸭
长达40天的三伏天终于步入倒计时了，虽说节气已由夏入秋，但暑气未消，秋凉未至，秋老虎的威力却不可小觑，暑热加上秋燥，一年中最为难熬的日子来了，因此，进入8月，调养饮食，养肺润燥，健脾养胃就显得尤为重要，饮食上可以选择一些润燥安神、补肺养血和健脾和胃的食物。莲藕大多数人都熟悉……更多
2024-08-19 06:45:00季节性,季节,生抽,小米,热油,材料
今天是农历七月十五，我们这儿称为七月半，也叫中元节，祭祖节、盂兰盆节，起初是佛教传入中原后形成的节日习俗，后来逐渐演变成一个民间祭祀鬼神的节日，它和与清明节、上巳节、寒衣节并称为“四大鬼节”。中元节是传统意义上的祭祖节日，农历七月十五这一天，地府会打开鬼门放出鬼魂……更多
2024-08-19 06:46:00中元,平安,寓意,农历,吉祥,中元
对于一个家庭来说，男人不仅是家里的顶梁柱，也是父母和妻儿的一片天，上有老，下有小，面对家庭的未来，只有努力工作，一家人的幸福生活才有保障。俗话说：“身体是革命的本钱”，男人想要生活好，首先要保证身体健康，经过一个长长的夏天，身体的消耗也不少，入秋后，有条件的应该着重滋补一下身体……更多
2024-08-19 06:47:00精力,身体,饮食,黄金,男人,生抽
56岁的王姨（化名）在嘉兴打工，最近一周，她出现皮下瘀斑、血尿，并频繁流鼻血，牙龈也开始出血，还头痛恶心、持续低热、腰背疼痛。在当地医院查出凝血功能严重异常，被送到浙大一院急诊科。急诊科主任陆远强主任医师带领团队接诊王姨后，对她的凝血功能障碍进行病因追踪：“患者既往无特殊病史……更多
2024-08-19 06:47:00阿姨,糊涂,杀鼠药,中毒,狗肉,急诊科
“云天收夏色，木叶动秋声”，时间过得真快，眨眼就已到了末伏。末伏是一个较为特殊的时间段，它既承载着夏日的余热，又蕴藏着秋天的凉意，因此，末伏是为秋冬季养生作准备的关键时期。俗话说“末伏不补，秋冬受苦”，这句话说明了末伏进补的重要性，在经历了一个苦夏后，我们的身体需要及时补充营养……更多
2024-08-19 06:49:00秋冬,条件,生抽,莲藕,豇豆,切成
今天就是三伏中的末伏了，末伏，是立秋后的第一个庚日，从8月14日开始，到8月23号结束，将持续10天。俗话说，“伏包秋，凉悠悠”，“秋包伏，热到哭”，今年的末伏在立秋之后，是典型的“秋包伏”，而且，立秋后常会出现高温难耐，湿热如夏的天气，民间常称之为“秋老虎”下山……更多
2024-08-19 06:50:00建议,基础,材料,冰糖,红枣,莲藕
再过2天就是末伏了，总算要把一个长长的三伏天熬到头了，但并不意味天气会马上转凉，因为在接下来的这段时间，还将迎来秋老虎的威力。常言道：“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎”，对于许多数人来说，身体在度过难熬的初伏、中伏后，大多是无病三分虚，入秋后，人的脾胃相对来说都比较虚弱……更多
2024-08-19 06:51:00医生,建议,猪蹄,南瓜,鸡蛋,面粉
立秋作为“四时八节”之一，是夏秋转换的重要时间段，自古以来人们都非常重视，老祖宗的饮食智慧是应季而食，入秋后吃果不吃瓜，因为瓜类大多属于寒凉食物，容易损伤脾胃，尤其是老人，孩子和肠胃不好的人，无法化掉那么多的寒湿，滞留在体内，对健康不利。俗话说“夏吃瓜，秋吃果”……更多
2024-08-19 06:52:00健康,材料,冰糖,葡萄,黄桃,陈皮
入秋后，尽管天气依然炎热，但气象意义上已经进入秋天，气候逐渐变得干燥，所以，我们要适当调整饮食，多吃一些滋阴润燥的应季食物，为秋天打好基础，入秋后，宁可少吃肉也要吃5种蔬菜，降火气除秋燥，应季而食好度秋！1、莲藕莲藕味甘、性寒，有清热解毒、养胃生津的作用，立秋后食用莲藕……更多
2024-08-19 06:53:00秋燥,火气,百合,山药,冬瓜,南瓜
“一年有三伏，最热在中伏”，当立秋撞上最热的中伏，秋燥，暑热一起来袭，这种天气对人体是一种极大的考验，所以现在这个时候，除了防暑，还要防燥，饮食要以滋阴润燥，调养脾胃为主，少食一些辛辣易上火的食物，以防止损阴伤肺。俗话说：“一年之内，秋不吃姜，一日之内，夜不食姜”……更多
2024-08-19 06:54:00桃胶,料酒,小火,银耳,椰子,材料
立秋作为秋天的第一个节气，因处于三伏中的中伏，并没有给我们带来凉爽，相反空气中的湿度会逐渐下降，会让人感受到不同程度的干燥，也就是大家常说的秋燥，加上秋老虎的威力让人措手不及。所以，立秋后的饮食要顺应时节变化，注重滋阴润燥，调养脾胃为主，通过合理饮食，保持身体的健康……更多
2024-08-19 06:55:00生姜,绿豆,饮食,生抽,切成,莲藕
夏天的温度还在，秋天却已悄悄到来，今天我们将迎来二十四节气中的第13个节气----立秋，也是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，这个时候自然界的阳气渐收，阴气渐长。食随时动，是老祖宗流传下来的饮食智慧，因此到了立秋日，人体也需要顺应时节变化调整饮食，以达到滋阴润燥……更多
2024-08-19 06:56:00安稳,桃子,茄子,鸭肉,小米,南瓜
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