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孤独感让人更容易遭遇噩梦的困扰

孤独的进化理论认为，人类的归属感对于生存至关重要，无法满足归属感会对个体的生存能力构成威胁。美国亚利桑那大学和俄勒冈州立大学等机构的心理学家发现，孤独感会让人更容易遭遇噩梦的困扰。这一发现意义重大，因为孤独和睡眠障碍不仅是严峻的公共卫生问题，而且与心脏病、中风以及早亡的风险增加密切相关……更多

2024-08-29 11:00:00孤独感,噩梦,孤独,孤独,噩梦,孤独感

秋季，糖友应如何预防糖尿病足？

糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，如果不加以预防和治疗，可能会导致严重的后果。那么，在这个季节，糖友应该如何预防糖尿病足呢？01稳定血糖，从源头控制糖尿病足的根源在于血糖的居高不下或波动过大。因此，稳定血糖水平是预防糖尿病足的关键。糖友应合理安排饮食结构……更多

2024-08-29 11:15:00糖尿病足,糖尿,糖尿,糖尿病足,血糖,应选

中秋将至月饼百花齐放，今年试试糟香味？

年年中秋年年月饼，还有不到20天就是2024年的中秋佳节啦！每年必不可少的仪式，中秋月饼你选好了吗？每当进入月饼销售季，各家月饼都各出奇能花样翻新，通过各种方式吸引消费者的目光。一些老字号更是努力在传承与创新寻找平衡点，满足消费者越来越挑剔的味蕾。98年历史的品牌老字号新雅在过去鲜肉……更多

2024-08-29 11:24:00百花,月饼,香味,月饼,椰蓉,鲜肉

保持视力健康延缓花眼的三点建议

很多四十多岁的人，感觉眼睛浏览文字或手机屏幕越来越费力，越来越模糊，需要把距离拉远才舒服，而持续看几分钟就会感到昏昏欲睡，这很有可能是即将出现花眼了，应尽快到专业机构做验光检查。出现花眼后建议配戴渐进多焦点眼镜或花镜予以矫正。花眼或称为老视，属于年龄相关性的视功能衰退……更多

2024-08-29 11:32:00花眼,视力,建议,健康,花眼,眼睛

白内障只能手术治疗！“无刀手术”了解一下

白内障作为全球首位致盲性眼病，严重影响人们的生活质量。目前，白内障什么办法可以治疗？山东第一医科大学附属眼科医院（山东省眼科医院）青光眼科主任赵灿表示，白内障只有手术治疗这一个办法可以治愈。现如今白内障手术非常成熟和安全，采用微创手术治疗，手术切口也就2mm……更多

2024-08-29 11:40:00白内障,治疗,白内障,激光,切口,超声

最好的教育：你慢慢长大，我静静陪你…

在孩子的世界里，时间是一条缓缓流淌的河流，好的教育，是在这河流中，陪伴孩子慢慢长大，耐心地等待他们绽放。尊重孩子的内向和外向，给予孩子足够的空间去探索和成长。每个孩子都是独特的个体，拥有自己的成长节奏和天性。在孩子欢笑时，与他们共享喜悦，成为他们快乐时光的见证者……更多

2024-08-29 11:45:00最好,教育,孩子,教育,河流,灯塔

新疆兵团：旱地小麦进入收获期

本文转自：人民网2024年8月26日，在新疆生产建设兵团第六师奇台农场30连的麦田里，收割机正在采收小麦。奇台农场30连位于一万泉5A级景区内，该片区域3000多亩旱地小麦主要分布在海拔1700米的平缓丘陵地带，麦田随山势连绵起伏。这里的机械化收割作业使用的大多是中小型轮式或履带式收割机……更多

2024-08-29 11:50:00旱地,新疆,兵团,小麦,奇台,小麦

秋季腰腿疼痛不用愁好医生骨痛灵酊来帮忙

夏秋交替之际，气候不定，人体新陈代谢发生变化，常会出现腰腿疼痛、关节不适等问题。尤其是对有骨关节病史的患者，关节病症更易反复。如何养护骨关节健康，应对换季变化?好医生骨痛灵酊给出几点健康建议。在初秋季节，注意保暖是关键。换季时昼夜温差大，一早一晚易导致关节受凉……更多

2024-08-29 12:30:00腰腿疼,不用,医生,关节,胶贴,骨关节

五个减肥瑜伽初级入门动作

五个减肥瑜伽初级入门动作树式功效：锻炼人的平衡力，并且有助于拉伸手臂大腿和上半身的肌肉，防止上半身脂肪堆积。1、自然站立，双手垂放身侧，放松肩膀。2、右脚膝盖弯曲并抬起，用手将右脚掌放在左大腿二分之一处或膝盖处，双手向天空伸展并合十，保持呼吸。3、保持腿部动作……更多

2024-08-29 13:05:00瑜伽,减肥,动作,双手,膝盖,脚掌

减肥瑜伽初级入门动作树式

树式功效：锻炼人的平衡力，并且有助于拉伸手臂大腿和上半身的肌肉，防止上半身脂肪堆积。1、自然站立，双手垂放身侧，放松肩膀。2、右脚膝盖弯曲并抬起，用手将右脚掌放在左大腿二分之一处或膝盖处，双手向天空伸展并合十，保持呼吸。3、保持腿部动作，双手下降至胸前，同时呼气……更多

2024-08-29 13:20:00瑜伽,减肥,动作,双手,上半身,右脚

最伤身的4种早餐，牛奶鸡蛋竟上榜，吃一顿毁一天！你还在吃吗？

生活节奏越来越快，很多人似乎把早餐都进化掉了。中国营养学会一项调查就指出，工作日不能每天吃早餐的人达到18.4%，周末占比更高，达到29.7%，且存在膳食结构不够合理的情况。2024年5月，深圳市蛇口人民医院的研究人员在《食物与功能》期刊发表了一篇论文，研究人员荟萃分析了9项队列研究……更多

2024-08-29 13:22:00早餐,牛奶,鸡蛋,早餐,研究,死亡率

黑龙江首批“龙江大师菜”菜品名录出炉

本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨8月29日电（记者陈静）8月28日，黑龙江首届“九珍十八品”杯森林食物烹饪创新大赛暨龙江优质森林食物推介展活动在哈尔滨举行。活动现场发布了首批入选“龙江大师菜”的18道菜品。本次活动由黑龙江省林业和草原局“九珍十八品”品牌运营管理中心……更多

2024-08-29 12:51:00龙江,黑龙,菜品,黑龙江,名录,大师

开学季，这些秋季传染病需注意丨科普时间

新学期即将到来，学生们将返回校园，开始新的学习生活。开学季也是各种传染病高发期，那么，秋季容易发生的传染病都有哪些呢？预防措施饮食卫生不喝生水，生熟食物要分开；认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等食物时应保证彻底煮熟。手卫生保持良好的手卫生……更多

2024-08-29 10:32:00传染病,科普,时间,消毒,疫苗,儿童医院

“茶叶水敷脸”火了，能美白还能治晒伤？医生提醒→

近日，网上掀起“茶叶水敷脸”的热潮，有博主称，只需将茶叶浸泡后，用化妆棉敷在脸上，就能有清洁皮肤、收缩毛孔、祛痘消炎等多种功效。记者搜索发现，各大社交平台上有不少网友跟风体验。8月28日，武汉专家提醒，茶叶水敷脸修复不靠谱，建议不要跟风，护肤要掌握科学的方法……更多

2024-08-29 10:35:00美白,茶叶,医生,茶叶,皮肤,网友

抗缪勒管激素（AMH）有哪些临床意义？

抗缪勒管激素（AMH）是一种由卵巢分泌的激素，它在女性的生育过程中起着重要的作用。AMH主要功能是调节卵泡的生长和发育。卵巢内的小窦卵泡数量越多，AMH的浓度便越高，当卵泡随着年龄及各种因素逐渐消耗，AMH浓度也会随之降低，接近绝经期时，AMH便渐趋于0，可作为预测卵巢储备的标志物……更多

2024-08-29 09:01:00缪勒,激素,临床,意义,卵巢,卵泡

女性正常的白带是什么样子的？白带出现这几种异常情况需警惕

白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体分泌物及子宫内膜腺体分泌物混合而成，内含阴道上皮脱落细胞、白细胞、乳酸杆菌。它的形成与雌激素水平息息相关。一正常白带不是一成不变的可能在之前的文章或其它地方，正常白带的描述大都是「白色稀糊状或蛋清样，粘稠、量少，无腥臭味」。但实际上……更多

2024-08-29 09:09:00白带,样子,情况,女性,白带,阴道

美味开赛金宫助力川菜发展！第五届川菜创新厨艺烹饪大赛成功召

川菜文化的传承发展，离不开厨师们的创新与改变。几千年来，川菜文化生生不息，正是得益于这源源不断的创新之力。在这样的背景下，川菜创新厨艺烹饪大赛应运而生，连续几届持续助力着川菜美食文化的发展与传承。8月26日，一场专属于厨师的盛会——“创新川菜、共话达州” 第五届川菜创新厨艺烹饪大赛……更多

2024-08-29 10:28:00川菜,金宫,厨艺,第五届,美味,大赛

填补市场空缺，“新贵州三宝”打造食药同源质量标准新高地

“新贵州三宝”是什么？从哪里来？到哪里去？8月27日，以主题为“共筑质量标准新高地、‘新贵州三宝’质量先行”的典型食药同源中药材质量标准高端研讨会在贵阳举行。与会代表围绕“新贵州三宝”（天麻、杜仲叶、灵芝）相关质量标准，交流最新科技成果和应用经验，以期提升贵州特色农产品的创造力……更多

2024-08-29 01:34:00三宝,同源,贵州,新高,质量,标准

跟着味蕾去旅行（纵横）

本文转自：人民日报龙敏飞《人民日报》（ 2024年08月29日第 05 版）这个暑期，不少游客开启“味蕾游”，寻觅各地特色美食。从尝淄博烧烤到品天水麻辣烫，从去柳州“嗍粉”到去武汉吃小龙虾……“味蕾游”正成为文旅消费新趋势。因“食”而动、为“吃”而游，成了出游新风尚……更多

2024-08-29 06:27:00味蕾,跟着,旅行,美食,味蕾,旅游

浙江建德市支持优秀人才到乡村创业

本文转自：人民日报《人民日报》（ 2024年08月29日第 11 版）本报杭州8月28日电（记者窦瀚洋）为助力乡村全面振兴，浙江省建德市探索“人才+项目”引才体系，全力支持优秀青年人才到乡村创业，对落地优秀项目给予创业资助，并定期组织“青年夜校”“人才夜市”等活动……更多

2024-08-29 06:27:00建德市,建德,浙江,乡村,支持,创业

常被嫌弃的宝菜，上火常吃做汤最鲜

此菜虽是珍馐，却常被人"不屑一顾"，常煮常食，汤品最美！简介：此菜可称珍品，却常遭人"不屑一顾"，2块钱一只的猫儿，正值时令，经常上火，常吃点，煲汤最美！夏天的花果浆果，要说夏天最有代表性的水果，那就是西瓜了，因为西瓜清凉解渴，味道甘甜，它的含水量在95%左右……更多

2024-08-29 06:29:00黄瓜,切成,加一,淀粉,餐桌,胡萝卜素

切记蒸螃蟹用冷水还是热水，影响口感

记得，清蒸大闸蟹，用凉水和温水有很大的不同，如果操作不当，吃起来会不鲜美，而且口感也会变差。这里的三条半，四条幼猫只要100块钱，不但大，还个个鲜。我先生跟我一起去买了两个蟹，想尝尝味道。螃蟹的做法有很多种：生腌蟹，麻辣蟹，炒蟹，螃蟹汤，都是非常美味的。保持最好营养的当属蒸蟹了……更多

2024-08-29 06:30:00口感,螃蟹,冷水,热水,影响,还是

入伏后，这菜比白菜更受欢迎，健脾祛湿

这是一种在入伏之后比较流行的蔬菜，它的味道要好很多，而且可以帮助人体排除体内的水分。进入伏期，潮湿炎热的气候令人身心俱疲，而水分又极易滞留于人体，使人体产生不适。这个时候，要注意吃东西，要多吃些补阳祛湿的食物，这样才能更好的应付暑气。由于其味道鲜美、营养价值高……更多

2024-08-29 06:30:00白菜,八角,花生,生姜,大葱,小茴香

伏天遇到这肉别手软，再贵也吃，低脂高蛋白

一天又一天，遇到这样的肉，不管多昂贵，都要吃，脂肪少，蛋白质多，益气养血，香气四溢。快乐是很容易被理解的：闻着厨房的香气，看着庭院中的小猫小狗，看着温馨的夕阳，看着温暖的一日三餐，他焦虑地问道：“粥是不是很烫？”亲爱的朋友们，我是小枫，热爱生活和美食。所谓冬藏三九……更多

2024-08-29 06:31:00高蛋白,先用,羊肉,香气,白芷,豆腐

伏天食欲差，试试六道清爽家常菜

尝试以下6种新鲜的家庭烹饪法，使你吃得既健康又营养又可口。I.清炖明虾材料西兰花300g（切块）；大虾200g（去皮去核洗净）；大葱1条（剁）；生姜3片（剁成）；大蒜2瓣（切成）；酱油2汤匙；料酒1汤匙；盐：适量；白胡椒粉：少许；食用油：适量；鸡汁（可选择）……更多

2024-08-29 06:32:00家常菜,食欲,家常,清爽,平底锅,生姜

公婆去吃席，湖北女子在家吃5菜1汤，网友劝：趁早离婚

丈母娘出门吃晚饭，湖北妇女在家里只吃了五个小菜，她明白了网友们劝她的理由：尽早离婚。每个人都有自己的食量，一般都是两到三道，但湖北的白秀莉却一个人吃了五道菜，还加了一碗汤，知道了这件事后，网友们劝他还是早点离婚吧。那天中午，天气很热，帕克·西乌莱独自一人在家里忙碌地做午饭……更多

2024-08-29 06:33:00公婆,湖北,女子,网友,婆婆,帕克

养心就是养命！三伏天养心的8种食物，每天记得吃

养神，就是养命！三伏天，不管是富人还是穷人，都要记住，每天都要吃一个。香菇烩鸡翼做法：鸡翼，蘑菇，蟹味香菇，番茄，葱，姜，葱。申请过程：1.鸡翅膀剁碎，洗净，放入葱姜，适量的淀粉，酱油，花生油，拌匀，腌制20分钟。2.将白玉菇、蟹味菇、番茄洗净，将白玉菇、蟹味菇放入锅底……更多

2024-08-29 06:34:00食物,就是,西兰,切成,平底锅,酱油

内调好，脸上斑点少，女孩多喝这5种美容养颜

如果能排出好的话，脸上的斑点就会更少了，建议女孩子多喝这5种水，能让你的皮肤变得更年轻！本公司特此申明，本公司所提供之资料纯属个人意见，并可根据阁下之要求，自行搜集。每一个女生都希望自己有一个洁净的脸蛋，想要摆脱斑点，除了使用好的护肤品外，内在调理也很重要！今日为你带来了5款超美味的美容饮料……更多

2024-08-29 06:35:00美容养颜,斑点,女孩,美容,枸杞,红枣