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春天，是万物复苏的季节，也是女孩们开始担心夏天穿漏风的时候。在这个时候，不减肥等于自毁美丽！于是，在繁忙的生活中，我们急切需要一份低卡的减脂餐单，让肌肤和身材都焕发出夏天的光彩。今天小红书小编为你推荐六款不仅低卡，还美味可口的减脂餐，让你轻松变瘦变美！一、无米蛋炒饭食材……更多
2024-04-19 13:37:00减肥,切成,备用,土豆,生抽,柠檬汁
夏天马上就要来临啦！炎热的阳光下，我们都想拥有一肌肤水嫩白皙的美丽。除了日常护肤，其实通过饮食也能帮助提亮肤色，让你吃着吃着就变白了！今天就为大家分享5款美白饮品，让你在夏天里白里透红，散发出自信的光芒！紫薯桑葚粥食材清单：紫薯：200克、大米：100克、桑葚……更多
2024-04-19 13:37:00饮品,美白,马上,薏仁,杏仁,冰糖
春天的气温逐渐升高，湿气也开始逐渐加重，许多人都会感受到身体的不适，比如食欲不振、消化不良、容易疲倦等。此时，选择一些能帮助祛湿的食材是非常重要的。在这个4月，让我们一起来了解一下具有健脾祛湿功效的5种“除湿菜”，助你轻松度过夏天。韭菜鸡蛋炒豆芽今天分享一道简单又美味的家常菜──韭菜鸡蛋炒豆芽……更多
2024-04-19 13:38:00薏仁,红豆,口感,白菜,鸡蛋,冬瓜
本文转自：央视网央视网消息：谷雨将至润万物，各地加快开展农业生产，春日美味也抢鲜上市。忙育秧：机械化育出丰收好“苗”头当前，黑龙江水稻已全面进入育秧期。全省种子、化肥下摆超九成。在肇东市这处育苗基地里，水稻育秧流水线马力全开，摆盘、放土、投稻种、加覆表土，工人们娴熟地配合育秧机开展自动化播种……更多
2024-04-19 13:38:00春耕,进行曲,机械化,生产,机械,曲靖
多巴胺是一种重要的神经递质，对于维持神经系统和身体其他部位的正常功能非常重要。绿色食物中含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进多巴胺的产生和稳定，从而对身体健康有益。以下是一些富含维生素的绿色食物，它们不仅能保护视力，还有助于消化系统的健康。菠菜菠菜是一种富含维生素的绿色食物……更多
2024-04-19 13:39:00多巴,食物,多巴胺,助消化,视力,维生素
春天是万物复苏的季节，大地回春，新鲜的蔬菜也开始丰富起来。在这个季节里，有一种菜让人难以抵挡，那就是富含氨基酸、比肉类更美味的杏鲍菇。杏鲍菇的口感鲜嫩，味道鲜美，且营养丰富，是春季餐桌上的佳品。无论是烹饪杏鲍菇汤、炒杏鲍菇还是凉拌杏鲍菇，都能带来独特的美味享受……更多
2024-04-19 13:40:00氨基,氨基酸,生抽,红椒,青椒,口感
在现代社会中，皮肤抗氧化已经成为许多人关注的焦点之一。随着生活压力和环境污染的增加，皮肤暴露于更多的自由基和氧化压力之下，容易出现老化、干燥和色斑等问题。然而，通过坚持摄入一些富含抗氧化物质的食物，可以帮助减缓皮肤老化的速度，保持肌肤年轻健康。下面将介绍18种抗氧化抗糖食物……更多
2024-04-19 13:40:00越好,越来,食物,皮肤,推荐,皮肤
中医药学是中国古代科学的瑰宝。传承创新发展中医药是新时代中国特色社会主义事业的重要内容。近年来，随着“大数据”“人工智能”等新技术嵌入中医药诊疗与服务等多个环节，“人工智能+中医药”的产业赛道逐渐升温，相关应用场景相继出现。戴元涛提出的《中医数字化》论文获中国发明协会创新发明奖……更多
2024-04-19 13:59:00中医,中医药,产业发展,方向,数字,产业
奶香玉米饼食材：鸡蛋两个、白糖15克、细玉米面50克、低筋白面50克、牛奶或者配方奶100～200毫升做法：1、玉米面粉和低筋白面粉混合在一起，里面先倒入100毫升牛奶搅拌，牛奶的量要根据面粉的吸水量而定，自己适量增多减少，牛奶要一点点的加，边加边搅拌均匀，最后搅拌成酸奶一样的黏稠度……更多
2024-04-19 12:44:00道高,精力,状态,建议,鳝鱼,生抽
香辣平菇所需食材：主料：新鲜平菇500克辅料：青红椒各半个，葱姜蒜适量调料：干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、生抽、白糖、食盐、鸡精、淀粉、食用油各适量烹饪步骤：1.平菇撕成小朵，清洗干净后沥干水分；青红椒去籽切丝，葱姜蒜分别切末备用。2.在一个小碗中调制一碗调料汁，包含生抽……更多
2024-04-19 12:45:00暖春,鸡肉,牛肉,建议,健康,生抽
照烧鸡腿食材：鸡腿、大蒜、生姜、料酒、生抽、酱油、蚝油、蜂蜜制作方式：1、鸡腿竖着切开，把鸡腿筋剪断，然后用刀把鸡肉慢慢剔下来;2、把肉放在碗里，加入生姜、料酒和盐，抓拌腌制一会;3、准备一个碗，调一个照烧汁，需要加蚝油、料酒、酱油、生抽、白醋和蜂蜜，搅拌均匀……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
抓炒虾仁食材：大虾、大葱、料酒、盐、老抽、糖、醋、水淀粉制作方式：1、准备一个碗，里面倒入清水，加入盐、糖、米醋、老抽、水淀粉，搅拌均匀;2、大虾清洗干净，去虾头，剥掉虾壳，在背上开一刀抽去虾线;3、放在碗里，加入料酒、盐和大葱，抓匀腌制入味;腌制入味之后，将里面的大葱挑出来……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
豆角炒肉丝做法：1、长豆角一把，洗净后切成段，红椒半个，去籽后切成丝，放入盘中。2、里脊肉一块，先切成片，再切成丝，把肉丝放入盘中，加入食盐，胡椒粉，料酒，滴几滴老抽调底色，快速地搅拌均匀。3、再加入植物油搅拌，用植物油锁住肉丝的水分，口感更为鲜嫩，大葱白斜切成片……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
手撕包菜食材：包菜、五花肉调料：盐、干辣椒、蚝油、酱油、姜末、蒜末做法：1.包菜洗净沥干，用手撕成块状。2.五花肉洗净切片，热锅热油，煸炒至变色，加入干辣椒，继续煸炒。3.放入撕好的包菜，根据个人喜好，加入适量的蚝油和酱油，翻炒均匀。4.撒少量的盐，翻炒均匀后出锅即可……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
尖椒熘肥肠用料:青尖椒2个；红朝天椒1个；干红辣椒1个；卤好的熟猪肥肠500g；生姜、蒜瓣（拍碎）少量；食用油适量；生抽适量；黄酒（料酒）适量；白糖2汤匙；盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段，（买的熟肥肠最好斜切成段后，焯一下开水），青红椒斜切成段。2、上火，爆香生姜……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
芦笋炒口蘑食材准备：芦笋、口蘑、蒜末。做法流程：1.芦笋清洗干净，切成小段，然后起锅烧水，水烧开以后，再放入芦笋焯煮两分钟，接着捞出沥干水分备用。2.清洗干净口蘑，然后切成薄片，接着准备好蒜末，再热锅烧油，油热以后，倒入口蘑翻炒。3.炒软口蘑后，再倒入芦笋一起翻炒均匀……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
本文转自：承德日报传统春季养生三宝□ 欧金凤研究发现，春困、春燥是人们在春天经常碰到的问题，而合理的饮食能让这些困扰远离我们。茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发……更多
2024-04-19 12:57:00三宝,养生,传统,蜂蜜,人体,花茶
本文转自：承德日报春咳需从“吃住行”调理□ 吴 昆对于“春咳”切不可掉以轻心，因为“春咳”往往伴有鼻塞、流涕、发热等症状，属于一种外感疾病，如果不及时地重视和治疗，便会加重病情，损害人体内的精气，引起各种疾病，因此必须要重视，要想预防调理“春咳”，需从“吃住行”三方面进行……更多
2024-04-19 12:57:00空气,食用,疾病,二陈汤,干燥,承德
对于肿瘤患者而言，“吃”的重要程度等同于治疗。本期，来自九龙坡区中医院肿瘤科主治医师刘晓艳，为大家科普不同肿瘤患者，该如何选择食物？刘晓艳，九龙坡区中医院肿瘤科主治医师，毕业于北京中医药大学，具有肿瘤专业10余年临床经验。是重庆市医药生物技术协会肿瘤中西医整合诊疗专业委员会委员……更多
2024-04-19 12:58:00肿瘤,九龙坡区,刘晓,九龙,肿瘤防治,宣传周
香椿煎鸡蛋食材准备：香椿苗、土鸡蛋。做法流程：1.香椿苗清洗干净，然后起锅烧水，水烧开以后，放入香椿面焯煮三分钟，再捞出过凉水，清洗干净，接着切末放入大碗中。2.往装香椿末的大碗中打入五个土鸡蛋，然后加入适量的食盐，再用筷子一起搅拌均匀备用。3.热锅烧油，油热以后……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
本周是中国第 30 个全国肿瘤防治宣传周。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）的 Freddie Bray 领衔的团队，近期也在医学领域影响因子排名第一的期刊《临床医师癌症杂志》上，发布了最新的癌症报告。IARC 的数据显示，在 2022 年，全球预估新增癌症病例 1997……更多
2024-04-19 13:36:00肺癌,癌症,再次,统计,报告,全球
本文转自：央视网央视网消息：随着松花江全线开江，4月17日，黑龙江富锦市的渔民撒下了开江第一网，四面八方的食客纷至沓来，寻“鲜”之旅也正式开启。经过漫长的冬季，松花江里的鱼消耗掉了大量脂肪，鱼肉变得紧实有嚼劲儿，鲜美可口，在市场上供不应求。一些餐厅也直接在江边的渔船上支起了锅灶……更多
2024-04-19 13:32:00香椿,春茶,牡丹,过后,时光,江鱼
本文转自：柳州日报工人将采收的沃柑运出果园。农民选拔水稻秧苗。日报消息（全媒体记者张捷报道摄影）眼下正值春耕春种好时节，连日来，鹿寨县的农户们正抢抓有利时机种植水稻，期待着今年有个好收成。4月17日，在寨沙镇全坡村，记者看到农民们分工合作，有的犁田、有的选拔秧苗……更多
2024-04-19 08:56:00鹿寨,鹿寨县,水稻,柳南区,柳城县,柳城
本文转自：右江日报在繁忙的现代生活中，心血管疾病已成为威胁人类健康的主要杀手之一。其中，主动脉夹层作为一种罕见但极为危险的心血管疾病，更需要我们高度关注和了解。本文将科普主动脉夹层的相关知识，帮助大家更好地认识主动脉夹层成因、检查诊断、治疗策略以及预防措施，从而提高对主动脉夹层的认识……更多
2024-04-19 08:56:00主动脉,夹层,炸弹,主动,生命,主动脉
本文转自：泰安日报彭集街道做强优势产业，助推农民增收甜瓜喜丰收 香飘致富路■大棚内甜瓜长势喜人。通讯员供图本报4月18日讯（通讯员 孙彤彤）近日，东平县彭集街道滨河片区大棚内的玉菇甜瓜长势喜人，瓜农们正抢抓农时进行春季管理，为甜瓜丰产丰收打下基础。在彭集街道滨河片区甜瓜大棚内……更多
2024-04-19 08:54:00喜丰,致富路,甜瓜,甜瓜,大棚,滨河
本文转自：右江日报慢性肾脏病（CKD）是一种严重影响患者生活质量的疾病。随着肾功能的下降，患者往往会出现一系列的代谢紊乱，其中矿物质骨代谢紊乱尤为常见。这种代谢紊乱不仅会导致骨痛、骨骼畸形、软组织钙化、皮肤瘙痒、皮肤破溃和坏死等问题，还可能引发心血管疾病等全身性疾病……更多
2024-04-19 08:57:00肾脏病,肾脏,矿物质,矿物,紊乱,代谢
本文转自：中国气象报本报讯通讯 员 李徐翘楚 报道4月15日，新疆维吾尔自治区阿克苏地区组织农业气象服务专家深入田间地头，为种植户提供精细化、针对性的农业气象服务。近期，阿克苏出现浮尘及降温天气，影响果树开花授粉，专家在提供针对性建议的同时，还深入对接服务需求，为下一步优化服务流程打好基础。 ……更多
2024-04-19 08:59:00阿克苏地区,阿克,气象局,果业,气象,调研
本文转自：右江日报一、跌倒的定义跌倒指人突然或非故意的停顿，倒到与地面或比初始位置更低的地方，一种突发的，不由自主的体位改变，导致身体除双脚外的任何部位意外“触及地面”，除癫痫发作或外界暴力引起的摔倒。一是从一个水平面至另一个平面的跌倒；二是同一平面的跌倒。老年人发生率极高……更多
2024-04-19 08:56:00知识,健康,障碍,人群,疾病,意识
本文转自：新疆日报本报乌鲁木齐4月18日讯 石榴云/新疆日报记者马帛宇从自治区奶产业技术体系启动会暨2024年度体系目标任务部署会上获悉：根据自治区优质畜（禽）产品产业集群建设行动计划，2024年，新疆奶产量将力争增长6.5%。2023年，新疆奶牛存栏数为144……更多
2024-04-19 09:00:00新疆,产量,增长,新疆,产业,自治区
运河边，柳条冒新芽。近日，记者在采访时发现，短短数百米长的大兜路上，却“藏”了近10家素食餐厅。不知从何时开始，这些“无肉不欢”的年轻人，猛地扎了进来。品味素食，也成了他们周末假日必打卡的项目之一。颜值、口味都要，年轻人是消费主力年轻人爱上吃斋饭不是没有理由的……更多
2024-04-19 08:09:00杭城,素食,餐厅,素食,拱墅区,拱墅
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近日，黔南州委老干部局出台《黔南州离退休干部意见建议收集办理反馈制度》，以制度化、规范化、精细化管理，全面提升老干部工作执行力和服务质效
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在医疗资源蓬勃发展、选择日益多元的当下，患者在抉择就医机构时，医院的口碑早已成为核心决策参考——一份好的口碑，背后凝聚的是专业实力的认可
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千年经络智慧，是刻在中国人骨子里的养生基因——《黄帝内经》早有“经络通，百病消”的古训，从传统艾灸到推拿理疗，疏通经络
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