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来青岛旅游的外地游客，必定要体验的三大活动包括品尝当地美食，尤其是海鲜，品尝哈啤酒以及探索当地的旅游景点。眼下正值青岛海鲜的丰收季节，在农贸市场漫步，你会发现各式各样的精致海鲜琳琅满目，价格亲民。鱼虾在箩筐里晶莹透亮，异常新鲜，令人垂涎欲滴。一张照片展现了在青岛的一个海鲜早市上……更多

2024-05-17 17:42:00鲅鱼,青岛,渔民,因素,现实,三大

凉拌菜的石花菜是一种红藻，长得像珊瑚，也叫龙须菜，无需焯水

这道凉拌菜是我从小就钟爱的美食，小时候经常在家宴上品尝到它，但一直未曾得知其名称。#热点引擎计划#直到最近，通过询问凉菜摊的师傅，我才得知这道美味的名字——石花菜。曾经对其名称一无所知，欲往菜市场购置亦无从询问，更以为此物为人工制作，犹如粉条般由淀粉加工而成……更多

2024-05-17 17:43:00石花,石花菜,红藻,龙须菜,龙须,珊瑚

老妈说：连这几道菜都不会就不能进厨房！究竟是啥菜呢？

我妈真不简单，她做的菜每每都让人回味无穷，口水直流！她声称自己不具备进入厨房的资格，因为她不会烹饪这几道菜。第一道：干锅鸭翅步骤：清水中倒入焯水鸭翅，并加入八角、花椒、香叶、干辣椒、生抽、老抽以及盐。点燃炉火，待水沸后转至文火，煮沸2大钟，接着将锅置于炉上，加热油……更多

2024-05-17 17:43:00道菜,老妈,厨房,生抽,老抽,香叶

坚持臀部锻炼会获得惊人好处

本文转自：参考消息参考消息网5月17日报道《澳大利亚金融评论报》网站近日刊发一篇文章，题为《拥有坚实有型的臀部能带来惊人的好处》，作者是马特·罗伯茨。文章摘编如下：大部分四五十岁的女性希望自己的臀部更小，所以“我的臀部看起来很大吗？”成为上世纪90年代末女性普遍关心的问题……更多

2024-05-17 17:44:00臀部,好处,肌肉,臀部,骨骼,体态

避免肥胖八条黄金法则

本文转自：参考消息参考消息网5月17日报道西班牙《世界报》网站近日刊发一篇文章，题为《现代生活中避免肥胖的八条黄金法则》，作者是博蒂卡里亚·加西亚和路易斯·帕雷霍。文章摘编如下：根据世界卫生组织的数据，自1975年以来，全球肥胖人数增加了两倍。无论好坏，世界已经发生了巨大变化……更多

2024-05-17 17:44:00肥胖,法则,黄金,生物质,肥胖,运动

笑一笑，压力小

本文转自：参考消息参考消息网5月17日报道据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网5月4日报道，每年五月的第一个星期日是世界爱笑日，这是强调笑对人们健康和幸福的重要性的好机会。笑是我们过上更快乐、更健康生活的最佳助力之一。近期，《澳大利亚和新西兰公共卫生》杂志发表了一篇关于基于幽默的公共卫生问题解决策略的系统综述……更多

2024-05-17 17:44:00压力,卡斯,卡斯特罗,特罗,内啡肽,赫尔

运动可有效促进青少年心理健康

本文转自：参考消息参考消息网5月17日报道西班牙《国家报》网站近日刊发一篇文章，题为《更自尊、更自信和更多朋友：运动如何促进青少年的心理健康》，作者是赫玛·伦多伊罗。文章摘编如下：青春期在任何人的一生中都是变化巨大的一个阶段：荷尔蒙、身体，当然还有心理方面的变化……更多

2024-05-17 17:44:00心理健康,青少年,心理,运动,健康,运动

吃水果到底要不要去皮？

本文转自：参考消息参考消息网5月17日报道据美国《发现》杂志网站5月9日报道，如果你是一个懒人厨师，这很可能是个好消息：就大多数果蔬而言，不是不需要在烹饪或食用前去皮，而是不应该去皮。数年来的多项研究发现，水果和蔬菜的皮含有大量营养物质。获专科认证的肿瘤学营养专家……更多

2024-05-17 17:44:00要不,水果,物质,纤维,布拉,尼尼

广式腊味炒饭，大厨教你一个方法让腊味十足，米饭粒粒喷香

试用广式腊味炒饭这道备受好评的美味炒饭，以腊肉、腊肠等传统腊制品与香喷喷的米饭烹饪而成，香气四溢、美味无穷。#热点引擎计划#或者，也可以尝试一下以另一种方式制作的蛋炒饭，味道也会令人惊喜不已！【腊味炒饭准备食材】广式腊肠50克，米饭300克，是此食物的主要成分……更多

2024-05-17 17:44:00腊味,大厨,炒饭,米饭,方法,腊肠

都说印度环境、饮食脏，为何癌症世界最少？网友：没有科技狠活

印度，大家或许首先想到的是环境陈旧肮脏，街头随处可见人们随地小便，空气中弥漫着尿液的刺鼻气味，恒河水污染严重，但仍有人在其中取水饮用。#热点引擎计划#此外，街边小吃摊的卫生条件也常常令人难以接受。老实说，河流和街道的脏乱程度并非主要问题，但如果食物卫生仍然不达标……更多

2024-05-17 17:45:00印度,癌症,饮食,环境,网友,世界

凤梨和菠萝的区别，大多人都不知道，看完后真涨知识了

菠萝与凤梨，尽管外貌相似，却是两种截然不同的水果品种。它们犹如美食领域中的“双生子”，初见时确实有些难以区分。现在，让我们一同探究这对“姊妹”的神秘之处吧。凤梨和菠萝凤梨这个名字，是不是就给人一种尊贵典雅的感觉？它那修长柔滑的叶缘可是一点小锯齿都没有，外表呈现浅绿色……更多

2024-05-17 17:46:00凤梨,菠萝,知识,凤梨,菠萝,口感

第一次尝试金花菜包饺子，味道比荠菜猪肉还好吃，吃一次还想吃

我们所享用的水饺种类繁多，馅料各异，包括芹菜、青菜、白菜和猪肉混合，还有以春季野菜之荠菜为主的品种。#热点引擎计划#这种清新可口的野菜不仅能烹制出荠菜鸡蛋汤、荠菜豆腐羹等美味佳肴，我们全家尤其钟爱其与猪肉搭配的水饺。你听说过用金花菜来包饺子吗？去年在收听江苏交通广播网的《滴滴叭叭早上好》节目时……更多

2024-05-17 17:47:00金花菜,金花,荠菜,猪肉,饺子,尝试

“蚯蚓腿”快治解烦忧

本文转自：阜阳日报本报讯（通讯员马怀业）近日，市民刘先生因腿部血管凸起，形似蚯蚓，前往市第二人民医院就诊，医生为其实施静脉曲张微创治疗，高效、便捷为其解决烦忧。刘先生的腿部病灶为下肢静脉曲张，俗称“蚯蚓腿”，是一种常见的血管疾病，如不及时治疗，会出现下肢肿胀……更多

2024-05-17 18:00:00烦忧,蚯蚓,微创,微创治疗,静脉,治疗

人报甘头条 | 向和而进，与美同行——兰州市榆中县金崖镇

本文转自：人民日报客户端丝绸古道傍水而进，千年文脉与自然的鬼斧神工珠联璧合，这里历史悠久，文化积淀丰厚，村内文化遗迹遍布，这里有东金公路、陇海铁路、309国道、连霍高速等交通要道，这里丝路文化、黄河文化、红色文化、民俗文化以及古建筑文化交相辉映，这里，就是位于苑川河腹地的金崖镇黄家庄村……更多

2024-05-17 18:01:00榆中县,榆中,而进,黄家,黄家庄,兰州市

新时代河西走廊万千气象 | 甘肃民勤：小沙葱集聚融合走出

本文转自：人民日报客户端马爱彬从广漠无垠的大漠到暖意融融的温棚，再到寻常百姓的餐桌……“沙海绿洲”民勤将野菜沙葱成功驯化，规模种植，使之华丽转身，成为备受欢迎的美味佳肴，火爆市场，演绎出一段令人惊叹的生长传奇！近年来，地处河西走廊东北部，石羊河流域下游，以防沙治沙闻名于世的甘肃省武威市民勤县……更多

2024-05-17 18:01:00民勤,河西,河西走廊,致富路,甘肃,新时代

广州小吃排行榜前十名，你吃过哪几种？

第十名：干炒牛河以新鲜的芽菜、嫩滑的牛肉和爽滑的河粉为主要材料，经过精心炒制而成的干炒牛河。#热点引擎计划#河粉源自广州沙河镇，经过细致处理后，被炒至金黄醇香，四溢着迷人的香气。这道美食中的牛肉鲜嫩多汁，令人回味无穷。第九名：濑粉广东省闻名遐迩的传统美食之一便是濑粉……更多

2024-05-17 18:04:00十名,广州,小吃,排行榜,广州,叉烧

2024年江西省全民营养周启动推动重点人群营养改善

本文转自：中国新闻网中新网景德镇5月17日电 (记者吴鹏泉)5月16日，2024年江西省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日省级主场活动在景德镇市启动。今年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日的主题是“奶豆添营养，少油更健康”，旨在关注学生、老人等重点人群……更多

2024-05-17 18:16:00营养,江西省,江西,全民,人群,重点

安徽肥西：油菜开镰收割忙

本文转自：中国新闻网肥西县严店镇孔勇家庭农场千亩油菜成熟，农户驾驶农机收割油菜。陈家乐摄肥西县严店镇孔勇家庭农场千亩油菜成熟，农户驾驶农机收割油菜。陈家乐摄肥西县严店镇孔勇家庭农场千亩油菜成熟，农户驾驶农机收割油菜(无人机照片)。陈家乐摄肥西县严店镇孔勇家庭农场千亩油菜成熟……更多

2024-05-17 18:16:00肥西,安徽,油菜,肥西县,肥西,店镇

（乡村行·看振兴）江西德兴：民族村变身旅游“新地标” 村美

本文转自：中国新闻网中新网江西德兴5月17日电 (卢梦梦张琳娜)“现在村里很热闹，隔三差五就有游客来游玩，穿着我们畲族的服饰去各个景点拍照打卡，跟过去相比真是翻天覆地的变化。”初夏时节，在江西省德兴市香屯街道兰村畲族村，村民兰秋生说。据了解，近年来，德兴市委……更多

2024-05-17 18:34:00民族村,德兴,民富,江西,地标,振兴

中新健康 | 世界高血压日：“限高”不佳将累及心肾

本文转自：中国新闻网中新网广州5月17日电 (记者蔡敏婕)5月17日是第20个世界高血压日，心血管和高血压方面专家表示，“限高”不佳将会累及心脏及肾脏。上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任王继光接受文字采访时指出：“从调查数据来看，我国成年人高血压患病粗率高达27……更多

2024-05-17 18:34:00中新,高血压,健康,世界,高血压,血压

世界高血压日：这种“老年病”为啥盯上了年轻人？

本文转自：中国新闻网中新网北京5月17日电(韦香惠)有数据显示：我国成年居民高血压患病率为 27.5%，也就是说我国每4名成年人中，就有1人患有高血压，患病人数高达2亿～3 亿。5月17日，第二十个世界高血压日，北京市海淀医院，联合北京医师协会高血压专业专家委员会……更多

2024-05-17 19:24:00老年病,高血压,年轻人,世界,高血压,汞柱

问止中医｜安慧医师失眠近30年，服药30天后终起效，治病需坚

Z女士的失眠将近30年，年轻时因为忙于生计，所以先是“主动熬夜”，每天只睡3到4个小时长达20年。Z女士今年77岁，长期的睡眠障碍带给身体的除了睡不好引起的精力不足之外，还对心脏、血压也产生了影响。心脏方面，表现为爬楼会心悸，既往心电图提示心肌缺血，平时习惯性服用丹参滴丸维持心脏状态……更多

2024-05-17 12:06:00医师,天后,中医,身体,时间,患者

分享三种包子的做法，三种馅料不同的美味，鲜美多汁，欲罢不能

鲜肉大包，那可真是咱们中式点心里的明星菜品！吃起来鲜美得不得了，外皮又软又松，里头的肉馅儿更是鲜嫩多汁，每一口都让人回味无穷。下面我来教大家怎么做这美味的鲜肉大包吧！好的，接下来我们来看如何一步步地制作。做面团啊，你得这样：面粉和酵母粉，一起搅匀就好。加点温水……更多

2024-05-17 12:44:00包子,美味,做法,面团,包子,肉馅

“饿瘦”不如“补瘦”，10月当早餐，健胃补脾，“补”出好身材

秋风轻拂，胃口大开，是不是那些夏天辛苦减掉的肉肉，又开始悄悄地爬回来了？秋天到了，身上的脂肪就像跟风赛跑一样，一不小心就多了起来，夏天的努力减肥可都白费了！得时刻堤防着，别让秋天的美食诱惑把你的瘦身计划打乱了。可得加油，别让自己的辛苦付出都打了水漂！许多人误以为要控制体重就得什么都不敢吃……更多

2024-05-17 12:54:00早餐,身材,山药,小米,脾胃,酵母

吃10斤韭菜不如1斤它，一周3次，补肾壮阳、改善尿频，身体强

中医里头儿有句话说，“肾是先天之本”，就是说肾啊，它是储存咱们身体里那股子精气的地方。你说，要是人没了肾，那对身体的影响可大了去了。所以啊，肾这东西，咱们可得好好保护着，别让它出啥问题。众所周知，韭菜是个好东西，吃了能补补肾。但你们知道吗？吃十斤韭菜的效果，可能还不如一斤它来得明显呢……更多

2024-05-17 12:45:00补肾壮阳,韭菜,身体,粉丝,洋葱,美味

炖猪蹄，牢记“3放2不放”窍门，猪蹄软烂脱骨，香嫩入味还不腥

年夜饭的菜单上总少不了“发财就手”这道菜，听起来好像很高级，其实它就是咱们平常说的猪手。猪手啊，有的地方也叫猪脚或者猪蹄，一吃就知道，软烂可口，嚼劲十足，真是美味极了，大家都爱得不得了。你知道吗，多吃猪蹄真的对皮肤超好！因为它能补充胶原蛋白，所以很多女生都特别喜欢……更多

2024-05-17 12:52:00猪蹄,香嫩,窍门,猪蹄,调料,黄豆

炖羊肉切忌焯水，鲜味营养全跑光，大厨给你支两招，鲜香还不腥

说实话，咱们平时吃得最多的就是猪肉和牛肉，羊肉相对较少。但你们知道吗？羊肉的肉质特别细腻，它的脂肪和胆固醇含量都比猪肉和牛肉要低。不仅如此，羊肉的营养价值还特别高呢！下次大家可以尝试着多吃一些羊肉，感受一下不一样的美味和营养。尤其是在这天气变幻莫测的时节，咱们更应该多吃点羊肉……更多

2024-05-17 12:52:00大厨,鲜味,羊肉,营养,羊肉,放进

可乐鸡翅的家常做法，香气浓郁软烂入味，味道正宗不输酒店

我要给大家分享一道小朋友特别喜欢的菜——可乐鸡翅。食材：鸡翅调料清单：花生油、无糖可乐、新鲜柠檬、糖色、姜片、葱段、生抽、盐、八角、白芷。就这么简单，让你轻松烹饪出美味佳肴！制作步骤：1.首先鸡翅买回来够新鲜的话不要去焯水，焯水一定会破坏掉食物本身的鲜味，直接生煎……更多

2024-05-17 12:49:00鸡翅,家常,香气,可乐,做法,味道

吃10斤燕窝不如一斤它，每天来一碗，滋阴养颜，连面膜都省了！

如今的人们，不论男女，都特别注重外貌和养颜。为了保持青春美丽，大家经常会吃一些美容养颜的食物来补充胶原蛋白。而说到美容养颜的佳品，大家第一时间就会想到燕窝、鱼翅这些珍贵的食材。但你知道吗？其实还有一种美食，跟燕窝、鱼翅一样有名，被誉为“八珍”之一，人们常称它为“海洋人参”……更多

2024-05-17 12:48:00燕窝,面膜,乌鸡,滋补,燕窝,美容养颜

吃十斤红薯不如1斤它，公认的“脂肪克星”，一周3次肚腩不见了

说起芋头啊，估计大家都挺熟悉的。这可是个地道的碱性食物呢！记得小时候，家里老人经常把芋头和米饭一起煮，那味道，简直了，就是一份美味的芋头饭！可惜啊，现在这种传统做法已经不多见了。以前大家吃芋头，可能就只是觉得能填饱肚子，其实啊，芋头的好处可远不止这些。芋头里头藏着一种神奇的天然高分子植物胶体……更多

2024-05-17 12:47:00红薯,克星,脂肪,芋头,肉馅,鸡蛋