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天气渐渐变暖，现在的白天时间比晚上长了。气温变暖后人出汗也就变得多了，尤其是老年人，因为随着年龄增长，人体的汗腺功能可能会发生一定程度的变化，导致出汗增多，虽然适量的出汗对我们有好处，但是流汗的同时，钾元素也会被排出体外。俗话说的好“春季多补钾，一年病不沾”……更多

2024-05-04 12:43:00香蕉,食物,建议,口蘑,银耳,紫菜

油条好吃不难做，掌握这3个要点，自己在家做不比外面卖的差

油条应该算是我们生活中比较常见的早餐食品了，不管在哪个城市应该都会有它的身影，金黄的外皮咬上一口特别的酥脆，而且有一定的嚼劲，吃起来特别的香。在我们这边吃早餐，买上一根刚出锅的炸油条，再配上一碗热腾腾的豆腐脑或者豆浆，别提有多香了。很多朋友应该在家都做过炸油条……更多

2024-05-04 12:44:00油条,要点,油条,面团,面粉,上一

春季，趁着肥美抓紧吃皮皮虾，五一就禁捕了！推荐这4种做法

春天的皮皮虾，简直是海鲜控的福音啊!眼下接近春天的尾巴，这时候的皮皮虾最肥美了。俗话说得好，应季而食，这样的季节，怎么能错过那鲜美无比的皮皮虾呢!春季的皮皮虾简直就是大自然的馈赠，这个的时候的皮皮虾肉质不光饱满，而且特别的鲜嫩，无论是清蒸、油炸还是炒制，都能做出让人垂涎三尺的美味佳肴……更多

2024-05-04 12:44:00皮皮,做法,推荐,皮皮,咸蛋,做法

上了年纪后，宁可少吃肉，也要多吃这4菇，春季多吃提高免疫力

春意盎然、万物复苏的季节，让我们的餐桌上也开始变得丰富起来。各类的新鲜蔬果都展现在我们眼前，其中菌菇是我的最爱之一。它不仅味道鲜美，营养丰富，还有助于我们保持健康呢!菌菇是个低热量、高纤维、高蛋白质的小宝藏，它还富含维生素和矿物质，能增强免疫力，让我们在春天这个容易感冒的季节里更顽强……更多

2024-05-04 12:45:00免疫力,免疫,年纪,金针菇,金针,口蘑

“春养肝，病不沾”！建议大家：多吃这4绿，清肝火，安稳度春

不是有这么一句话嘛，“春养肝，病不沾”，春天是养肝的“黄金期”，大家一定要抓住这个机会。眼下正值春季，这个季节的绿叶蔬菜最多，而绿色食物入肝，所以春季的时候多吃绿叶菜有好处。“春养肝，病不沾”，建议大家多吃4绿，清肝火，安稳度春。一、油麦菜【推荐做法：蒜蓉拌油麦菜】所需食材……更多

2024-05-04 12:46:00肝火,安稳,建议,油麦,口蘑,切成

“春不养肝，全年不安”！春季少吃大鱼大肉，多吃5菜，别不懂吃

告别了初春的乍暖还寒，三月的春季气温逐渐升高，不冷不热最是舒服。天气转暖影响人体的气血运行，增加肝火，此时饮食调养方面不可忽视，抓住“黄金养肝期”。都说“春不养肝，全年不安”，春季少吃大鱼大肉，多吃养肝5菜，别不懂吃。一起来看看是哪5菜吧!一、茼蒿【推荐做法……更多

2024-05-04 12:46:00大肉,大鱼,全年,不安,西兰,西兰花

春季这菜很“抢手”，正当季，一抓一大把，错过就要再等一年

春天的野菜特别多，小蒜也是其中一种野菜，有的地方也叫它小根蒜或者野葱，它的香味独特，像蒜又像葱，没有大蒜那么辣，也不像小葱那么冲，甭管咋做都特别的好吃。春季这菜很“抢手”，正当季，一抓一大把，错过就要再等一年。它特别的美味，春季的时候也比较多比较好找，一抓一大把……更多

2024-05-04 12:47:00错过,香肠,香味,米粉,切成,腊肠

“春季不排毒，一年都会堵”，这3菜堪称“清道夫”，春季可多吃

季节转换的时候，人体积存了一些毒素，为了适应新的季节，这时候可以将它们排除。春季要避免吃大鱼大肉，清爽的菜更受大家的喜爱。俗话说“春季不排毒，一年都会堵”，这3种菜被称为“人体清道夫”，建议春季多吃。一、黑木耳【推荐做法：香菇粉皮拌木耳】所需食材：香菇，木耳……更多

2024-05-04 12:48:00清道夫,香菇,粉皮,切成,虾仁,酸菜

“辣”小吃带“热”人气浙西小城“味蕾游”受追捧

本文转自：中国新闻网中新社浙江衢州5月4日电题：“辣”小吃带“热”人气浙西小城“味蕾游”受追捧作者奚金燕蓝伊旎浙江省衢州市龙游县地处浙江西部，这个看似不起眼的江南小县城却有着最“火辣”的食物。“五一”假期来临，“热辣鲜香”的小吃让这座小城的人气“热辣滚烫”……更多

2024-05-04 17:01:00浙西,味蕾,小城,小吃,人气,龙游

一把野葱，3个鸡蛋就能做出来的美味，春季别错过

春季什么菜做多呢?那肯定少不了新鲜绿叶菜了，除了这些春天还有属于它自己的味道，野葱也是其中一种。平时到春天的时候，我们家就少不了挖笋子、挖荠菜、挖蒲公英回来做着吃，其实春天的野葱也是非常好吃的。野葱的香味很独特，它具有一定的辛辣味道，但相比大蒜可能稍微温和一些……更多

2024-05-04 12:49:00野葱,美味,鸡蛋,错过,野葱,蛋液

胡萝卜叶别再扔掉了，它是个宝，教你粉蒸胡萝卜叶的做法

萝卜叶吃过吗?这个萝卜叶不是白萝卜的萝卜叶，其实是我们吃的胡萝卜的叶子。胡萝卜的营养成分也是挺高的，特别是维生素很多，小时候家里种田，爷爷奶奶就经常挖一些新长的胡萝卜回来，然后把这些胡萝卜叶子蒸着吃。好了，下面我们就一起看看这个蒸萝卜叶是怎么做的吧!所需食材……更多

2024-05-04 12:50:00胡萝卜,做法,胡萝卜,萝卜,玉米粉,面粉

老话说“春不离韭”，堪称“春季第一菜”的它，趁着鲜嫩抓紧吃

要说春季什么菜最好吃，那当然非韭菜莫属了，春季就是吃韭菜的季节，现在时代比较发达，一年四季都能吃到韭菜，但是春季的韭菜才是最好吃的，最为鲜嫩，而且韭菜的香味更浓郁。俗话说“春不离韭”，春季是阳气升发的季节，食用韭菜有助于提升人体的阳气。而且春天的天气比较多变……更多

2024-05-04 12:52:00老话,韭菜,切成,鸡胸,饺子皮,调味品

“寒食节”，建议吃这3种食物，顺应节气，顺利度过春天

4月3日就是一年一度的寒食节了，在一些地方也被称之为“禁烟节”、“冷节”、“百五节”。通常寒食节是在清明节的前一两天到来，也是咱们中国的传统节日之一。寒食节的历史源远流长，蕴含着丰富的文化内涵，人们会举行各种各样的活动来庆祝这个节日。在这一天，人们禁止生火，只能食用事先准备好的冷食……更多

2024-05-04 12:54:00寒食节,节气,食物,建议,寒食节,香椿

“清明喝三汤，吉祥又安康”！“三汤”指哪些？应季而食，营养高

下个月的4月4日是个特殊的日子，它是我国的传统节日——清明节。这一天是忙着祭祖和扫墓的日子，人们也会通过一些传统食物缅怀先人、表达对逝去亲人思念之情。除了众所周知的青团、艾粄这类美食，你知道清明节还有哪些吃食习俗吗?其实，还有一些地方在清明节的时候有喝汤的习俗……更多

2024-05-04 12:55:00安康,吉祥,营养,草头,荠菜,切成

“春吃豆胜过肉”！春季遇到“第一豆”别手软，趁着鲜嫩赶紧尝鲜

应季而食，不同的季节为人们提供了不同的食材，这些食材往往与当时的气候和环境相适应，也更符合人体的生理需求，新鲜的食材新鲜度更高，让我们能更好地享受当季的美味和营养。要说寒冷的冬季是一片白，而温暖的春季则是一片绿。过去，春天可能被认为是一个食物资源相对匮乏、青黄不接的时期……更多

2024-05-04 12:56:00蚕豆,蒜苗,壳儿,生抽,小苏,鸡蛋

“春韭香，夏韭臭”！建议常吃这个韭菜鸡蛋饺子，越吃越香

“春韭香，夏韭臭”，春季是吃韭菜的季节，这个季节的韭菜吃起来不仅嫩，还特别的香。今天我们用韭菜做一道韭菜蒸饺，特别的好吃，一起来看看是怎么做的吧!所需食材：韭菜，鸡蛋，饺子皮，盐，油;菜谱做法：1、韭菜摘掉黄叶部分，清洗干净，把韭菜沥一沥水，然后切成细末;2……更多

2024-05-04 12:57:00韭菜,饺子,鸡蛋,建议,韭菜,鸡蛋

全国啥地方好吃的最多？这4个城市榜上有名，去了就不想走！

中国地大物博，不光地方大、人多口，好吃的美食也很多。不同地区的饮食文化各有特色，那你知道每个地方都有它们特色的美食吗!全国啥地方好吃的最多？这4个城市榜上有名，去了就不想走！今天，小编跟您说一说4个吃食最丰富的地方美食吧!1、广东广东人对吃的追求是刻在骨子里的……更多

2024-05-04 12:57:00榜上有名,地方,城市,全国,四川,美食

春季海虹上市，今年没什么人吃，原来是因为这3个原因，很现实

海虹曾是受欢迎的海鲜，相比往年，今年价格的下降不说，购买者也减少了很多。春季海虹上市但销售遇冷，总结是3个原因，一是受大环境影响，今年海鲜总体销售一般，二是海虹产量大，上市集中，市场需求减少，导致海虹价格下降，三是做法比较单一。春季海虹上市，今年没什么人吃，原来是因为这3个原因……更多

2024-05-04 12:58:00海虹,现实,原因,海虹,青口,做法

春天这菜要多吃，鲜嫩可口，错过就没这么好吃了

春天是食用韭菜的大好时节，此时的韭菜口感鲜嫩，令人垂涎。春天的韭菜，仿佛是大自然的馈赠。它们在温暖的阳光和微风中茁壮成长，蕴含着蓬勃的生机。每一口都能感受到韭菜的鲜美和嫩脆，这种独特的口感令人陶醉。无论是用来制作韭菜饺子、韭菜盒子，还是简单地炒韭菜，都能将韭菜的鲜嫩展现得淋漓尽致……更多

2024-05-04 12:59:00错过,韭菜,西红,切成,面片,西红柿

这是芋饺的做法！别担心家里的芋头会坏了

春天到了，冬季贮藏的芋头接近尾声了，要知道芋头可是一种很不错的食物，煮肉、煲汤都是非常不错的，趁着家里还剩一点芋头，我赶紧做了一顿芋饺，特别好吃，做法也非常简单，一起来看看怎么做的吧!所需食材：芋头，猪肉，红薯淀粉，小葱，生姜，盐，生抽，香油，白胡椒粉;菜谱做法……更多

2024-05-04 13:00:00芋头,做法,这是,芋头,生抽,中加

春分节气，建议：一盼二吃三忌，传统习俗不能忘，越过越顺

时间过得可真快，一转眼就步入二月了，每年的二月有一个特别重要的日子，就是——春分，今年的春分是在阳历三月二十日(也就是农历二月十一)。春分这一天能做和不能做的事你了解吗?下面听我来给你说说吧!明日春分，“一盼二吃三忌”传统习俗不能忘，顺应节气越过越顺一、盼春分是中国二十四节气之一……更多

2024-05-04 13:05:00节气,习俗,越过,传统,建议,农事

立夏野火饭

本文转自：新民晚报周建新立夏，曾是乡间颇有仪式感的“节日”。在我老家，孩子们可以吃到淡盐水腌制的青壳鸭蛋，又甜又糯的软糕、松花糕，满口香脆的油炸“立夏狗”，更有让人魂牵梦萦的“野火饭”。“立夏狗”为何物？恐怕如今我老家的孩子也未必知道了。那是清明时节用米粉团做成的“小狗”……更多

2024-05-04 14:26:00野火,野火,孩子,柴火,老家,土灶

中新健康 | 储备基础急救知识 “五一”出游安全更安心

本文转自：中国新闻网中新网杭州5月4日电(郭天奇)“五一”假期虽已过去多天，但各大景区依旧保持着“人从众”模式。杭州作为旅游城市，凭借秀美风光吸引了各地游客，灵隐寺、西湖、西溪湿地……杭州各景点呈现热闹景象，“人贴人”“人挤人”的画面也在社交媒体上刷屏。假期出游可以放松身心……更多

2024-05-04 14:54:00急救知识,中新,急救,储备,基础,知识

专家呼吁：科学做好月经调控

本文转自：中国新闻网月经并非一个仅属于女性的私密话题，它背后关乎广大女性的健康和尊严。“1/4~1/3的女性一生中都会出现月经紊乱。”中华医学会妇科内分泌学组委员兼秘书长、北京协和医院妇产科教授田秦杰近日表示，月经紊乱不仅是是妇科疾病的信号，其本身也是一种疾病……更多

2024-05-04 14:54:00月经,调控,科学,专家,月经,月经紊乱

眼科界精英厦门共探行业创新发展 “华厦数智长城”启动

本文转自：中国新闻网中新网厦门5月4日电 (杨伏山梁尘)第十届华厦眼科国际论坛4日在厦门举办，来自国内外眼科界的多位院士、专家和千余名行业学术、科研人员，锚定眼健康事业高质量发展总目标，提出诸多前瞻性发展理念和创新思路。第十届华厦眼科国际论坛4日在厦门举办……更多

2024-05-04 16:54:00华厦,长城,厦门,眼科,精英,发展

农机助力水稻种植

本文转自：毕节日报金沙县安底镇农机助力水稻种植长势良好的头茬秧苗本报讯（金莎黄源汇报道）近日，在金沙县安底镇老场村育苗基地，10余名务工村民正有条不紊地进行机械化集中育秧，一派繁忙景象，为水稻生产按下“加速键”。在金沙县兄弟农机服务农民专业合作社育苗基地……更多

2024-05-04 16:39:00水稻,农机,水稻,育秧,秧苗,机械化

中新真探：“每天只需睡2小时”说法不靠谱

本文转自：中国新闻网中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头，其余都是浪费时间”？这种说法十分不靠谱！长期睡不好，睡眠时间不足，对身体会产生危害，还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议：成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源：@科学辟谣中国新闻网微博 ) ……更多

2024-05-04 11:36:00中新,只需,说法,小时,睡眠,时间

同房后多久能测出怀孕，竟然可以这么早！

有很多备孕的女性，在同房后都想早点确定自己是否怀孕。因此在每一个排卵期同房后，最关心的就是大姨妈推迟多久，想要知道是否怀上，就要先了解受孕的相关知识，这样才可以在正确的时间内测出准确的数据。同房后多久能测出怀孕14天后可以用试纸检测晨尿来确定是否怀孕，停经40天以后可以做B超确定……更多

2024-05-04 08:54:00能测,检测,月经,检查,试纸,激素

糖尿病人腹胀、不消化是何原因？如何解决？

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，给糖友的生活带来了诸多不便。其中，腹胀、不消化是许多糖友经常遇到的问题。那么，这些症状背后的原因是什么呢？又该如何解决呢？本文将为您详细解析这些症状的原因，并提供相应的解决方案，记得点赞、收藏~一、腹胀、不消化的原因血糖控制不佳高血糖状态会影响胃肠道的蠕动功能……更多

2024-05-04 10:20:00糖尿,糖尿病人,病人,原因,益生,胃肠道

市中医医院携手崇善小学开启“杏林青善”文化研学之旅

本文转自：桂林日报本报讯（通讯员詹金容黄蕾）近日，桂林市中医医院携手崇善小学开展中医药文化进校园“杏林青善”品牌结对共建活动，为同学们开启一场丰富多彩的中医药文化传承之旅，让大家体悟杏林岐黄的独特魅力，在实践体验中爱上中医。活动中，自治区劳动模范、桂林市中医医院内分泌科主任张建德与同学们分享了获得“自治区劳模和工匠人才创新工作室”的历程……更多

2024-05-04 08:14:00中医医院,杏林,崇善,中医,之旅,小学