- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
青椒火腿炒鸡蛋食材：青椒、鸡蛋两个、火腿肠两根做法：1、将两个鸡蛋打入碗中，加入少许盐进行调味，然后搅拌均匀，让蛋液充分吸收盐分。2、热锅冷油，油温四成热时，倒入搅拌好的鸡蛋液，待其慢慢凝固成熟，轻轻翻炒至全熟，然后盛出备用。3、锅中留底少许油，加入蒜末爆香……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
马上谷雨，春回大地，是营养补血的好时节！想要拥有红润面色，充沛体能，就要重视食补啦~除了均衡饮食之外，选用一些营养丰富的食材，可以事半功倍哦！今天小红书就来分享五种食物，它们在谷雨时节尤为适合，能补血益气、行气散瘀，让你从内而外焕发活力！快来看看吧~【1.冬瓜】谷雨时节……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
凉拌蒲公英所需食材：蒲公英、干辣椒、蒜、生抽、醋、香油、盐、白糖、鸡精1、蒲公英剪去根部，择去枯黄的叶子，用清水洗净，大蒜去皮切蒜末，干辣椒切段备用。2、煮锅接清水大火烧开，锅中放盐和油，倒入蒲公英，焯水煮一两分钟控水捞出。3、蒲公英放入冷水中过凉，挤干水分放入凉拌碗中……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
想要拥有健康骨骼、强壮身体，除了多晒太阳补充维生素D，选择高钙蔬菜也是个不错的选择哦！高钙蔬菜不仅富含钙质，而且还富含纤维，能够促进肠道蠕动，有助于预防便秘，是老人和孩子们的理想食材哦！让我们一起来看看哪些蔬菜是高钙又富含纤维的吧！第一款蔬菜：莲藕莲藕，清甜可口……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
芹菜炒牛肉食材：牛里脊、芹菜、小米辣、蒜、葱、蚝油、生抽、盐、糖、鸡精做法：1、将芹菜洗净，去掉叶片，切成长段。小米辣洗净去蒂，切成圈状。大蒜剥皮后切成末。葱洗净切成小段。牛里脊肉洗净后，切成薄片。2、在一个小碗中，将牛肉片放入，加入适量的生抽、料酒、蚝油、胡椒粉和淀粉……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
素炒南瓜食材：南瓜、葱花、盐做法：1、南瓜切片，薄了肯定好熟一些。太厚影响口感。少油下南瓜，撒盐翻炒2-3分钟2、倒入半碗水小火慢炖，感觉到南瓜已经断生并且有点变软3、慢慢翻炒一下均匀变软后盛出，撒上葱花就可以了蒜香油麦菜材料：油麦菜：适量；大蒜：适量；食用油……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室孟繁哲“我们的地都占光了”“噪音很大”“一亩田稻谷就收300斤，收益很低”……据媒体报道，一些地方打着“农光互补”旗号，在基本农田上建设成片光伏电站，给当地农民造成巨大困扰。农光互补项目，本应在不影响农业生产的前提下，在农田中布置光伏发电板……更多
2024-04-19 12:37:00高标,奇葩,高标准,农田,电站,人民
番茄娃娃菜材料：娃娃菜：适量；番茄：适量；蒜蓉：适量；生姜末：适量；盐：适量；白糖：适量；生抽：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备食材：将娃娃菜洗净，去除根部，撕成大块备用。番茄洗净，切成小块备用。准备蒜蓉和生姜末。2.热锅下油：锅中倒入适量的食用油，烧热后放入蒜蓉和生姜末……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
马上夏天，阳光明媚，孩子们玩耍的欢乐时光即将到来！在这个成长的季节里，给孩子多补充营养、补充钙质，是每位家长的重要使命。这里为大家推荐了5种夏季必吃的蔬菜，不仅美味可口，而且富含丰富的营养，让孩子们健康快乐成长！莲藕，外形粉嫩娇美，口感爽脆可口，含有丰富的蛋白质……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
菠菜炒猪肝食材：猪肝，菠菜、料酒，淀粉，糖，盐，生抽。做法：1、猪肝切片用料酒、淀粉、盐、生抽和胡椒上浆。菠菜洗净捞起待用。2、炒锅烧热，放油放入猪肝用筷子轻轻划散捞出。3、锅烧热放少许油放入菠菜，猪肝略炒。加入糖、盐和鸡精调味即可。白灼甜豆食材：甜豆200克左右……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
春笋烧虾仁食材：虾仁、春笋、猪油。1、虾仁解冻冲洗干净控干水分，春笋去掉外皮拍扁后斜刀切段。2、虾仁中加入一勺生抽、1勺淀粉、少量的盐和胡椒粉抓拌均匀腌制10分钟，倒入热油锅中翻炒至变色盛出。3、重新起锅烧油，油热后倒入2勺猪油，加热融化后倒入春笋翻炒，加入少量的盐翻炒均匀入味……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
春天是生机勃勃的季节，也是孩子们成长发育的关键时期。在这个季节，孩子们的身体需要更多的营养支持，以促进身体健康和智力发展。因此，为了满足孩子们的营养需求，多给他们摄入一些碱性食物是非常重要的。尤其是在早餐时，选择一些富含碳水化合物的食物，可以为孩子们提供充足的能量和营养……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
在春天这个生机勃勃的季节里，孩子的饮食健康尤为重要。为了促进孩子的骨骼发育，我们可以选择一些富含营养、有助于生长发育的食材来制作丰盛美味的食谱。以下是六道长高食谱，适合在春天给孩子补一补，让他们健康成长。一、菠菜猪肝汤：菠菜猪肝汤是一道营养丰富的汤品，菠菜含有丰富的维生素C……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
在现代社会，人们对于抗衰老的追求日益增强，食物作为生活中不可或缺的一部分，被认为是抗衰老的有效途径之一。有些食物被广泛认可为抗衰老的明星，它们富含各种营养成分和抗氧化物质，能够帮助身体抵御自由基的侵害，延缓细胞老化，保持皮肤年轻健康。每天食用一次这些抗衰老食物……更多
2024-04-19 13:42:00抗衰老,抵抗,痕迹,食物,岁月,维生素
手指尖、手臂常常麻木疼痛，甚至在半夜会被“麻醒”“疼醒”，69岁的李太婆（化姓）为此两年睡不好觉，苦不堪言。李太婆一直以为是颈椎出了问题，没想到是腕管综合征所致。4月17日，她通过手术松解了被卡压的神经，终于能睡上一晚安神觉了。最近两三年，69岁的李太婆感觉左手一直麻……更多
2024-04-19 14:06:00颈椎病,综合征,太婆,颈椎,手臂,疼痛
冬天睡前泡个脚，可以疏通活络、改善血液循环，又能暖身驱寒，不会有脚冰睡不着的情况，可谓是一个舒适的养生方法，如果在泡脚水里加入生姜养生效果会加倍，下面我们来看看用生姜泡脚的好处及泡脚的一些注意事项。在日常生活当中，大家需要注意泡脚的好处，很多的人平时喜欢泡脚……更多
2024-04-19 14:05:00生姜,高血压,生姜,症状,感冒,功效
每一位女生都希望拥有水嫩透亮的肌肤，而坚持食用富含维C的蔬菜，就是你美肌路上的秘密武器！维C不仅是皮肤所需的重要营养成分，还能帮助减少皮肤老化、增强皮肤抵抗力，让你的肌肤绽放自然光彩。而这五种维C蔬菜，更是让你轻松拥有美丽肌肤的法宝，坚持吃下去，你会发现皮肤状态越来越好……更多
2024-04-19 13:24:00越好,蔬菜,皮肤,芥蓝,生抽,油菜
在春天的脚步中，我们迎来了一年中最美好的时节，大地回春，万物复苏，春风拂面，带来了满满的生机与活力。这个季节，正是孩子们生长发育的黄金时期，更是我们关心孩子健康的重要时刻。为了让孩子们健康成长，我们可以抓住春天的小尾巴，多给他们补充铁元素、钙质等营养，以增强身体素质……更多
2024-04-19 13:24:00小尾,补钙,身体,孩子,生抽,猪肝
在现代快节奏的生活中，养生已成为人们关注的焦点之一。健康饮食是养生的重要组成部分，而低卡、家常快手的素菜做法更是备受青睐。在这个养生日记中，我将分享6道简单易做的素菜做法，这些菜品不仅低卡，而且家常快手，让您在繁忙的生活中也能轻松享受美食的乐趣，为身体健康加一份呵护……更多
2024-04-19 13:25:00快手,素菜,家常,养生,做法,日记
春天，大地万物复苏，新鲜的绿色蔬菜开始丰富我们的餐桌，而碱性食物则成为春季健康饮食的重要组成部分。这5道碱性菜不仅口感鲜嫩，而且富含丰富的营养素，有助于促进新陈代谢，保持身体健康。让我们一起来了解这些春天必吃的健康美食吧！一、西兰花虾仁炒饭：西兰花是春季的时令蔬菜……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
甜豆，俗称甜荚豆或甜荚，被誉为“天然补脑菜”，其清脆爽口的口感和丰富多样的营养使其备受青睐。这种绿色蔬菜不仅富含蛋白质、碳水化合物和维生素，还含有丰富的矿物质，为人体提供了维持健康所需的多种营养元素。甜豆，也称甜荚豆或甜荚，是一种营养丰富、口感脆爽的蔬菜，被誉为“天然补脑菜”……更多
2024-04-19 13:27:00口感,天然,营养,甜豆,生抽,蒜蓉
红薯是一种营养丰富的食物，常吃红薯有许多好处。首先，红薯富含膳食纤维，有助于改善便秘问题。膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进消化道内废物的排出，缓解便秘症状。此外，红薯中还含有一些特殊的淀粉和糖类物质，可以被肠道内的益生菌利用，维持肠道菌群的平衡，进一步促进消化系统的健康……更多
2024-04-19 13:28:00抗癌,红薯,抵抗力,养护,抵抗,心脏
4月18日，成都中医药大学研究生院院长邓赟率队到重庆市江北区中医院（以下简称“江北区中医院”）参观交流。江北区中医院党委书记凌玲，党委副书记、院长黄效东及班子成员、部分职能科室负责人、成都中医药大学毕业的职工代表全程陪同。
邓赟一行参观了江北区中医院的针灸科……更多
2024-04-19 13:29:00中医药大学,江北区,中医,成都,研究生院,中医院
玉米被认为具有抗癌的价值，可能是因为它含有特定的化学物质或营养素，对抑制癌细胞的生长具有积极的影响。虽然具体的抗癌机制可能因食物而异，但研究表明，一些食物可以通过抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用，降低患癌症的风险。这种食物的做法多样，可以制作成各种不同的菜肴或饮品……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,价格便宜,做法,食物,农村,价值
排毒是维持身体健康的重要环节之一，而一些食物被认为具有良好的排毒功能，有助于清除体内的毒素和废物，促进身体的新陈代谢。这些食物通常富含抗氧化物质、纤维和其他营养成分，可以帮助肝脏和肾脏更好地排出体内的废物，保持身体的清洁和健康。适量食用这些具有排毒功能的食物……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,养生,食物,功能,健康,洋葱
在日常饮食中，选择一些对抗癌细胞特别有效的食物，可以帮助我们增强身体的抵抗力，降低患癌症的风险。这些食物被称为是癌细胞最怕的食物，因为它们具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，可以帮助我们保持健康的细胞环境，阻止癌细胞的生长和扩散。每天选择其中一种食物食用，可以让我们更有效地养出身体的抵抗力……更多
2024-04-19 13:30:00癌细胞,抵抗力,抵抗,食物,茄子,生抽
岁月无情，但我们可以借助食物的力量抵御衰老的侵袭！今天，小编为大家盘点了12种抗衰变美，美白抗氧化的食物，让你在岁月的长河中散发出青春的光芒，绽放自信的美丽！快跟着小编一起来看看这些食物吧！芹菜岁月的敌人，芹菜可谓名副其实。这种绿叶蔬菜富含维生素K，能够帮助增强骨骼健康……更多
2024-04-19 13:32:00美白,食物,岁月,肌肤,西红,维生素
夏日炎炎，肌肤状态总是容易出现问题，不管是油脂分泌过多，还是暗沉缺水，都让我们困扰不已。然而，有一种养生之道或许能帮助我们改善肌肤问题，那就是通过调理脾胃，让身体内部的“气血”运行畅通，从而拥有一张由内而外散发健康光彩的肌肤。这些菜虽然平凡，但每周吃上两次，不仅能养好脾胃……更多
2024-04-19 13:32:00脾胃,面膜,皮肤,生抽,白萝卜,食用
为宝宝提供丰富多样的辅食是促进宝宝健康成长的关键之一。以下是一周丰富营养的宝宝辅食菜谱，包括西兰花烩三文鱼、丝瓜蒸肉饼、时蔬蒸鸡腿、龙利鱼鸡蛋羹、茄汁龙利鱼、清炒西葫芦和什锦玉米粒，每道菜都有独特的营养价值，让宝宝吃得健康又开心。一、西兰花烩三文鱼食材：西兰花……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
春季气候多变，易伤脾胃，孩子的抵抗力相对较弱，容易受到外界环境的影响而生病。因此，给孩子喝一些健脾养胃、提高抵抗力的汤品，是非常重要的。以下六款汤品，包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤，都是适合春季滋补养生的好选择……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
更多关于健康的资讯：
中医妇科专家郑俊峰主任于2月10日起于东城中医医院出诊，出诊时间：每周一、二上午。妇科知识科普【素问·上古天真论】“女子七岁
2025-03-14 13:45:00
结缘中医：童年的梦想“我从小身体不太好，经常生病，总是往医院跑。那时候我就在想，如果能自己当医生，就能解除病痛了。”回想起自己的童年
2025-03-14 13:45:00
近日，中共云阳县委宣传部发布“关于命名云阳榜样·岗位学雷锋标兵的通知”，云阳县人民医院重症医学科（ICU）被授予“云阳榜样·岗位学雷锋标兵集体”称号
2025-03-14 14:05:00
3月10日至11日，2025年医疗人才“组团式”援藏领队座谈暨培训会在拉萨召开。来自中共中央组织部、国家卫生健康委、西藏自治区相关部门负责人及全国各对口支援单位代表齐聚西藏
2025-03-14 14:06:00
本报讯（记者武文娟）昨日，北京市发布《2025年北京市适龄女生人乳头瘤病毒疫苗免费接种实施方案》（以下简称《方案》）。根据《方案》
2025-03-14 14:15:00
肖德宽，北京东城中医医院特聘专家，副主任医师，北京中研中医院副院长，中华中医药学会会员，北京中西医结合协会周围血管病专家合作基地负责人
2025-03-14 14:15:00
子宫息肉是很常见妇科疾病，很多女性患者是身体出现了白带异常等相关病症后，经过检查才发现自己长有子宫息肉的。因为之前也没有想过会有子宫息肉的问题出现
2025-03-14 15:11:00
一、医学定义的「警戒线」根据世界卫生组织(WHO)标准，规律性生活(每周2-3次)且未避孕的情况下：<35岁：尝试1年未孕需就诊≥35岁
2025-03-14 15:17:00
输卵管是精卵结合的“鹊桥”，也是运送受精卵的“生命通道”。通而不畅指输卵管未完全堵塞，但存在狭窄、粘连或蠕动功能异常，可能导致受精卵运输受阻
2025-03-14 15:21:00
本文转自：人民网-安徽频道春风拂面，万物复苏。近日，肥东县响导乡蒋祠社区驻村工作队引进中科院团队农业科技前沿力量，以高科技生物技术为核心
2025-03-14 15:22:00
近日，新泰市中医医院外二科副主任医师杨方良带领医疗团队凭借精湛的微创手术技术，成功为一位肺结节患者实施了单孔胸腔镜微创手术
2025-03-14 16:12:00
本文转自：人民网-观点频道蒋 萌用北斗为播种导航、借助无人机施肥打药、通过土壤墒情传感器精确测算肥料需求……随着气温转暖
2025-03-14 16:12:00
春意盎然，万象更新。近日，泰安市肿瘤防治院工会联合各分会举办了一场别开生面的赶球接力赛，全院女职工以运动之名展现飒爽英姿
2025-03-14 16:13:00
在第26个全国爱耳日来临之际，为普及听力健康知识，增强公众爱耳护耳意识，泰安市第一人民医院在东岳小区开展“全国爱耳日”公益宣讲义诊活动
2025-03-14 16:14:00
大众网记者 郑华鑫 泰安报道为进一步深化医校合作，普及应急救护知识与技能，共同营造和谐、健康的校园环境，3月12日，泰安市中心医院组织专家团队走进山东省泰安市第六中学（新校区）开展“文化＋健康”公益行活动
2025-03-14 16:15:00