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素炒四季豆材料：四季豆适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；盐适量；白糖适量步骤：1.将四季豆洗净，去除两端的硬梗，切成段，可以斜切成斜段，增加美观。2.生姜切成末，蒜切成蒜末，红辣椒切成细丝备用。3.在锅中加入食用油，放入生姜末……更多

2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒

俗话“立春不养生，一年都白搭”，建议吃多吃这8道菜，补足营养

凉拌水萝卜材料：水萝卜适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；醋适量；盐适量；糖适量步骤：1.将水萝卜洗净，去皮，切成薄片或丝，可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末，蒜切成蒜末，红辣椒切成细丝备用。3.在一个大碗中放入水萝卜片。4……更多

2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽

过年待客别发愁！教你8道下酒下饭的“硬菜”，宾客直夸你是大厨

马蹄炒腊肠材料：马蹄适量；腊肠适量；青蒜适量；生姜适量；食用油适量；生抽适量；盐适量；白糖适量步骤：1.将马蹄去皮，洗净，切成薄片或丝，备用。2.腊肠去皮，切成薄片或小段，备用。3.生姜切成末，青蒜切段，备用。4.热锅凉油，加入腊肠翻炒至出香味。5.加入切好的马蹄片……更多

2024-02-02 21:15:00大厨,宾客,生抽,切成,鸡蛋,备用

备战年夜饭：有钱没钱，把这8个吉祥菜安排上，新年讨个好彩头

咖喱鸡扒材料：鸡胸肉、咖喱粉、洋葱、蒜末、盐、橄榄油。做法：1.鸡胸肉切成扒状，用刀背轻轻拍松。2.锅中加热橄榄油，将鸡胸肉放入煎至两面金黄。3.另起一锅，加入橄榄油，放入洋葱炒至微黄。4.加入咖喱粉和蒜末，翻炒均匀。5.将煎好的鸡胸肉放入咖喱汁中，煮至鸡肉熟透即可……更多

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正值数九寒冬，建议大家五道硬菜要多吃，补阳气助免疫，温暖过冬

秋葵炒鱿鱼食材准备：秋葵、鱿鱼、生姜、大蒜、盐、酱油、食用油。制作步骤：1.秋葵去头尾洗净切段，鱿鱼清洗干净备用。2.生姜和大蒜切末备好。3.热锅冷油，加入姜末和大蒜爆香。4.加入鱿鱼翻炒至变色。5.加入秋葵翻炒均匀。6.加入适量盐和酱油调味即可。青椒虾滑食材……更多

2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽

春节不仅要热闹，还要吃得讲究！8款年夜饭硬菜，年味儿十足

凉拌苋菜食材准备：苋菜、蒜苗、红椒、香菜、香油、盐、食用油、白胡椒粉。制作步骤：1.苋菜洗净焯水备用。2.蒜苗切成小段，红椒去籽切丝，香菜切碎。3.准备一个碗，将蒜苗、红椒丝、香菜放入碗中。4.加入少量盐和香油拌匀。5.加入焯水后的苋菜，撒上适量白胡椒粉即可……更多

2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用

过年吃啥菜好？8道快手菜随你挑，省钱又好吃，早知道早受益

鱼头炖豆腐材料：鱼头：1个（最好选择肉质丰满的鱼头）；嫩豆腐：300克；姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量；食用油：适量制作步骤：1.鱼头处理：鱼头去鳞、去鳃，洗净后斩成数块。2.炒鱼头：锅中倒入适量的食用油……更多

2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用

腊月二十三过小年，记得吃这8样，顺当一整年，快乐迎新年

蒜蓉菠菜食材准备：菠菜、大蒜、酱油、植物油。做法：1、将菠菜清洗干净，去掉根部，切成小段。2.锅中加入适量清水，烧至沸腾，将菠菜放入焯水10秒钟，立即捞出。3、将大蒜拍扁，去掉皮，切成蒜末。4、锅中倒入适量植物油，加热至6成热，放入蒜末炒至微黄。5、放入菠菜……更多

2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成

中老年人冬天养生黄金期，要常吃这8种食物，润肺去噪，身体更棒

凉拌三丝主料：粉丝、菠菜、鸡蛋调料：蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤：1、将菠菜洗净，焯水后捞出过凉水，切段备用。2、粉丝提前温水泡软，开水锅中煮3分钟，捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋摊成鸡蛋饼，切成条状备用。4.调制凉拌汁：取一个空碗，碗中放入葱花……更多

2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽

过年学会做这8道硬菜，口感丰富，寓意好，大家快收藏

口蘑蒸鹌鹑蛋食材：口蘑、鹌鹑蛋、红椒、葱、蒸鱼豉油1、口蘑清洗干净，掰去根蒂，切葱花和红椒碎备用。2、把口蘑摆入盘中，将鹌鹑蛋打入口蘑的小凹口内。3、蒸锅接水后，把口蘑放进蒸锅，开大火蒸十分钟，蒸好后再焖3分钟。4、起锅烧少许油，倒入葱花和红椒碎翻炒，淋在口蘑上……更多

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23小年将到，推荐8道好吃的美食别错过，增强年味，增强免疫

粉蒸茼蒿食材：茼蒿、玉米面粉、面粉、大葱、蒜、醋、盐、香油1、茼蒿洗净后切段，大葱葱白部分切成葱碎。2、起锅烧油，倒入葱碎煸炸至微黄，关火晾凉。3、取一小碗玉米面和面粉，混合后加十三香一勺、适量盐适搅匀。4、把葱油浇在茼蒿里，抓匀后倒入混合面粉，抓拌均匀。5……更多

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2月4日立春，别忘吃这8道“咬春菜”，寓意好，开春后全家兴旺

蒜蓉豆角食材：长豆角、粉丝、鸡蛋、蒜、小米椒、生抽、蒸鱼豉油、盐、鸡精1、豆角掐去头尾，洗净后切成等长的长段，粉丝加水浸泡变软。2、煮锅烧开水，放一勺盐和油，倒入豆角焯水煮三分钟捞出，放入清水中过凉。3、大蒜去皮，和小米椒段一起倒入搅拌机里搅碎。4、炒锅烧油……更多

2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒

南昌县蒋巷镇：改善人居环境擦亮乡村底色

本文转自：人民日报客户端应佳佳年关将至，为进一步改善镇村环境卫生面貌，在全镇营造卫生、整洁、文明、有序的节日环境，有序推进新农村建设和农村宅基地改革工作，蒋巷镇党委牵头，充分发挥人大代表桥梁纽带作用，以建设生态美丽宜居乡村为切点，全面推进推进人居环境整治工作……更多

2024-02-02 21:24:00南昌县,蒋巷镇,南昌,人居环境,底色,乡村

2024年夜饭，这8道菜必不可少，简单美味又好看，赶紧收藏

家常小炒肉准备材料：洋葱片，尖椒片，五花肉片，八角。准备调料：生抽，老抽，盐味精，鸡粉，十三香，料酒。1.五花肉切片，加盐，十三香老抽，料酒腌制。2.起锅放油，下八角一颗，下五花肉炒，炒熟倒出。3.另起锅放油下洋葱，下尖椒片，炒香，给点盐味精鸡粉，翻炒匀下肉爆炒出锅……更多

2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽

小年即将来临，分享六道美味菜肴，营养美味又下饭，开心过小年

香菇炒肉片准备材料：香菇切片，红椒切片，里脊肉切片。准备调味：蚝油，味精，鸡粉，白糖，老抽，生抽。1.里脊肉切片泡水，泡出血水，沥干水分，放盐，味精，鸡粉，蛋清生粉腌制。2.起锅放油，油热5成，下肉片，滑出。3.锅中放水，下香菇飞水，捞出备用。4.起锅放油，下葱姜蒜片爆香……更多

2024-02-02 21:26:00美味,菜肴,营养,生抽,番茄,茄子

年夜饭必备的八道家常菜，简单易学，是否可以帮到你！

鸡块炖蘑菇材料：鸡块：500克；鲜蘑菇：200克；生姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备工作：鸡块洗净，蘑菇刮去泥土，切块备用。2.炒鸡块：锅中倒入适量的食用油，加入切好的姜片……更多

2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩

长图丨回村过大年，潍坊人的年货清单！

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2024-02-02 22:09:00潍坊,年货,大年,清单

柳州市人民医院：“医”心为民 “硬核”守护

本文转自：人民网-广西频道日月其迈，岁律更新。回望刚刚过去的2023年，柳州市人民医院坚持以人民为中心，接续奋斗、砥砺前行，创新医疗技术、深耕学科建设、提升医疗质量，不断推动医疗工作高质量发展。敢啃“硬骨头” 强化技术引领去年，一名被诊断为室上性心动过速的女士……更多

2024-02-02 22:46:00柳州市人,为民,柳州,民医院,柳州市人,柳州

江西南丰：真抓实干求突破强村富民谋新篇

本文转自：人民网-江西频道第二批主题教育中，江西省抚州市南丰县立足国家现代农业产业园、国家农村产业融合发展示范园、国家现代农业全产业链标准化示范基地建设，围绕蜜桔、龟鳖、电子信息、烟火南丰等产业发展方向制定调研课题，集思广益研究推动调研成果转化，将分类整改与集中整治相结合……更多

2024-02-02 22:50:00南丰,强村,新篇,江西,突破,南丰

“荷尔蒙”旺盛时，男人会有哪些表现？这3个表现，或许更明显！

作为男性来说，谁都希望自己可以拥有不凡的男人魅力，而男人魅力，除了和自身的学识和修养有关之外，也与男性身体内的雄性激素和荷尔蒙激素分泌有关，如果男性的雄性激素和荷尔蒙激素分泌旺盛的话，看上去会给人一种阳刚十足的感觉，而且身体也会更加强健，那么，荷尔蒙旺盛会有哪些表现呢……更多

2024-01-28 20:33:00荷尔,荷尔蒙,男人,荷尔,激素,荷尔蒙

江南区：甜蜜青枣采收忙奏响丰收“致富曲”

本文转自：人民网-广西频道挂在枝头待摘的大青枣。梁桓华摄眼下，位于南宁市江南区延安镇平南村那榄坡大青枣产业基地迎来丰收期。放眼望去，连片的青枣树把基地装扮得一片翠绿。走近一看，如鸡蛋般大小的果实挂满枝头，田间地头随处可见工人忙着采摘、分拣、装筐的身影，一派丰收的景象……更多

2024-02-02 22:30:00江南区,青枣,江南,甜蜜,青枣,南村

贵州老年大学召开2024年离退休干部职工迎春座谈暨情况通报会

1月31日，贵州老年大学召开2024年离退休干部职工迎春座谈暨情况通报会，通报2023年学校工作相关情况。省委组织部副部长、省委老干部局局长，贵州老年大学党委书记、校长龙丽红出席会议并讲话。贵州老年大学党委委员、副校长和琪凯主持会议。校领导班子成员、一级巡视员……更多

2024-02-02 15:04:00通报会,贵州,离退休,迎春,职工,干部

仁怀市委组织部（老干部局）组织老干部工作者召开业务水平提升座

1月31日，仁怀市委组织部（老干部局）组织老干部工作者召开业务水平提升座谈会。会上，集体收看全国离休干部网上专题报告会，学习相关思想政治文化精神，进一步加强老干部工作者的思想政治建设，提升老干部工作者的业务能力，更好地做好做实老干部服务工作。会议强调，老干部工作者是从事老干部管理服务工作的指挥者……更多

2024-02-02 15:04:00老干部,仁怀,老干部局,组织部,座谈会,工作者