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本文转自：中国中医药报龙眼又名桂圆，为无患子科植物龙眼的假种皮。福建、广西所产品质最佳。龙眼性温，味甘。归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产...……更多
2023-12-06 10:00:00龙眼,补益,心脾,龙眼,本草,玉灵
...内有痰火者不宜多食桂圆莲子粥。★选材要点： 新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜。龙眼去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。桂圆肉质柔软，有味浓甜而特殊的香气。其中，以颗粒大小均匀、色泽明黄澄白、玲珑剔透、手感...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...几款食疗方，请在医生指导下选用。稳心粥以大枣6枚、龙眼肉15克、百合10克、带心莲子10粒、银耳30克，与粳米一同煮粥，每日食用。大枣功能补中益气、养血安神；龙眼肉功能补益心脾、养血安神；百合功能养阴润肺、清心安...……更多
2024-06-26 10:08:00心功能,食疗,中医,功能,龙眼,粳米
...灵膏玉灵膏出自清代名医王孟英的《随息居饮食谱》，由龙眼肉和西洋参组成。具体用量和配比如下：龙眼肉500g，西洋参50g。使用方法：将龙眼肉和西洋参放入锅中，加入适量的水，用小火煮至龙眼肉烂熟，然后将龙眼肉和西...……更多
2024-06-03 10:25:00气血,虚弱,身体,龙眼,玉灵,益气
...《正体类要》中。归脾汤由白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草组成。这个方剂的功效是补益气血，健脾安神。它可以治疗心脾气血两虚所致的各种病症，比如心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，食...……更多
2024-06-03 11:02:00气血,补益,气血,病症,龙眼,汤加
...鸡蛋汤：共水煮至蛋熟，可用于肝阴不足的缺铁性贫血。龙眼枸杞粥：枸杞滋补肝肾兼有补气养血的功效，加上龙眼补益心脾、养血安神和粳米补益脾胃的作用。可滋阴养血、宁心安神，用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健...……更多
2024-02-04 09:31:00启新,一轮,二十四节气,保温杯,枸杞,枸杞
...放在厨房纸巾上吸去多余的油，等凉了就可以吃了。二。龙眼龙眼又名“桂圆”，是一种夏季时令水果，性味甘温，入心、脾经，有滋补心脾的作用。三伏天适量吃些龙眼干，既能补充体内燥热的气血，又能缓解因暑热引起的心...……更多
2024-07-31 06:11:00气血,零食,龙眼,牛肉,炎热,本草
...人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣等组成。具有益气补血，健脾养心的功效。方解：人参有益气健脾，宁心安神之用，黄芪、白术补气益中，当归、龙眼肉补血养心，远志、酸枣仁补心...……更多
2024-05-09 11:19:00方子,睡眠,气血,益气,龙眼,妈妈
...●蔬菜类：菠菜、红萝卜、红苋菜、甜菜根；●水果类：龙眼干、红枣、葡萄、桑椹。③通过药膳来调理体质●玉灵膏大名鼎鼎的玉灵膏，相信你听说过，这是清代温病学家王孟英发明的。这个方子很简单，只有晒干的龙眼肉和...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...的是，山楂不宜过量食用，以免刺激胃酸分泌过多。七、龙眼肉龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效，对于心脾两虚、气血不足等症状有很好的缓解作用。龙眼肉可以用来煮粥、炖汤，也可以直接食用。但是需要注意的是，龙...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...吸油纸吸掉多余的油脂，等凉了就可以吃了。二个桂圆肉龙眼也叫桂圆，是一种时令水果，在夏天很受欢迎。其味甘，心、脾经，主要作用是滋补心脾，养血安神。三伏天适量吃些桂圆，既可补热伤血，又可减轻因暑热而引起的...……更多
2024-07-31 06:58:00气血,零食,龙眼,牛柳,炎热,桂圆
...来。桂圆是中国南方的名贵特产。《本草纲目》记载：“龙眼开胃益脾，补虚长智。”《神农本草经》称其补益心脾、养血安神。“桂圆汤”除桂圆外，还可搭配红枣、枸杞、鸡蛋、薏仁、红糖等食材。宝玉喝的桂圆汤是否搭配...……更多
2024-04-01 10:04:00贾府,本草,香薷,贾宝玉,本草,贾府
...证。所以，冬季不妨吃些当归生姜羊肉汤益气补血。6、龙眼龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用...……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
...小便不利、眼结膜炎等；外用可治痈疖疮疡、烧烫伤等。龙眼,即龙眼肉、桂圆肉,为无患子科植物龙眼的假种皮,晒干而用,具有补益心脾、养血安神的功效,常用于治疗气血不足、心悸怔仲、健忘失眠、血虚萎黄等。龙葵为茄科植...……更多
2024-02-29 07:40:00龙胆,龙脑,海龙,功效,伏龙,地龙
...》之中记载：养心，益肾，和血，健脾。桂圆：桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有非常好的滋养补益作用。此偏方是出自于《千金方》之中，对气血不足、月经少、月经血块多，失眠多梦都有很好的调理作用。坚...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...苓桂术甘汤加减：黄芪30g，党参30g，炒白术10g，当归10g，龙眼肉10g，远志10g，茯苓10g，炒酸枣仁10g，桂枝10g，柏子仁10g，合欢皮15g，合欢花10g，红景天30g，川芎10g，炙甘草6g。7剂，日1剂，分3次服用。12月21日二诊：睡眠明显好转...……更多
2023-11-03 06:57:00明义,明义,心脾,后项,合欢,时方
...以是心脾两虚的高发人群。归脾汤由人参、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁、黄芪、当归、远志、木香、炙甘草组成，我们可以看到这个方子中主要成分就是补气药和补血药，因为中医认为，气和血是互生互化的，气能生血，血能...……更多
2024-04-09 11:44:00力大,脑子,心脾,补气药,龙眼,气血
...、入睡困难、疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方：龙眼肉24克，柏子仁15克，生龙骨15克，生牡蛎15克，远志6克，生地黄18克，天门冬12克，甘松6克，生麦芽9克，石菖蒲6克，生甘草3克，朱茯神6克。（此为原方剂量，临床需...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...用；枸杞与鸡蛋共水煮，可用于肝阴不足的缺铁性贫血；龙眼枸杞粥则是再借龙眼补益心脾、养血安神和粳米补益脾胃的作用，可滋阴养血、宁心安神，用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健忘、失眠、腰膝酸软等症；而枸杞...……更多
2024-02-04 14:09:00红宝,红宝石,枸杞,中药,枸杞,龙眼
...，但是有1类人喝了对身体没好处。桂圆也是我们常说的龙眼，龙眼在我国已经有上千年的历史了，龙眼在新鲜的时候非常的甜美，而晒干之后的龙眼干还有着非常高的药用价值。桂圆可以补益心脾、养血安神，可以缓解失眠健...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...、无汗、头重身痛、神疲倦怠、腹痛吐泻者。
洋参麦冬龙眼茶西洋参1克，麦冬5克，龙眼肉5克。开水冲泡，代茶饮用。每日3-5杯。西洋参性凉味微苦甘，入心脾肺肾经，可益气养阴、清热生津；麦冬性微寒味微苦甘，心肺胃经...……更多
2024-06-06 09:12:00茶饮,脾胃,中药,益气,茶饮,脾胃
...物雌激素，对于女性朋友的健康也有着积极的影响。3、龙眼：龙眼是一种具有滋补作用的水果，它含有丰富的葡萄糖、维生素以及多种微量元素。龙眼具有养血安神、补益心脾的功效，对于提升血小板数量有着很好的效果。适...……更多
2024-06-05 11:37:00血小板,食物,血小板,龙眼,食物,食用
...秋天不可多得的美食。
推荐美食：秋梨银耳羹。三白：龙眼白白露有吃龙眼的习俗，这是因为白露之前，龙眼个大味甜，果肉饱满，颜色洁白，富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，有补血安神...……更多
2023-11-13 06:03:00莲藕,龙眼,维生素,美食,多种,吃货
...代研究显示，黄芩还有抗炎、解热、抗氧化等作用。七、龙眼：补心养血，安神益智龙眼肉富含营养，具有补心养血、安神益智的功效。长期食用龙眼肉可改善心血不足、心悸怔忡等症状，同时对健忘失眠、心脾两虚的调理也有...……更多
2024-01-20 11:39:00奥秘,面纱,中医,神奇,智慧,症状
...，能改善肤色暗沉，让眼睛更加明亮有神。
桂圆：又称龙眼，性温味甘，能补益心脾、养血安神。对于女性来说，桂圆是缓解贫血、改善睡眠的好帮手。
二、详细做法，手把手教你做想要自己动手做一碗滋补养颜的红枣枸杞...……更多
2024-09-03 13:45:00光泽,面膜,脸色,女人,桂圆,枸杞
...。《本草纲目》记载着，食物以荔枝为贵，但是滋益还是龙眼为良。龙眼含有各种维生素、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及矿物质，人体需要这些物质。摄入这些物质，对心力劳累，心脾血气损伤较大的人，作用不错。关于怎...……更多
2024-01-31 14:46:00桂圆,食疗,毛病,身体,作用,最好
...血安神的作用，对于脾胃虚弱的人群有很好的调理作用。龙眼图片8.龙眼：有补益心脾、养血安神的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。葡萄图片9.葡萄：营养丰富，有滋补肝肾、益气养血，改善脾胃虚...……更多
2024-01-19 10:57:00脾胃,水果,健康,胃酸,脾胃,作用
... （全媒体记者翁淑贤 通讯员朱一艺、许咏怡）五爪龙、龙眼肉、龙骨……中医药中有不少“龙”字号药材。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华支招：龙年春节即将来临，大家可适当运用药食同源的...……更多
2024-02-08 04:05:00彩头,龙眼,毛桃,龙骨,五指,郑艳
...的制作方法
1、准备材料：苹果2个、梨1个、莲子适量、龙眼干适量、冰糖适量。2、制作步骤：（1）将苹果、梨去皮去核，切成小块备用；（2）将莲子、龙眼干洗净备用；（3）把切好的苹果、梨、莲子和龙眼干放入锅中，加入...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...面色萎黄的人群。材料：汤圆20-30颗（小）、枸杞10克、龙眼肉20克、甜酒酿适量（3-4人量）。制作方法：在锅里倒入适量清水，可提前把泡洗好的枸杞、龙眼肉放进锅内，先用大火把水烧开，再改用中火煮约10分钟，放入小汤圆...……更多
2024-02-27 04:03:00倒春寒,雨水,赤小豆,汤圆,乌鱼,扁豆
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