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桂圆，也叫龙眼，因传说中像龙的眼睛而得名，肉质鲜嫩还汁多，原产于我国的南部地区，喜温暖远霜冻，属于热带水果，有着“益智果”的称号，甚至它的全身都是养生“宝贝”。在《本草纲目》中还有对龙眼的记载，称龙...……更多
2023-06-05 07:06:00龙眼,科普,好处,身体,健康,生活
...量控制，避免因过量食用而导致体内湿邪加重。第3种：龙眼龙眼是一种秋季上市的水果，其肉质多汁、甜美可口，含有丰富的营养成分。然后，龙眼摄入过多容易加重体内湿气。虽然龙眼在中医学具有滋补气血的作用，但同时...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
...女性维持身体健康和减轻体重。3.桂圆桂圆在古代被称为龙眼，与荔枝齐名。其营养价值远远高于普通水果，自古以来就被誉为荔枝一样的滋补品。明代医生李时珍说：“荔枝是最有价值的食物，龙眼是最好的滋补食物。”龙眼...……更多
2023-05-15 21:33:00一文,科普,女性,女性,卵巢,身体
...季水果也越来越少。要说秋冬季节最好的水果，那一定是龙眼，很多地方也将其称作桂圆。这么说吧，新鲜采摘的龙眼可以当做水果，而风干之后的龙眼既能当做果干，又能当做药材。千百年来，很多人对龙眼青睐有加，就是因...……更多
2023-11-09 17:36:00龙眼,好处,龙眼,水果,身体,女性
...灵膏玉灵膏出自清代名医王孟英的《随息居饮食谱》，由龙眼肉和西洋参组成。具体用量和配比如下：龙眼肉500g，西洋参50g。使用方法：将龙眼肉和西洋参放入锅中，加入适量的水，用小火煮至龙眼肉烂熟，然后将龙眼肉和西...……更多
2024-06-03 10:25:00气血,虚弱,身体,龙眼,玉灵,益气
...所以为了自身的健康着想，平时还是要尽量少食用。2、龙眼龙眼和荔枝一样，也是一种生长在热带的水果，虽然龙眼的营养价值较高，但是对于患有甲状腺结节的人群来说，龙眼中的含糖量过高，会加重身体的负担。如果过多...……更多
2023-03-01 22:27:00甲状,结节,甲状腺,西瓜,患者,水果
...果，坐月子吃木瓜，用来炖鱼汤和猪蹄之类的更合适。2.龙眼龙眼是一种非常补的水果，具有安神健脑，补养气血的效果，而女人产后正是身体气血两亏的时候，用龙眼来补身体是很合适的。只是要特别注意的是，龙眼具有活血...……更多
2023-08-25 20:56:00产妇,好处,水果,身体,龙眼,产后
...能在不经意间为身体提供滋养，助力我们保持健康体态。龙眼干龙眼干富含多种营养成分，如葡萄糖、蛋白质、铁质等，这些成分对于补充气血具有显著效果。三伏天，由于高温天气容易导致人体出汗过多、能量消耗大，从而出...……更多
2024-08-13 10:01:00气血,零食,龙眼,绿豆糕,绿豆,食用
...的用处。而且对于脾胃不好，便秘的人也有一定的疗效。龙眼儿又叫做桂圆，有“神果”之称，常与荔枝相提并论。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，能够给人体提供热能补充营养。它还能够帮助我们...……更多
2023-08-25 20:59:00脾胃,水果,龙眼,气血,身体,蛋白
说到番茄红素，很多人认为它是人工合成的一种色素，但是事实并非如此，番茄红素是纯天然的一种色素，它主要存在于西红柿，胡萝卜当中，而且番茄红素是有一种极高的抗氧化能力，有效的保护细胞，减少自由基的形成。...……更多
2023-07-14 21:12:00番茄红素,番茄,科普,好处,身体,番茄红素
龙眼在古代就被列为重要的贡品，到现在还是一种珍贵补品，还是被人们说成“一粒龙眼三味药”的补品。把龙眼晒干就是我们所说的“桂圆”，俗话说“南方桂圆北方参”，有这句话中就可以看出龙眼对人体的好处有多少了...……更多
2023-07-23 10:16:00龙眼,好处,还是,龙眼,桂圆,抗衰老
现在很多人认为夏天是非常有助于养生的，同时夏天通过跑步可以让自己快速的出汗，加速身体的排毒，这样就勾起了我们很多人的运动欲望。很多人认为出汗越多，说明身体的排毒效果越好，身体才会越来越健康。其实现实...……更多
2023-06-21 22:02:00越好,越多,科普,好处,知识,汗液
...还可以更好的养护肝脏。桂圆桂圆也就是我们日常所谓的龙眼肉，经常食用桂圆对于身体的好处还是蛮多的，桂圆当中含有较为丰富的营养物质，比如粗纤维，糖类等。食用桂圆之后不仅可以有效的提高自身的免疫力，同时还可...……更多
2024-10-26 10:20:00桂圆,枸杞,红枣,还是,桂圆,枸杞
香蕉是在生活中较为多见的一种水果，它的果肉给人软弱的感觉，吃起来甜甜的，特别容易消化，而且香蕉中含有极高的营养成分，其里面含有丰富的维生素，纤维素糖分的这些元素都是人体每天必需的营养元素，同时对人的...……更多
2023-05-14 21:35:00科普,香蕉,养生,好处,身体,保健
...杞多糖具有增加免疫力和护肝的作用。三、桂圆桂圆又叫龙眼，但是有的地方也将烘干后的龙眼称为“桂圆”，而把鲜果称为龙眼。但其实龙眼和桂圆都是同一种水果。龙眼中含有多种营养物质，比如粗纤维、糖类、有机酸等物...……更多
2024-08-26 12:07:00桂圆,枸杞,红枣,还是,枸杞,桂圆
...种传统的中药。现在仍广泛用于食疗
三、桂圆桂圆又名龙眼。龙眼可用于医药，助阳益气，温胃健脾。性温味甘，强心健脾，有良好养生作用。中药可用于治疗心脾虚证、眩晕、健忘、失眠症、心悸等气血虚证，故归元不仅对...……更多
2023-11-30 15:41:00七宝,必不可少,常见,生活,莲藕,脾胃
...，脾虚脸色黄，多吃某种食物，能量足了，脸色就好了！龙眼，这小巧的水果，可是个营养小宝库呢！它的外形圆滚滚的，像颗小珠子，皮肤呈现出土黄色或暗红色，看起来就让人想咬一口。里面的果肉白嫩多汁，味道甜美，真...……更多
2024-05-19 15:37:00脾虚,脸色,能量,红枣,板栗,龙眼
桂圆，又称龙眼，是一种营养丰富的热带水果。它的外观呈现出圆润的球形，外皮呈现出暗红色或黄褐色的色彩，内部则包含着清甜可口的果肉和一颗大而饱满的果核。桂圆不仅口感鲜美，而且具有多种营养价值和药用价值，...……更多
2024-05-02 06:26:00桂圆,口感,桂圆,营养,物质,益气
...脏却在悄悄受罪。医生接着说道： “第三种要小心的是龙眼、荔枝等高糖分的热带水果。这些水果虽然美味，但糖分极高，尤其是荔枝、龙眼，如果长期过量食用，会增加肝脏的负担。特别是糖尿病患者或者脂肪肝的人群，过...……更多
2024-09-30 11:34:00水果,肝癌,医生,水果,肝脏,大叔
猪肚相信很多人都吃过，因为其特殊的口感深受广大群众的喜爱。日常生活中，也有很多人使用猪肚搭配药材煲汤制作药膳等，民间也有一种说法就是一个猪肚等于十副药。很多人经常吃猪肚用来调理身体，但同样认为猪肚不...……更多
2023-08-13 22:47:00猪肚,科普,好处,人体,知识,猪肚
在日常保养过程中要掌握方法，从作息、饮食、运动等方面入手，好的生活方式保留，坏的习惯及时纠正，才能拥有健康身体，远离疾病困扰，疾病患病率下降，生活质量提高后寿命可以延长。而有的人在养生的过程中选择每...……更多
2023-04-18 06:36:00一文,科普,好处,过程,运动,身体
...。功效： 补五脏，益中气。3、五元补鸡材料：母鸡1只,龙眼肉30克,荔枝肉30克,黑枣30克,莲子30克,枸杞子30克,冰糖30克,料酒、盐、葱、姜适量。制作:鸡去毛去内脏,洗净。做法：龙眼肉、荔枝肉、莲子洗净。黑枣洗净,去核。龙眼...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
王大爷和李大爷每天都结伴锻炼，王大爷的身体比较硬朗，走路速度比较快，还说走路快对身体好，容易长寿。虽然李大爷的身体也不错，但走路速度没有王大爷那么快，但是听王大爷这么说就使劲快走，想跟王大爷一较高下...……更多
2023-05-30 05:08:00科普,好处,身体,知识,长寿,大爷
...帮助降低肺火，保养肺部健康，对身体有一定的益处。2.龙眼现在人们压力都很大，很多人在晚上睡不着觉，导致第二天精神状态特别差。所以这个时候可以多喝蒲公英龙眼茶，早晚一杯，坚持一段时间你就会发现失眠减轻了，...……更多
2023-05-15 22:05:00蒲公,一杯,蒲公英,身体,蒲公,蒲公英
...素的物质，可以促进血液循环，有助于排出体内的污血。龙眼龙眼含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素A和维生素B等营养成分，具有滋补养生的功效，月经期间食用龙眼，可以补充身体所需的能量和营养，缓解痛经和疲劳等症状...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
...的5种食品1、桂圆我想，在平时的生活中，大家都很爱吃龙眼，那么，你更愿意吃干的龙眼，还是湿龙眼？成员也有“龙眼”之称，在日常生活中非常受欢迎。龙眼不仅味道鲜美，而且里面还含有很多的维生素，其中就有钾，多...……更多
2023-04-13 21:04:00降压药,食物,建议,龙眼,血压,高血压
父亲有着一种被人称为“洁癖”的习惯。他在家里非常注重卫生，每天都会打扫房间，特别是厨房和卫生间。此外，他还有一个不为人所知的习惯——“洗肛门”。母亲一开始并不理解父亲的这种习惯，但后来在经过父亲的耐...……更多
2023-04-22 06:10:00肛门,科普,好处,方面,卫生,肛门
...这些食材可以润肺去秋燥，补充维生素。四，吃4样——龙眼，米酒，红薯，白露茶。1，龙眼。白露节气，正是龙眼成熟的季节，此时的龙眼，甜度达到最高，口感也是最好的。所以这一天，民间都要吃龙眼，据说这天吃一颗龙...……更多
2024-09-06 13:58:00龙眼,红薯,食物,清露,禹王,人们
...物雌激素，对于女性朋友的健康也有着积极的影响。3、龙眼：龙眼是一种具有滋补作用的水果，它含有丰富的葡萄糖、维生素以及多种微量元素。龙眼具有养血安神、补益心脾的功效，对于提升血小板数量有着很好的效果。适...……更多
2024-06-05 11:37:00血小板,食物,血小板,龙眼,食物,食用
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