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推荐以下七种食材,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽
...,不仅可以消除体内湿气,还能帮助您保持健康的体重。鲫鱼图片5.鲫鱼:富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,具有健脾开胃、利尿消肿、祛湿等功效。在湿气重的季节,适当食用鲫鱼,可以缓解身体湿气过重的问题。...……更多
大暑,记得吃3肉、喝2姜,5大禁忌莫忽视,不懂规矩要吃亏!
...:羊肉温补,萝卜通气,此汤能暖中补虚、消食化滞。3.鲫鱼豆腐汤材料准备:鲫鱼1条,去鳞去内脏洗净、嫩豆腐1块,切块、生姜几片、盐、葱花适量、清水或高汤足量制作步骤: 01.鲫鱼两面煎至金黄,加入姜片和高汤(或清...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
...10分钟左右,把食材的味道煮出来即可饮用。三、白萝卜鲫鱼鸡蛋汤 1、白萝卜、鲫鱼、鸡蛋、枸杞、生姜、葱。2、鲫鱼处理好洗净、白萝卜洗净切片切丝、生姜葱洗净、鸡蛋煎荷包蛋待用。3、热锅凉油,下入鲫鱼煎至两面焦...……更多
“南方小土豆”深夜被困南部山区,济南交警徒步上山冒雪救援
...里的山路周边进行了沿线搜寻。徒步半小时后,他们在卧龙池村附近发现了受困车辆。该车的左前方保险杠已经破损,左侧就是深达十余米的悬崖峭壁。他们协力给车辆装好了防滑链,车辆启动后,三人一步一步地扶着车辆缓慢...……更多
母亲节,推荐8道家常菜,营养美味好吃,亲手做给妈妈吃比送礼好
...吃,定能让妈妈感受到我们的爱和关怀。第一道菜:红烧鲫鱼。鲫鱼肉质细嫩,富含优质蛋白和多种矿物质,对身体健康十分有益。红烧鲫鱼的做法简单,只需将鲫鱼处理干净,用油煎至两面金黄,再加入葱姜蒜、酱油、糖等调...……更多
自带“青霉素”的食物,建议隔天吃1次,身体少生病,顺利过冬
...做3-4次白萝卜给家人吃。比如我今天推荐给大家白萝卜炖鲫鱼,就是我最喜欢喝的一道汤。【所需食材】:鲫鱼、白萝卜、老姜、葱花、枸杞、食用油适量。【制作方法】:1、首先将鲫鱼冲洗干净,然后将鲫鱼上划2-3个刀口,...……更多
医生忠告:这几种鱼早该被“拉黑”了,多吃对身体有害无利
...,以达到养生的效果;以下是一个简单的中医食方示例:鲫鱼汤用量: 鲫鱼1条,生姜3片,红枣5颗,枸杞10克;制作方法: 将鲫鱼清洗干净后,与生姜、红枣、枸杞一同放入锅中,加入适量清水,小火慢炖1小时;效果: 鲫鱼汤...……更多
“三伏不排毒,一年身体堵”,伏天常吃“天然祛湿菜”,排毒祛湿
...锅中加水煮15分钟,捞出荷叶。2、加入大米煮成粥。六、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼处理干净,用盐和料酒腌制15分钟。豆腐切块,葱姜切片。2、锅中放油,将鲫鱼煎至两面金黄,放入葱姜。加入适量清水,放入豆腐,大火烧开后转小...……更多
呼吸道疾病高发期,多给孩子喝2汤3粥,补营养好消化,助力恢复
...子喝,营养又美味,不妨每天照着做,孩子恢复快。一、鲫鱼豆腐汤做法:鲫鱼收拾干净,记得要将黑膜去掉,再冲洗掉血水,沥干水分。然后用厨房纸巾擦一擦,干燥些更容易煎制。锅内加油,烧热后放入鲫鱼,转小火煎到一...……更多
吃什么可以调脾胃
...、体质虚弱的病人食用猴头菇,还有滋补强身作用。3、鲫鱼鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通...……更多
2022-12-21 12:10脾胃
今日立秋 | “秋老虎”来了,养生要注意四点!
...糯米黏滞,难以消化,所以每次用量不能太多。 清蒸茶鲫鱼【原料】鲫鱼1条,绿茶20克,料酒、葱、姜各适量。【做法】将鲫鱼剖开,去除内脏,冲洗干净;将茶叶塞入鱼腹,缝扎腹口,不使茶叶掉落;将鲫鱼置盘,加料酒、...……更多
坐火车到四姑娘山,有新进展!
...四姑娘山以外,在耿达下车可以去大熊猫苑神树坪基地,龙池、虹口均是一派秀美的自然风光,可谓是全程美景、应接不暇。都江堰至卧龙段力争2025年建成通车,卧龙至四姑娘山段力争2026年建成通车。来源:蜀道集团、四川路...……更多
清明节后淡水鱼俏销,“清塘”模式让家常鱼跌破7元线
...,在售的淡水鱼品种多样,数量可观。“今天的喜头鱼(鲫鱼)蛮新鲜,最好的规格只要7块5一斤,可以多搞两条。”站在店门口,一位老板向正在挑鱼的市民推荐:“这几天的鱼蛮便宜,买几条回去绝对不会错。”在几家水产...……更多
为你介绍7种食物,它们对产后身体恢复非常有帮助
...进乳汁分泌,对产后身体恢复和乳房健康非常有益。五、鲫鱼: 鲫鱼是一种富含蛋白质、维生素D和不饱和脂肪酸的食物。它有助于提高免疫力、促进骨骼健康和增加乳汁分泌,对产后恢复非常有帮助。六、核桃:核桃富含蛋白...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...果能缓解自己痛经的情况,也能补充身体所需的营养。2.鲫鱼 其实女性朋友在来姨妈的时候,可以用鲫鱼煮汤喝。相信很多人都知道,女人在生完宝宝之后可以喝鲫鱼汤,因为鲫鱼汤有通乳散结的功效。能够帮助女性下奶,而...……更多
立春别忘咬春,5种“降火菜”助你通肠胃,开春更健康
...四、说说豆腐这东西,真是好得没话说! 推荐菜谱:【鲫鱼豆腐汤】食材嘛,就是一条鲜嫩的鲫鱼,再来点嫩豆腐,葱段、姜片也不能少,料酒、盐、白胡椒粉和味精都得备齐,还得烧一壶开水备用。鲫鱼得好好洗洗,然后两...……更多
...髓、壮骨的作用,是滋补调养之佳品。 豆腐炖鱼用料:鲫鱼/豆腐/香葱鲫鱼所含的蛋白质优、齐全、易消化吸收、是肝肾疾病,心脑血管疾病者的良好蛋白质来源[4]。常食可增强抗病能力,防治高血压、动脉硬化、冠心病,是...……更多
孕妇煲什么汤喝对胎宝宝好
...1只,香莱一两,葱1只,姜片3只,香莱少量。作法1、将鲫鱼放餐厅厨房干,圆葱,姜切条。2、放锅中,炒草鱼盛出。3、剩下油进行爆香圆葱,姜片。4、锅中添加开水,鲫鱼放进炖至汤成乳白色,添加盐,黑胡椒粉调料。5、最...……更多
...意】脾胃虚弱、阴虚内热,大便溏薄者不宜多食。★萝卜鲫鱼汤【功效】消痰止咳、健脾补虚【材料】白萝卜200克,鲫鱼200克,生姜、葱白适量【做法】将萝卜洗干净切丝,鲫鱼去除脏杂洗干净。锅中放入油烧热,放进鲫鱼煎至...……更多
怀孕后期喝什么汤好
...搅拌均匀,最好是加几颗枸杞装饰设计一下就可以起锅。鲫鱼豆腐汤原材料:草鱼,水豆腐,姜蒜,米酒,盐等各适当。作法:洗干净鱼,随后抹上盐腌一会,以后抹点米酒再腌一会,水豆腐在开水中焯一下,去豆腥味,用姜片...……更多
江苏省苏州市相城区市场监管局不合格食品核查处置情况通告(2023年第5期)
...十四期),现将不合格食品核查处置情况公告如下:一、鲫鱼(一)抽检基本情况。相城区元和倪小弟水产摊销售的鲫鱼,购进日期2022年10月25日,经抽样检验,恩诺沙星项目不符合GB31650-2019《食品安全国家标准 食品中兽药最大...……更多
海鱼和淡水鱼,谁营养好?千万别选错
...般生长在河流湖泊、水库等盐浓度较低的淡水水域,比如鲫鱼、鲢鱼、草鱼、桂鱼都属于淡水鱼。 一般来说,海水鱼的口感较淡水鱼更为紧实,原因是海水鱼的活动范围较大,鱼肉的弹性也就更好一些。另外,海水水体中的腐...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...强体质,特别适合体弱多病或需要调养身体的人群。萝卜鲫鱼汤萝卜鲫鱼汤是一道营养价值极高的汤品。鲫鱼含有丰富的蛋白质和欧米伽-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。萝卜则含有多种维生素和矿物质,能帮助消化和改善肠道...……更多
...不可以和什么一起吃?A:小葱、姜、蒜头、绿豆、荼叶、鲫鱼、泥鳅1、小葱。小葱性辛温,而狗肉性热门,二者同吃总是提升火爆,造成容易上火。2、姜。与上边同样,狗肉和姜都归属于性温的食材,二者一起吃总是提升上火...……更多
武汉一所中学颁奖典礼上出现的奖品让学生惊又喜全场
一提猪肉、一条鲫鱼一把芹菜、一根甘蔗……这是武汉一所中学颁奖典礼上出现的奖品3月1日武汉市楚才中学对八年级一批学习刻苦、进步较大的同学进行表彰颁奖典礼像是打年货场面喜感十足深受学生们喜爱上台领取一提猪肉...……更多
分享4道家常炖菜,荤素都有,中老年人常吃,营养好消化
...盐进去,适当淡一些,更能品尝到食材的鲜美。【萝卜炖鲫鱼】1、两条小鲫鱼,分别处理干净,尤其是内脏的部分要彻底清理掉。洗干净后,要将水充分擦干。锅里稍微多放些油烧到大热的程度,把鲫鱼放到里边煎制。通过晃...……更多
...区龙潭街道、六合区龙袍街道,被废除的乡镇地名,则有龙池(六合)、龙都(江宁)等。这些地名的来历各有神奇的传说,比如龙潭,方志记载,当地有蟠龙山,山后有水潭,名叫“龙潭”,后成为乡镇名称。南京街巷、村落...……更多
教你8道家常鱼的做法,学会在家里露一手,再也不用担心做鱼了
...,撒葱花和芝麻,最后浇上烧好的热油即可享用啦!凉拌鲫鱼夏季必备江湖菜-凉拌鲫鱼你吃过没?鲜嫩爽口开胃,味道一绝,快收藏起来 食材:鲫鱼2条(5-7两每条)配料:姜1块,蒜4个,胡椒面1勺,料酒2勺,小米辣8个,韭菜...……更多
上海菜十大名菜有哪些,风味独特,快来看看哪一道是你喜欢的
...肉鲜嫩多汁,口感鲜美,是一道清爽可口的佳肴。8.糟熏鲫鱼:糟熏鲫鱼选用新鲜的鲫鱼,经过糟熏处理,鱼肉鲜美,糟香浓郁,别具一格。9.罗宋汤:罗宋汤是一道源自俄国的菜品,但在上海也颇受欢迎。它以牛肉、土豆、胡...……更多
吃木瓜在于一个“巧”字,要会巧搭木瓜,才能让木瓜的营养加倍
...肥胖症的患者去吃哦!相信有很多的女生朋友都吃过木瓜鲫鱼汤,特别是很多坐月子的妇女,有很多就是吃木瓜鲫鱼汤来补身体,因为木瓜鲫鱼汤可以起到补虚、通乳的作用,所以这两种食物就是绝妙的搭配,可以帮助我们去滋...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00