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米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...位62岁的老人,半个月前,他发现自己总是口渴、尿频、体重下降,就去了医院检查。结果发现,他的空腹血糖高达12.8mmol/L,经过多项检测,被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗,用药物和饮食控制血糖,一段时间后,他的症状...……更多
健身减肥需注意:饮酒不“掉”肌肉,但增加脂肪
...FM)。最后,在研究中使用5个变量(性别、年龄、身高、体重和腰围)及其相关系数来计算pMM、pLM和pFM。考虑的协变量包括年龄、性别、随访时间、体重指数(BMI)、卡路里摄入量、蛋白质摄入量、吸烟状况和体育活动。根据他...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...如心血管疾病、肾脏功能衰竭等。在这样的背景下,重视体重管理已成为老年糖尿病患者管理的重要策略。本文将以新颖的视角探讨减重对老年糖尿病的重要性,为广大老年糖尿病患者提供有益的健康指导和帮助。一、老年糖尿...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...饮食习惯,如爱吃零食、甜食、油炸食品等,也容易导致体重增加。运动量减少 中年女性往往因为工作、家庭等原因没有足够的时间和精力去运动,导致身体中的肌肉含量逐渐降低被脂肪取代。而脂肪的消耗需要大量的运动和...……更多
胆石症的护理?日常饮食注意哪些呢?
本文转自:齐鲁晚报胆石症的护理?日常饮食注意哪些呢?谭月兰聊城市东昌府区斗虎屯镇中心卫生院 胆石症是一种在现代社会中越来越常见的疾病,它会对患者的生活质量造成明显影响。理解胆石症的成因、症状和适宜的护理方...……更多
提前预测痴呆,守护智慧之光
...而可变因素则包括基础生理指标(如血脂、血压、血糖和体重指数)、生活习惯(吸烟、缺乏运动和社交活动)以及个人精神状态(如抑郁和睡眠质量)和听力损伤程度等。基于脑部磁共振影像的脑萎缩评估是目前临床诊断阿尔...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...的发展。高升糖食物通常富含能量,容易导致能量过剩和体重增加,血糖的波动反过来还可能导致机体饥饿感增加,使人更容易过度进食。故患者应当减少高升糖食物的摄入以保持健康的身体,作为“升糖大户”,无糖食品、精...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...保护肝脏和防止并发症的发生。肝硬化患者应保持适当的体重,避免过度肥胖或体重不足。合理控制饮食摄入量和进行适度运动可以帮助维持体重平衡。抗氧化剂有助于减轻肝脏的氧化应激,促进肝细胞的修复和再生。摄入丰富...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别 II:BMI ...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...上周,她和男友一起去试婚纱,结果发现,按照她现在的体重,很多好看的婚纱都穿不上去,于是她决定从这周开始减肥。平时小丽的工作很忙,所以肯定不可能抽时间去健身房锻炼,锻炼这条路不行,小丽就决定从饮食上控制...……更多
常吃榴莲,这4个好处“手到擒来”
...00克成熟榴莲果肉约含有140-160千卡的热量,对于想要控制体重或减肥的人来说,摄入过多的高热量食物可能会导致能量摄入超过消耗,从而促进体重增加。榴莲还含有丰富的糖分,摄入过多的糖分可能会导致血糖上升,刺激胰岛...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...道,福州一位25岁女生年初时发现自己因经常久坐不动,体重已经140多斤了,就自行制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里,她成功减掉40多斤。然而最近的体检报告显...……更多
前列腺癌创新治疗药物进医保 远离“男言之隐”还需了解这些事
...数为13.42万人,前列腺癌死亡病例数为4.75万人。山东大学齐鲁医院泌尿外科主任史本康介绍,前列腺癌是目前我国男性恶性肿瘤中发病率上升速度最快的一种疾病,尤其是最近十年发病率变高的同时,发病年龄也越来越年轻化,...……更多
“减肥神药”司美格鲁肽涉嫌滥用被曝光
...品短缺以及医保资金被违规使用的问题。医生指出,针对体重不超标甚至轻度肥胖的人群,这种药物的获益比非常低,同时药物本身存在一定副作用,最常见的是胃肠道反应,恶心、呕吐、腹泻等。尽管用药期间体重有所下降,...……更多
血液透析患者饮食注意事项
...析前,通常需对患者进行营养状态评估,主要判断指标有体重指数、皮褶厚度、血清蛋白、血红蛋白、肌酐等。营养不良的患者通常伴有低蛋白血症,易并发低蛋白水肿,血液透析对低蛋白血症引起的组织水肿效果较差,且不耐...……更多
肺癌术后的生存质量如何提高
...盐分和饱和脂肪,有助于维持身体的平衡和防止不必要的体重增加。戒烟和限制酒精摄入,有助于降低肺癌复发的风险。(二)活动适度的运动。患者可以选择轻松的散步、瑜伽和温和的有氧运动,以增强身体的力量和灵活性。...……更多
体重对生育有什么影响?
体重对生育有什么影响?肥胖或体重过低都会影响内分泌腺体功能,影响精子和卵子的发育、成熟,降低生殖能力。有研究表明,孕前体重影响妊娠结局,不管是消瘦组还是肥胖组,妊娠晚期胎儿死亡以及早期新生儿死亡均较...……更多
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
...不减。”·“有人担心这些药物的存在会加剧饮食失调和体重羞耻。这是一个身材焦虑无处不在的世界,我们需要做的是更好地理解健康与体重的关系。”打针之后,吃饭开始成为一件痛苦的事。年轻女孩走进门诊,坐下就说:...……更多
2023年国家医保目录公布,齐鲁制药8个产品进医保
...药品新增进入国家医保药品目录,1个药品被调出目录。齐鲁制药共有伊鲁阿克片等8款产品成功进入医保。国产创新药进入医保等待周期缩短2023年国家医保药品目录谈判,在经过申报、评审、测算后,143个目录外药品参加谈判/...……更多
心血管损害、体重增加、高血压风险,睡眠呼吸暂停对人的几大损害
...、血管、甚至整个代谢系统。它可能导致心血管损害,使体重悄然增加,还可能悄无声息地抬高你的血压。然而,由于其隐蔽性,许多人对此毫无察觉。心脏危机:睡眠呼吸暂停引发的隐形杀手当我们进入梦乡,身体应进入一种...……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...4月是第36个爱国卫生月,今年的主题为“健康城镇 健康体重”。如今,随着居民生活水平的提高,体重成了大家热议的话题。总有一些朋友,不是要减肥,就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定为肥胖?如何保持健康体...……更多
不可忽视的睡眠呼吸暂停低通气综合征
...退等可能导致的睡眠呼吸暂停等相关疾病。预防方法控制体重:减轻体重对于预防睡眠呼吸暂停低通气综合征非常重要。体重过重会导致颈部和喉部的脂肪堆积,使气道变窄。减肥对降低呼吸暂停指数,提高功能残气量,提高血...……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...关,这些基因可能影响了身体对胰岛素的敏感性和分泌。体重大小——体重大小是糖尿病发病的另一个重要因素。过度肥胖和体重过轻都可能增加患糖尿病的风险。这是因为脂肪组织可以产生多种激素和细胞因子,影响身体对胰...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...经常到健身房练举重,晚饭后进行40分钟左右的散步,但体重只有110斤的她最近在体检中却被查出了脂肪肝。张女士拿着体检报告说:“我平时很重视保养的,还在健身房办了健身卡,选择了增肌运动,我希望自己的肌肉结实一...……更多
远离高血压,一定要滴酒不沾
...日的食盐量要小于6克,不妨看看你达标了没有?5、控制体重很多高血压患者体重都是超标的,对于这些人,减肥无疑是控制高血压的最佳方式之一,哪怕只要减轻一点点,也能收获很大。体重是否达标,主要是看BMI指数,计算...……更多
消瘦型糖尿病更易出现并发症?怎么办?
...此会出现多饮、多食、多尿的情况,并且还有可能会引起体重下降,出现消瘦;胰岛素严重缺乏:胰岛素不仅是一种降血糖激素,还是一种促合成激素胰岛素,有助于促进脂肪以及蛋白质、糖原的合成,若是胰岛素严重缺乏,可...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
...种疾病,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此,控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要。以下将探讨如何通过合理的食物选择和摄入量来控制体重,实现健康的生活方式。一、了解自己的体重和体型1.计算体重指...……更多
家庭中如何照顾心衰患者?有哪些重要的注意事项?
...白质的摄入,限制高盐、高糖和高脂肪的食物。定期监测体重,避免体重快速增加或减少。2.药物管理:按医嘱规定正确使用药物,不随意停药或更改剂量。定期复查并记录用药情况,及时向医生汇报药物的效果和不良反应。确...……更多
“齐鲁农超”联合壹点智库发布山东农业品牌传播影响力指数报告
山东高度,领创未来。1月17日,齐鲁晚报•齐鲁壹点联合多家权威智库机构发起的“2024高质量发展研讨会暨高质量发展山东行”活动在济南正式启幕。现场,“齐鲁农超”联合壹点智库发布山东农业品牌传播影响力指数报告,...……更多
火锅当宵夜,果汁当水喝!体重241公斤的小伙在汉缩胃减重
...汁当水喝,周末通宵打游戏……24岁的小伙在2年时间里,体重从90公斤飙到了241公斤,弯腰穿鞋都成困难,身体代谢也“乱了套”。4月10日,小伙在武汉大学中南医院顺利完成了减重手术,极目新闻直播见证,全国网友暖心送上...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00