• 我的订阅
  • 头条热搜
是什么偷走了快乐?原来这3点才是焦虑的真正原因,很多人都有
...的快乐。它就是——焦虑。根据最新的研究,超过一半的中老年人表示,他们在日常生活中经常感受到焦虑和压力。但是,很多人并不知道,造成这种状态的真正原因,以及如何有效地应对。生活习惯的影响:让快乐重回生活焦...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...的人数逐年增加,但有不少人对健身的理解存在偏差,在中老年群体中,科学健身知识的普及亟待加强。尤其在寒冷的冬季,市民在低温环境下锻炼,要小心健身变伤身。寒冷天气 不少市民坚持锻炼12月20日早晨,雪后初霁。还...……更多
...。“全科医学系学生的主要就业岗位是基层社区医院,其中老年患者占据相当比例。这就要求我们不仅要看好身体上的疾病,还要关注患者的心理健康。”夏婷告诉记者,在宣讲中增加了健康中国、人口老龄化的内容后,同学们...……更多
...教育的一部分,PSHE的发展虽然历经起伏波折,但是随着课程在中小学得到普遍认可和实施,教育政策制定者和教育工作者已经将个体福祉视为学校教育发展的重点。提升科目地位,增进学生福祉PSHE课程以学校为基础,致力于实...……更多
本文转自:陕西日报课程建设 助力师生阳光成长——渭南市临渭区小寨小学课程体系建设侧记教育之本在立人,立人之本在立心。渭南市临渭区小寨小学以临渭区教育局规划的“品质教育,美好生活”愿景为指引,落实立德树...……更多
音频爱好者都在“听”什么?
...频内容各有偏好。其中,年轻人对心理健康重视程度高于中老年人群。18至35岁人群对心理疗愈类内容需求旺盛,占比超过46%。50岁以上银发人群拥有更多闲暇,收听时段遍布全天。学习目的明确的受访者倾向于精进特定领域知识...……更多
本文转自:马鞍山日报思想政治教育与体质健康校本课程的融合探究□ 韩世兵 作为中小学教育的重要组成部分,思想政治教育和体质健康教育对学生的健康成长及全面发展具有重要作用。近年来,教育部门大力推进思想政治教...……更多
...,由专职网格员担任网络安全“护苗”导师,每周六开设课程,提供“一对一”心理咨询、辅导。邀请青少年参与创作、拍摄网络安全宣传片,增强网络安全意识和防范网络诈骗的能力。与东兴中心校联建,开展“网络文明春风...……更多
教育手段丰富,推动校园健康生态形成
...与德育、智育、体育、美育、劳动教育相结合,推进学校课程从“以知识为中心”向“以学生成长为中心”发展。学校将课程建设作为学校内涵发展的重要载体。校内配备3名专职保健教师、1名进校医生、6名专职体育教师和6名...……更多
...报讯 (记者 李超 通讯员 陈曦明) 日前,湖南省中小学课程资源建设初中地理、小学数学现场指导会在省小学数学课程资源建设基地校——双清区中河街小学举行,教育部“基础教育精品课”指导专家、省电化教育馆资源科主...……更多
和明星暧昧?深圳一女子刷短视频,以为艳遇!结果……
...法分子通过发布仿冒明星、企业家等人员的短视频,吸引中老年粉丝的关注,从而取得受害人的联系方式,再以恋爱、投资、参与公益项目等方式骗取其钱财。近年来,随着我国短视频行业迅速发展,不少中老年人也逐步成为短...……更多
...各市、区教育行政部门将联合社会各界,提供更加优质的课程资源、更加灵活的学习方式,更好地满足居民多样化、多元化、个性化的学习需求。 ……更多
...模式。近年来,该项目已陆续探索出博老师研习会、校本课程开发、青少年科学诠释者等多种合作模式。今年是华东师范大学附属紫竹幼儿园加入馆校合作项目的第四个年头,它也是全市首批自然博物馆学校之一。园长徐臻注意...……更多
凝聚“心”力量 武汉七中心理健康课程亮相全国平台
...文秀 通讯员王华、杨怡帆)聚焦新时代中小学心理健康课程的领导力,第二届全国中小学心理健康教育研究城市共同体论坛在汉开幕。4月11日上午,武汉市第七中学专职心理教师和学生参加观摩研讨活动,直面心理困惑,展示...……更多
中新教育丨全国学校健康教育视频课程发布 助中国儿童青少年健康成长
...海1月11日电 (记者 陈静)教育部“全国学校健康教育视频课程”和国家卫健委《7岁-18岁儿童青少年体力活动水平评价》(中华人民共和国卫生行业标准)(简称:“评价”)11日在上海发布。教育部“全国学校健康教育视频课程”上海...……更多
...和健康饮食习惯,帮助学龄儿童“知营养、慧饮食”。该课程将助力合理膳食理念走进中国各地,走进千万家庭。据介绍,为进一步促进我国中小学校食育课程的科学性、标准化发展,中国学生营养与健康促进会组织众多食育专...……更多
...德树人根本任务的基础性工程”。《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》的颁布,进一步明确了新时代学校体育高质量发展的价值追求和改革方向。“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的“四位一体”价值目...……更多
...自:中国教育报内蒙古鄂尔多斯市康巴什区第一中学筑牢课程建设阵地 打造高水平教育品牌课程建设是学生个性成长、教师专业提升、学校多元发展的主阵地。内蒙古鄂尔多斯市康巴什区第一中学以“幸福,由心觅”为办学理...……更多
...报陕西省渭南市临渭区韩马小学寻教育本真 育向善学子课程质量是影响学校人才培养效果的关键因素,加强课程建设是提高教学质量、提升人才培养水平的重要保障。位于秦岭脚下、渭水河畔的陕西省渭南市临渭区韩马小学(...……更多
...发展是学校体育教研组一直以来的努力方向。“体育+”课程设置助力学科规范推进“体育+”课程设置。“体育+”课程群是一个结构开放且富有生命力的课程整体,会根据不同阶段学生的身心发展特点、学习基础、综合能力等,...……更多
用三年书写“村小”嬗变
...教师“传帮带”的作用,在日常教研教学活动中,每一位中老年教师都会主动地去青年教师的课堂听课、评课。从上课重点的讲授方式,到课下作业的高效布置,从知识落实到课堂管理,每一个细节指导,让年轻教师的教学质量...……更多
300余名嘉宾齐聚江汉,共绘中小学心理健康“课程之花”
...讯(记者何鹏 通讯员何晶)聚焦新时代中小学心里健康课程的领导力。4月10日上午,第二届中小学心理健康教育研究城市共同体论坛在汉开幕,来自全国各地的300余名教科研单位领导、心理教研员、中小学校长、心理教师齐聚...……更多
中国首位太极拳世锦赛冠军陈思坦:探索武术之道 传承武术之魂
...参加学校或是社区组织的武术表演,甚至参加武术比赛。中老年则更为注重从习武中保持健康,他们也更愿意从中了解中国的传统文化内涵。”陈思坦说。“我所接触的学员来自欧洲、亚洲、非洲、美洲等各地,年龄跨度很大。...……更多
培养具有君子品质和家国情怀好少年
...魅力壮歌与舞蹈”铸牢中华民族共同体意识同学们在茶艺课程中感受中华之美学校开设人工智能等特色课程 ■本报记者黄颖 通讯员王刚“课程”是培养学生核心素养的关键因素和根本所在。近年来,南宁市第十四中学教育集团...……更多
...站一行来到塔水一小举行了“安州区小学班主任心理健康课程培训”,塔水片区30多位班主任参与了此次培训。活动开始,由七一实验小学的陈西西老师带来了《有你有我真温暖》的心理健康展示课。陈西西老师以“大风吹”活...……更多
心理健康公益课程走进校园 用“心”护航助成长
本文转自:吕梁日报方山:心理健康公益课程走进校园 用“心”护航助成长为普及心理健康知识,提升心理健康水平。近日,方山县教育科技局关工委携手北理工校友为方山县第一中学初一学生上了一堂精彩的心理健康课。课...……更多
...做到月成交额(GMV)超千万。而她旗下拥有20多个类似的中老年独立IP,短视频的主角年龄均是50+,内容涵盖老年人形体健康、大健康养生等。平均每个IP的直播带货年成交额约500万,折算下来,就是年成交额过亿元的成绩单。何...……更多
深入开展健康促进医院建设 推动医院向“以人民健康为中心”转变
...卫生服务开展。 重庆夏季时间长、气温高,居民特别是中老年群体有傍晚在外纳凉、聊天的习惯,新桥社区卫生服务中心在居民家门口开设“夜间门诊”,以摆健康“龙门阵”的形式传播健康知识,助力打通国家基本公共卫生...……更多
在七千年文化中浸润成长
...:烟台日报在七千年文化中浸润成长新石路小学“爱智”课程引领学校新发展本报讯(YMG全媒体记者 李京兰 通讯员 江小烨 摄影报道)白石村,一个植根在市中心的老社区,新与旧的交替正在这里上演。今天就让我们走进一所...……更多
本文转自:解放军报海军军医大学课程对接部队 教学紧盯战场本报讯 鲁娟、仇雪萍报道:近日,海军军医大学派出教员,为北部战区海军某支队官兵讲授《舰艇军医基本护理技术》等课程,受到官兵欢迎。该支队领导介绍,因...……更多
更多关于健康的资讯:
你必须知道的心梗发生前的6个常见征兆,别不当回事
心脏是人体最重要的器官之一,它负责为全身提供氧气和营养。然而,心脏疾病已经成为了全球范围内的主要健康问题。心梗(心肌梗死)是一种严重的心脏疾病
2024-11-04 09:40:00
心梗来临并非悄无声息!身体突然出现6种异样,或是心梗
有数据表明,70%-80%的心梗患者在发病前都有心梗预兆,不容易被及时发现。以年轻者为例,只有约25%的人有机会将心梗信号提供给医生
2024-11-04 09:40:00
越来越多人‘跑’出病,只因忽略了这3点
跑步这项运动,最近几年很火,国内各地马拉松赛事遍地开花,呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单,大人、小孩、老人都能跑,只需穿上运动鞋就行
2024-11-04 09:41:00
免疫力差老爱生病?做好这4件事,免疫力不会“掉线”
许多人出现疾病原因在于抵抗力薄弱,没有足够免疫能力发挥让病菌、真菌、病毒等无法入侵,可能在感染后会有对应的病症。为了健康着想
2024-11-04 09:41:00
冠心病严重吗?守住这 3 道“防线”,预防心血管“变硬、变堵
想必很多小伙伴对于“巴啦啦小魔仙”肯定有所耳闻,相信这是绝大多数孩子童年的经典。不过令人心疼的是,当初扮演这部动画中美琪的角色却发出了“猝死”的消息
2024-11-04 09:42:00
女性到了更年期经常心慌气短?明确这3个原因做好调养
女性对于更年期这个话题比较敏感,很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期,因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化
2024-11-04 09:42:00
熬夜的危害究竟有多大?熬夜与不熬夜,看看十年后的差距就知道了
现如今,对于很多年轻人来说,最爱干的事情就是熬夜,睡前总是抱着手机,看视频、看朋友圈,一看就是几个小时。而早晨又要爬起来去上班
2024-11-04 09:43:00
养生别忘养心!中老年人多吃这4种食物,养护心脏
心脏作为机体重要器官,想要让其功能提高有多种好的方式,其中稳定控制情绪、保证每天有足够的睡眠时间、适当运动增加心肌收缩能力等都可以实现
2024-11-04 09:44:00
血液黏稠,身体会“通风报信”:若出现这5种表现,请提高警惕
人到中年后,身体器官功能会慢慢下降,有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后,会对健康造成一定的影响
2024-11-04 09:44:00
不只是不能吃糖,糖尿病患者不能吃的食物有很多
糖尿病患者的饮食是非常重要的,一定要控制饮食,首先要做到低热量均衡饮食,还要做到定时定量饮食,不要饥一顿饱一顿,含糖分高的食物一定不能吃
2024-11-04 09:45:00
心梗发病前,小心“1热、2疼、3多”,有这些症状,立马去医院
心梗是一种特别危险的疾病,患者发病时,如果没有得到及时的控制和医治,患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是,如今心梗的发病率越来越高
2024-11-04 09:45:00
怎么做才能让衰老慢点来?可从这3件事入手,抗衰老增强免疫力
衰老这是许多人最不愿意面对的话题,但是一些人却会坦然地说出来,常常会提到老化这个词。事实上,一个人的年龄虽然只有25岁
2024-11-04 09:46:00
生活中有这5种疾病,或许是因“撑”出来的,吃饭最好七分饱
你懂不懂?很多病都是因为吃东西太多而引起的,所以消化起来很困难,需要大量的血液来支持肠胃,这就导致了其他部位的血液供应不足
2024-11-04 09:47:00
血脂高的人,不吃肉就可以了吗?远远不够,日常做到4点帮助更大
很多人都说胖子容易得高血脂,这是因为胖子体内的脂肪含量很高,容易引起动脉粥样硬化,就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压
2024-11-04 09:47:00
长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
如今很多人年轻的时候,拼了命地去工作,熬夜通宵加班,久而久之就透支了自己的生命,到了一定年龄之后,身体逐渐垮掉,又开始养生保健
2024-11-04 09:48:00