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...防贫血功效，芝麻酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养成分，对于缺铁性贫血有很好的疗效芝麻酱也能够保护人体的血管，芝麻酱中含有亚油酸等物质，能够软化人体的血管，还能够预防人体形成高血压以及动脉硬化等症...……更多
2023-10-13 14:58:00碱性,癌症,有利,食物,身体,健康
...骨质疏松等症状有一定的预防作用。果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合；能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升；还能和体内多余的...……更多
2023-01-13 14:25:00南瓜,功效,食用,南瓜,作用,果胶
...过了一整晚未进食后，胃部会积聚大量胃酸溶液，刺激胃黏膜，而吃早餐能帮助消耗一部分胃酸，减轻刺激，保护肠胃，减少患胃病的几率。此外，早餐还能促进肠道蠕动，激活胃肠道功能，有助于顺畅排便。接下来，我将分享...……更多
2024-03-21 06:50:00杂粮,懒人,早餐,全程,营养,早餐
...知道妈妈的话总是有道理的，所以就一直坚持吃。芝麻的营养价值很高，多吃肯定没错。买芝麻吃挺贵的，所以我家每年都会留一点地，自己种点芝麻。芝麻收获后，有的榨成香油，用来调凉菜和煮汤；有的做成芝麻盐，夹馒头...……更多
2024-04-12 11:52:00懒人,芝麻,好处,做法,营养,芝麻
...关重要。通过正确的饮食调理，我们可以补充肾脏所需的营养成分，提升肾脏功能，增强身体的抵抗力。下面是三款简单易行的食疗方，可以帮助你补肾强体。1.黑豆炖猪腰：黑豆是肾脏的营养良品，富含蛋白质、纤维和多种维...……更多
2024-01-11 08:51:00食疗,帮助,肾脏,黑木,黑豆,枸杞
...干冷的空气，而受到刺激，就会引起血管收缩，从而导致黏膜分泌的免疫球蛋白减少，这就为感冒病毒的人侵及繁衍提供了合适的条件。风寒感冒时我们可以喝杯姜糖苏叶饮，来缓解感冒的症状。取生姜3克，紫苏叶3一6克，红塘...……更多
2023-12-05 15:58:00养生,调节,太冲,冠心,方法,茄子
...中测量了从猴头菇中分离的化合物对培养的脑细胞的神经营养作用，结果发现这些活性化合物能促进神经元延伸并与其他神经元相连。而且，借助超分辨率显微镜，他们发现这些猴头菇提取物及其活性成分大大增加了生长锥的大...……更多
2023-02-14 08:46:00猴头,活性,神经,研究,神经,猴头
...小管的回吸收或分泌功能等发生病理改变，使体内的正常营养物质丢失，某些体内应该排出的废物却有所潴留，造成身体内环境的紊乱。为此，研究如何既能增加肾脏病患者的营养、提高机体的抗病能力，又能减少肾脏的负荷，...……更多
2024-03-15 22:07:00肾脏病,同源,肾脏,治疗,功能,鲤鱼
...小时以上。这个简单的步骤有助于软化食材，释放更多的营养，让汤品的味道更加鲜美。
第三，我们将排骨冷水下锅，加入1勺料酒、葱段和姜片，开火将水烧开。水开后，撇去表面的浮沫，然后将排骨捞出，用温水洗净。这个...……更多
2024-03-29 10:45:00湿气,家人,排骨,南天,山药,芡实
...是中国八大“山珍”之一，猴头菇肉嫩味香，鲜美可口，营养丰富，色、香、味上乘。在我国，猴头菇既是食用珍品，又是重要的药用菌，是传统的贵重中药材，具有滋补健身、助消化、利五脏的功能。猴头菇在自然界中分布很...……更多
2024-01-01 07:06:00蕉岭,名特,农产,猴头,农产品,名录
...的蠕动速度，还能提高身体前列腺素E2的分泌量，帮助胃黏膜再生，增强胃肠细胞功能，改善食欲，让你胃口变好。2、分解脂肪，减肥人们在吃辣时，会被辣的流汗，这样能够起到一定的燃烧脂肪的作用，加上辣椒中的辣椒素可...……更多
2023-03-16 21:40:00一文,降血糖,血糖,辣椒,还是,辣椒
...规律，不少人患有不同程度的慢性胃炎。慢性胃炎是指胃黏膜上皮反复遭受损害使黏膜发生改变，最终导致不可逆的胃固有腺体的萎缩甚至消失。慢性胃炎一般可分为浅表性、萎缩性、肥厚性三类，症状表现各不相同。浅表性胃...……更多
2024-02-09 06:06:00讲堂,名医,食物,保护,健康,胃炎
...一天中最重要的一餐，它为我们提供了一天所需的能量和营养。然而，在我们的身体里，有一些不速之客，它们就是癌细胞。这些癌细胞对于营养的需求与普通细胞不同，它们更加喜欢某些食物，甚至可能通过我们的早餐来获取...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
儿菜的丰富价值儿菜，又名南充菜、娃儿菜，是一种营养丰富且具有清热败火功效的蔬菜，目前正值大量上市季节，价格亲民，每斤仅售3元左右。儿菜不仅口感鲜美，而且含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙、磷等多种微量元素...……更多
2024-01-13 10:30:00解毒,食疗,中医,效果,理论,口感
...这个在菜市场常见的小角色，其实携带着我们所需的宝贵营养——硒。随着年龄的增长，每一个平凡的日子，我们都在寻求那种能让身体更加硬朗、腿脚更有力的秘密武器。谁能想到，答案就藏在我们日常的菜篮子里，那就是被...……更多
2024-03-23 06:43:00腿脚,中老年,身体,高手,口蘑,健康
...1、戒烟限酒，守护脾胃烟草中的有害物质会直接损伤胃黏膜，增加胃炎、胃溃疡的发生风险。长期喝酒不仅会导致胃黏膜充血水肿，还会影响肝脏功能，间接损害脾胃健康。因此，养成良好的生活习惯，戒烟限酒是脾胃养护的...……更多
2024-05-08 11:36:00脾胃,好不,方面,最好,方法,脾胃
西兰花既家常又有营养，是非常健康的蔬菜。十字花科所具有的食疗功效，它都有，而且是其中的佼佼者。分享给大家西兰花的七种美味吃法，有荤有素，有凉有热，清香营养，家常下饭，多吃也不长肉，老少皆宜，春节家宴...……更多
2023-10-22 06:42:00西兰,西兰花,家常,蔬菜,营养,健康
...对肠胃都有一定的刺激作用，饮用后会刺激我们的肠胃道黏膜，导致出现肠胃不适的症状。而红薯中的淀粉含量很高，若在食用红薯时同时再喝酒，就会增加对肠胃黏膜的刺激，导致肠胃不适症状加重，还会出现腹胀等症状，所...……更多
2023-10-16 15:49:00食物,红薯,均衡,道理,营养,红薯
...了便秘的“帮凶”。但幸好，我们并不是无助的。医生和营养师们经常推荐一些天然的食疗方来帮助我们解决这个问题。这些“通便排毒汤”不仅能够帮助我们缓解便秘，还能为我们的身体提供必要的营养，帮助我们恢复肠道健...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...生建议进行饮食调理，避免过量。2.注意食物搭配，保证营养均衡。3.戒烟、限酒，避免接触有害物质。四、其他调理方法1.保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。2.适当运动，增强身体素质。3.保持良好的心态，避免过度焦虑...……更多
2023-11-04 06:50:00和暖,饮食,身体,红豆,小火,饮食
...及食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇的营养价值...……更多
2024-02-02 13:43:00补钙,胡萝卜,小孩,老人,盛起,五花
...称为“补肾猛将”，它们不仅味道鲜美，而且有着丰富的营养成分，对中老年人的肾脏健康至关重要。今天，让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅：补肾滋阴泥鳅，是一种充满营养的淡水鱼类，被中医认为具有补...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...最后加入枸杞，煮至汤汁粘稠即可。随着我们对这些丰富营养、益气补血的家常菜品的探索，我们不难发现，在保持健康生活方面，补血益气的重要性不容忽视。气血充足不仅是我们健康的基石，也是我们活力与美丽的源泉。一...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...生素A、维生素C、钾等营养成分的食物。对于维护皮肤和黏膜的健康至关重要，能够抵御自由基的侵害，减缓衰老过程。
大枣被誉为“补血佳品”，富含葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、多种维生素和矿物质。铁元素有助于提高...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...均衡。心情愉悦，则肝气舒畅，气机调和；饮食均衡，则营养充足，肝血充盈。两者相辅相成，共同维护肝脏的健康。在此，为您推荐几款养肝食疗方，让您在享受美食的同时，轻松呵护肝脏。1.枸杞粥。将枸杞与大米一同煮粥...……更多
2024-05-08 12:32:00食疗,健康,食疗,身体,湿气,黑豆
...，富含蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B2、维生素B12等营养成分，能够促进红细胞的生成，有助于补血美容、滋阴壮阳、滋补肝肾、增强身体抵抗力、提高免疫力等。这也就是人们常说的“一鸽顶九鸡”的关键吧，虽然我觉得...……更多
2023-12-28 13:54:00牛羊肉,肝肾,免疫,乳鸽,黑木,老抽
...，特别是在中老年人中更为显著。伴随着年龄的增长，胃黏膜会逐渐变薄，导致胃的功能下降。而养胃就成为了中老年人的当务之急。虽然大家普遍认为白粥是一种有效的养胃食物，然而它并不是胃的“修复剂”，甚至可能会适...……更多
2023-11-22 14:31:00肠道,膳食,南瓜,纤维,南瓜,黏膜
...说，秋后萝卜赛人参。萝卜性味甘、辛、平、微寒，不仅营养丰富，还含有大量的维生素和微量元素，能增强免疫力，有较高食疗价值。排骨除蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，具有滋阴壮阳...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...食物上摄取能量，饮食补冬。数九寒天要吃这两样，补足营养抵抗寒冷，健康平安迎龙年。第一样：砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材，羊肉含有丰富蛋白质，其含量比猪肉牛肉都高，且钙、铁、维生素C含量...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
气血是女人根本，当女人气血不足时，就会出现精神神疲惫、乏力、气短、懒言、面色惨白、萎黄、头晕目眩、唇色淡、心悸、失眠、脉弱等症状。中医认为，气血是维持机体正常的基础，气可以推动血液运行，而血可以运载...……更多
2023-12-05 15:52:00气血,食疗,常用,女人,气血,头发
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5月22日，医美概念股纷纷上涨，这与市场流传的一份文件有关。这份落款为广东省卫生健康委办公室的红头文件提到，在美容外科一级项目“（4）其他”新增物理治疗和注射治疗
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5月25日，由贵州省预防医学会主办的狂犬病防控新技术与规范化应用研讨会在贵阳市举行。来自动物致伤防治领域知名专家和省内专业人士参会
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很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉，可是切除了肠息肉，发现没过很久的时间，息肉又复发了，这不禁让人忧心忡忡，原因很简单
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