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牛肉丸紫菜汤是一道简单又美味的汤品,有助于补充营养
...品——牛肉丸紫菜汤。这道汤制作简单,用时又短,不仅营养丰富,还非常美味。牛肉丸中富含优质蛋白质,能够满足身体对蛋白质的需求,增强身体的免疫力。牛肉丸还有补中益气、滋养脾胃的功效,特别适合身体虚弱、容易...……更多
“告别皱纹,不让岁月留痕!”——抗衰去皱必吃食物有哪些?
...者在沙拉中加入烤制的火麻仁等。2.黑枸杞黑枸杞是一种营养非常丰富的食物,含有丰富的多糖体和氨基酸,能够提高皮肤的弹性和免疫力,减少皱纹的出现。此外,黑枸杞还富含维生素C和E,有益于增强肌肤的自我修复和抵抗...……更多
嘴角干裂起皮并非上火?
...上下嘴唇两侧交界处口角区域发生的急慢性炎症,是口腔黏膜病中的一种常见疾病。由于秋冬季气候干燥,嘴唇黏膜没有皮脂腺,在干燥的季节容易产生炎症。市柳铁中心医院皮肤科主任张敏上周接诊了数名口角炎患者,其中有...……更多
骆驼奶片的主要功效是补充营养,对老年人有补气养血,调理身体机能,补肝肾强健筋骨等的作用。1、经常服用骆驼奶片有助于钙吸收,有补钙强骨健骨的作用,能治疗和预防儿童佝偻病,以及老年人骨质疏松可以促进儿童生...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...鸡蛋表面清洗干净,放进锅内,加入适量清水,煮开后转小火,煮十分钟,完全熟透。煮好后捞出鸡蛋,用冷水浸泡,待鸡蛋凉下来后,切成小块,放进盘内,摆好造型。怕煮不好,也可以放进锅内蒸熟。香菜洗净,切碎待用。...……更多
肾结石如何产生?有哪些表现?会产生哪些危害?如何防治?
...血尿,大部分为显微镜下血尿。血尿的多少与结石对尿路黏膜的损伤程度有关。如果结石引起尿路完全性梗阻或固定不动,则可能不会出现血尿。3.排尿困难:由于结石存在,可发生尿路梗阻,出现断断续续排尿、尿频、尿急、...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...菠菜和芥菜。这些绿叶菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养物质,对于肝脏健康有着显著的益处。让我们一起来了解一下它们的养肝功效和美味的烹饪方式,让春天的餐桌充满健康和活力。一、荠菜:荠菜,又称为马蹄菜,是...……更多
不管猪肉做啥菜,,最忌放这3种调料
...由黄酒、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类等营养物质组合而成的,当这些物质受热挥发时,它能带走肉中的腥味,是非常实用的一种去腥调料。而在炖猪肉或者拌肉馅时,最忌讳放料酒,因为料酒挥发时,锅中温度...……更多
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...香菇,有助于抵抗力和免疫力的提升,香菇能提供丰富的营养,热量低、蛋白质和维生素含量高,是补充氨基酸的营养食物。其次,香菇中的麦角骨化醇可转化为维生素D,从而可以促进钙的吸收,增强免疫力。香菇中还富含硒...……更多
熬制蒜蓉的技巧,香味四溢,口感细腻
...适量的食用油倒入锅中,等油热后,将蒜泥放入锅中,用小火慢慢地炒制。在炒制的过程中,我们需要不停地搅拌,以防止蒜泥糊底。当蒜泥变得微黄色时,我们可以加入适量的盐、白糖、生抽和料酒,继续翻炒均匀。在翻炒的...……更多
这些菜肴不仅美味,而且能健脾养胃,帮助我们舒适地过冬天
...炒肉丝,这道菜色泽鲜亮,口感丰富。蒜苔本身就是一种营养价值很高的蔬菜,含有丰富的维生素C和膳食纤维,对于增强免疫力和促进肠道健康非常有益。而肉丝则提供了优质的蛋白质,有助于肌肉的生长和修复。将蒜苔和肉...……更多
女性3个地方痒,不是过敏,可能是HPV来“敲门”,别不当回事
...是一个简单的病毒人乳头瘤病毒(HPV)是一种影响皮肤和黏膜的病毒,拥有超过100种不同的类型。它们中的许多与性传播疾病有关,而且是宫颈癌的主要原因。HPV也可能导致口腔、喉、肛门和生殖器官的癌症。尽管HPV感染在某些...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
...中激起波澜。南瓜,作为我们餐桌上的常客,以其丰富的营养和美味被广泛认可。但是,您可能从未想过,这种普通的蔬菜对某些人群来说,可能并不是最佳选择。在我的临床实践中,我遇到了一位中年女士,她因为长期饱受“...……更多
红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
...沸后,调入生抽、白糖、蚝油,翻炒均匀,盖上盖子,转小火焖煮半小时。汤汁微微有些浓稠后,将锅中的残渣挑拣出来,留下排骨以及汤汁,再下入蘑菇文火收汁,最后撒上青红椒、洋葱片,炒匀即可出锅。 口蘑烧排骨口蘑...……更多
番茄汁怎么做?简单几步,轻松搞定,每天来一杯,水嫩肌肤滑溜溜
...红素,是一种强效抗氧化剂,有助于抵御自由基的侵害,保护细胞健康。维生素C补充: 番茄汁是维生素C的良好来源,有助于增强免疫系统功能,促进胶原蛋白的合成,保持肌肤弹性。调理胃肠: 番茄汁中的纤维有助于促进胃...……更多
藕粉桂花糕
...的藕粉为佳,须用老藕。为何要用老藕?盖因其药性强、食疗效果好,就像清代医家王士雄在《随息居饮食谱》里说的:“老藕捣浸澄粉,为产后、病后、衰老、虚劳妙品。”那又为何要自制藕粉呢?一则如王士雄所说,“市物...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
...宜、既能补肾又能补气的菜肴。这些菜肴不仅味道鲜美,营养丰富,而且简单易做,非常适合我们中老年朋友在家中自己动手尝试。通过这些美味的菜肴,我们不仅能享受到春天的味道,更能为自己的健康加分。“肾强一倍,人...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...,现在也会尝试拿药材去煲鸡汤喝。”除了拔罐、推拿和食疗,太极拳、八段锦等保健功法也开始在年轻人之间流行。据霍俊彤介绍,在他们学校,八段锦已经成为新生的必修课,“其他功法类的体育课也是非常抢手”。数据显...……更多
燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
...为“东方珍品”。它不仅是一道美味佳肴,更具有丰富的营养价值和独特的功效。以下是关于燕窝的营养价值及功效的详细介绍:1.营养成分:燕窝含有丰富的蛋白质、唾液酸、多糖、氨基酸、矿物质等营养成分。其中,唾液酸...……更多
海北:40年,在高寒旱沙区谱写绿色奇迹
...了土壤。“这上面是一层腐殖层,它能够给这些植物提供营养,土质发生了变化,种植林木的成活率也更高了,这是让我们感到欣慰的。”马文虎说。“海晏行,风不停,黄沙满天过不成。走一步,退两步,沙进人退路难行。”...……更多
意大利洁妮贝双11遭疯抢,喜获女性滋润保养新品榜NO.1
...漏尿情况,有助于尿道、膀胱健康;并且在体内促进私密黏膜锁水作用,舒缓私密干涩,令亲密体验更美好。相比单纯改善盆底松弛问题,洁妮贝盆底宝更具有综合协调的整体保养效果。畅销全球50国,荣获诸多专家学者认可与...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...常食山楂、黑木耳、丹参、三七等药食以避免血液黏稠,保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和...……更多
黑芝麻的食用方法
黑芝麻的营养价值非常高,它的食用方法也有很多。最简单的方法是将黑芝麻炒熟,直接食用。也可以将黑芝麻打碎,拌糖或盐夹在一些面包或者是馒头里面吃,或者是将黑芝麻打成芝麻酱吃,还可以磨成粉做成黑芝麻糊进行...……更多
“造血猛将”是它,比红枣更滋补!夏季经常吃,脸色红润不显老!
...促进血液循环,增加红细胞生产,从而提供充足的氧气和营养物质给皮肤细胞,使肌肤更加红润有光泽。二、枸杞子枸杞子富含多种抗氧化物质和维生素C,能够促进胶原蛋白的生产,有助于保持肌肤弹性和延缓衰老。同时,它...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...以免引起烫伤处感染。注重强身健体 饮食均衡国家注册营养师、安利(中国)资深营养讲师吴思明提示,小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。应常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜,因为这些...……更多
台州美食,一动筷子就停不下来!
...中人参”,看起来丑,吃起来美。跳跳鱼的肉质极细嫩,营养价值高。它做法多样,其中以炸烹最受欢迎。炸制之后,外皮焦香,更显得鱼肉绵密香甜。梭子蟹、青蟹,是台州海鲜中的珍品。对待这样的珍品,最奢侈的吃法之一...……更多
吃芹菜为什么不吃叶子?或许多数人还不清楚,不妨告诉爸妈原因
...,它不仅含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等各类基础营养成分,为我们的身体提供全面而均衡的补给。更为难得的是,它还蕴藏着钙、磷、铁、钠等微量元素,这些元素对于维护我们的身体健康起着至关重要的作用。无论是...……更多
吃“拉唑”抑制胃酸,半夜烧心、胸痛,要提防“夜间酸突破”
...夜间仍经历胃酸过量分泌的情况。这一现象不仅损害食管黏膜,还可能引发胸痛、烧心等不适,严重影响患者的睡眠质量和生活质量。此类药物通过抑制胃壁细胞中的质子泵,减少胃酸的产生。然而,某些因素,如晚餐过晚或食...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...,精神乐观,睡眠充足,保持大便通畅,多吃低热量、高营养的食物,少盐、少糖、少油。食疗方①粥方 :粳米、生山药、天麻、贵州薏米、赤小豆适量熬粥。②五茶饮:杜仲叶茶、罗布麻茶、五加叶茶、银杏叶茶、绞股蓝茶...……更多
人到中年,喝茶要注意,掌握三喝三不喝,喝茶才能喝出健康来
...能导致胃痛或消化不良。特别是对于中老年人,他们的胃黏膜可能更加敏感,因此,在饮用茶叶前,最好先吃点食物。过浓不喝:防止过度刺激浓茶高咖啡因和鞣酸含量,过度刺激胃肠道,可能导致不适,如心悸、失眠、甚至影...……更多
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关于雌激素,不得不说的几点
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
2024-08-17 09:07:00
科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
本文转自:人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明,地处福建省西北部,“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
2024-08-17 11:35:00
新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素,尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
开镰收割!资阳安岳一片好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄,颗粒归仓丰收忙。眼下,正是抢抓农时、开镰收割的好时节,四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00