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叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...服用常规药物,却未见显著改善。但加入一种意想不到的营养素后,他的健康状况出现了转机。这种营养素,通常与孕妇健康紧密相关,却在高血压管理中扮演了关键角色。它就是叶酸。叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...以适当多吃一些肉类,如瘦肉、鸡肉等,补充身体所需的营养。当然,穿上厚衣物,多吃羊肉、鲫鱼等暖身的食物也是很有必要的。然而,我们要明白,以上提到的食物只是增强免疫力的一部分措施,我们还应该注重平衡饮食,...……更多
回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...内的多余湿气。当与肉片一同烹饪时,不仅能增加菜品的营养价值,还能让口感更加丰富。茭白富含维生素C和一定量的膳食纤维,能促进消化,而肉片则提供高质量的蛋白质,增强体力。主要食材:茭白、猪瘦肉片、姜、蒜具...……更多
探细入微寻病因精细服务守健康
...人民医院超声科可以做胃部的超声检查,不仅可以看胃壁黏膜层的病变,对于黏膜下层的病变超声也可以很好地显示,于是王大爷便让儿子陪同来到医院做了胃超声检查,检查发现胃镜下所谓的“隆起性病变”来源于粘膜下层,...……更多
缺锌吃什么食物补
...肪含量低、蛋白质含量高,每天适量的吃一些牛肉,不仅营养丰富,而且不会发胖。瘦肉含锌量也比较高,而且还含有各种氨基酸、铁元素以及微量元素,在补锌的同时还能预防缺铁性贫血以及营养不良等,若儿童不爱吃肥肉,...……更多
补气血不再难!推荐7种汤羹帮你提高气血色
...质和铁质,从而增强身体免疫力。三、鸡汤鸡汤是传统的营养滋补食品,其所含的胶原蛋白和矿物质有助于润滑肌肤和提高肤色。同时,鸡肉也能够提供身体所需的蛋白质和维生素B群,从而增强身体免疫力,对于抵御疾病也非...……更多
涨健识|皮肤的功能与冬季保养的注意事项
...受外界有害因素的损伤,还可以阻止体内水分、电解质及营养物质的丢失;二是,皮肤具有少许吸收功能,通过一些角质层、毛囊、皮脂腺、汗腺导管来吸收外界的水分、药物及营养成分;三是,皮肤具有感觉、分泌和排泄功能...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...炒小白菜是一道简单清淡的蔬菜菜肴,小白菜嫩绿爽脆,营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素K等,有助于增强肝脏的代谢功能,促进体内废物排泄,有助于保持肝脏健康。材料:小白菜:适量;蒜蓉:适量;食用油:适量;...……更多
春节将至菜价涨留果切忌“超负荷”
...菜集中上市。但是经过春节前期“超负荷”的生产,植株营养透支严重,蔬菜难免会出现早衰症状,不利于后期的高产稳产。因而菜农在多留果的同时,一定要加强水肥、养根护叶、病虫害防治等方面的管理,避免植株早衰。 ...……更多
将“癌”扼杀到底 重医附二院胃肠肛肠外科成功完成一例高难度全腹腔镜胃癌根治术
...组委员、中国NOSES联盟重庆分会副理事长、中国中药协会黏膜修复药物研究专委会副主任委员、中国抗癌协会肿瘤胃病专委会委员、重庆市抗癌协会大肠癌专委会主任委员、重庆市医学会胃肠肿瘤MDT专业委员会副主任委员、重庆...……更多
慢性肾脏病的四大营养误区
...合征患者的蛋白质摄入量也不是越低越好,否则容易导致营养不良,反而不利于疾病的康复。肾病综合征患者的蛋白质摄入量与病程有关,一般情况下,按0.8~1.0克/(千克·天)给予正常蛋白质饮食,其中60%为动物性蛋白质。所...……更多
意外发生!病人HIV抗体检测是阳性!这一幕……
...被艾滋病病毒感染者或病人的血液、体液污染了皮肤或者黏膜;或被含有艾滋病病毒血液、体液污染的医疗器械及其他器具刺伤皮肤;或被携带艾滋病病毒的生物样本、废弃物污染了皮肤或者黏膜等,而导致有HIV感染风险的情况...……更多
这三种蔬菜,就像是三位守护天使,守护着人们的健康与幸福
...里人带上一把新鲜的菠菜哦!胡萝卜:橙色魅力,亮眼又营养胡萝卜,这个橙色的小家伙,也是老人餐桌上的好朋友。它含有丰富的胡萝卜素,不仅能帮助老人家保护视力,预防眼疾,还能增强免疫力,抵抗疾病。胡萝卜的口感...……更多
食品业新质生产力满足消费者多元营养需求
...食能提供18克优质蛋白食品业新质生产力满足消费者多元营养需求在刚刚闭幕的第二十七届中国国际食品添加剂和配料展览会(FIC2024)上,诸多国内外食品添加剂和配料企业崭露头角,各种创新产品层出不穷。极高营养密度的单...……更多
对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
...寒凉性食物,容易导致脾胃虚寒。脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,如果脾胃功能不好,就会导致食欲不振、消化不良等问题。而红薯和南瓜的寒凉性质会进一步损伤脾胃,加重这些问题。因此,对于脾胃虚寒的人来说,...……更多
为啥人类只吃食草动物的肉,很少吃食肉动物?难道是味道不行?
...,更适合捕猎和消化肉类。这种差异使得食草动物的肉在营养成分上更接近人类的饮食习惯和营养需求。除了营养价值方面的考虑,食草动物的肉在口感上也更符合人类的口味。食草动物的肉通常比较鲜嫩,口感细腻,容易咀嚼...……更多
抗结核治疗后出现肝损伤如何应对
...型肝损伤的措施:注意观察有无乏力、恶心、呕吐、皮肤黏膜黄染及尿黄等症状,以便早期发现药物性肝炎,避免重型肝炎的发生,联合用药时需要考虑药物的相互作用,避免肝损坏的叠加作用。服用抗结核药物治疗过程中,门...……更多
残忍真相揭示:鲸鱼的生死之谜让人心碎
...得越来越窄,且食物供应不稳定。 这不仅影响了鲸鱼的营养摄取,也直接威胁到它们的繁殖能力。特别是北极地区的冰川消融,给鲸鱼的生存带来了极大的压力。整个生态链的改变和破坏,给鲸鱼的生命带来了巨大的挑战。海...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...别强,基本上全国各地都有生长。韭菜不仅生存能力强且营养非常丰富,含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动。韭菜还可以保护肝脏,起到疏调肝气的功效。肠胃不佳的人不建议吃,容易腹胀。2.海带海带是一种营养丰富的...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...非常健康的蔬菜,被誉为天然的“胰岛素”,它含有多种营养物质,包括维生素、矿物质、膳食纤维和黄酮类化合物等,这些物质有助于维护人体健康。秋葵中含有一种叫作黏多糖的物质,可以抑制血糖升高,减缓血糖的吸收,...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...:1.将黄豆泡发后,锅内加水,放入黄豆,大火煮开后,小火煮10分钟,将黄豆煮熟,加入盐,放凉备用。胡萝卜去皮后,切成小丁备用。芹菜清洗干净后,切成小段,焯水过凉,几道多余水分备用。2.将黄豆沥水放入盆中、加入...……更多
为什么有的女子体毛旺盛,有的“光秃秃”呢?一文揭晓答案
...而改变。毛发的粗细主要决定于三个方面:毛囊的体积、营养以及体内激素变化。其中毛囊的体积是受基大控制,而营养和激素受人体当时的身体状况决定,这一个主要因素都不会因为刮毛而受到影响。自然生长出的体毛在未端...……更多
婴幼儿奶粉怎么选?君乐宝至臻A2奶粉怎么样?
...,提升宝宝的自护力。给宝宝选奶粉的话,注重宝宝摄入营养的同时,小肚肚能否承受也很重要,所以在挑选奶粉时一定要注意奶粉中是否含有保护小肚肚正常工作的成分,比如君乐宝至臻A2奶牛奶粉中含有三种益生元,多维保...……更多
...减少夜奶次数?当天,在椒江区托育综合服务中心的膳食营养课堂上,很多家长都提出了养育过程中遇到的各类问题。椒江区妇幼保健院儿保科医生一边解答,一边示范制作了蔬菜饼、虾饼等辅食,宝宝们品尝后纷纷伸出手还想...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...烹饪方法,我们完全可以在日常饮食中为肝脏提供充足的营养和保护,帮助它排毒养血,恢复活力。今天,我要与大家分享四道特别适合春季养肝的美食菜谱。这些菜肴不仅色香味俱佳,更蕴含着大自然的智慧和生命力,能够有...……更多
...计,2024年将有超过1760万也门人面临严重的粮食不安全和营养不良问题。声明表示,目前也门正在经历有史以来最高的营养不良率。在也门5岁以下儿童中,近一半患有营养不良引起的中度或重度发育迟缓,而情况还在进一步恶化...……更多
糖尿病食谱--芹菜拌香干
...晾凉4.加入胡椒粉,橄榄油和一点点的白醋,拌匀即可。营养:香干含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。香干中含有的卵磷脂可减少胆固醇的沉积,防止血管硬化,有助于糖友预防...……更多
其实真正有效的“天然泻剂”是这几种
...导致血压升高,特别是高血压患者要慎用。三是影响胃肠黏膜吸收,长期使用容易导致营养不良、水、电解质失衡,甚至导致心律失常、肌肉痉挛、血糖飙升等情况发生。因为酚酞片通便,有导泻的效果,甚至还有部分女性用酚...……更多
女人常吃这4种“花青素”食物,补充水分,缓解春季干燥
...富含花青素的食物。花青素是一种具有强效抗氧化作用的营养素,不仅可以帮助女性补充身体所需的水分,还能起到美容养颜、保健养生的作用。接下来,我们就来介绍三种富含花青素的食物,帮助女性朋友们在春季保持水润和...……更多
嘴角干裂起皮并非上火?
...上下嘴唇两侧交界处口角区域发生的急慢性炎症,是口腔黏膜病中的一种常见疾病。由于秋冬季气候干燥,嘴唇黏膜没有皮脂腺,在干燥的季节容易产生炎症。市柳铁中心医院皮肤科主任张敏上周接诊了数名口角炎患者,其中有...……更多
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健康问太和 | 如何应对小儿秋季腹泻?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日
2024-10-10 20:21:00
江西彭泽:水蜜桃上市 探寻乡村振兴“甜蜜密码”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地,水蜜桃挂满枝头,村民们正忙着采摘
2024-10-10 20:22:00
以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤
2024-10-10 21:22:00
全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
本文转自:人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
2024-10-10 22:02:00
江西宜黄:文化惠民 好戏连台
本文转自:人民网-江西频道演出现场。章英全摄“走,去广场看戏……”10月10日,江西省抚州市宜黄县圳口乡圳口村和郊源村古戏台前
2024-10-10 20:24:00
江西彭泽:棉花喜丰收 农民采收忙
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县东升镇桃红村,棉田里呈现出一派繁忙的丰收景象。徐东保是彭泽县东升镇的老棉农
2024-10-10 20:28:00
江西上高:晚稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日,江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
2024-10-10 20:29:00
泸州纳溪:暖心坝坝宴 情满重阳节
本文转自:人民网-四川频道每年的农历九月初九是重阳节,人们享宴祈寿,寄托对老人美好的祝愿。10月9日,泸州市纳溪区天仙镇九君村摆起了坝坝宴
2024-10-10 20:33:00
吉水县:厚植生态底色 持续提升林业管护实效
本文转自:人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机,坚持“生态立县”,牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
2024-10-10 20:47:00
岐山栗水乡村兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省上栗县坚持农业农村优先发展,推动农业综合生产能力迈上新台阶,农村民生显著改善,乡村面貌焕然一新
2024-10-10 20:47:00
重度盐碱地首年改良亩产超过千斤!镇赉盐碱地改良方式实现新突破
本文转自:人民网金秋时节,稻谷金黄。经过盐碱地改良后的稻田已是渠成网、田成方,秋风拂过掀起层层稻浪。10月10日,在吉林省白城市镇赉县建平乡金山堡村镇赉县盐碱地等耕地后备资源综合利用国家试点改善水田一期项目现场
2024-10-10 21:49:00
勇闯科学“禁区”!重医附一院血液内科成功治愈高龄急性髓系白血病患者
本文转自:人民网-重庆频道患者成功治愈出院,与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
2024-10-10 22:02:00
专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
2024-10-10 18:39:00
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
2024-10-10 19:02:00
不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
2024-10-10 19:03:00