• 我的订阅
  • 头条热搜
如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌
...锅的热粥,经常喝太烫的粥,会刺激食道,容易损伤食道黏膜,黏膜反复修复,造成黏膜坏死,长期吃烫食(65℃以上),便会灼伤食管黏膜,引发食道癌。第二道:常喝白粥配咸菜,虽说米粥养胃养生,但是如果你的胃肠道出...……更多
少吃韭菜白菜多吃它,健脾护肝,助消化!
...瓜炒牛肉食材:牛肉、嫩南瓜、盐、生抽、淀粉、姜蒜、小米椒、胡椒粉做法:1、切大蒜、小米椒、嫩南瓜切丝备用2、牛肉切丝,加淀粉、姜蒜、少许胡椒粉抓匀腌制10分钟,淋上一勺食用油锁住水分3、油热牛肉下锅,快速翻...……更多
五道快手家常菜,香辣过瘾,味道鲜美,回回都光盘
...牛肉】食材准备如下:准备适量牛肉,以及香菜、蒜末、小米辣和泡椒,还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色,蚝油增味,白胡椒粉去腥,以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样,包括提鲜的生抽与酱油,...……更多
胃疼能喝酸奶吗?可以养胃的5款食物
...生素和矿物质,且容易消化吸收。小米粥质地细腻,对胃黏膜有很好的保护作用,能够有效缓解胃部不适。无论是早餐还是晚餐,喝一碗温热的小米粥,都是对胃部的极好呵护。2.南瓜南瓜富含丰富的纤维素、维生素和矿物质,...……更多
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
...汁也一起加上,蒸20分钟,焖2到3分钟3、出锅后撒点葱花小米辣就可以开吃了!芋头蒸完以后软软糯糯,轻轻一抿就化开了。排骨鲜香入味。二、反沙番薯芋头芋头粉粉的搭配着外面裹着的糖霜还带有柠檬清香和葱香,外脆里糯...……更多
红米居然没能成功背刺小米,小米13系列赢了
对于小米旗舰和红米旗舰之间应该怎么选,估计以前不少小伙伴都是优先考虑红米的。毕竟小米一直在冲高端的路上,而原来价格厚道的产品定位被红米接棒,比小米便宜的价格就能给我们旗舰芯片,堪称背刺小米的高手。今...……更多
解密舌尖上的诱惑:一碗口水鸡的魔力
...绝口的口水鸡。记住,关键不在于完美复制别人的配方,而是要找到属于自己的那份独特味道。下次朋友聚会,不妨端出你亲手制作的口水鸡,看着大家惊喜的表情,听着他们赞不绝口的评价,那种成就感,绝对比自己吃还要美...……更多
这几种春菜,吃对了补,吃错了反伤身!尤其这种蔬菜被证明含有可能致癌的成分
...消化道的作用。注意:荠菜中含有草酸,容易刺激胃肠道黏膜与身体的钙,形成草酸钙的结晶,影响身体对钙的吸收。建议日常食用荠菜时都先焯水。吃法:荠菜可以用来做馅,也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。 划重点...……更多
\\\
...推荐食谱:炒包菜食材:大蒜3瓣切片、葱一棵切小段、小米辣一只(不会辣,可以放)、花椒一把、包菜半颗,手撕成大块做法:1、还是用铁锅(炒蔬菜会好吃),锅热了放油,然后立即放花椒出香味了立即放蒜和葱小米辣炒...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...4个习惯是伤胃“元凶”,你可能每天都在做抽烟喝酒胃黏膜有2个天敌:烟和酒,烟碱和酒精能直接穿透黏膜的屏障,刺激黏膜血管收缩,导致胃黏膜缺氧、缺血,长期下去就容易引发胃溃疡、胃出血等问题。重口味饮食人一生...……更多
教你8道凉拌菜的做法,既清淡又营养,还低脂低卡!
...好吃,还低脂低卡。食材:干豆腐皮,黄瓜,香菜,蒜,小米辣,干辣椒做法:1、料汁:碗中放蒜末,辣椒面,小米辣,干辣椒,白芝麻,花椒粉用热油泼香,加一勺生抽,一勺陈醋,少许白糖,味精和盐调味,最后加点香油...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,补血安神,一觉到天亮
...苹果块和红糖,继续炖15分钟,最后加入枸杞即可。四、猴头菇 猴头菇则是一种传统的滋补食材,所以有“山珍猴头,海味燕窝”的说法,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,黑木耳富含铁质,这道菜品不仅美味,还具有补气补血的...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...豆芽、花椒、蒜瓣、食用油、食盐、生抽、香醋、香葱、小米椒。1、绿豆芽洗干净,用水泡20分钟,沥干水分备用。蒜瓣去皮切末,小米椒切圈。锅里加水烧开,放入绿豆芽煮1分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分备用。2、锅里...……更多
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
...1/2茶匙,香油:1茶匙,辣椒油:1汤匙,大蒜,白芝麻,小米辣制作步骤:1.清洗豌豆苗,去掉老根,沥干水分备用。小米辣切成丁备用。2.把切碎的大蒜,小米辣放入碗中,加入生抽、米醋、盐、糖、香油和辣椒油,充分搅拌均...……更多
喜欢吃的人天天吃不腻,不喜欢吃的碰都不碰,这种野菜你吃过吗?
...友分享这份来自大自然的馈赠。 食材:花椒芽、蒜3瓣,小米辣2个、生抽2勺、醋2勺、糖1勺、盐少许。制作步骤:1.准备好所有食材,花椒芽择净洗净,水开焯水30秒后过凉水控干备用。2.调汁:碗中加入切好的蒜末、辣椒圈,...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
蒜蓉豆角食材:长豆角、粉丝、鸡蛋、蒜、小米椒、生抽、蒸鱼豉油、盐、鸡精1、豆角掐去头尾,洗净后切成等长的长段,粉丝加水浸泡变软。2、煮锅烧开水,放一勺盐和油,倒入豆角焯水煮三分钟捞出,放入清水中过凉。3...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...禁食或暴饮暴食都会对胃部造成损伤。长时间禁食会使胃黏膜受到长时间的酸蚀,导致胃部疼痛。而暴饮暴食会导致胃扩张过度,胃酸过多,容易引发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。3.吃刺激性食物 如烈酒、浓茶、浓咖啡、辣...……更多
中老年人:补钙别只会喝牛奶,常吃4种食物,手脚有劲身体好
...,拌匀就能吃了。如果喜欢辣味,可以加辣椒油,或者放小米椒和蒜末,用热油一浇,味道更香!这些食物都富含钙质,多吃点儿,再喝点纯牛奶,钙质就不愁流失啦!身体自然棒棒的,精神也特别好。赶紧动手试试吧!我的分...……更多
FHE2025 | 完美牌猴头菇黄芪颗粒荣获“创新健康科技产品奖”
...下称“完美公司”)受邀参与本次大会,并携新品完美牌猴头菇黄芪颗粒亮相。FHE2025“创新健康科技产品奖”颁奖完美牌猴头菇黄芪颗粒凭借其卓越的技术创新性,科学组方功效,荣获大会颁发“创新健康科技产品奖”,该奖...……更多
男性突然流鼻血是什么原因
...、鼻腔干燥:当环境湿度较低或鼻腔内水分不足时,鼻腔黏膜可能会变得干燥,这容易导致毛细血管破裂而出血。建议保持室内湿度适宜,多喝水,或使用生理盐水滴鼻保持鼻腔湿润,有助于改善不适症状。2、鼻腔外伤:如不...……更多
长治圣爱妇产医院:醉酒太难受,醉酒了该怎么办?
...医院介绍,喝酒前吃点食物垫一垫,不仅能降低酒精对胃黏膜刺激,还能延长酒精消化时间和推迟酒精入血。2、饮酒时:食用这类食品可以降低危害油脂性食物可在胃黏膜上形成保护层。所以,饮酒时适当吃肥肉和牛奶对降低...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,隔天吃一次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...【豆腐乳炒南瓜叶】准备食材:南瓜叶、豆腐乳、大蒜、小米辣、盐处理南瓜叶:采摘一把新鲜的南瓜叶,择去老叶,只留嫩茎叶部分,这样口感更好,择好后放入清水中浸泡10分钟,然后仔细清洗每一片叶子,避免农药残留,...……更多
胃不好的人,常喝这4种养生汤,能消炎养胃,消毒清肠
...能养护肠胃健康,还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人,可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用,猴头菇中含有大量的维生素E,所以多吃些猴头菇对于保护胃粘膜、清除肠胃垃圾很有帮...……更多
要让凉拌莴笋更加美味,有几个小秘诀需要注意
...你需要掌握以下几个步骤:准备材料:新鲜莴笋、大蒜、小米辣、香菜、花椒等适量。焯水处理:将莴笋洗净后切成小段,放入开水中焯水,大约1-2分钟,焯水过程中可以加入一小勺盐,有助于保持莴笋的翠绿色。焯水后立即捞...……更多
胃炎患者可以吃玉米吗?若想养胃,建议少吃4种食物
...能加重胃的负担,特别是当胃炎处于急性发作期或伴有胃黏膜糜烂、溃疡时,粗糙的玉米粒可能刺激胃黏膜,引起疼痛或不适。因此,医生建议胃炎患者在病情稳定时,可适量食用煮得软烂的玉米糊或玉米粥,避免直接啃食硬粒...……更多
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
春笋炒肉食材准备:春笋、五花肉、蒜苗、蒜末、小米辣。做法流程:1.春笋去壳,清洗干净,然后冷水下锅煮10分钟,接着捞出清洗干净,再加入适量的清水,浸泡一个小时,然后沥干水分备用。2.五花肉清洗干净,然后切成...……更多
...水肿尿少,腰痛等,对慢性肾炎有輔助医治的功效。黄芩猴头菌汤原材料:猴头菌,黄芩,嫩鸡脯肉,青菜心,植物油,葱,姜,米酒,鸡精,白胡椒粉,食用盐,白汤适当。作法:将猴头菌清洗,用温开水侵泡约30分钟,削掉...……更多
“白头发”别急着染!这4种常见食物,白发悄悄变黑了!
...滋养头发,进而预防头发干枯、分叉、发白等问题。对于猴头菇,现在大部分人都不会陌生,猴头菇也是养发护发佼佼者之一,常吃猴头菇还有利于促进头发生长。这是因为猴头菇含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质,还能为...……更多
胃疼喝什么能缓解疼痛
...解胃部疼痛。2.小米粥小米粥是养胃的食物,具有修复胃黏膜的作用,可以用来缓解胃痛,患者可以选择每天晚上喝一碗小米粥用来修复胃黏膜。3.桂花茶桂花不单单味道清香,有调味的作用,而且也具有很高的养生价值。对于...……更多
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
...、花椒等香料。还需准备葱姜蒜末、散装豆豉、辣椒粉、小米椒、郫县豆瓣酱、黄豆酱、甜面酱等调味料。此外,花生米、芝麻、白糖、老抽、胡椒粉、味精和酒也是不可或缺的食材。锅中微火加热,倒入适量清水,随后放入100...……更多
更多关于健康的资讯:
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00