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冬季进入室内过敏“黄金期”
本文转自:拂晓报冬季进入室内过敏“黄金期”4种过敏原更常见冬天来临后,虽然生产花粉、草粉的树木和草地陷入沉睡,但过敏患者仍不可掉以轻心,因为室内过敏的高发季来了。中华医学会变态反应学分会主任委员、南京...……更多
中老年人喝牛奶与不喝牛奶,究竟有何区别?通过对比揭示结果
...天,遇到一个非常有意思的话题,今天拿来和大家说说,中老年人喝牛奶与不喝牛奶,究竟有多大的差别?牛奶的作用是什么?众所周知,牛奶是补钙的佳品,物美价廉几乎人人都可以喝得起,为此能够起到预防骨质疏松的目的...……更多
进入三伏天,中老年人多吃这碗肉,寒湿热毒排出来,营养又美味!
进入三伏天,大家都说“三伏不补,全年受苦”。此时,我们皮肤处于开泄状态,各种热邪、湿邪、寒邪都看准了这个机会,纷纷入侵身体,安营扎寨。别担心,这时候正是冬病夏治,调理身体“虚”的好时机,也是养出好体...……更多
孩子的锻炼安排更适合每周3~5天,最好每次1小时左右
医生,我的孩子长不高,是不是要多喝牛奶啊?我们夫妻俩都不矮,孩子现在长得慢也没什么,以后肯定是个高个子;男生发育比女生晚,再等两年,个子肯定会高的...每次听到这些,我都忍不住摇头:孩子的成长发育,如果完全...……更多
突发脑出血有哪些前兆?如何正确治疗?抓住最佳抢救时机!
...的抢救时间通常是在发病后的最初几小时内,具体而言,黄金时间通常是前3到6小时。这段时间内接受治疗,可以极大地提高患者的生存率和改善预后。因此,一旦怀疑脑出血,请立即就医以获得专业的诊断和治疗。 1. 突发的...……更多
女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色
...克(放奶皮)、20克(放芝麻糊)(五分甜)、鸡蛋2个、牛奶180克、清水100克做法:1、把黑芝麻、糯米、去核红枣、20克糖、100克清水放入破壁机(豆浆/米糊模式)2、煮好的米糊倒入两个碗中,放凉备用(为了让芝麻糊成膜,...……更多
吃得两全其美,有妙招
...等口味清淡、容易消化、营养价值比较高的食物。比如温牛奶、水蒸蛋有助于补充蛋白质、钙元素;苹果、香蕉等能增加饱腹感,补充微量元素;面包、燕麦片、坚果等能避免摄入大量热量而影响身体发育。避免选择不健康的炸...……更多
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
...要注意防暑降温,更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说,持续的高温天气,不仅容易导致身体不适,还可以影响食欲和消化功能。今天,就为大家推荐一种“黄金”养生佳品,它就是——白萝卜,味道清甜,营养...……更多
8个服药误区,很多人犯了,做错伤身体,你了解几个?不妨看看
...制和调理。定期体检真的有必要吗?对于那些上了岁数的中老年人而言,定期进行身体检查是非常有必要的,因为中老年人的健康状况本身就大不如前,如果平时不注重身体健康的话,那么很有可能会导致相关症状找上门不自知...……更多
医生:刚吃完橘子,最好不要吃这4种食物,为了健康。了解下
...,减轻肠道的负担。--辅助稳定胆固醇对那些上了岁数的中老年人而言,他们一天的胆固醇往往都会感觉到非常害怕,因为胆固醇摄入过多的话,会给心血管造成伤害,也会增加患病风险,日常生活中适量吃点橘子,在一定程度...……更多
备孕必看!不能错过的女性怀孕的“黄金”时间
...卵期。卵子排出后有48小时的寿命只有刚排出的24小时是黄金时期此时的卵子质量、活力最好错过了卵子质量大打折扣所以想好快速怀孕必须把握好卵子受孕『黄金』时间段首先你就要算准你的排!卵!日一个月只有一个颗珍贵的卵...……更多
经常在这个“黄金时刻”排便的人,寿命或比别人长,希望你能做到
...佳时间点。不同的人群有着不同的排便时间节点,排便的黄金时间也就因人而异,有的人群因为太过忙碌所以直接忽略了排便的时间,其实排便的最佳黄金节点就是在凌晨的五点至七点之间。一般早上的五点至七点之间这段时间...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...迎的野菜,不仅味道鲜美,还富含营养,特别是钙含量是牛奶的3倍之多,在孩子成长时期,吃荠菜有助于骨骼生长发育。准备材料:荠菜200克、猪肉末200克、竹笋150克、胡萝卜1根、青菜6棵、水淀粉、生抽、料酒、蚝油、姜末、...……更多
秋天的4大“补钙猛将”,建议中老年人常吃,腿脚有劲,健步如飞
...们就能成为你的健康守护神。今天我特别挑选了四种适合中老年人在秋季常吃的高钙食材,既美味又营养,帮助你轻松补钙,增强体力,让你在秋天也能充满活力,轻松应对日常生活。下面就一起来看看这些强健骨骼的美味食谱...……更多
...儿童,基本营养素还是要保证的。建议每天能坚持喝1~2袋牛奶,1个鸡蛋。对于一些较胖的儿童,吃饭前最好能先吃点水果或喝点汤之类,并减慢吃饭速度。虽然这不是非常合理的饮食方式。因为,人们对肚子饱、饿的感觉,并...……更多
入冬后,少吃红薯山药多吃它,中老年多吃,腿脚有劲,营养解馋!
...有益处,吃起来也特别香,相信很多人都爱吃。入冬后,中老年人要多吃些黑芝麻,能够有助于预防骨质疏松,让腿脚更有劲。下面就跟大家分享个好吃的黑芝麻雪梨饼的做法,外酥里糯,大家一起来看看吧。【黑芝麻雪梨饼】...……更多
想要更准确的监测血糖情况,需把握住4个“黄金”时段
对于有高血糖或者糖尿病的人来说,定期的监测血糖值确实是不容忽视的操作,因为只有了解血糖的变化才能清楚地知道当前的治疗方法有没有效果。而一旦发现血糖异常升高,需积极的治疗,才能防止引发严重的并发症。虽...……更多
婚嫁正当时,三金一钻怎么准备?
...,都说“三金配一钻,幸福永相伴”,“三金一钻”中的黄金更象征着一生富贵,而钻石代表着爱情坚贞,所以这样的搭配也就成了婚礼中必不可少的环节。正值婚嫁旺季,三金一钻该如何准备呢?置办时间:①订婚前买:在订...……更多
金价连跌,前段时间买金豆的年轻人后悔了吗?
今年以来,黄金价格不断上涨引发广大消费者的持续关注然而,自9月21日以来国际金价呈“跳水”下跌趋势“金价跌了!”“我是大冤种!”就在刚刚过去的双节期间不少网友发帖表示之前在600元/克的高点买入黄金的行为“亏...……更多
58岁男子深夜脑梗瘫痪,医生提醒:睡前出现这4种异常,要警惕了
...带来了极大的威胁,对此一定要引起足够的重视。尤其是中老年人,日常一旦发现异常要及时就医,以免延误最佳的治疗时机。参考资料:[1] 《脑卒中、脑中风、脑梗死、脑出血是一回事吗?一文说清》. 科普中国 2023年10月06日...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
湿气是中老年人健康的一大隐患,常常让人感到不适。你是否曾经因湿气困扰而感到沉闷、疲惫,或者遭受胃肠问题的折磨?如果是的话,医生提醒我们,要想祛湿健脾、养胃清肠,度过一个健康的冬天,最好一周至少吃两次...……更多
狂飙后回落!现货黄金盘中失守2300美元关口
...飙”多日后,国际金价出现明显回调。4月23日,伦敦现货黄金、COMEX黄金延续前一日的下跌行情,伦敦现货黄金盘中更是跌破2300美元关口。自4月以来,国际金价曾11次出现上涨,期间还曾再度刷新历史纪录,若将观察的时间窗口...……更多
ETF投资周报|沪指3000点告破,避险还看黄金ETF
...。第一类,A股市场不好的时候,最好的避险品种还得是黄金。从周涨幅来看,排名前14名的均为各大基金公司旗下的黄金ETF,且涨幅都超过4%。黄金ETF中,规模最大的是华安黄金ETF(518880),份额规模28.65亿份,此外,博时黄金ET...……更多
新春观察:从“年货经济”洞见消费变化
...受市民欢迎。走进新农都水果一条街,新疆阿克苏苹果、牛奶果、砂糖橘都是店铺重点囤货对象。对于今年价格“拦腰斩”的车厘子,很多市民拉着小推车成箱买。农副产品市场消费的火爆同样体现在数据上。1月,浙江省农副...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...节,春季正是调养身体、强健骨骼的好时机。除了传统的牛奶,我们还可以多吃一些在春季特别适合的蔬菜,如菠菜、芹菜、蘑菇和豆腐等,它们富含钙质、维生素D等元素,可以帮助我们更全面地补充骨骼需要的营养,让我们...……更多
属于中女的黄金时代已经到来
...签,社会的压力接踵而来,但现在不一样了,属于中女的黄金时代已经到来。马伊琍×ELLEChinaAugust2024 中女是什么?她们通常独立高智、情绪稳定,并且能够持续创造财富和幸福能力的女性。中女指的并非中年女性,无论20岁还...……更多
KTV又火了?南京多家KTV跨年夜预订已满
...记者介绍,KTV基本从中午就开门营业,一直到次日凌晨。黄金时间是从下午6点至次日凌晨,这段时间的包间价格也会贵一些。因此有消费者会选择在工作日的白天到KTV,只因价格更划算。同时,为吸引顾客,门店推出了充值优...……更多
...响身高增长。孩子应常吃牛羊肉、鸡肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等。第二是营养均衡,想让孩子长得高,各种营养素都要均衡,保证每天食品的多样化,以获取丰富的营养。第三是钙的摄入,钙是骨骼成长的基础,如果不能...……更多
告别饮奶痛点,雀巢N³亲体奶打造国人饮奶新范式
...品,在真正意义上实现了‘亲和人体’,让儿童、成人、中老年人等各个年龄段的消费者,都能更好地享受牛奶的营养、健康和美味。” 雀巢中国奶品业务高级副总裁王雷致辞在这一过程中,雀巢N³亲体奶相较一般牛奶可减少8...……更多
什么时候养生比较好?50到60岁期间别浪费,谨记“1少,2多
...一个调查,结果显示每周至少进行150分钟中等强度运动的中老年人,其健康水平要比不运动的人高出许多。王医生还强调了社交的重要性他说,多与人交流可以减少孤独感,降低患抑郁症的风险。他引用了一项研究,表明社交活...……更多
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00