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吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8%,适合孕妇食用,可减轻肠胃消化压力。因为芊头吃完很容易有饱腹感,吃完之后可能吃不下别的东西,所以为了保证营养均衡,不宜过量食用芊头。延伸——预防便秘,平时还要做...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...生素C也能增加铁的吸收。孕妇对钙的需求有所增加,多食用含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带等。问:孕晚期的时候是不是饮食营养更得齐全?答:没错,孕晚期的饮食原则:少吃盐,少食多餐 ,准妈妈根据自身...……更多
人过30岁以后,身体容易出现这4个问题,需要及时调理
...长28%。如何调理:导致前列腺增大的元凶就是肉类的大量食用和久坐。1】减少肉类的食用,多做一些有氧运动,例如跑步、走路、爬山等,还要预防肥胖。2】避免久坐。年轻的时候就要开始注意观察自己的排便情况,如果有异...……更多
减肥期间如果想吃面食的话,这三样尽量别错过,会帮你控制体重
...体重悄悄地降下来。减肥期间,吃面时不妨选择一些素的馄饨和素馅儿的饺子,不仅不会增加脂肪,而且还可以帮助控制体重,因为这两者的热量非常低,同时还可以减轻热量的摄入,减少脂肪堆积同时能够帮你控制体重达到减...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...的人有这样的好处,如果已经出现便秘了,最好还是不要食用山药!山药中含有的淀粉,对便秘的人会起到加重便秘的症状,所以便秘的时候,最好别吃山药!所以,糖尿病患者和便秘的人,平时最好是别吃山药了!平时普通人...……更多
E姐信箱 | 你的专属“普鲁斯特时刻”是什么样的?
...想念的一种美食,是老家才有的,叫凉拌米豆腐。大米加食用碱,做成豆腐一样的形状,米白色,凉丝丝的,切成小块放在碗里,拌上西红柿酱、剁辣椒、油辣椒、炸花生米、香菜和蒜泥,再加入生抽、盐和米醋,有些长辈做这...……更多
猪身上的6个部位,医生倡议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...。如此美味又有营养的猪肉,其中却存在着几个不合适人食用的部位,无妨看看你爱吃吗?猪身上的6个部位,医生倡议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃(1)猪脑中国人自古以来就考究吃啥补啥,这样不少人喜欢上了吃猪...……更多
香浓醇厚老味道
...被点单无数次。但除了这个,“老来家”还有更多选择,如馄饨、菜夹馍、麻辣烫夹馍等。随着城市的发展和美食爱好者的强烈建议,“老来家”的营业时间延长到了晚上10:00,并且在线上平台提供外卖服务,让更多的人能品尝到这一...……更多
经常吃大蒜又有哪些好处呢?不妨一起了解一下
...肿加重,促进渗出,使病情恶化,如果已经发生了腹泻,食用大蒜更应该慎重。延伸——在平时生活中,大蒜还有这4种妙用 1、衣服除皱衣服每次洗完之后晾干都会发皱熨烫,非常麻烦,我们再将衣服洗干净,清好后可以放入...……更多
调查:感染XBB.1.5会大小便失禁?权威机构没说过的症状究竟从何而来
...,无法判断聊天者的身份;聊天称北京有人感染,却没有患者、地点、是否真的感染了XBB.1.5等具体信息。总之,仅从聊天记录,根本无法判断相关内容是否真实。然而,这条“无头无脑”的消息却再次被转发。从近期涉疫谣言...……更多
不可不知的超声小知识
...些部位的超声图质量容易受肠气干扰,因而腹胀或便秘的患者最好检查前服用促消化药物,帮助排气或使用开塞露或一些轻泻剂等帮助排便。2.需要充盈膀胱(俗称“憋尿”)的检查,检查盆腔、膀胱、前列腺、精囊腺、输尿管...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...患者,胃酸分泌过多,应禁用浓肉汤、味酸的水果等,宜食用一些碱面馒头、苏打饼干等,可中和胃酸;②萎缩性胃炎患者,胃酸分泌过少,饮食法正好与前者相反。饮食要跟着胃的感觉走均衡饮食一直是营养学界公认的膳食原...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...作为油炸食物的一种,方便面虽然美味,而且价格低廉,食用方便,但却含有很高的热量。如果总是把方便面当做主食,不仅会摄入很高的热量,还会导致高血压控制不佳。2、炒面、炒粉很多老年人特别爱吃炒面和炒粉,甚至...……更多
“大三阳”乙肝病毒携带者需要治疗吗?平时应该注意什么
...烟。4、猪肉不需要禁忌,肉类含有丰富的蛋白质,适量食用有益健康,但应少吃或不吃肥肉,以避免脂肪肝的发生。5、生活要规律,适当身体锻炼有益,但不要过度劳累。适当节制夫妻生活。6、保持良好的心态,不要生闷气。...……更多
炒到7000一盒,印度新冠仿制药却被曝造假:为啥买不到中国的?
...万元的药,印度的仿制药只有200元左右。药效差不多,但患者的负担却下降了90%以上!正因如此,很多人希望购买印度仿制的新冠特效药,反正吃不起原装货,吃仿制药也行,价格还实惠。但是,且慢,这来自印度的新冠仿制药...……更多
...乙型Victoria系流感病毒。三、哪些人容易感染流感病毒?所有人都可能感染流感病毒。儿童免疫系统发育尚不完善,罹患流感风险更高,其中婴幼儿、有基础病患儿等高危人群感染流感后,危害可能更为严重。四、流感病毒是如...……更多
这些物质组合搭配,具有“止咳、通便、强免疫”功效
...葱3克、辣椒面2克、面粉、酵母、白砂糖、食盐、生抽、食用油、生姜、胡椒粉、老姜适量。【萝卜小笼包的做法】:第一步:将500克面粉放入到盆中,然后将3克酵母、10克白砂糖放入到温水中搅拌均匀后放入面粉中搅拌均匀,...……更多
空腹爬楼减肥?注意用对姿势
...外伤或骨关节有陈旧损伤的人也不适合爬楼减肥。糖尿病患者不建议空腹爬楼梯,以免出现严重的低血糖,从而出现更大的风险。体重过大的人也不适合空腹爬楼。大体重意味着膝关节承受压力更大,再进行爬楼运动对韧带和半...……更多
别再伤害身体!降血糖的5个误区!
...量确实比较多,但可以选择低GI(指低升糖指数)的水果食用。因为说过含有大量的膳食纤维、矿物质以及维生素等,这些营养素进入胃肠后,可以调节肠道菌群的平衡与活性,对机体的糖脂代谢都能起到良好的调节作用。有研...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...到低脂低糖,选择低GI主食;国民营养计划营养主食推荐食用控糖营养主食。石家庄市第二医院开展“联合国糖尿病日”义诊活动正确认识降糖药和肝肾的关系在糖尿病治疗中,降糖药的使用必不可少。然而,许多患者对降糖药...……更多
什么是心脏CT血管成像
...情况后移除留置针,检查结束两天内需要多喝白开水并不食用海产品。张文举 ……更多
...长。当手术室门再次打开,看着病床上呼吸平稳的杨楠,所有人都激动不已。 手术非常成功。历时7小时25分钟,鲜活的双肺在杨楠体内正式“上岗”——爱心救助,完成了最关键的一步。随后的生命奇迹不断上演:移植手术后...……更多
这4种食物有助身体“散结”
...焖3分钟,取出陈皮,倒入20~50g芋粉/芋泥,搅拌均匀即可食用。每天1次,代餐、三餐前后吃都可。当然,食疗效果比药物缓慢,但胜在更为安全,最重要的还是坚持。如已在治疗,请大家遵医嘱。对于身体虚弱、气不足、气滞的...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...芹菜花生凉拌芹菜花生是一道清爽可口的凉菜,适合夏季食用。除了原文中的食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如蒜末、辣椒粉和芝麻,以增添风味。在煮花生米的时候,可以加入一些八角和桂皮,增加香味。另外,凉拌...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...、维生素E、维生素A、钾、钙等营养成分。在更年期经常食用玉米,不仅可以补充身体所需的营养物质,玉米中的膳食纤维和维生素E可以调节内分泌,促进血液循环,缓解潮热和盗汗症状。除此之外,玉米中的维生素A具有抗氧...……更多
发生地震可以马上往户外逃吗?地震发生后如何科学避险?如何保证震后环境卫生?
...中。地震发生后,如何最快最大限度地抢救生命,牵动着所有人的心……在这江江和苏苏科普之前要提醒大家:防灾减灾意识要加强,地震自救知识学起来!发生地震可以马上往户外逃吗?地震发生后如何科学避险?……这些知...……更多
狐大医 | 北京儿童医院专家:今冬流感病毒以甲型H3N2为主,居家护理做好六点
...型Victoria系流感病毒。 三、哪些人容易感染流感病毒?所有人都可能感染流感病毒。儿童免疫系统发育尚不完善,罹患流感风险更高,其中婴幼儿、有基础病患儿等高危人群感染流感后,危害可能更为严重。四、流感病毒是如...……更多
吃得多拉得少,究竟正不正常?或许可能存在这3种原因,保持警惕
...些现象之一,就可以被称为便秘。便秘的原因主要是频繁食用辛辣食物,吸烟和饮酒等,这些行为可能会刺激肠和胃,减缓胃肠的蠕动,久坐也容易便秘。 如果你有便秘,别担心,下面教你如何治愈便秘1、按压“商阳”有些人...……更多
癌细胞最喜欢的7个饮食习惯,快看看你中招没?
...癌物清单中,加工肉类(摄入)归在 1 类致癌物清单中。食用加工肉制品可导致大肠癌/明显增加患癌风险,建议尽量吃新鲜肉。偶尔满足一下口福吃一点,通常问题也不会太大,但要知道,致癌没有所谓安全剂量,只是概率大...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...菜或者葱花提味,经典鸡汤就做好了。搭配米饭或者馒头食用更佳。烹饪技巧:在烹饪过程中可以根据个人口味加入其他食材提味。比如加入一些冬菇或者虫草花可以让汤汁更加营养美味。此外,在炖煮过程中需要注意火候的掌...……更多
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鼻炎拖至鼻息肉,还可能引发心脑肺疾
一说到“鼻息肉”,多数人会感到恐慌。这种鼻部常见病,若发展到一定程度,需进行手术切除,由于其易复发的特性,可能会导致多次手术
2024-07-15 16:20:00
你的输卵管还好吗?输卵管不孕的那些事
调查显示:输卵管性不孕占女性不孕的40%—60%,给女性的幸福带来严重威胁。输卵管性不孕的原因有哪些1、输卵管的压迫性不孕
2024-07-15 16:36:00
它是天然“补血菜”,女生三天吃一次,补血养颜,气色越来越红润
红枣,这个小小的果实,可能是大自然赋予我们的最甜蜜的礼物之一。尤其对于女性朋友们,红枣不只是口感甜美的小零嘴,它还被誉为天然的“补血菜”
2024-07-15 18:03:00
老话说“睡得香,远离衰老”,这4种食物,隔天吃一次,助你甜睡
“睡得香,远离衰老”这句老话不仅道出了睡眠的重要性,还提示了我们在忙碌和压力中经常忽略的健康秘诀。良好的睡眠不只是让我们精力充沛
2024-07-15 18:03:00
“鼻毛变白”是衰老前兆吗?医生:或还有4个原因,男性要多注意
体毛分布在身体的不同部位,起着不同的作用。它可以保护皮肤免受蚊虫吸食,保暖,防止病毒和细菌进入体内。由于功用不同,头发的生长情况也不同
2024-07-15 18:04:00
肝不好的人,一般会有“2痒、3黑”,若你1个不占,真替你高兴!
肝脏对咱们的健康十分重要。假如肝功能正常,能够及时排出体内的毒素和废物,维持体内环境的正常工作,增强身体的抵抗力和免疫力
2024-07-15 18:04:00
为什么头皮上长脓包和疙瘩?医生提醒:3种病要考虑在内,别大意
每个人都有一颗爱美的心。一切的女性都想具有一张天使般的脸和一个魔鬼般的好身材。他们在追求美的道路上尽了最大努力。许多女性出门前都会装扮一下
2024-07-15 18:04:00
孕期做四维彩超时,为什么有的胎宝会很配合,有的却很“闹腾”?
在我作为超声科医生的职业生涯中,我见证了数不清的四维彩超,这是一种特殊的超声检查,让我们能够以四维图像观察未出生的宝宝
2024-07-15 18:28:00
肠道里长息肉,上厕所时会有4个提示,别等到中晚期才发现
在医学实践中,我们经常遇到肠道息肉的案例。肠息肉是肠壁内生长的小肉瘤,大多数情况下是良性的,但如果不加以注意,一部分肠息肉可能发展成为肠癌
2024-07-15 18:29:00
长寿的人有共性?医生汇总6个特征,你也可以长寿
在医学的浩瀚领域,追求长寿始终是人们不懈探寻的终点。随着科技的发展和医学研究的深入,我们逐渐发现,长寿并非遥不可及的神话
2024-07-15 18:30:00
做俯卧撑可锻炼哪里的肌肉?4个“花样”方法,锻炼的效果也不同
俯卧撑这一运动相信对多数男性来说并不陌生,其是肌力训练的不二首选,在健身训练中十分多见。但对于一些健身小白,对于俯卧撑的运动方式以及运动效果
2024-07-15 18:30:00
人过了50岁,就该停止做这5件事了!
50岁之后出现心梗的概率会明显增高,而在心梗出现之后身体会受到影响。心脏需要的血液、氧气,如果这些无法及时提供,都有可能会让心梗病情严重
2024-07-15 18:31:00
女性感觉有这几个异常表现,可能是卵巢肿瘤在“捣鬼”
卵巢肿瘤是一种比较常见的妇科肿瘤,主要分为良性和恶性。并且,卵巢恶性的肿瘤在全部恶性妇科肿瘤中,死亡率高居第一,让很多女性命丧于此
2024-07-15 18:31:00
三伏天减肥瘦的太快了
每年的三伏天,位于小暑与处暑之间,是一年中气温最高、最为闷热的时候,从中医角度来看,三伏天是减肥的绝佳时机。 来源:河北省文化和旅游厅
2024-07-15 18:42:00
人老了,请牢记6句长寿准则!
老张最近感觉体力越来越欠好了,还常常感到疲乏,有时分正想着的工作转瞬就忘了。早上买完菜回来上楼梯的时分居然差点晕倒,幸亏老伴在身边扶了一把
2024-07-15 18:59:00