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...于美白肌肤；青椒则富含维生素E，具有抗氧化的功效。黄瓜拌银耳：清爽养颜天然美容品1、美味原料：
干银耳、黄瓜、胡萝卜、蒜末、香菜、盐、白糖、鸡精、辣椒油、芝麻酱。2、烹饪细节：黄瓜丝脆爽；银耳口感Q弹，植物...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...火的食物，多吃一些养肺防燥的食物。立秋后，少吃豆角黄瓜，多吃它，清热润肺、健胃消食，下锅蒸一蒸，营养又美味，全家人都爱吃！这里的它指的是——青萝卜！青萝卜脆甜多汁，辛辣味少，是著名的生食品种，人称“水...……更多
2024-08-24 21:07:00豆角,黄瓜,美味,营养,萝卜,切成
...炉了，简单、健康又美味，简直是冬日里的小确幸呢！拍黄瓜—说到夏日开胃菜，怎能少了拍黄瓜？几刀下去，黄瓜的清新香气立刻释放，加上蒜末、醋和一点点辣椒，简单拌一拌，酸辣爽口，冰镇后更是夏日绝配。这道菜上桌...……更多
2024-08-09 06:42:00营养,美食,西蓝花,生抽,西蓝,黄瓜
...量生抽：2汤匙。生抽能为酱汁带来咸鲜的味道，为凉拌黄瓜增添丰富的底味。陈醋：2汤匙。陈醋赋予酱汁酸味，使凉拌黄瓜口感更加清爽。白糖：1汤匙。白糖可调节酱汁的甜度，为凉拌黄瓜带来一丝清甜。辣椒油：1汤匙（可...……更多
2024-09-13 21:13:00偏好,黄瓜,饮食,百姓,魅力,黄瓜
黄瓜，作为一种常见的蔬菜，在夏季尤为受欢迎。它不仅口感清脆，而且营养丰富。特别是在炎炎夏日，黄瓜更是成为了许多人的餐桌上的常客。那么，夏天吃黄瓜到底有哪些好处呢？接下来，就让我们一起来了解一下吧。一...……更多
2024-09-04 13:47:00黄瓜,清爽,全家,早餐,黄瓜,面条
...还能丰富口感，喜欢其他蔬菜的也可以加入，比如洋葱或黄瓜。(5)注意火候：最后一步收汁时，要注意火候，快速翻炒均匀即可出锅，避免过度烹煮使肉块口感变老。三、菠菜炒鸡蛋材料：新鲜菠菜：300克；鸡蛋：3个；大蒜：2...……更多
2024-08-09 06:17:00高温,生抽,菠菜,番茄,汤匙,口感
凉拌黄瓜是一道清爽可口的家常菜，不仅简单易学，而且营养丰富，适合各个季节食用。下面就来介绍一下凉拌黄瓜的简单好吃做法。首先，我们需要准备黄瓜、蒜末、醋、盐、糖、生抽、香油等食材。黄瓜要选用新鲜嫩绿的...……更多
2024-04-18 10:26:00家常菜,易学,黄瓜,家常,清爽,一道
...独特的凉拌汁。你还可以尝试将猪耳与其他食材搭配，如黄瓜丝、木耳丝等，让口感更加丰富多样。此外，你还可以根据个人口味，调整凉拌汁的酸辣度，让这道菜更符合你的味蕾。以下是凉拌猪耳的详细制作方法：🍖所需材...……更多
2024-05-20 11:47:00猪耳,餐桌,清凉,夏日,猪耳,生抽
...翻炒可能会导致青菜的口感受损，因此需要避免。【六、黄瓜炒鸡胸肉】将鸡胸肉仔细清洁后，切成细薄的片；黄瓜削皮后，切为小段；大蒜剁碎，以备后用。将鸡胸肉切成适当大小后，置于碗中，随后添加适量的酱油、料酒、...……更多
2024-04-12 12:06:00家常菜,易学,来客,家常,美味,做法
...，都可以凉拌着吃，例如土豆丝、萝卜丝、菠菜、木耳、黄瓜、西红柿和豆角等等，喜欢吃肉的，也可以用鸡胸肉试试，热量低、脂肪低，营养还丰富。如果你不会制作凉拌，也不知怎样搭配，那么可以试试这6道凉拌菜，步骤...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...，快速翻炒均匀。05.最后撒上葱花，即可出锅装盘。三、黄瓜：挑错时间的“水分陷阱”三伏天的黄瓜看似水分充足，但如果是大棚种植且采摘过早的黄瓜，其口感可能偏淡，营养价值也大打折扣。此外，长时间存放的黄瓜还可...……更多
2024-07-24 10:15:00菜贩子,菜贩,蔬菜,营养,身体,西红
...菜品。今天，我将向大家推荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳，口感丰富，让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深深吸引，快来收藏这道菜的详细做法吧！深秋的美味，让...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
...钟，最后加盐、胡椒粉调味，撒上葱花即可。5.松花蛋拌黄瓜
材料：松花蛋2个，黄瓜1根，香菜适量。步骤：(1)松花蛋切瓣，黄瓜切丝，香菜切碎。(2)加醋、生抽、糖、香油拌匀，简单又清爽。6.松花蛋炒韭菜材料：松花蛋2个，...……更多
2024-08-01 06:14:00松花蛋,创意,松花,美味,做法,密码
...果。这是一道低脂低卡的清炒小油菜，快来尝试一下吧！黄瓜鸡蛋汤采买清单:2根新鲜黄瓜、3只新鲜鸡蛋、1束葱段、适量的盐和胡椒粉、适量的清水步骤:1.准备食材：将黄瓜洗净，去皮，切成薄片或者丝状备用。将鸡蛋打入碗...……更多
2024-04-20 11:31:00大肉,大鱼,油菜,建议,油菜,西兰
...也能吃得开心、吃得健康。一、清爽凉菜：开胃首选凉拌黄瓜黄瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季餐桌上的常客。将黄瓜切成薄片，加入蒜末、醋、盐、糖和少许香油，搅拌均匀即可。凉拌黄瓜不仅清爽可口，还能有效...……更多
2024-08-15 13:52:00饭菜,美食,食用,生抽,绿豆汤,口感
...香味俱全的红烧鱼完成，外形红红火火，寓意美好生活。黄瓜拌拉皮材料:拉皮200克；黄瓜1根；青椒1个；蒜末1小匙；香菜适量
调味料:生抽2大匙；醋1大匙；糖1小匙；盐适量；辣椒油适量步骤:1.准备拉皮：将拉皮切成段，放入...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...、降火，还能帮你瘦瘦身，真的超好用！一、咱们来说说黄瓜这玩意儿。黄瓜啊，这绝对是夏天里大家都爱的蔬菜之一。它里头水分多得很，吃了能帮你保持身体里的水分平衡，不怕脱水啦。而且啊，黄瓜里还有好多膳食纤维，...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...瘦,这里有五种超级食物可以帮助你。它们分别是:玉米、黄瓜、西兰花、西红柿和蘑菇。让我们一个个来看:玉米:别看它外表金黄诱人,其实玉米是低热量高纤维的食物,能让你在不觉得饿的情况下保持饱腹感,有助于控制饮食,从而...……更多
2024-08-20 06:51:00黄瓜,玉米,食物,减肥,黄瓜,西红
在炎炎夏日，一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾，成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而，看似简单的凉拌黄瓜，实则暗藏玄机，不少人在制作的第一步就已偏离了美味的轨道。今天，就让我们一同揭秘那些饭店大厨...……更多
2024-07-24 10:06:00黄瓜,外传,饭店,技巧,黄瓜,口感
...皮吧！非常简单又好吃，还低脂低卡。食材：干豆腐皮，黄瓜，香菜，蒜，小米辣，干辣椒做法：1、料汁：碗中放蒜末，辣椒面，小米辣，干辣椒，白芝麻，花椒粉用热油泼香，加一勺生抽，一勺陈醋，少许白糖，味精和盐调...……更多
2024-07-29 12:17:00做法,营养,小米辣,生抽,热油,黄瓜
...和纤维，是一种清凉开胃的蔬菜。准备冰菜，加入番茄、黄瓜、鸡肉丁等配料，淋上适量的沙拉酱制作成沙拉，清新爽口，营养丰富。材料：冰菜：适量；黄瓜：1根（切片）；番茄：1个（切块）；煮熟的鸡肉丁：适量；沙拉酱...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...牛肉也吃腻了，今天准备用鸡胸肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋，简单易学，美味下饭。冬季，儿子最爱吃这菜，清爽解腻，营养易消化，不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单：挑...……更多
2024-02-02 06:57:00清爽,儿子,营养,最爱,鸡胸,胡萝卜
...勾芡，快速翻炒几下，让汁液收浓，就可出锅享用。三、黄瓜——黄瓜炒鸡丁黄瓜是一种营养丰富的食物，含有大量水分、维生素和矿物质等有益成分。其中所含的膳食纤维能够有效促进肠道的蠕动，有助于解决便秘困扰，进而...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...水，可以加入少量清水或者高汤，使菜肴更加鲜嫩。三、黄瓜是一种清凉解暑的蔬菜，在春季时节也是常见的食材之一。黄瓜的主要成分是水分，含有丰富的维生素C、维生素K和钾等营养元素，同时热量极低，是一种理想的清凉...……更多
2024-07-25 12:58:00肝火,道菜,睡眠,莴笋,切成,肝脏
...可以加入一些新鲜的香草或柠檬汁作为装饰和调味。三、黄瓜炒鸡蛋：黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，含有丰富的维生素C、K和膳食纤维，对身体健康有益。炒鸡蛋为黄瓜提供了优质蛋白质和必需的脂肪，使这道菜更加营养...……更多
2024-04-20 11:02:00科学减肥,营养,减肥,科学,西兰,鸡胸
...四种最适合三伏天食用的瓜类及其相应的美味食谱。一、黄瓜黄瓜性凉，富含水分，维生素C和膳食纤维。黄瓜不仅能清热解暑，还具有利尿排毒的作用，是夏季消暑佳品。黄瓜的水分含量高达95%，能够帮助补充因出汗流失的水...……更多
2024-08-06 13:45:00大肉,大鱼,食用,丝瓜,切成,食用油
...片，快速炒匀即可出锅。凉拌腐竹材料：泡发好的腐竹、黄瓜、胡萝卜、蒜末、辣椒油、生抽、醋、糖、盐、香油、芝麻。
步骤：01.黄瓜、胡萝卜洗净切丝，腐竹切段；02.将腐竹、黄瓜丝、胡萝卜丝放入大碗中；03.调制凉拌汁...……更多
2024-07-24 09:56:00腐竹,水泡,柔软,腐竹,生抽,白醋
...营养，夏天来一碗，立马能量满满！二、做道清爽的凉拌黄瓜汤：这道凉拌黄瓜汤，真是简单又美味！黄瓜切薄片，加点蒜末、辣椒和调料一拌，再淋上点热汤，哇，那味道真是绝了！清爽可口，夏天来一碗，简直爽到心里去了...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...能使汤汁更加醇厚。三、凉拌鲜笋材料：鲜笋，胡萝卜，黄瓜，蒜末，醋，糖，生抽，香油步骤：1.鲜笋、胡萝卜、黄瓜分别切丝，放入沸水中焯烫后过冷水，沥干水分。2.将蒜末、醋、糖、生抽和香油混合成调料汁。3.将焯烫后...……更多
2024-08-01 06:04:00鲜笋,菜品,美味,鲜笋,生抽,贴士
黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一，不仅口感清爽，而且富含水分，具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外，我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
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“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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春天，万物复苏，生机勃勃，但不少人却总觉得昏昏欲睡，这就是常说的“春困”。然而，对于糖友来说，嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
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我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
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距离清明节还有一个多月，好几位橙友发帖分享：王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店，每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
