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...汤更加清凉解暑，是夏日里的绝佳饮品。2.绿豆糕材料：绿豆粉（或脱皮绿豆磨成的粉）200克，细砂糖50克，蜂蜜适量，清水或牛奶适量，模具若干。做法：将绿豆粉与细砂糖混合均匀，缓缓加入清水或牛奶，边加边搅拌，直至...……更多
2024-08-15 13:48:00黄瓜,全身,绿豆,清水,小火,绿豆粉
...得的清凉饮品。绿豆糕：传统甜点的健康演绎所需材料：绿豆粉（或脱皮绿豆自制粉）300克、细砂糖100克、牛奶或清水适量、食用油少许（用于防粘）制作步骤：
01.绿豆粉过筛，加入细砂糖混合均匀。02.缓缓加入牛奶或清水，...……更多
2024-07-24 10:07:00香蕉,绿豆,薏米,清水,小火,夏日
...做，一起来看看吧。一、凉粉1.主材料：面粉（豌豆粉、绿豆粉都可），清水2.步骤：准备豆粉，加入清水搅匀。锅中放入清水烧开，将搅匀的豆粉水倒入，边倒边搅匀，中小火，搅拌至淀粉变透明后继续加热至冒泡成糊状即可...……更多
2024-07-31 15:08:00特辑,盘点,清凉,夏日,美食,西红
...润状态，每天换药2次。一般1～3即可消除肿痛。湿疹：取绿豆粉、香油各适量。将绿豆粉在锅中用小火炒至微黄，冷却后用香油调成糊状，敷于患处，对湿疹急性发作有明显的缓解作用。每天换药1次。痱子：取绿豆50克，滑石30...……更多
2024-05-06 13:01:00红小豆,常客,绿豆,餐桌,红小豆,绿豆
《本草纲目》将莲藕称为“灵根”，能够养阴润燥，补心安神。作为典型的白色食物，四季可食。古语有“六七月采嫩者，生食脆美。”七月份正是鲜藕上市时节，此时的莲藕跟秋藕有很大区别，一段段藕瓜水嫩如玉，口感爽...……更多
2024-07-19 19:09:00黄瓜,西瓜,全身,错过,莲藕,猪蹄
...炖煮5分钟至冰糖融化，放凉后冷藏口感更佳。第三样：黄瓜拌凉面——清爽开胃，夏日必备黄瓜拌凉面是夏日餐桌上的常见佳肴，黄瓜的清脆与面条的爽滑相得益彰，既开胃又解腻。材料：面条200克、黄瓜1根、蒜末适量、生抽...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
...豆腐、猪油、胡椒粉、食盐、腊肉、鸡精、老抽、生抽、黄瓜、胡萝卜、木耳、料酒。1、豆腐洗干净，切成1厘米厚的小方块。木耳提前用水泡发，洗干净备用。黄瓜、胡萝卜去皮洗干净，切成小块。葱姜蒜切末，腊肉切成薄片...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...了，然后用小石磨把绿豆瓤磨碎。用小石磨的目的就是磨绿豆粉时不能过细，一般磨下来的绿豆粉是很粗糙的，不是像小麦粉那样越细越好，这样炸出来的绿豆丸子才好吃。 高粱面是用来炸麻叶的。麻叶，就是带芝麻粒的油炸...……更多
2024-01-24 03:44:00爹娘,绿豆,父母,孩子,杂面,绿豆粉
...二者结合，不仅美味可口，更是夏日解暑的佳品。2.凉拌黄瓜材料：黄瓜2根、蒜末适量、生抽、醋、香油、盐、白糖少许、红椒丝少许（可选）。步骤：01.黄瓜洗净去蒂，用刀背拍松后切段，放入大碗中。02.加入蒜末、生抽、醋...……更多
2024-07-24 09:37:00传统,生抽,糯米,冬瓜,绿豆,黄瓜
...瓜虽苦，却能有效清热降火，是夏季餐桌上的佳品。
3.黄瓜凉拌材料：黄瓜1根、蒜末、辣椒油、香醋、生抽、盐、白糖、芝麻。步骤：黄瓜洗净拍碎切段，放入碗中。加入蒜末、辣椒油、香醋、生抽、盐、白糖，根据个人口味...……更多
2024-07-24 10:01:00健康,西红,银耳,冰糖,红枣,红豆
...围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。4、绿豆粉面膜：将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。5、鲜牛奶：鲜牛奶半...……更多
2024-04-07 14:01:00粉刺,回事,粉刺,绿豆粉,皮脂腺,毛囊
...还能让我们在炎热的夏季里感受到一丝清凉和舒适。一、黄瓜——凉拌黄瓜黄瓜是夏季的应季蔬菜，它含有丰富的水分和多种维生素，具有清热解毒、利尿消肿的功效。1、我们可以选择新鲜嫩绿的黄瓜，洗净后切成薄片，然后...……更多
2024-07-30 06:19:00炎热,冬瓜,排骨,小火,绿豆,黄瓜
...周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。3、绿豆粉面膜：将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。4、鲜牛奶：鲜牛奶半...……更多
2024-02-15 13:31:00粉刺,粉刺,毛孔,绿豆粉,盐水,激素
...康，帮助身体排出湿气。
主要食材：绿豆芽、胡萝卜、黄瓜、调味料（酱油、醋、香油、盐、蒜末）具体做法：绿豆芽、胡萝卜、黄瓜洗净，胡萝卜切丝，黄瓜切片。将绿豆芽用开水焯烫后捞出，用冷水冲凉，沥干水分。将处...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...，既中和了苦瓜的苦味，又增添了丰富的口感和营养。3.黄瓜木耳拌凉粉——清爽开胃，润肠通便所需材料：黄瓜1根、干木耳10克（提前泡发切丝）、凉粉1块（约200克）、蒜末、醋、生抽、香油、盐、糖少许制作步骤：01.黄瓜洗...……更多
2024-07-24 10:11:00天然,身体,生抽,薏米,海带,苦瓜
...民日报 》（ 2024年09月14日 第 08 版）晚上，妻子煮了一锅绿豆粉皮。粉皮的糯香融合青菜的清香和腊肉的醇香，一次次冲击着我的味蕾，让我觉得每一口都是由胃及心的温暖。烫粉皮，是湖南临湘人的一种传统美食，看似简单质...……更多
2024-09-14 06:05:00粉皮,美味,家乡,粉皮,绿豆,黄豆
...，根据口味加盐调味，大火收汁后即可出锅装盘。3.凉拌黄瓜木耳——清爽开胃，排毒养颜材料：黄瓜1根、干木耳适量（提前泡发洗净）、蒜末、辣椒油、生抽、醋、盐、白糖、香油各适量。步骤：01.黄瓜洗净拍松切块，木耳撕...……更多
2024-07-25 06:34:00老得,食物,身体,男人,生抽,西红
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备：娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程：1.鲈鱼清洗干净，然后去除鱼骨、片好鱼片备用，接着加入适量的料酒、姜片和葱段一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.清洗干净娃娃菜，然后铺在...……更多
2024-09-14 16:33:00绿豆,黄瓜,安稳,切成,生抽,姜片
...炒鸡蛋盛入盘中，即可享受这道清新爽口的佳肴。
二、黄瓜鸡蛋炒虾仁准备食材：黄瓜、鸡蛋、虾仁、姜末、蒜末做法步骤：1、首先，将黄瓜置于清水中，表面均匀撒上适量的食盐和淀粉，轻轻搓洗以去除表面污垢和残留农药...……更多
2024-07-31 06:07:00道菜,餐桌,全家,营养,排骨,鸡腿
...营养，夏天来一碗，立马能量满满！二、做道清爽的凉拌黄瓜汤：这道凉拌黄瓜汤，真是简单又美味！黄瓜切薄片，加点蒜末、辣椒和调料一拌，再淋上点热汤，哇，那味道真是绝了！清爽可口，夏天来一碗，简直爽到心里去了...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...气炎热所常见口干口渴、饮食无味、烦热不安的人群。5黄瓜：除热利水黄瓜吃起来脆甜多汁，而且物美价廉，是夏季餐桌上常见的凉拌小菜。（图/视觉中国图文无关）中医看来，黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大...……更多
2023-06-09 00:22:00高温,天气,丝瓜,冬瓜,西瓜,黄瓜
...食材准备：芋圆（可以购买或自制）、烧仙草粉、红豆、绿豆、花生、椰浆、蜂蜜、牛奶。制作烧仙草：1.我们将烧仙草粉按照包装说明加入适量水中，搅拌均匀后倒入锅中，小火加热并不断搅拌，直至烧仙草液变得浓稠，倒入...……更多
2024-05-29 11:46:00甜品,美味,推荐,芒果,糍粑,仙草
...。
第三吃：绿豆糕。绿豆糕是一种清凉解暑的小吃，由绿豆粉制成，口感细腻、甜而不腻。在端午节这一天，人们会食用绿豆糕来消暑降温，同时也寓意着平安吉祥。了解了“三吃”，我们再来看看“四忌”。在端午节这一天...……更多
2024-05-15 06:36:00利利,顺顺,寓意,食物,人们,粽子
...合当作晚餐！想喝汤又没时间煲的姐妹试起来吧！
四、黄瓜胡萝卜口蘑汤黄瓜，是非常适合夏天食用的蔬菜。可以凉拌，也能清炒，而夏天宜多喝汤羹，推荐给大家一个黄瓜胡萝卜口蘑汤，非常适合在小满时节或者空气湿度大...……更多
2024-07-29 12:16:00冬瓜,鸡蛋,苦瓜,莲藕,口蘑,丝瓜
...药品，能够外用以医治吞咽后的疮和皮肤湿疹。家中自做绿豆粉的做法提前准备原材料：绿豆适当1、绿豆略微清洗下，将水分晾干干预留。2、晾晒的绿豆放进多功能料理机打磨抛光成粉。3、做好的绿豆晾凉，把热流和水汽挥发...……更多
2023-04-18 14:23:00绿豆粉,绿豆,做法,绿豆粉,绿豆,原材
...的酸菜味道更为自然、纯正。粉丝选择：粉丝有红薯粉、绿豆粉等多种类型，可以根据个人喜好选择。红薯粉丝口感更为筋道，而绿豆粉丝则更加滑嫩。高汤替代：如果家中没有高汤，可以用清水加少许鸡精或骨头汤料来替代，...……更多
2024-08-16 06:23:00酸菜,家常,美味,做法,粉丝,酸菜
...绿豆与冰块、蜂蜜混合打碎，既健康又美味。绿豆面膜：绿豆粉与适量的水混合，可以作为天然的面膜使用。它有助于清洁皮肤、去除油光，适合油性或混合性肌肤。使用绿豆的黄金准则在享受绿豆带来的诸多好处时，也需注意...……更多
2024-03-11 10:18:00解百,功效,水肿,绿豆,绿豆,绿豆汤
...。下面就为大家介绍几道适合春季食用的健康菜肴。一、黄瓜——凉拌黄瓜黄瓜是春季的时令蔬菜，含有丰富的水分和维生素，具有清热解暑、刮油减脂的功效。洗净的黄瓜，翠绿如玉，光滑如玉。去掉两头的蒂，轻轻用刀背一...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
...出，老卤点的豆腐白嫩香滑，我最爱的却是那松软清香的绿豆粉。记忆里，小时候在凤冈县城，每逢春节前，家家户户开始灌香肠、舂粑面、推豆腐和绿豆粉……大家忙在灶房里准备年食，祈福接春。腊月二十五，母亲会把提前...……更多
2023-01-29 09:44:00年味,绿豆,绿豆粉,绿豆,面皮,母亲
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