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又香又脆!营养专家说,这类食物要少吃
...加工肉制品等,都可能由富含饱和脂肪酸或反式脂肪酸的黄油、奶油、人造黄油、可可脂和棕榈油等制作,避免过量食用。参考文献1.中国营养学会.中国居民膳食指南(2022).人民卫生出版社.2022.文 | 临床营养科 贺晓娟(主管营...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...有积极作用。推荐做法:坚果酥材料:中筋面粉:200克;黄油:150克(室温软化);细砂糖:80克;蛋黄:1个;香草精:1/2茶匙;盐:1/4茶匙;坚果碎(核桃、杏仁、榛子等):适量;鸡蛋液(用于涂抹表面)制作步骤:1.准备...……更多
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!
...饼用到的食材有点多,奶酪,面粉,鸡蛋,芝士,炼乳,黄油,白糖,酵母,食盐等,先把除黄油外的所有食材,放入面包机里,加入温水,揉匀后继续揉出手套膜,发酵至2倍大。发酵好后分成3份揉圆备用。芝士、砂糖、奶酪...……更多
苹果派制作过程虽然繁琐,但味道美妙,令人垂涎欲滴
...方法如下:1、首先将盐放入水中溶解。然后从冰箱取出黄油,无需回温,将其切成边长约2.5厘米的方块,并放入面粉中,使其表面均匀沾满面粉。2、将盐水倒入黄油面粉中,搅拌均匀,然后揉成面团。将面团放入冰箱松弛1个小...……更多
5种土豆做法,尽量少吃,甚至最好不吃,切勿忽视
...蒸煮或炖煮。4.加工成土豆泥:土豆泥通常会添加大量的黄油、奶油和盐,以增加口感和风味。然而,这些添加物会使土豆泥的热量和脂肪含量大幅增加。如果您喜欢土豆泥,可以考虑使用低脂奶或者植物性调味品来代替黄油和...……更多
核桃是肝病的“导火索”吗?医生:若想肝功强壮,少吃2白1黄
...医生为我们揭晓了答案,这些食物主要包括白糖、白米和黄油。这些看似平常的食物,却隐藏着一些不为人知的健康风险。白糖,作为我们日常生活中常见的甜味来源,它的糖分含量极高。长期大量摄入白糖,不仅容易导致肥胖...……更多
“寒食节”,建议吃这3种食物,顺应节气,顺利度过春天
...面就做好了;二、青团 所需食材:蒿草,豆沙,糯米粉,黄油;菜谱做法:1、蒿草清洗干净,把蒿草放进烧沸的锅内焯水,水里加点食用小苏打可以保持蒿的翠绿色,煮到蒿变软就可以关火了;2、将煮好的蒿放进糯米粉中,揉均...……更多
中佰康董事长鲁林萍与您探讨 传统饮食文化与现代的交融
...部的菜肴以使用橄榄油和番茄为主,而北部则更喜欢使用黄油和奶酪。这些地域差异不仅丰富了饮食文化,也使人们对于不同地区的食材和烹饪方法有了更深入的了解。三、当代社会对饮食文化的影响随着社会的进步和发展,饮...……更多
“红烧肉拿铁”引热议 咖啡“内卷”频“整活”
...经历月饼经历过的一切”。除此之外,星巴克早前还曾将黄油、啤酒、罗勒、柑橘、番茄、迷迭香等配料与咖啡组合,推出过“黄油啤酒风味冰镇浓缩”“罗勒橘光风情冰震浓缩”“番茄迷迭香风味冰震浓缩”等特调产品。“奇...……更多
给机器检查身体在厂房贴上福字
本文转自:株洲日报机修工人正在给机器打黄油。 记者/吴楚 摄株洲日报全媒体记者/吴楚工欲善其事,必先利其器。劳碌一年的机器,该好好歇歇了。1月18日上午9点,在湖南建工五建建筑工业化有限公司(下称五建筑工),机...……更多
牛肉的营养丰富,肉质细腻,最关键的是吃多了也不用担心长胖
...小葱,花椒,小茴香,香叶,八角,料酒,生抽,食盐,黄油各适量制作方法:首先将准备好的牛肉放到清水里面冲洗一遍,再把它放到装有清水的盆中,大概浸泡两个小时,一定要记住,在浸泡的过程当中进行换水,接着将生...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
...11克的多不饱和脂肪,饱和脂肪比例约为40%。与之相比,黄油中的饱和脂肪含量则更高,而市面上一些甜品中添加的人造黄油或人造奶油则含有对安康极为不利的反式脂肪酸。 心脑血管疾病的构成并非单一要素所致,而是多种...……更多
他把肉夹馍卖到海外
...东南亚市场,很快也会进入欧洲市场。”菜品:海外店中黄油鸡肉夹馍受欢迎据孟兵回忆,开业当天就卖出1200个肉夹馍,半年后,“西少爷”卖出肉夹馍超100万个。此后,西少爷进入快速发展时期,2015年11月,西少爷管理学院...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...酥材料:红豆馅:适量;蛋黄:适量;低筋面粉:200克;黄油:100克;糖粉:50克;盐:适量;鸡蛋:1个;牛奶:适量步骤: 1.将黄油切成小块,放入碗中,加入糖粉,用手指搓揉至黄油完全软化。2.逐渐加入低筋面粉,揉搓成...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...欢。南瓜鸡蛋糕主要食材:南瓜、鸡蛋、纯牛奶、白糖、黄油、低筋面粉、蜜豆具体做法:1、将南瓜削皮去瓤,切成薄片,放入蒸锅蒸熟。2、蒸好的南瓜放入料理机,加入鸡蛋、纯牛奶、白糖、黄油,搅打成泥状。3、加入低筋...……更多
勃朗峰隧道事件回顾,36人被1000度高温吞噬,损失超过33亿美元
...故并非是车祸引起的,而是一个令人意想不到的东西——黄油。而且在这起事故当中,一些相关人员的表现实在令人大跌眼镜。大火是怎么引起的?事故发生之后相关人员又是如何处理的呢?为解决这些疑问,我们需要回到事故...……更多
情人节还在送巧克力?下次别再买了,自己做的更浪漫
...一起学起来吧!食材准备: 黑巧克力200g、淡奶油100g、黄油30g、朗姆酒25ml、可可粉适量。制作步骤:1、淡奶油加热微开,分次倒入黑巧克力中慢慢搅合融化,加入室温融化的黄油,搅拌均匀; 2、加朗姆酒,搅拌均匀,倒入模...……更多
市政协增设128家营商环境监测点
...测点之一。此前,因急于建设乳制品研发中心并新上奶粉黄油项目,企业出现了一定资金缺口。监测点联络员第一时间把企业需求上报给市政协营商环境监测点工作专班,在市政协沟通协调下,工行邢台分行为公司授信贷款1.1亿...……更多
牛肉怎样做才好吃?软烂入味不干柴,厨师长多年烹调经验全分享
...椒150克,杏鲍菇100克,美国辣椒丝15克,鲜青花椒15克,黄油20克,生抽适量,盐,味精,料酒,生抽,蚝油,白糖各适量。蒜片30克,葱姜10克,蛋清一个,生粉20克,红椒10克制作工艺:(1)首先将雪花牛肉切成相同大小的块,...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...身就很好吃了,再配上酱汁的酸甜,红椒粉的烟熏味以及黄油、干酪的奶香,一个字,绝!食材:甜玉米,黄油,干酪,红椒粉,黑胡椒,盐,蛋黄酱,青柠,欧芹(不必要,装饰用,也可以用香菜,还可以增加风味)做法:1...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...和脂肪含量高的食物,比如肥肉、全脂乳制品、椰子油、黄油等。-最关键的是将钠的摄入量限制在每天 2300 毫克(约 5.8 克盐),严格遵循者通常会将其降低到约 1500 毫克(约 3.7 克盐)。 具体的吃法是(基于每天需要 2000kcal ...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...点03高脂血症与哪些饮食习惯有关?肥肉、猪油、牛油、黄油、烧烤类食物、膨化食品以及一些糕点都可能会导致血脂升高。建议圈友们日常注意清淡饮食,营养均衡,多食用新鲜蔬菜、水果等。划重点04科学降血脂记住这3点1每...……更多
唐艺昕首晒3岁女儿,母女俩一起做饼干,小公主扎哪吒头超可爱
...5日下午,演员唐艺昕在个人社交平台分享了一组在家做黄油饼干的照片,她还发文:“看我做饼干,闺女强烈要求加入,哈哈”。话说,唐艺昕和老公张若昀在女儿出生后,从未主动晒过小公主的成长萌态,这次趁着国庆节,...……更多
黑松露具有独特的浓郁香气,是高级料理中的宠儿
... 黑松露煎蛋卷食材:黑松露20~30克,鸡蛋3个,盐适量,黄油适量。做法:将黑松露切片备用。鸡蛋打散,加入少许盐调味。平底锅加热黄油,倒入鸡蛋液,待蛋液稍凝固时,铺上黑松露片。用锅铲轻轻卷起蛋饼,继续煎至两面...……更多
小小红松茸 增收新来源
...名。中科1号红松茸的吃法和野生松茸的吃法相似,可以黄油煎烤,也可以用来炖鸡汤。煎烤后的红松茸,黄油的奶香和红松茸的鲜香相得益彰,吃下去滑嫩香脆,齿颊留香。而炖出来的鸡汤,红松茸的香味更是浓郁,味道一流...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...的摄入,增加不饱和脂肪的摄入。尽量避免动物油及人造黄油等反式脂肪酸的摄入,适当增加橄榄油、山茶油等的食用比例。常见的健康脂肪来源包括鱼类、坚果、植物油等。饮食中减少饱和脂肪酸的摄入(<总热量的7%)和胆固...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...是一种极具营养的食物。此外,牛油果的果肉柔软,类似黄油,口感丰富,因而被称为\"森林奶油\"。长期食用牛油果有助于补充营养、促进生长发育,提高免疫力,是孩子的理想辅食选择。1、牛油果小馒头主要食材:牛油果、...……更多
去年引入品牌首店350余家,为何首店们“总要来趟南京”?
...ONDON BAKERY TOWN 门前排长队 来自韩国首尔的烘焙品牌B&C黄油与面包2022年11月在德基开出江苏首店。尽管已经开业一年多,但人气依旧不减。1月17日中午,尽管是工作日,现场也排起长队,甚至有拖着行李箱排队的,消费者涵盖...……更多
维持血脂稳定,日常坚持2习惯,血脂稳如山
...高血脂的“罪魁祸首”,能少吃就少吃1.蛋糕蛋糕主要由黄油和面粉做成,糖分很高,容易导致人发胖、血脂升高,其味道较好,深受女性消费者喜爱。在制作蛋糕的过程中,会加入很多黄油、鸡蛋、白糖等热量高的食物,在煎...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
... 二、坚果。材料:核桃、杏仁、葵花籽、南瓜籽、盐、黄油步骤:1、将核桃和杏仁放入烤盘中,预热烤箱至180摄氏度。2、把葵花籽和南瓜籽放入烤盘中。3、撒上适量的盐,根据个人口味调整。4、加入适量的黄油,确保坚果和...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00