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...能。母病及子,故新冠肺炎病初在肺,后期则易伤肾。《黄帝内经》有云“正气存内,邪不可干,避其毒气”。说明人体正气是抵御瘟疫的有效支撑;肺主卫气,肾主元气,是人体免疫的重要组成。故提升正气,“治未病”与“...……更多
预防过敏性鼻炎,这些知识你要了解
...锻炼身体,多晒太阳,强身壮体,可提高机体免疫力。《黄帝内经·灵枢·本神》说:“肺气虚,则鼻塞不利少气。”《黄帝内经·上古天真论》说:“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”过敏性...……更多
身体自带的几种“养生药”你要知道,药不外求,自己的健康自己调
...们自身的抵抗力和免疫力,中医称之为“正气”,正如《黄帝内经》中说:“正气存内,邪不可干”,当我们正气充足的时候,任何病邪都不能对我们造成影响,这也是中医一直强调未病先防理念的重要性,今天李医生告诉大家...……更多
中西医结合 让97岁老人的顽疾痊愈
...好转。中医认为,发热是正邪相争的反应,最早记录于《黄帝内经.素问》中,谓之“身热”,《伤寒论》和《温病条辩》对发热及变证的治法有明确的论述。《温病条辩》中言,反复发热,舌绛而干,寸脉大、口不渴、热在营...……更多
一文带你走近徐浦中医医院特聘专家洪芳
...圣人之治,必先养其正气,而后可以攻其邪气。”这是《黄帝内经》中对医者职责的深刻阐述,强调了医生应具备的责任感和使命感。龙华医院中医内科专家洪芳医生(上海徐浦中医医院特聘专家)正是以此为座右铭,致力于保...……更多
春季,女性要注意养肝血
...报讯(记者 梁婧姝)春为四季之首,万象更新之始。《黄帝内经》云:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”春季阳气上升,大地回暖,是一年中养生的黄金时间。“春不养,夏易病”,那么,女性应该如何做好春季...……更多
...体,自然气候状况、居处环境状态直接影响着人的健康。黄帝内经《素问·异法方宜论》中记载,黄弟问歧伯为什么“一病而治各不同”?歧伯回答:“地势使然也。”确实,自然环境不同,长期的饮食习惯及饮用水质不同,作息劳作不同...……更多
冬季呼吸道疾病中医调护策略
...快走、做操;老年人可以八段锦、易筋经,广步于庭。《黄帝内经》讲:“去寒就温,无泄皮肤”。冬天来了,皮肤和毛孔最好不要随意打开,不要出太多汗水,只要微微出汗,心情愉悦,就可以了。 御寒保暖多晒太阳。冬季...……更多
...,基础疾病较多,感染疫疠邪气后病情容易迅速加重。《黄帝内经》中说“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚”,就是说人如果提高自身免疫力就可以达到防病的目的。结合老年人年老体虚,基础疾病多的特点,老年人...……更多
...复)工作,并取得积极成效。未病先防 强体质促健康《黄帝内经》云:“正气内存,邪不可干”,这里面的“正气”是指人体的功能活动和抗病、康复能力,而“邪”指的是各种致病因素,疾病的发生与正邪相争的结果有着密...……更多
科学膳食 健康相伴
...人们以“五谷”作为主食,肉类为副食,补充果菜,养益正气。“通过聆听讲座,我更加深刻了解到科学膳食对健康的重要性,也认识到应该根据自身实际情况合理搭配膳食,从而达到健康的目的。”晋中市第一人民医院营养科...……更多
泰安市中医二院走进阳光贝贝开展“泰山中医”大讲堂健康科普讲座
...鲁峰 供图)活动现场(杨鲁峰 供图)活动中,马铁以《黄帝内经》中讲的“正气存内邪不可干”为题,结合儿童的身体特点通俗易懂展开话题,着重讲解了冬季传染病及儿科常见病多发病的防治,并叮嘱家长们让孩子在日常生...……更多
中医眼中胖子的出路在哪里?
本文转自:海南特区报早在《黄帝内经》时期,老祖宗就将胖子分为:膏人、脂人、肉人。其中脂人是有点胖,但是又很匀称;肉人是一种正常体重超常之人。而膏人的特点是肥肉比较多,而且肥肉质地绵软,捏起来很松软,...……更多
补血食物最养肝!补血最爱这3道菜,每天吃点,补肝养血清湿热
...活动所需,发挥其濡养脏腑组织、维持相应功能作用。《黄帝内经灵枢本神》提到:“肝藏血,血舍魂。”《黄帝内经素问五脏生成》亦云:“故人卧血归于肝,肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。”...……更多
绝经是不是越晚越好呢?《黄帝内经》早已给出答案
...之间,都无需过于担心。那么绝经是不是越晚越好呢?《黄帝内经》早已给出答案。答案是否定的,我们来看看《黄帝内经》对于这件事情是怎么看的,文中是这样说的:七七,任脉虚,太冲脉衰少,天葵竭,地道不通,故形坏...……更多
立夏时节养生注重身体气机宣畅、通泄自如
...少一半,人的体质就会增强,寿命就可以大大延长。 《黄帝内经》曰:“女子……七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也;丈夫……七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰。形体皆极,八八则...……更多
适合“潜藏”的秋冬,熬一锅益肾填精的养生料理~
...“夫精者,身之本也,故藏于精者,春不病温。”语出《黄帝内经》。中医认为,男女皆有“精”,是人身之根本,维持生命活动和机体正常代谢必不可少的物质,除具有繁衍作用外,尚具有化生气、血,濡养身体,抵抗外邪的...……更多
黄帝内经告诉你:劳其筋骨,才能养身心!你相信吗
...其筋骨,养其身心”的说法,这源自于古老的中医智慧《黄帝内经》;作为一名医生,我深知这句话背后的深刻含义,它不仅仅是一句简单的口号,更是一种生活的艺术;一、筋骨与身心的和谐筋骨,指的是我们的肌肉和骨骼,...……更多
脾虚会导致身体出现哪些问题?早了解早受益
...脾脏的,看他每天都过得好好的呀。中医微笑着解释到《黄帝内经》记载“脾虚则百病生”,脾脏在中医里为后天之本,气血之源。也就是说按照中医,如果脾脏虚,则其他器官也会受到影响。生活中有很多人都有脾虚的表现,...……更多
萎缩性胃炎,根本不用过度治疗,张仲景早就给出了解决方法
...,辅以适宜的饮食调摄,达到自愈或病情缓解的目的。《黄帝内经》有云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”强调了心态平和与规律生活对防病治病的重要性。所以说我们不要轻信谣言,胡思乱想。因为癌变率非...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...时期,处处呈现出一派生机活泼的景象。2000多年前,《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》中讲到:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生……此春气之应,养生之道也。”这...……更多
“2023健康责任论坛”圆满举行 大咖齐聚共话中医药高质量发展之道
...70后居民“疾病状态”比例最高这一问题,贺娟表示, 《黄帝内经》指出40岁是一个转折点,因为70后面临生活工作的压力,肾气由盛转衰,同时“女七男八”的节律也印证了这个结果。正气不足是本次报告中关注的重点健康问...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎看似“小病” 危害远比想得更严重
...人体源头入手,解决问题,这便是他所强调的“因果”《黄帝内经》一书中称:“正气存内、邪不可干,邪之所凑、其气必虚;肝胆移热于脑、则辛頞鼻渊、鼻渊者流涕不止也。”所以,黄飞剑认为,过敏只是表象,治疗鼻炎不...……更多
人体的清道夫——保和丸,最适用于3类人群,看看你在不在其中?
...成食积证的主要原因也就是饮食不洁、暴饮暴食,而在《黄帝内经·素问》中,也有着这样的说法,即“饮食自倍,肠胃乃伤”。脾胃是我们体内最主要的消化脏腑,胃司纳谷,脾主运化,胃宜降则和,脾宜升则健。如果平日里...……更多
论中医之满
...合文献把作为病理状态的满作一梳理讨论。满病之类在《黄帝内经》中,“满”之所用或指充盈、盛满,如《素问·逆调论》曰“肾者水也,而生于骨,肾不生则髓不能满”,《素问·五脏别论》曰“五脏者,藏精气而不泻也,...……更多
进入秋冬流感季 中医预防有方
...日前,海报新闻记者采访了首届全国名中医毛德西。“《黄帝内经》指出:‘冬三月,此谓闭藏……;早卧晚起,必待日光……去寒就温……’”毛德西解释道,冬季是万物生机潜伏闭藏的季节,也是人体养藏的最好时刻,养生...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...劳损的肢体起到缓解作用。二、推拿的功效疏通经络。《黄帝内经》称推拿有疏通经络的作用,可以增强消化液的分泌功能。从现代医学的角度来看,推拿可以刺激末梢神经,促进血液和淋巴循环以及新陈代谢,协调各个组织与...……更多
早睡早起,保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天
...气候逐渐凉爽的季节,此时人们应该调整作息时间,遵循黄帝内经的教导,早睡早起。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何通过早睡早起来保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候...……更多
立夏吃一蛋,力气长一万
...成长、长大。在这个时节,人们的生活也要随之调整。《黄帝内经》中讲述,立夏之后“夜卧早起,无厌于日,使志无怒”,倡导大家养成早睡早起、多晒太阳、保持平和心态的健康习惯。而对中老年人来说,更是需要注意保养...……更多
...多老人喜欢天蒙蒙亮就起床锻炼,认为锻炼越早越好。《黄帝内经》有“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光……”清晨在冷高压的影响下,地面上的有害污染物不能向大气上层扩散,而是滞留在下层...……更多
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江西德兴:生态好 乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
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香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
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胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
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炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00